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冬瓜
  • 冬瓜汤 冬瓜汤
    日期2016-07-13  点击数114

    原料此 鲜蚕豆200克, 冬瓜200克, 豆腐200克做法此 1、鲜蚕?#29916;?#20928;冬瓜洗净去皮切块豆腐切小块  2、锅中倒入少许?#23376;唯?#20808;倒入冬瓜块翻炒随后倒入蚕豆?#25237;?..[阅读全文]

  • 酱汁冬瓜 酱汁冬瓜
    日期2016-10-05  点击数112

    材料此 冬瓜600克、鲜红椒、姜蒜、葱蒜、油、盐、酱油、豉汁、高汤做法此 1、准备一块比较规整的冬瓜  2、去皮后切成大片  3、处理配料鲜红椒切小...[阅读全文]

  • 冬瓜的营养价值、食用功效与饮食禁忌 冬瓜的营养价值、食用功效与饮食禁忌
    日期2015-08-10  点击数56

    冬瓜  冬瓜的简介  冬瓜植物学分类被?#21448;?#29289;门、双子叶植物纲、葫芦目、葫芦科、冬瓜属一年生草本植物。瓜形状如枕又叫枕瓜生产于夏季。为什么夏季所产的瓜...[阅读全文]

  • 12?#36136;?#29289;让你吃出不老容颜 12?#36136;?#29289;让你吃出不老容颜
    日期2016-08-31  点击数77

      女人25岁以后,就必须开始保养皮肤,否则鱼尾纹,色斑,皮肤松弛等现象会很快爬满你的全脸。想要永久保持青春,就要常吃这12?#36136;?#29289;,它会让你越?#26685;?#24180;轻。抗衰老食品一:西...[阅读全文]

  • 生吃苦瓜清炒冬瓜最减肥 生吃苦瓜清炒冬瓜最减肥
    日期2016-08-31  点击数101

      盲目吃减肥药的做法容易?#26494;?#20307;,建议大?#19968;故?#35201;通过饮食和运动调理。以下为两?#33268;?#33394;减肥法:生吃苦瓜  苦瓜也是夏季?#32654;?#28165;暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C...[阅读全文]

  • 4种天然瘦身食物 4种天然瘦身食物
    日期2016-08-31  点击数24

      1 梅子,含有多量柠檬酸,对热能的代谢有十分良好的作用;  2 冬瓜,不含脂肪,含钠盐低,具有利尿去水的功效;  3 黄瓜,含有细纤维素,对促进排泄有一定作用;  4...[阅读全文]

  • 冬瓜瘦身法 冬瓜瘦身法
    日期2017-05-04  点击数644

      冬瓜性?#20379;p微寒p味甘p淡。祖国医学认为o冬瓜入肺p小肠p大肠p膀胱经o具有除心胸痛o润肺消炎p清热 解毒p利大小便p消肿定喘p止渴等功效。冬瓜可治疗糖尿...[阅读全文]

  • 常吃这五种素食拥有好肌肤
    日期2017-05-31  点击数119

      很多人想拥有好的肌肤如果选对食物既对身体健康有?#20040;?#21448;可以护肤。?#35789;?#24180;纪大了看起来?#19981;?#38750;常的年轻。下面几?#36136;?#29289;就有健康、护肤的好功效。一、冬瓜  冬...[阅读全文]

  • 常吃七种素食可美白皮肤 常吃七种素食可美白皮肤
    日期2017-05-31  点击数100

      俗话说一白遮百丑。除了必要的保养?#20998;?#22806;从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。一、冬瓜  冬瓜有明显美白功效  ゞ神农本草经〃中说冬瓜令人好颜色...[阅读全文]

  • 绿色蔬菜的神奇食疗作用 绿色蔬菜的神奇食疗作用
    日期2017-01-02  点击数110

      在炎热的夏季当你酷暑难耐?#20445;分?#20016;富的蔬菜会帮助你缓解暑热。夏季的菜市场蔬菜种类繁多物美价廉。也许你还不知道其中的某些蔬菜有?#32982;?#35201;的保健和食疗作用...[阅读全文]

  • 几种可使人变瘦的蔬菜 几种可使人变瘦的蔬菜
    日期2017-01-02  点击数63

      一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖因此对蔬菜的食用也?#24739;?#36873;择和控制。其实过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜其中过剩的碳水化合物?#19981;?#36716;化为脂肪在体内...[阅读全文]

  • 冬瓜烧虫草花 冬瓜烧虫草花
    日期2016-08-31  点击数132

    原料此 冬瓜、虫草花、姜调料此 盐、糖、十三香、生抽、老抽做法此 1、准备材料虫草花提前洗净后用净水泡上。  2、冬瓜和姜改刀?#21892;。 ?、准备烧菜所需...[阅读全文]

  • 海带香菇冬瓜汤 海带香菇冬瓜汤
    日期2016-03-26  点击数122

    原料海带香菇冬瓜盐姜丝做法1、如果用的是干海带一定要提前泡发多泡几个小?#34987;?#26356;好煮香菇也要提前泡好2、冬瓜去皮洗净切成薄片锅里放?#26623;?#27700;...[阅读全文]

  • 不同皮肤的饮食与美容 不同皮肤的饮食与美容
    日期2016-07-27  点击数73

      人类的皮肤,基本上有三种类型,即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤  中性皮肤组织紧密,厚薄?#25163;?光滑柔软,富有弹性,是较好的皮肤类型。  油性皮肤,面?#31185;?#32932;毛孔较大...[阅读全文]

  • 美容护肤多吃七?#36136;?#33756; 美容护肤多吃七?#36136;?#33756;
    日期2016-12-13  点击数130

      1、冬瓜肌肤变得细润滑净有效减少黄褐斑察 2、蘑菇预?#28010;?#32769;的功效肌肤保持水润察 3、萝卜补充维生素?#31181;?#40657;色素察 4、豌豆舒展肌肤察 5、...[阅读全文]

  • 推荐9种饱?#29916;?#33026;减肥食物 推荐9种饱?#29916;?#33026;减肥食物
    日期2017-04-25  点击数514

      1、多?#35753;?排便顺畅 消除水肿  2、豆芽=排除宿便 高纤低卡  3、冬瓜=增加饱足感 瘦身消肿  4、小黄瓜=利尿排便 降低体脂肪  5、木瓜=分解脂肪 促进排...[阅读全文]

  • 东坡素肉 东坡素肉
    日期2016-05-21  点击数98

    原料此 豆腐 ?#26623;拭?#35910;腐干 ?#26623;拭?#20908;瓜 ?#26623;拭?#39135;盐 ?#26623;拭?#20912;糖 ?#26623;拭?#34321;菇精 少许、干辣椒 ?#26623;拭?#26009;酒 ?#26623;拭?#32769;抽 ?#26623;拭?#28096;粉 ?#26623;拭?#26893;物油 ?#26623;拭?#28165;水 ...[阅读全文]

  • ?#32982;?#32032;食?#26685;?#22810;也不会胖 ?#32982;?#32032;食?#26685;?#22810;也不会胖
    日期2016-08-20  点击数86

      1 肠胃清道夫:木耳;  2 超低热量能手:冬瓜;  3 燃脂瘦身高手:口蘑;  4 低卡高纤冠军:西兰花;  5 代?#27426;?#20313;脂肪的行家:土豆;  6 零热量美食:海带; ...[阅读全文]

  • 夏季最刮油的7大蔬菜 夏季最刮油的7大蔬菜
    日期2017-07-29  点击数78

      蔬菜是最健康的绿色食物它含有较少的热量营养又有利于瘦身。一起来看看这七大刮油蔬菜排行榜总有一款是你的菜7、生菜  生菜营养含量丰富含有大量胡萝卜...[阅读全文]

  • 秋吃清炖冬瓜丝瓜清热排毒 秋吃清炖冬瓜丝瓜清热排毒
    日期2017-05-23  点击数647

      秋季很多朋友渐渐把养生的重点放到进补上。在此之前?#29615;料?#25226;体内的毒素排掉为进补扫除障碍。  经常熬夜热毒重 经常熬夜之人阴虚火旺加上天气较热外...[阅读全文]

  • 红烧冬瓜 红烧冬瓜
    日期2016-03-11  点击数77

    原料此 原料主料冬瓜?#26623;拭 ?#35843;料食?#38382;柿拭?#21619;精少许、生抽少许、老抽?#26623;拭?#32032;蚝油少许、白糖少许做法此 1、冬瓜去皮去瓤表面打上花刀改切成方块  2、...[阅读全文]

  • 吃这些食物能快速消水肿 吃这些食物能快速消水肿
    日期2017-07-06  点击数104

      很多人都发生过水肿或者瘀血肿等情况。那么消肿有什么方法呢快速消肿吃什么食物好怎么才能快速消肿恢复到原本的状态呢请看达人支招教你消肿最快的办法...[阅读全文]

  • 辣椒蒜蓉冬瓜 辣椒蒜蓉冬瓜
    日期2016-08-20  点击数122

    原料此 冬瓜一块、红辣椒、蒜做法此 1准备食材。冬瓜一块、红辣?#32933;柿拭?#33948;?#26623;拭 ?将冬瓜去皮去瓤再切?#21892;?#32418;辣椒切段蒜?#24515;?#22791;用。  3锅中倒入?#26623;?#30340;食用...[阅读全文]

  • 豌豆炒冬瓜 豌豆炒冬瓜
    日期2016-08-20  点击数91

    原料此 豌豆、玉米、冬瓜、红椒做法此 1准备工作  2锅中入水烧开下豌豆煮熟捞出备用  3锅内放油下冬瓜粒跟红椒  4放入豌豆粒翻炒  5放入玉米粒 ...[阅读全文]

  • 红烧冬瓜 红烧冬瓜
    日期2017-01-23  点击数50

    材料此 冬瓜香?#23567;?#35843;料此 生抽老抽盐糖。做法此 1 冬瓜去皮去馕切成薄一些的块。冬瓜皮要多刨掉些最好把绿色的茎去掉否则硬硬的影响口?#23567;?..[阅读全文]

  • 心血管疾病患者多吃四冬 心血管疾病患者多吃四冬
    日期2016-03-04  点击数52

      1 冬笋,常吃能促进肠道蠕动、消除积食;  2 冬瓜,膳食纤维含量很高,有助降低胆固?#32908;?#34880;脂;  3 冬菇,所含膳食纤维有助人体排出多余胆固醇;  4 冬枣,富含多...[阅读全文]

  • 回锅冬瓜 回锅冬瓜
    日期2017-06-03  点击数53

    回锅冬瓜[阅读全文]

  • 6款减肥瓜果让您越来越苗条 6款减肥瓜果让您越来越苗条
    日期2017-01-10  点击数97

    一、木瓜  木瓜减肥的原理是木瓜里内含木瓜酵素而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类更可分解脂肪其分解脂肪的能力可...[阅读全文]

  • 选对蔬菜为轻松肌肤减龄 选对蔬菜为轻松肌肤减龄
    日期2016-08-10  点击数71

    美白至尊:黄瓜 冬瓜  夏天很快到了,每个女孩子都想拥有洁白无瑕的肌肤。从今天开始,多吃一些黄瓜和冬瓜就可以帮助你达到目的。黄瓜含有的丙醇二酸、葫芦素、柔软细纤...[阅读全文]

  • 红花冬瓜 红花冬瓜
    日期2016-08-25  点击数53

    原料此 冬瓜400克、藏红花2克、糖 1-2大勺、橙子1只做法此 1准备食材。  2冬瓜用挖球器挖出。  3将冬瓜入沸水中焯煮一下。  4至断生捞出备用。  5?#39135;日?..[阅读全文]

  • 拒绝忽胖忽瘦 吃出瘦人体质 拒绝忽胖忽瘦 吃出瘦人体质
    日期2016-07-15  点击数100

      很多肥胖的MM常常会说,我这么胖完全是天生的,再怎么减也都于事无补!错!大错特错!这样消极的想法要马?#27927;?#28040;,胖的基因虽然是天生的,但是拥有易胖体质的你,并不是没有...[阅读全文]

  • 七宝玉轮 七宝玉轮
    日期2016-06-20  点击数131

    原料此 冬瓜、胡萝卜、姜片、竹笋末、香菇末、马蹄末、梅菜末、盐、磨?#26898;曄?#33437;麻油。做法此 1、先?#33889;?#26009;竹笋去皮煮熟切成细末、香菇泡发后切成细末、马蹄去皮洗...[阅读全文]

  • 番茄冬瓜生菜汤 番茄冬瓜生菜汤
    日期2017-07-07  点击数56

    番茄冬瓜生菜汤[阅读全文]

  • 梅菜蒸冬瓜 梅菜蒸冬瓜
    日期2016-08-06  点击数105

    原料此 冬瓜、梅干菜做法此 1、把冬瓜切厚片煎至表面金黄备用。  2、梅干菜用水泡开挤干水分后用?#32479;?#39321;加少许酱油、蘑菇精调味。  3、最后把煎好的冬瓜摆...[阅读全文]

  • 7种素食让你皮肤白皙年轻 7种素食让你皮肤白皙年轻
    日期2017-06-22  点击数34

      俗话说一白遮三丑。除了必要的保养?#20998;?#22806;从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。一、冬瓜  冬瓜有明显美白功效  ゞ神农本草经〃中说冬瓜令人好颜色...[阅读全文]

  • 十大防?#25925;?#33756;让你肌肤更净白 十大防?#25925;?#33756;让你肌肤更净白
    日期2016-08-22  点击数98

    冬瓜此 冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育镁可以使人精神饱满面色红润皮肤白净。蘑菇此 蘑菇营养丰富富含蛋白质和维生素脂肪低无胆固醇...[阅读全文]

  • 素烧冬瓜 素烧冬瓜
    日期2016-09-17  点击数111

    材料此 主料冬瓜  配料葱姜干红辣椒  调料红烧酱油2大勺冰糖1小勺芝麻香油少许鸡精少许食用油?#26623;殖?#24320;水?#26623;?#20570;法此 1、冬瓜?#26623;?#27927;净去皮...[阅读全文]

  • 炒冬瓜的做法大全 炒冬瓜的做法大全
    日期2014-12-13  点击数16

      炝炒冬瓜  原料冬瓜干辣椒花椒姜蒜油盐味精  做法此 1 冬瓜切薄片干辣椒切段后直接放在冬瓜片上察 2 姜、蒜拍烂炒锅大火烧热油...[阅读全文]

  • 冬瓜的产地 冬瓜的产地
    日期2014-12-13  点击数34

      冬瓜原产于中国南方各地及印度现在东亚和南亚地区广泛地栽培。可?#38405;?#29038;汤又可以?#35789;场?#20908;瓜果实为球形或长圆柱形表面有毛和白粉皮深绿色或浅绿色是普通蔬...[阅读全文]

  • 几款素食让你越?#26685;?#30246; 几款素食让你越?#26685;?#30246;
    日期2017-07-24  点击数84

      夏季是个炎热的季节人体养分流失快水分流失快胃酸较为稀少胃口低下吃多了油腻腻的大餐你的?#29976;?#21542;已经无法负荷了呢看着自己腰上的赘肉越来?#34121;?#26159;不是已...[阅读全文]

  • 冬瓜的吃法 冬瓜的吃法
    日期2014-12-13  点击数13

      原料冬瓜莲子香菇蒂香叶盐  做法此 1 冬瓜切掉最外层的皮去瓢去籽切块莲子?#32654;?#27700;浸泡察 2 然后把冬瓜、莲?#21360;?#39321;菇蒂、香叶放入锅中?#27704;?..[阅读全文]

  • 冬瓜的做法 冬瓜的做法
    日期2014-12-13  点击数12

      原料冬瓜蒜末葱花花椒干辣椒酱油水淀粉胡椒粉盐油  做法此 1 冬瓜洗净去皮切片入沸水焯一下可放盐和油察 2 冬瓜捞出过凉水锅...[阅读全文]

  • 冬瓜功效 冬瓜功效
    日期2014-12-13  点击数7

      一 润肤美容此 冬瓜籽中含有的油酸具有?#31181;?#20307;内黑色素沉积的活性是良好的润肤美容成分。  二 降血糖此 冬瓜由于含Vc较多且钾含量高钠盐含量低所...[阅读全文]

  • 冬瓜减肥法 冬瓜减肥法
    日期2014-12-13  点击数10

      冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法冬瓜与其他瓜果不同的是不含脂肪并且含钠量极低有利尿排湿的功效冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。  冬瓜减肥法...[阅读全文]

  • 冬瓜皮 冬瓜皮
    日期2014-12-13  点击数8

      冬瓜皮出自ゞ开宝本草〃性甘而微寒产于夏季。果皮为?#36824;?#21017;的薄片通常内卷或筒状或又筒状大小不一。外表面黄白色至境绿色光滑或被白粉。内表面?#27927;植擅?#26377;...[阅读全文]

  • 冬瓜汤 冬瓜汤
    日期2014-12-13  点击数6

      原料冬瓜葱花姜米盐食用油  做法此 1 冬瓜洗净切片姜米和葱花入冷水烧开放入冬瓜片察 2 大火烧开转小火焖煮2分?#27185;?#35843;入食盐葱花即可。[阅读全文]

  • 冬瓜汤的做法大全 冬瓜汤的做法大全
    日期2014-12-13  点击数9

      番茄冬瓜汤  原料番茄冬瓜盐  做法此 1 番茄洗净切成半月形冬瓜洗净去皮切块察 2 锅热油煸炒番茄?#20102;?#28866;放入冬瓜和水察 3 烧至汤水沸腾...[阅读全文]

  • 冬瓜怎么做好吃 冬瓜怎么做好吃
    日期2014-12-13  点击数9

      原料番茄冬瓜生姜植物油糖盐生抽  做法此 1 番茄切成小块冬瓜切成薄片锅里倒植物油察 2 等到8分热时放生姜倒入番茄块改小火翻炒...[阅读全文]

  • 野山椒蒸冬瓜 野山椒蒸冬瓜
    日期2016-08-06  点击数105

    原料此 冬瓜、野山椒、素蚝油做法此 1、冬瓜切厚片整齐地摆入盘中。野山椒洗净后用?#23545;?#34920;面划几道口?#21360; ?、起锅热少许油爆香姜末、野山椒并加少许水、...[阅读全文]

  • 冬瓜荷叶绿豆汤 冬瓜荷叶绿豆汤
    日期2017-05-25  点击数43

    冬瓜荷叶绿豆汤[阅读全文]

  • 冬瓜汁 冬瓜汁
    日期2014-12-13  点击数6

      原料冬瓜柠檬糖浆  做法此 1 冬瓜用盐搓洗后洗净连皮带瓢和籽一起切成小块察 2 然后挤入柠?#25163;?#20877;加水和糖浆用搅拌机打碎即可。[阅读全文]

  • 碧绿扣酥方 碧绿扣酥方
    日期2016-07-20  点击数121

    原料此 冬瓜、西兰花做法此 1、冬瓜去皮切成大长方块去瓤洗净。  2、西兰花用小刀切成一朵朵去根部(根部另用)洗净。  3、在冬瓜表面用V形戳刀戳成...[阅读全文]

  • 冬瓜子 冬瓜子
    日期2014-12-13  点击数5

      冬瓜子出自ゞ唐本草〃。是由冬瓜的?#32959;?#26194;干而?#26705;?#21448;称冬瓜仁。中国各地均产。以河北、河南、?#19981;?#27743;苏、浙江和四川产量较大均自产自销。习惯上双边冬瓜?#21448;?#38144;华...[阅读全文]

  • 冬瓜子的功效 冬瓜子的功效
    日期2014-12-13  点击数11

      清肺化痰此 冬瓜?#26377;?#20937;味甘。具有清肺化痰消痛排脓利湿的功效中医临床?#32654;?#27835;疗痰热?#20154;圍?#32954;痈肠痈白浊带下水肿脚气等症。  防治冠心病此 ...[阅读全文]

  • 冬瓜子的药用价值 冬瓜子的药用价值
    日期2014-12-13  点击数12

      1 ゞ本经〃益气。  2 ゞ本草?#26377;隆P?#34917;肝明目。  3 ゞ别?#32908;P?#20027;烦满不乐。  4 崔禹锡ゞ食经〃利水道去淡水。  5 ゞ本草经疏〃能开?#24863;杨◆?..[阅读全文]

  • 荷香冬菇八宝素饭 荷香冬菇八宝素饭
    日期2016-07-16  点击数93

    原料此 冬菇云耳冲洗一下第一遍的水倒掉第二遍用水泡开保留?#32654;?#29038;饭。  红枣若干去核切粒新鲜莲子去芯半开冬瓜若干切粒。  点睛之笔是鲜荷叶一大块...[阅读全文]

  • 生吃苦瓜、清炒冬瓜-夏天帮你健康减肥 生吃苦瓜、清炒冬瓜-夏天帮你健康减肥
    日期2016-10-28  点击数775

      一到夏天很多发福的人就想到减肥盲目吃减肥药的做法容易?#26494;?#20307;建议大家通过饮食和运动调理。以下为两?#33268;?#33394;减肥法此 生吃苦瓜苦瓜是夏季?#32654;?#28165;暑去热的蔬...[阅读全文]

  • 冬瓜子的作用 冬瓜子的作用
    日期2014-12-13  点击数10

      消痛排脓此 冬瓜?#26377;?#20937;味甘。具有清肺化痰消痛排脓利湿的功效中医临床?#32654;?#27835;疗痰热?#20154;圍?#32954;痈肠痈白浊带下水肿脚气等症。  免疫促进作用...[阅读全文]

  • 冬瓜子能吃吗 冬瓜子能吃吗
    日期2014-12-13  点击数12

      冬瓜子能吃。冬瓜子为冬瓜的?#32959;?#26194;干而?#26705;?#21448;称冬瓜仁。?#26102;?#24179;的长卵圆形或长椭圆形剥去种皮后可见乳白色的种?#21097;?#26377;油性。气微味微甜。  冬瓜子还是一味中...[阅读全文]

  • 黑皮冬瓜 黑皮冬瓜
    日期2014-12-13  点击数9

      黑皮冬瓜为中晚熟?#20998;?#23273;瓜青绿色成熟瓜为黑色呈炮弹型。最佳生长地域是处于海南省广西一带其生长出的黑皮冬瓜质优个大、肉质厚无空心。该?#20998;?#27491;常生长...[阅读全文]

  • 红烧冬瓜的做法 红烧冬瓜的做法
    日期2014-12-13  点击数10

      原料冬瓜葱花酱油糖  做法此 1 冬瓜去皮切大块炒锅倒油油热后放入葱花呛锅察 2 放入冬瓜块翻炒炒到冬瓜表面?#36234;?#21518;倒入酱油察 3 再加...[阅读全文]

  • 减肥冬瓜汤的做法 减肥冬瓜汤的做法
    日期2014-12-13  点击数5

      原料冬瓜豌豆豆腐  做法此 1 冬瓜洗净去皮切块豆腐切小块豌?#29916;?#20928;察 2 锅中倒入少许?#23376;唯?#20498;入冬瓜块翻炒一会儿察 3 随后倒入豌豆?#25237;?#33104;块...[阅读全文]

  • 七?#36136;?#33756;汤健康又瘦身 七?#36136;?#33756;汤健康又瘦身
    日期2016-10-28  点击数556

      1 有机蔬菜汤买几?#26893;?#21516;的有机蔬菜加上素高鲜汤包熬煮?#32479;?#20102;。  2 速食蔬菜汤在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包一次用半包加水、加各类蔬菜...[阅读全文]

  • 素食减肥美容圣品 素食减肥美容圣品
    日期2016-10-18  点击数940

      减肥美容圣品生吃苦瓜清炒冬瓜这道菜再平常?#36824;?#20102;盲目吃减肥药的做法容易?#26494;?#20307;建议大?#19968;故?#35201;通过饮食和运动调理。以下为两?#33268;?#33394;减肥法入水的苦瓜、生...[阅读全文]

  • 焦糖冬瓜 焦糖冬瓜
    日期2014-12-13  点击数7

      原料冬瓜白糖开水  做法此 1 冬瓜用挖球器挖出球形锅里加水煮开后放冬瓜煮至断生察 2 冬瓜捞出后放入冰水中降温锅里倒空水后放入白糖察 ...[阅读全文]

  • 橙汁瓜条 橙汁瓜条
    日期2016-07-11  点击数57

    原料此 冬瓜、新?#39135;?#27713;、鲜柠?#25163;?#31958;、白?#29366;?#20570;法此 1、先将冬瓜去皮去籽洗净切成小条状放入开水中略烫一会捞出、放入凉开水冷却、捞出冷却好的冬瓜控干水份待用...[阅读全文]

  • 瘦身冬瓜汤 瘦身冬瓜汤
    日期2016-07-25  点击数116

    原料此 冬瓜、胡萝卜、干香?#20581;?#32431;素大补汤做法此 1、冬瓜和胡萝卜切成块干香菇用凉水泡软备用。  2、汤煲内倒入?#26623;?#27700;加入所有材料煮滚用小火煲半小?#20445;?..[阅读全文]

  • 冬瓜烧花菇 冬瓜烧花菇
    日期2016-08-10  点击数62

    原料此 冬瓜 香菇 小葱 生抽 蚝油 糖 黑胡椒碎 油盐做法此 1 青菜心放入加入点盐和油中的焯一下捞出备用;  2 烧热锅放入?#26623;?#27833;下入冬瓜块煎一...[阅读全文]

  • 清炒冬瓜的做法 清炒冬瓜的做法
    日期2014-12-13  点击数9

      原料冬瓜葱大蒜鸡精生抽油  做法此 1 冬瓜去皮洗净切片葱和蒜切好察 2 热油锅爆香葱段和蒜下冬瓜翻炒察 3 加入盐生抽和葱叶鸡精...[阅读全文]

  • 生冬瓜汁 生冬瓜汁
    日期2014-12-13  点击数11

      原料带皮冬瓜  做法此 1 带皮冬瓜洗净切成块察 2 然后用用榨汁机榨成汁。[阅读全文]

  • 薏米冬瓜汤 薏米冬瓜汤
    日期2014-12-13  点击数8

      原料薏米冬瓜水  做法此 1 冬瓜薏米用清水浸泡冬瓜切成厚片察 2 薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至汤变白察 3 然后下入冬瓜转大火烧开转中火...[阅读全文]

  • 老干妈烧冬瓜 老干妈烧冬瓜
    日期2016-08-22  点击数43

    原料此 冬瓜400克、老干妈20克调料此 植物油20克、盐2克、香葱两根、水淀粉30克、花椒粉3克、白糖2克、姜3克、生抽5克做法此 1、准备食材  2、把冬瓜去皮去...[阅读全文]

  • 瘦身黑发的靓汤--芝麻海带冬瓜汤 瘦身黑发的靓汤--芝麻海带冬瓜汤
    日期2016-03-07  点击数48

    据资料介绍此 黑芝麻此 具有多种美发功能。每克芝麻除含有大量的蛋白质外还含有丰富的蛋氨酸和胱氨酸。尤其是酷氨酸含量很丰富它是构成黑色素颗粒的基本物质...[阅读全文]

  • 蚕豆米冬瓜汤 蚕豆米冬瓜汤
    日期2016-07-06  点击数77

    原料此 鲜蚕豆 冬瓜 枸杞 盐 橄榄油做法此 1 蚕?#39592;?#27927;干净去皮。  2 冬瓜去皮清洗干净捥成球形。形状随意块、长条 都可以。)  3...[阅读全文]

  • 绿豆海带冬瓜汤 绿豆海带冬瓜汤
    日期2016-07-25  点击数51

    原料此 海带丝用海带结?#37096;?#20197;、绿豆、冬瓜做法此 1、海带洗净切段冬瓜连皮洗净后切块绿?#29916;?#20928;待用。  2、把所有材料一起放入汤锅中并加?#26623;?#27700;用中...[阅读全文]

  • 海带冬瓜薏米汤 海带冬瓜薏米汤
    日期2016-03-07  点击数55

      原料海带30克冬瓜100克薏米30克白糖?#26623;拭 ?#21046;法海带用清水?#24904;ハ涛僑?#20999;丝。冬瓜去皮洗净切成小块。薏米淘洗净。全部材料一起置锅内加水煮汤待...[阅读全文]

  • ?#32954;豆?#28903;冬瓜 ?#32954;豆?#28903;冬瓜
    日期2016-05-19  点击数26

    原料此 ?#32954;豆?50克、冬瓜250克、枸杞少许、生抽少许、素高汤少许、盐少许、水淀粉?#26623;?#20570;法此 1、锅内放少许油下冬瓜厚片煸炒察 2、淋入生抽翻炒均匀察 ...[阅读全文]

  • 蚕豆冬瓜汤 蚕豆冬瓜汤
    日期2016-05-30  点击数171

    原料此 鲜蚕豆200克冬瓜200克豆腐200克。做法此 1、鲜蚕?#29916;?#20928;冬瓜洗净去皮切块豆腐切小块。  2、锅中倒入少许?#23376;唯?#20808;倒入冬瓜块翻炒随后倒入蚕豆和...[阅读全文]

  • 萝卜干冬瓜汤 萝卜干冬瓜汤
    日期2016-06-25  点击数63

    原料此 冬瓜、萝卜干、草?#20581;?#23004;片。做法此 1、先将冬瓜去皮去?#36873;?#20999;成块状冲洗干净潮州萝卜干冲洗干净切成薄片草?#37233;?#29702;干净对半切开姜去皮洗净切片待用。...[阅读全文]

  • 冬瓜枸杞金针菇姜丝汤 冬瓜枸杞金针菇姜丝汤
    日期2016-07-06  点击数42

    原料此 冬瓜、金针?#20581;?#32769;姜、枸?#20581;?#30416;做法此 1、冬瓜去皮洗净切片金针菇洗净去根部老姜去皮切细丝枸杞稍稍用清水冲一下。  2、锅中放?#26623;?#28165;水煮开。 ...[阅读全文]

  • 香菇冬瓜汤的做法 香菇冬瓜汤的做法
    日期2014-12-11  点击数8

      原料冬瓜香菇食盐味精葱姜调和油  做法此 1 冬瓜去皮去籽切成薄片香菇泡软洗净察 2 锅内放油倒入冬瓜略炒放姜片盐察 3 倒入...[阅读全文]

  • 八宝冬瓜羹 八宝冬瓜羹
    日期2016-06-30  点击数65

    原料此 冬瓜、菜心、薏米、莲?#21360;?#25153;豆、腰豆、白果、粟米粒。调料此 素高汤?#37096;?#20197;用蘑菇精或者素易鲜粉代替、盐、麻油。做法此 1、 冬瓜切丁、菜心切粒备...[阅读全文]

  • 豆豉烧冬瓜 豆豉烧冬瓜
    日期2016-05-17  点击数60

    原料此 冬瓜500克、豆豉10克、青椒1颗、清水1 2杯、细盐 1 2茶匙、蘑菇精 1 2茶匙做法此 1 冬瓜去皮切成方块并在表皮?#27927;?#19978;深1cm的花刀察 2 青椒切...[阅读全文]

  • 橙汁冬瓜条 橙汁冬瓜条
    日期2016-05-17  点击数59

    原料此 冬瓜橙汁白糖柠?#25163;?#23569;许凉白开一碗做法此 1 冬瓜去皮去内瓤切成条状(手?#22797;?#32454;)柠檬去皮切成薄片察 2 锅中加水烧开后下冬瓜条...[阅读全文]

  • 凉拌冬瓜片 凉拌冬瓜片
    日期2016-08-04  点击数96

    原料此 冬瓜麻酱、酱油、鸡精各?#26623;拭?#20570;法此 1、将冬瓜切小薄片汆烫沥?#26705;排?#20013;。  2、将调味料加入少量水调成汁浇在冬瓜上即可。提示此 冬瓜一定要...[阅读全文]

  • 红烧冬瓜球 红烧冬瓜球
    日期2016-09-09  点击数135

    材料此 冬瓜500g、大葱1段、姜1小块、料酒10ml、蚝油10ml、白糖10g、鸡精少许、盐少许做法此 1 冬瓜洗干净用圆形水果勺将冬瓜挖出一个个的球形大葱切小段...[阅读全文]

  • 美容减肥消肿妙品ぉ冬瓜 美容减肥消肿妙品ぉ冬瓜
    日期2016-08-08  点击数90

      冬瓜是佳蔬,它肉质细嫩,味道鲜美,清爽可口,是夏秋两季的重要瓜蔬。冬瓜是良药,冬瓜肉、冬瓜皮、冬瓜?#36873;?#20908;瓜瓤均可入药治病。  冬瓜肉还是一味美容、减肥佳品。ゞ...[阅读全文]

  • 冰镇琥珀冬瓜 冰镇琥珀冬瓜
    日期2017-06-19  点击数70

    冰镇琥珀冬瓜[阅读全文]

  • 七种公认的美白蔬菜 七种公认的美白蔬菜
    日期2017-04-29  点击数686

      俗话说一白遮三丑。除了必要的保养?#20998;?#22806;从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。  面膜能美白化妆品能美白你知道蔬菜也有美白的功效吗常吃下面7种...[阅读全文]

  • 夏季吃四种瓜最清火 夏季吃四种瓜最清火
    日期2016-07-18  点击数84

      1、丝瓜:清热利湿。  2、苦瓜:味苦性寒、清热泻火、清心明目、益气壮阳。  3、冬瓜:解渴利尿。  4、黄瓜:在蔬菜中含水量最高,具有除热利尿,清热解毒的功效。...[阅读全文]

  • 七?#36136;?#33756;美容护肤 七?#36136;?#33756;美容护肤
    日期2017-05-23  点击数72

      1、冬瓜肌肤变得细润滑净有效减少黄褐斑察 2、蘑菇预?#28010;?#32769;的功效肌肤保持水润察 3、萝卜补充维生素?#31181;?#40657;色素察 4、豌豆舒展肌肤察 5、...[阅读全文]

  • 冬瓜的营养价值 冬瓜的营养价值
    日期2013-11-09  点击数147

    冬瓜的简介 冬瓜果实?#26102;瞑不?#38271;圆形大[阅读全文]

  • 芥蓝菜冬南瓜煮香米饭的做法
    日期2014-02-10  点击数168

    材料: 印度香米(basmatirice)1/2杯,干咖喱粉1汤匙,芥蓝菜(kale)450克,切掉?#27490;?#21518;沸水烫熟,白胡桃冬南瓜(butternutsquash)225克,去籽削皮后切块(2厘?#20934;?#26041;),葡萄干35克...[阅读全文]

  • 草菇冬瓜的做法 草菇冬瓜的做法
    日期2014-02-10  点击数204

    主料 冬瓜 500克 草菇 100克 辅料 调料 江米酒 10克 盐 3克 白砂糖 3克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 15克 草菇冬瓜详细制作步骤 1.草菇用水洗净冬...[阅读全文]

  • 平菇冬瓜豆腐汤的做法
    日期2014-02-10  点击数330

    平菇冬瓜豆腐汤做法简单是平菇的做法大全的常见菜,不一定要看平菇冬瓜豆腐汤视频才能学会,但怎么做平菇冬瓜豆腐汤最好吃。 平菇冬瓜豆腐汤的介绍: 夏天的清爽蔬菜汤。...[阅读全文]

  • 蘑菇冬瓜汤降脂降糖
    日期2014-02-11  点击数99

    蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物二者搭配功效加倍非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。 蘑菇营养丰富味道鲜美富含人体所需?#34987;?#37240;、蛋白质、矿物质、...[阅读全文]

  • 白萝卜紫菜冬瓜汤
    日期2014-02-15  点击数121

    原料白萝卜紫菜蘑菇黑木耳冬瓜生姜。 做法 1.所有食?#21335;?#20928;白萝卜刮皮切块紫菜、黑木耳浸泡蘑菇置沸水中稍滚片刻再洗净 2.冬瓜连皮籽切块...[阅读全文]

  • 海带冬瓜汤的做法 海带冬瓜汤的做法
    日期2014-02-16  点击数194

    原料海带冬瓜油盐料酒味精姜 做法 1 海带结泡发好洗净冬瓜去皮去腩洗净切片 2 锅里油热放下冬瓜煸一下放?#26623;?#28165;水 3 再倒入海带结...[阅读全文]

  • 海带冬瓜汤能减肥吗
    日期2014-02-16  点击数216

    答?#29976;?#32943;定的海带冬瓜汤具有减肥瘦身的功效。从本身来讲食用海带冬瓜汤是一个很好的减肥方式不仅不会影响到身体健康而且在减肥的时候还有很大的益处它不仅...[阅读全文]

  • 海带薏米冬瓜汤的做法
    日期2014-02-16  点击数198

    原料海带薏米绿豆冬瓜 做法 1.海带漂洗刷干净薏米、绿?#29916;?#20928;后用清水浸泡1小?#21271;?#29992;冬瓜去皮切块 2.将材料一起放进瓦煲内加入?#26623;?#28165;水武火滚沸后...[阅读全文]

  • 黄花菜冬瓜豆腐的做法
    日期2014-02-17  点击数134

    原料冬瓜黄花菜卤豆腐。 辅料盐鸡精花椒肉桂八角陈皮油淀粉液。 做法 1.新鲜冬瓜去皮去囊切成麻将块不要太厚撒入盐、鸡精腌一下可...[阅读全文]

  • 逍遥冬瓜的做法
    日期2014-02-18  点击数138

    食材和调料: 药材当归7.5克、茯苓7.5克、薄荷5克 冬瓜300克、葱1根、姜3片调味料盐、米酒各?#26623;?做法: 1、药材用水250毫升熬成药汁200毫升备用;冬瓜洗净、去皮后切...[阅读全文]

  • 芙蓉翡翠冬瓜羹的做法
    日期2014-02-18  点击数156

    食材和调料: 冬瓜 蛋清 盐 高汤 水淀粉 做法 一、冬瓜边角料去皮切小块,蛋清打散 二、冬瓜块入开水焯至半透明状至?#28822;?#20986;浸入冷水 三、冷却后芙蓉翡翠羹的食材...[阅读全文]

  • 四色冬瓜果酱的做法
    日期2014-02-18  点击数143

    食材和调料:(原料:) 糯米粉250克 红枣 花生 糖冬瓜 枸杞少许 水200ML 色拉油30ML 红糖50克 白糖100克 腐皮两张 做法 一、糯米粉放在料理盆中,加入红糖和白...[阅读全文]

  • 喝点冬瓜汤清热祛暑效果好
    日期2014-02-18  点击数205

    冬瓜味甘、性寒除含有蛋白质、糖和粗纤维外还含有各?#27835;?#29983;素和人体所需的无机盐。暑天经常吃些冬瓜汤不仅可利尿去湿而且能祛暑除?#22330;?冬瓜绿豆汤 原料冬瓜...[阅读全文]

  • 冬瓜汤补水又解暑
    日期2014-02-18  点击数137

    无论是中医学上还是?#24739;?#37117;有春吃花、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根quot;的说法。作为极为普通的果蔬冬瓜不仅水分充足营养丰富而且具有极佳的清热消暑的功效。绝对是三伏天...[阅读全文]

  • 冬瓜的挑选方法
    日期2014-02-18  点击数166

    冬瓜受到很多女性朋友的喜欢冬瓜是减肥的佳品想要做出美味的冬瓜美食必须要知道如何挑选冬瓜小编为您介绍冬瓜的挑选方法。冬瓜因具有润肺生津、清热利尿的功效...[阅读全文]

  • 冬瓜的饮食宜忌
    日期2014-02-18  点击数274

    ‐宜/夏天气候炎热心烦气躁闷热不舒服时宜食热病口干烦渴小便不利者宜食。 ‐忌/冬瓜性寒脾胃气虚腹泻便溏胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜女子月经来潮期间...[阅读全文]

  • 冬瓜汁的作用 冬瓜汁的作用
    日期2014-02-18  点击数84

    冬瓜汁的作用 1、利尿消肿 冬瓜含维生素C较多且钾盐含量高钠盐含量较低高血压、肾脏[阅读全文]

  • 冬瓜皮的作用 冬瓜皮的作用
    日期2014-02-18  点击数119

    冬瓜皮的简介 药材干燥果皮常向内卷曲成筒状或双筒状大小不一。表面光滑淡黄色、黄绿色至暗绿色革质被有白色粉霜内表面?#27927;植擅?#24494;有筋脉。质脆易折断...[阅读全文]

  • 冬瓜子的功效与作用 冬瓜子的功效与作用
    日期2014-02-18  点击数175

    冬瓜子的简介 冬瓜子即冬瓜的?#32959;樱?#21448;称冬瓜?#21097;?#20026;葫芦科植物冬瓜的?#32959;?#26194;干而成。干燥?#32959;啌时?#24179;的长卵圆形或长椭圆形长1厘米左右宽约6毫米。外皮黄白色有时...[阅读全文]

  • 冬瓜的功效与作用 冬瓜的功效与作用
    日期2014-02-18  点击数168

    冬瓜的简介 冬瓜含糖量低水分含量较高。能利水消肿去掉过剩堆积的体脂对糖尿[阅读全文]

  • 冬瓜的营养价值与功效作用
    日期2014-02-18  点击数220

    冬瓜喜温耐热产量高耐贮运是夏秋的重要蔬菜?#20998;种?#19968;在调节蔬菜淡季中有重要作用适宜市销、北运?#32479;?#21475;我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时?#28903;?#39135;用时...[阅读全文]

11僉5議室派