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冬瓜
  • 冬瓜湯 冬瓜湯
    日期:2016-07-13  點擊數:114

    原料:  鮮蠶豆200克, 冬瓜200克, 豆腐200克做法:  1、鮮蠶豆洗凈,冬瓜洗凈去皮切塊,豆腐切小塊  2、鍋中倒入少許底油,先倒入冬瓜塊翻炒,隨后倒入蠶豆和豆...[閱讀全文]

  • 醬汁冬瓜 醬汁冬瓜
    日期:2016-10-05  點擊數:112

    材料:  冬瓜600克、鮮紅椒、姜(蒜)、蔥(蒜)、油、鹽、醬油、豉汁、高湯做法:  1、準備一塊比較規整的冬瓜  2、去皮后切成大片  3、處理配料,鮮紅椒切小...[閱讀全文]

  • 冬瓜的營養價值、食用功效與飲食禁忌 冬瓜的營養價值、食用功效與飲食禁忌
    日期:2015-08-10  點擊數:56

    冬瓜  冬瓜的簡介  冬瓜植物學分類:被子植物門、雙子葉植物綱、葫蘆目、葫蘆科、冬瓜屬一年生草本植物。瓜形狀如枕,又叫枕瓜,生產于夏季。為什么夏季所產的瓜,...[閱讀全文]

  • 12種食物讓你吃出不老容顏 12種食物讓你吃出不老容顏
    日期:2016-08-31  點擊數:77

      女人25歲以后,就必須開始保養皮膚,否則魚尾紋,色斑,皮膚松弛等現象會很快爬滿你的全臉。想要永久保持青春,就要常吃這12種食物,它會讓你越吃越年輕。抗衰老食品一:西...[閱讀全文]

  • 生吃苦瓜清炒冬瓜最減肥 生吃苦瓜清炒冬瓜最減肥
    日期:2016-08-31  點擊數:101

      盲目吃減肥藥的做法容易傷身體,建議大家還是要通過飲食和運動調理。以下為兩種綠色減肥法:生吃苦瓜  苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C...[閱讀全文]

  • 4種天然瘦身食物 4種天然瘦身食物
    日期:2016-08-31  點擊數:24

      1 梅子,含有多量檸檬酸,對熱能的代謝有十分良好的作用;  2 冬瓜,不含脂肪,含鈉鹽低,具有利尿去水的功效;  3 黃瓜,含有細纖維素,對促進排泄有一定作用;  4...[閱讀全文]

  • 冬瓜瘦身法 冬瓜瘦身法
    日期:2017-05-04  點擊數:644

      冬瓜性涼﹑微寒﹑味甘﹑淡。祖國醫學認為﹐冬瓜入肺﹑小腸﹑大腸﹑膀胱經﹐具有除心胸痛﹐潤肺消炎﹑清熱 解毒﹑利大小便﹑消腫定喘﹑止渴等功效。冬瓜可治療糖尿...[閱讀全文]

  • 常吃這五種素食擁有好肌膚
    日期:2017-05-31  點擊數:119

      很多人想擁有好的肌膚,如果選對食物,既對身體健康有好處又可以護膚。即使年紀大了,看起來也會非常的年輕。下面幾種食物就有健康、護膚的好功效。一、冬瓜  冬...[閱讀全文]

  • 常吃七種素食可美白皮膚 常吃七種素食可美白皮膚
    日期:2017-05-31  點擊數:100

      俗話說:一白遮百丑。除了必要的保養品之外,從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。一、冬瓜  冬瓜有明顯美白功效  《神農本草經》中說,冬瓜令人好顏色...[閱讀全文]

  • 綠色蔬菜的神奇食療作用 綠色蔬菜的神奇食療作用
    日期:2017-01-02  點擊數:110

      在炎熱的夏季,當你酷暑難耐時,品種豐富的蔬菜會幫助你緩解暑熱。夏季的菜市場蔬菜種類繁多,物美價廉。也許你還不知道,其中的某些蔬菜有著重要的保健和食療作用...[閱讀全文]

  • 藍莓百合泥 藍莓百合泥
    日期:2016-07-22  點擊數:81

    原料:  藍莓醬、鮮百合、冬瓜做法:  (1) 冬瓜用菊花模具圈,刻出菊花圓環待用。  (2) 鮮百合可以用刀將整只鮮百合的兩頭切去,一是為了整齊,二是正好可以將兩頭...[閱讀全文]

  • 幾種可使人變瘦的蔬菜 幾種可使人變瘦的蔬菜
    日期:2017-01-02  點擊數:63

      一般人都會想當然地認為吃蔬菜不會發胖,因此對蔬菜的食用也不加選擇和控制。其實,過多地食用碳水化合物含量高的蔬菜,其中過剩的碳水化合物也會轉化為脂肪在體內...[閱讀全文]

  • 冬瓜燒蟲草花 冬瓜燒蟲草花
    日期:2016-08-31  點擊數:132

    原料:  冬瓜、蟲草花、姜調料:  鹽、糖、十三香、生抽、老抽做法:  1、準備材料,蟲草花提前洗凈后用凈水泡上。  2、冬瓜和姜改刀成片。  3、準備燒菜所需...[閱讀全文]

  • 海帶香菇冬瓜湯 海帶香菇冬瓜湯
    日期:2016-03-26  點擊數:122

    原料:海帶,香菇,冬瓜,鹽,姜絲;做法:1、如果用的是干海帶,一定要提前泡發,多泡幾個小時會更好煮,香菇也要提前泡好;2、冬瓜去皮洗凈,切成薄片,鍋里放適量水...[閱讀全文]

  • 不同皮膚的飲食與美容 不同皮膚的飲食與美容
    日期:2016-07-27  點擊數:73

      人類的皮膚,基本上有三種類型,即中性皮膚、油性皮膚和干性皮膚  中性皮膚組織緊密,厚薄適中,光滑柔軟,富有彈性,是較好的皮膚類型。  油性皮膚,面部皮膚毛孔較大...[閱讀全文]

  • 美容護膚多吃七種蔬菜 美容護膚多吃七種蔬菜
    日期:2016-12-13  點擊數:130

      1、冬瓜:肌膚變得細潤滑凈,有效減少黃褐斑;  2、蘑菇:預防衰老的功效,肌膚保持水潤;  3、蘿卜:補充維生素,抑制黑色素;  4、豌豆:舒展肌膚;  5、...[閱讀全文]

  • 推薦9種飽腹消脂減肥食物 推薦9種飽腹消脂減肥食物
    日期:2017-04-25  點擊數:514

      1、多谷米=排便順暢 消除水腫  2、豆芽=排除宿便 高纖低卡  3、冬瓜=增加飽足感 瘦身消腫  4、小黃瓜=利尿排便 降低體脂肪  5、木瓜=分解脂肪 促進排...[閱讀全文]

  • 東坡素肉 東坡素肉
    日期:2016-05-21  點擊數:98

    原料:  豆腐 適量、豆腐干 適量、冬瓜 適量、食鹽 適量、冰糖 適量、蘑菇精 少許、干辣椒 適量、料酒 適量、老抽 適量、淀粉 適量、植物油 適量、清水 ...[閱讀全文]

  • 九種素食吃再多也不會胖 九種素食吃再多也不會胖
    日期:2016-08-20  點擊數:86

      1 腸胃清道夫:木耳;  2 超低熱量能手:冬瓜;  3 燃脂瘦身高手:口蘑;  4 低卡高纖冠軍:西蘭花;  5 代謝多余脂肪的行家:土豆;  6 零熱量美食:海帶; ...[閱讀全文]

  • 夏季最刮油的7大蔬菜 夏季最刮油的7大蔬菜
    日期:2017-07-29  點擊數:78

      蔬菜是最健康的綠色食物,它含有較少的熱量,營養又有利于瘦身。一起來看看這七大刮油蔬菜排行榜,總有一款是你的菜!7、生菜  生菜營養含量豐富,含有大量胡蘿卜...[閱讀全文]

  • 秋吃清燉冬瓜絲瓜清熱排毒 秋吃清燉冬瓜絲瓜清熱排毒
    日期:2017-05-23  點擊數:647

      秋季,很多朋友漸漸把養生的重點放到進補上。在此之前,不妨先把體內的毒素排掉,為進補掃除障礙。  經常熬夜熱毒重 經常熬夜之人,陰虛火旺,加上天氣較熱,外...[閱讀全文]

  • 紅燒冬瓜 紅燒冬瓜
    日期:2016-03-11  點擊數:77

    原料:  原料:主料:冬瓜適量  調料:食鹽適量、味精少許、生抽少許、老抽適量、素蠔油少許、白糖少許做法:  1、冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方塊  2、...[閱讀全文]

  • 吃這些食物能快速消水腫 吃這些食物能快速消水腫
    日期:2017-07-06  點擊數:104

      很多人都發生過水腫或者瘀血腫等情況。那么消腫有什么方法呢?快速消腫吃什么食物好?怎么才能快速消腫,恢復到原本的狀態呢?請看達人支招,教你消腫最快的辦法,...[閱讀全文]

  • 辣椒蒜蓉冬瓜 辣椒蒜蓉冬瓜
    日期:2016-08-20  點擊數:122

    原料:  冬瓜一塊、紅辣椒、蒜做法:  1準備食材。冬瓜一塊、紅辣椒適量、蒜適量。  2將冬瓜去皮去瓤再切成片,紅辣椒切段,蒜切末備用。  3鍋中倒入適量的食用...[閱讀全文]

  • 豌豆炒冬瓜 豌豆炒冬瓜
    日期:2016-08-20  點擊數:91

    原料:  豌豆、玉米、冬瓜、紅椒做法:  1準備工作  2鍋中入水燒開,下豌豆煮熟,撈出備用  3鍋內放油,下冬瓜粒跟紅椒  4放入豌豆粒,翻炒  5放入玉米粒 ...[閱讀全文]

  • 紅燒冬瓜 紅燒冬瓜
    日期:2017-01-23  點擊數:50

    材料:  冬瓜,香蔥。調料:  生抽,老抽,鹽,糖。做法:  1 冬瓜去皮去馕,切成薄一些的塊。(冬瓜皮要多刨掉些,最好把綠色的莖去掉,否則硬硬的影響口感。)...[閱讀全文]

  • 心血管疾病患者多吃四冬 心血管疾病患者多吃四冬
    日期:2016-03-04  點擊數:52

      1 冬筍,常吃能促進腸道蠕動、消除積食;  2 冬瓜,膳食纖維含量很高,有助降低膽固醇、血脂;  3 冬菇,所含膳食纖維有助人體排出多余膽固醇;  4 冬棗,富含多...[閱讀全文]

  • 回鍋冬瓜 回鍋冬瓜
    日期:2017-06-03  點擊數:53

    回鍋冬瓜[閱讀全文]

  • 6款減肥瓜果讓您越來越苗條 6款減肥瓜果讓您越來越苗條
    日期:2017-01-10  點擊數:97

    一、木瓜  木瓜減肥的原理是木瓜里內含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可...[閱讀全文]

  • 選對蔬菜為輕松肌膚減齡 選對蔬菜為輕松肌膚減齡
    日期:2016-08-10  點擊數:71

    美白至尊:黃瓜 冬瓜  夏天很快到了,每個女孩子都想擁有潔白無瑕的肌膚。從今天開始,多吃一些黃瓜和冬瓜就可以幫助你達到目的。黃瓜含有的丙醇二酸、葫蘆素、柔軟細纖...[閱讀全文]

  • 紅花冬瓜 紅花冬瓜
    日期:2016-08-25  點擊數:53

    原料:  冬瓜400克、藏紅花2克、糖 1-2大勺、橙子1只做法:  1準備食材。  2冬瓜用挖球器挖出。  3將冬瓜入沸水中焯煮一下。  4至斷生撈出備用。  5鮮橙榨...[閱讀全文]

  • 拒絕忽胖忽瘦 吃出瘦人體質 拒絕忽胖忽瘦 吃出瘦人體質
    日期:2016-07-15  點擊數:100

      很多肥胖的MM常常會說,我這么胖完全是天生的,再怎么減也都于事無補!錯!大錯特錯!這樣消極的想法要馬上打消,胖的基因雖然是天生的,但是擁有易胖體質的你,并不是沒有...[閱讀全文]

  • 七寶玉輪 七寶玉輪
    日期:2016-06-20  點擊數:131

    原料:  冬瓜、胡蘿卜、姜片、竹筍末、香菇末、馬蹄末、梅菜末、鹽、磨菇粉、芝麻油。做法:  1、先制餡料,竹筍去皮煮熟切成細末、香菇泡發后切成細末、馬蹄去皮洗...[閱讀全文]

  • 番茄冬瓜生菜湯 番茄冬瓜生菜湯
    日期:2017-07-07  點擊數:56

    番茄冬瓜生菜湯[閱讀全文]

  • 梅菜蒸冬瓜 梅菜蒸冬瓜
    日期:2016-08-06  點擊數:105

    原料:  冬瓜、梅干菜做法:  1、把冬瓜切厚片煎至表面金黃備用。  2、梅干菜用水泡開,擠干水分后用油炒香,加少許醬油、蘑菇精調味。  3、最后把煎好的冬瓜擺...[閱讀全文]

  • 7種素食讓你皮膚白皙年輕 7種素食讓你皮膚白皙年輕
    日期:2017-06-22  點擊數:34

      俗話說:一白遮三丑。除了必要的保養品之外,從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。一、冬瓜  冬瓜有明顯美白功效  《神農本草經》中說,冬瓜令人好顏色...[閱讀全文]

  • 十大防曬蔬菜讓你肌膚更凈白 十大防曬蔬菜讓你肌膚更凈白
    日期:2016-08-22  點擊數:98

    冬瓜:  冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白凈。蘑菇:  蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇...[閱讀全文]

  • 素燒冬瓜 素燒冬瓜
    日期:2016-09-17  點擊數:111

    材料:  主料:冬瓜  配料:蔥,姜,干紅辣椒  調料:紅燒醬油2大勺,冰糖1小勺,芝麻香油少許,雞精少許,食用油適量,開水適量做法:  1、冬瓜適量洗凈去皮,...[閱讀全文]

  • 炒冬瓜的做法大全 炒冬瓜的做法大全
    日期:2014-12-13  點擊數:16

      熗炒冬瓜  原料:冬瓜,干辣椒,花椒,姜,蒜,油,鹽,味精  做法:  1 冬瓜切薄片,干辣椒切段后直接放在冬瓜片上;  2 姜、蒜拍爛,炒鍋大火燒熱油,...[閱讀全文]

  • 冬瓜的產地 冬瓜的產地
    日期:2014-12-13  點擊數:34

      冬瓜原產于中國南方各地及印度,現在東亞和南亞地區廣泛地栽培。可以拿煮湯,又可以炒食。冬瓜果實為球形或長圓柱形,表面有毛和白粉,皮深綠色或淺綠色,是普通蔬...[閱讀全文]

  • 幾款素食讓你越吃越瘦 幾款素食讓你越吃越瘦
    日期:2017-07-24  點擊數:84

      夏季是個炎熱的季節,人體養分流失快,水分流失快,胃酸較為稀少,胃口低下,吃多了油膩膩的大餐你的胃是否已經無法負荷了呢?看著自己腰上的贅肉越來越多是不是已...[閱讀全文]

  • 冬瓜的吃法 冬瓜的吃法
    日期:2014-12-13  點擊數:13

      原料:冬瓜,蓮子,香菇蒂,香葉,鹽  做法:  1 冬瓜切掉最外層的皮,去瓢去籽切塊,蓮子用冷水浸泡;  2 然后把冬瓜、蓮子、香菇蒂、香葉放入鍋中,加冷...[閱讀全文]

  • 冬瓜的做法 冬瓜的做法
    日期:2014-12-13  點擊數:12

      原料:冬瓜,蒜末,蔥花,花椒,干辣椒,醬油,水淀粉,胡椒粉,鹽,油  做法:  1 冬瓜洗凈去皮切片,入沸水焯一下,可放鹽和油;  2 冬瓜撈出過涼水,鍋...[閱讀全文]

  • 冬瓜功效 冬瓜功效
    日期:2014-12-13  點擊數:7

      一 潤膚美容:  冬瓜籽中含有的油酸具有抑制體內黑色素沉積的活性,是良好的潤膚美容成分。  二 降血糖:  冬瓜由于含Vc較多,且鉀含量高,鈉鹽含量低,所...[閱讀全文]

  • 冬瓜減肥法 冬瓜減肥法
    日期:2014-12-13  點擊數:10

      冬瓜減肥法自古就被認為是不錯的減肥方法,冬瓜與其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含鈉量極低,有利尿排濕的功效,冬瓜減肥法可以使人快速瘦下來。  冬瓜減肥法...[閱讀全文]

  • 冬瓜皮 冬瓜皮
    日期:2014-12-13  點擊數:8

      冬瓜皮出自《開寶本草》,性甘而微寒,產于夏季。果皮為不規則的薄片,通常內卷或筒狀或又筒狀,大小不一。外表面黃白色至境綠色,光滑或被白粉。內表面較粗糙,有...[閱讀全文]

  • 冬瓜湯 冬瓜湯
    日期:2014-12-13  點擊數:6

      原料:冬瓜,蔥花,姜米,鹽,食用油  做法:  1 冬瓜洗凈切片,姜米和蔥花入冷水燒開,放入冬瓜片;  2 大火燒開,轉小火燜煮2分鐘,調入食鹽,蔥花即可。[閱讀全文]

  • 冬瓜湯的做法大全 冬瓜湯的做法大全
    日期:2014-12-13  點擊數:9

      番茄冬瓜湯  原料:番茄,冬瓜,鹽  做法:  1 番茄洗凈切成半月形,冬瓜洗凈去皮切塊;  2 鍋熱油,煸炒番茄至酥爛,放入冬瓜和水;  3 燒至湯水沸騰...[閱讀全文]

  • 冬瓜怎么做好吃 冬瓜怎么做好吃
    日期:2014-12-13  點擊數:9

      原料:番茄,冬瓜,生姜,植物油,糖,鹽,生抽  做法:  1 番茄切成小塊,冬瓜切成薄片,鍋里倒植物油;  2 等到8分熱時放生姜,倒入番茄塊,改小火翻炒;...[閱讀全文]

  • 野山椒蒸冬瓜 野山椒蒸冬瓜
    日期:2016-08-06  點擊數:105

    原料:  冬瓜、野山椒、素蠔油做法:  1、冬瓜切厚片,整齊地擺入盤中。野山椒洗凈后用刀在表面劃幾道口子。  2、起鍋熱少許油,爆香姜末、野山椒,并加少許水、...[閱讀全文]

  • 冬瓜荷葉綠豆湯 冬瓜荷葉綠豆湯
    日期:2017-05-25  點擊數:43

    冬瓜荷葉綠豆湯[閱讀全文]

  • 冬瓜汁 冬瓜汁
    日期:2014-12-13  點擊數:6

      原料:冬瓜,檸檬,糖漿  做法:  1 冬瓜用鹽搓洗后洗凈,連皮帶瓢和籽一起切成小塊;  2 然后擠入檸檬汁,再加水和糖漿用攪拌機打碎即可。[閱讀全文]

  • 碧綠扣酥方 碧綠扣酥方
    日期:2016-07-20  點擊數:121

    原料:  冬瓜、西蘭花做法:  1、冬瓜去皮,切成大長方塊,去瓤,洗凈。  2、西蘭花用小刀切成一朵朵,去根部,(根部另用)洗凈。  3、在冬瓜表面用V形戳刀戳成...[閱讀全文]

  • 冬瓜子 冬瓜子
    日期:2014-12-13  點擊數:5

      冬瓜子出自《唐本草》。是由冬瓜的種子曬干而成,又稱冬瓜仁。中國各地均產。以河北、河南、安徽、江蘇、浙江和四川產量較大,均自產自銷。習慣上雙邊冬瓜子主銷華...[閱讀全文]

  • 冬瓜子的功效 冬瓜子的功效
    日期:2014-12-13  點擊數:11

      清肺化痰:  冬瓜子性涼味甘。具有清肺化痰,消痛排膿,利濕的功效,中醫臨床用來治療痰熱咳嗽,肺癰,腸癰,白濁,帶下,水腫,腳氣等癥。  防治冠心病:  ...[閱讀全文]

  • 冬瓜子的藥用價值 冬瓜子的藥用價值
    日期:2014-12-13  點擊數:12

      1 《本經》:益氣。  2 《本草從新》:補肝明目。  3 《別錄》:主煩滿不樂。  4 崔禹錫《食經》:利水道,去淡水。  5 《本草經疏》:能開胃醒睥。 ...[閱讀全文]

  • 荷香冬菇八寶素飯 荷香冬菇八寶素飯
    日期:2016-07-16  點擊數:93

    原料:  冬菇云耳沖洗一下,第一遍的水倒掉,第二遍用水泡開,保留用來煮飯。  紅棗若干去核切粒,新鮮蓮子去芯半開,冬瓜若干切粒。  點睛之筆是鮮荷葉一大塊,...[閱讀全文]

  • 生吃苦瓜、清炒冬瓜-夏天幫你健康減肥 生吃苦瓜、清炒冬瓜-夏天幫你健康減肥
    日期:2016-10-28  點擊數:775

      一到夏天,很多發福的人就想到減肥,盲目吃減肥藥的做法容易傷身體,建議大家通過飲食和運動調理。以下為兩種綠色減肥法:  生吃苦瓜苦瓜是夏季用來清暑去熱的蔬...[閱讀全文]

  • 冬瓜子的作用 冬瓜子的作用
    日期:2014-12-13  點擊數:10

      消痛排膿:  冬瓜子性涼,味甘。具有清肺化痰,消痛排膿,利濕的功效,中醫臨床用來治療痰熱咳嗽,肺癰,腸癰,白濁,帶下,水腫,腳氣等癥。  免疫促進作用:...[閱讀全文]

  • 冬瓜子能吃嗎 冬瓜子能吃嗎
    日期:2014-12-13  點擊數:12

      冬瓜子能吃。冬瓜子為冬瓜的種子曬干而成,又稱冬瓜仁。呈扁平的長卵圓形或長橢圓形,剝去種皮后,可見乳白色的種仁,有油性。氣微,味微甜。  冬瓜子還是一味中...[閱讀全文]

  • 黑皮冬瓜 黑皮冬瓜
    日期:2014-12-13  點擊數:9

      黑皮冬瓜為中晚熟品種,嫩瓜青綠色,成熟瓜為黑色,呈炮彈型。最佳生長地域是處于海南省廣西一帶,其生長出的黑皮冬瓜:質優,個大、肉質厚無空心。該品種正常生長...[閱讀全文]

  • 紅燒冬瓜的做法 紅燒冬瓜的做法
    日期:2014-12-13  點擊數:10

      原料:冬瓜,蔥花,醬油,糖  做法:  1 冬瓜去皮切大塊,炒鍋倒油,油熱后放入蔥花嗆鍋;  2 放入冬瓜塊翻炒,炒到冬瓜表面略焦后,倒入醬油;  3 再加...[閱讀全文]

  • 減肥冬瓜湯的做法 減肥冬瓜湯的做法
    日期:2014-12-13  點擊數:5

      原料:冬瓜,豌豆,豆腐  做法:  1 冬瓜洗凈去皮切塊,豆腐切小塊,豌豆洗凈;  2 鍋中倒入少許底油,倒入冬瓜塊翻炒一會兒;  3 隨后倒入豌豆和豆腐塊...[閱讀全文]

  • 七種蔬菜湯健康又瘦身 七種蔬菜湯健康又瘦身
    日期:2016-10-28  點擊數:556

      1 有機蔬菜湯:買幾種不同的有機蔬菜,加上素高鮮湯包熬煮就成了。  2 速食蔬菜湯:在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包,一次用半包加水、加各類蔬菜...[閱讀全文]

  • 素食減肥美容圣品 素食減肥美容圣品
    日期:2016-10-18  點擊數:940

      減肥美容圣品:生吃苦瓜清炒冬瓜,這道菜再平常不過了,盲目吃減肥藥的做法容易傷身體,建議大家還是要通過飲食和運動調理。以下為兩種綠色減肥法:入水的苦瓜、生...[閱讀全文]

  • 焦糖冬瓜 焦糖冬瓜
    日期:2014-12-13  點擊數:7

      原料:冬瓜,白糖,開水  做法:  1 冬瓜用挖球器挖出球形,鍋里加水煮開后放冬瓜煮至斷生;  2 冬瓜撈出后放入冰水中降溫,鍋里倒空水后,放入白糖;  ...[閱讀全文]

  • 橙汁瓜條 橙汁瓜條
    日期:2016-07-11  點擊數:57

    原料:  冬瓜、新鮮橙汁、鮮檸檬汁、糖、白米醋做法:  1、先將冬瓜去皮去籽洗凈切成小條狀放入開水中略燙一會撈出、放入涼開水冷卻、撈出冷卻好的冬瓜控干水份待用...[閱讀全文]

  • 瘦身冬瓜湯 瘦身冬瓜湯
    日期:2016-07-25  點擊數:116

    原料:  冬瓜、胡蘿卜、干香菇、純素大補湯做法:  1、冬瓜和胡蘿卜切成塊,干香菇用涼水泡軟備用。  2、湯煲內倒入適量水,加入所有材料煮滾,用小火煲半小時,...[閱讀全文]

  • 冬瓜燒花菇 冬瓜燒花菇
    日期:2016-08-10  點擊數:62

    原料:  冬瓜 香菇 小蔥 生抽 蠔油 糖 黑胡椒碎 油鹽做法:  1 青菜心放入加入點鹽和油中的焯一下撈出備用;  2 燒熱鍋,放入適量油,下入冬瓜塊煎一...[閱讀全文]

  • 清炒冬瓜的做法 清炒冬瓜的做法
    日期:2014-12-13  點擊數:9

      原料:冬瓜,蔥,大蒜,雞精,生抽,油  做法:  1 冬瓜去皮洗凈切片,蔥和蒜切好;  2 熱油鍋爆香蔥段和蒜,下冬瓜翻炒;  3 加入鹽,生抽和蔥葉,雞精...[閱讀全文]

  • 生冬瓜汁 生冬瓜汁
    日期:2014-12-13  點擊數:11

      原料:帶皮冬瓜  做法:  1 帶皮冬瓜洗凈,切成塊;  2 然后用用榨汁機榨成汁。[閱讀全文]

  • 薏米冬瓜湯 薏米冬瓜湯
    日期:2014-12-13  點擊數:8

      原料:薏米,冬瓜,水  做法:  1 冬瓜,薏米用清水浸泡,冬瓜切成厚片;  2 薏米入鍋大火燒開后轉小火煮熟至湯變白;  3 然后下入冬瓜轉大火燒開轉中火...[閱讀全文]

  • 老干媽燒冬瓜 老干媽燒冬瓜
    日期:2016-08-22  點擊數:43

    原料:  冬瓜400克、老干媽20克調料:  植物油20克、鹽2克、香蔥兩根、水淀粉30克、花椒粉3克、白糖2克、姜3克、生抽5克做法:  1、準備食材  2、把冬瓜去皮去...[閱讀全文]

  • 瘦身黑發的靚湯--芝麻海帶冬瓜湯 瘦身黑發的靚湯--芝麻海帶冬瓜湯
    日期:2016-03-07  點擊數:48

    據資料介紹:  黑芝麻:  具有多種美發功能。每克芝麻除含有大量的蛋白質外,還含有豐富的蛋氨酸和胱氨酸。尤其是酷氨酸含量很豐富,它是構成黑色素顆粒的基本物質...[閱讀全文]

  • 蠶豆米冬瓜湯 蠶豆米冬瓜湯
    日期:2016-07-06  點擊數:77

    原料:  鮮蠶豆 冬瓜 枸杞 鹽 橄欖油做法:  1 蠶豆清洗干凈,去皮。  2 冬瓜去皮,清洗干凈,捥成球形。(形狀隨意,塊、長條 都可以。)  3...[閱讀全文]

  • 綠豆海帶冬瓜湯 綠豆海帶冬瓜湯
    日期:2016-07-25  點擊數:51

    原料:  海帶絲(用海帶結也可以)、綠豆、冬瓜做法:  1、海帶洗凈切段;冬瓜連皮洗凈后切塊;綠豆洗凈待用。  2、把所有材料一起放入湯鍋中,并加適量水,用中...[閱讀全文]

  • 海帶冬瓜薏米湯 海帶冬瓜薏米湯
    日期:2016-03-07  點擊數:55

      原料:海帶30克,冬瓜100克,薏米30克,白糖適量。  制法:海帶用清水洗去咸味,切絲。冬瓜去皮,洗凈,切成小塊。薏米淘洗凈。全部材料一起置鍋內,加水煮湯,待...[閱讀全文]

  • 蟹味菇燒冬瓜 蟹味菇燒冬瓜
    日期:2016-05-19  點擊數:26

    原料:  蟹味菇150克、冬瓜250克、枸杞少許、生抽少許、素高湯少許、鹽少許、水淀粉適量做法:  1、鍋內放少許油,下冬瓜厚片煸炒;  2、淋入生抽翻炒均勻;  ...[閱讀全文]

  • 蠶豆冬瓜湯 蠶豆冬瓜湯
    日期:2016-05-30  點擊數:171

    原料:  鮮蠶豆200克,冬瓜200克,豆腐200克。做法:  1、鮮蠶豆洗凈,冬瓜洗凈去皮切塊,豆腐切小塊。  2、鍋中倒入少許底油,先倒入冬瓜塊翻炒,隨后倒入蠶豆和...[閱讀全文]

  • 蘿卜干冬瓜湯 蘿卜干冬瓜湯
    日期:2016-06-25  點擊數:63

    原料:  冬瓜、蘿卜干、草菇、姜片。做法:  1、先將冬瓜去皮去籽、切成塊狀沖洗干凈,潮州蘿卜干沖洗干凈切成薄片,草菇處理干凈對半切開,姜去皮洗凈切片,待用。...[閱讀全文]

  • 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯
    日期:2016-07-06  點擊數:42

    原料:  冬瓜、金針菇、老姜、枸杞、鹽做法:  1、冬瓜去皮洗凈切片,金針菇洗凈去根部,老姜去皮切細絲,枸杞稍稍用清水沖一下。  2、鍋中放適量清水,煮開。 ...[閱讀全文]

  • 香菇冬瓜湯的做法 香菇冬瓜湯的做法
    日期:2014-12-11  點擊數:8

      原料:冬瓜,香菇,食鹽,味精,蔥,姜,調和油  做法:  1 冬瓜去皮去籽,切成薄片,香菇泡軟洗凈;  2 鍋內放油,倒入冬瓜略炒,放姜片,鹽;  3 倒入...[閱讀全文]

  • 八寶冬瓜羹 八寶冬瓜羹
    日期:2016-06-30  點擊數:65

    原料:  冬瓜、菜心、薏米、蓮子、扁豆、腰豆、白果、粟米粒。調料:  素高湯(也可以用蘑菇精或者素易鮮粉代替)、鹽、麻油。做法:  1、 冬瓜切丁、菜心切粒備...[閱讀全文]

  • 豆豉燒冬瓜 豆豉燒冬瓜
    日期:2016-05-17  點擊數:60

    原料:  冬瓜500克、豆豉10克、青椒1顆、清水1 2杯、細鹽 1 2茶匙、蘑菇精 1 2茶匙做法:  1 冬瓜去皮,切成方塊,并在表皮上打上深1cm的花刀;  2 青椒切...[閱讀全文]

  • 橙汁冬瓜條 橙汁冬瓜條
    日期:2016-05-17  點擊數:59

    原料:  冬瓜,橙汁,白糖,檸檬汁少許,涼白開一碗做法:  1 冬瓜去皮去內瓤,切成條狀(手指粗細),檸檬去皮,切成薄片;  2 鍋中加水,燒開后下冬瓜條,...[閱讀全文]

  • 涼拌冬瓜片 涼拌冬瓜片
    日期:2016-08-04  點擊數:96

    原料:  冬瓜,麻醬、醬油、雞精各適量。做法:  1、將冬瓜切小薄片,汆燙瀝干,放盤中。  2、將調味料加入少量水調成汁,澆在冬瓜上即可。提示:  冬瓜一定要...[閱讀全文]

  • 紅燒冬瓜球 紅燒冬瓜球
    日期:2016-09-09  點擊數:135

    材料:  冬瓜500g、大蔥1段、姜1小塊、料酒10ml、蠔油10ml、白糖10g、雞精少許、鹽少許做法:  1 冬瓜洗干凈,用圓形水果勺將冬瓜挖出一個個的球形,大蔥切小段,...[閱讀全文]

  • 美容減肥消腫妙品──冬瓜 美容減肥消腫妙品──冬瓜
    日期:2016-08-08  點擊數:90

      冬瓜是佳蔬,它肉質細嫩,味道鮮美,清爽可口,是夏秋兩季的重要瓜蔬。冬瓜是良藥,冬瓜肉、冬瓜皮、冬瓜籽、冬瓜瓤均可入藥治病。  冬瓜肉還是一味美容、減肥佳品。《...[閱讀全文]

  • 冰鎮琥珀冬瓜 冰鎮琥珀冬瓜
    日期:2017-06-19  點擊數:70

    冰鎮琥珀冬瓜[閱讀全文]

  • 七種公認的美白蔬菜 七種公認的美白蔬菜
    日期:2017-04-29  點擊數:686

      俗話說:一白遮三丑。除了必要的保養品之外,從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。  面膜能美白,化妝品能美白,你知道蔬菜也有美白的功效嗎?常吃下面7種...[閱讀全文]

  • 夏季吃四種瓜最清火 夏季吃四種瓜最清火
    日期:2016-07-18  點擊數:84

      1、絲瓜:清熱利濕。  2、苦瓜:味苦性寒、清熱瀉火、清心明目、益氣壯陽。  3、冬瓜:解渴利尿。  4、黃瓜:在蔬菜中含水量最高,具有除熱利尿,清熱解毒的功效。...[閱讀全文]

  • 七種蔬菜美容護膚 七種蔬菜美容護膚
    日期:2017-05-23  點擊數:72

      1、冬瓜:肌膚變得細潤滑凈,有效減少黃褐斑;  2、蘑菇:預防衰老的功效,肌膚保持水潤;  3、蘿卜:補充維生素,抑制黑色素;  4、豌豆:舒展肌膚;  5、...[閱讀全文]

  • 冬瓜的營養價值 冬瓜的營養價值
    日期:2013-11-09  點擊數:147

    冬瓜的簡介 冬瓜果實呈扁圓或長圓形,大[閱讀全文]

  • 芥藍菜冬南瓜煮香米飯的做法
    日期:2014-02-10  點擊數:168

    材料: 印度香米(basmatirice)1/2杯,干咖喱粉1湯匙,芥藍菜(kale)450克,切掉粗梗后沸水燙熟,白胡桃冬南瓜(butternutsquash)225克,去籽削皮后切塊(2厘米見方),葡萄干35克...[閱讀全文]

  • 草菇冬瓜的做法 草菇冬瓜的做法
    日期:2014-02-10  點擊數:204

    主料: 冬瓜 500克 草菇 100克 輔料: 調料: 江米酒 10克 鹽 3克 白砂糖 3克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 15克 草菇冬瓜詳細制作步驟 1.草菇用水洗凈;冬...[閱讀全文]

  • 平菇冬瓜豆腐湯的做法
    日期:2014-02-10  點擊數:330

    平菇冬瓜豆腐湯做法簡單是平菇的做法大全的常見菜,不一定要看平菇冬瓜豆腐湯視頻才能學會,但怎么做平菇冬瓜豆腐湯最好吃。 平菇冬瓜豆腐湯的介紹: 夏天的清爽蔬菜湯。...[閱讀全文]

  • 蘑菇冬瓜湯降脂降糖
    日期:2014-02-11  點擊數:99

    蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物,二者搭配功效加倍,非常適合血脂高、血糖高、動脈硬化的人食用。 蘑菇營養豐富,味道鮮美,富含人體所需氨基酸、蛋白質、礦物質、...[閱讀全文]

  • 白蘿卜紫菜冬瓜湯
    日期:2014-02-15  點擊數:121

    原料:白蘿卜,紫菜,蘑菇,黑木耳,冬瓜,生姜。 做法: 1.所有食材洗凈,白蘿卜刮皮切塊;紫菜、黑木耳浸泡;蘑菇置沸水中稍滾片刻,再洗凈; 2.冬瓜連皮,籽切塊...[閱讀全文]

  • 海帶冬瓜湯的做法 海帶冬瓜湯的做法
    日期:2014-02-16  點擊數:194

    原料:海帶,冬瓜,油,鹽,料酒,味精,姜 做法: 1 海帶結泡發好洗凈,冬瓜去皮去腩,洗凈切片; 2 鍋里油熱,放下冬瓜煸一下,放適量清水; 3 再倒入海帶結,...[閱讀全文]

  • 海帶冬瓜湯能減肥嗎
    日期:2014-02-16  點擊數:216

    答案是肯定的,海帶冬瓜湯具有減肥瘦身的功效。從本身來講,食用海帶冬瓜湯是一個很好的減肥方式,不僅不會影響到身體健康,而且在減肥的時候,還有很大的益處,它不僅...[閱讀全文]

  • 海帶薏米冬瓜湯的做法
    日期:2014-02-16  點擊數:198

    原料:海帶,薏米,綠豆,冬瓜 做法: 1.海帶漂洗刷干凈,薏米、綠豆洗凈后用清水浸泡1小時備用,冬瓜去皮切塊; 2.將材料一起放進瓦煲內,加入適量清水,武火滾沸后...[閱讀全文]

  • 黃花菜冬瓜豆腐的做法
    日期:2014-02-17  點擊數:134

    原料:冬瓜,黃花菜,鹵豆腐。 輔料:鹽,雞精,花椒,肉桂,八角,陳皮,油,淀粉液。 做法: 1.新鮮冬瓜去皮去囊,切成麻將塊,不要太厚,撒入鹽、雞精腌一下,可...[閱讀全文]

  • 逍遙冬瓜的做法
    日期:2014-02-18  點擊數:138

    食材和調料: 藥材當歸7.5克、茯苓7.5克、薄荷5克 冬瓜300克、蔥1根、姜3片調味料鹽、米酒各適量 做法: 1、藥材用水250毫升熬成藥汁200毫升備用;冬瓜洗凈、去皮后切...[閱讀全文]

  • 芙蓉翡翠冬瓜羹的做法
    日期:2014-02-18  點擊數:156

    食材和調料: 冬瓜 蛋清 鹽 高湯 水淀粉 做法 一、冬瓜邊角料去皮切小塊,蛋清打散 二、冬瓜塊入開水焯至半透明狀至熟撈出浸入冷水 三、冷卻后芙蓉翡翠羹的食材...[閱讀全文]

  • 四色冬瓜果醬的做法
    日期:2014-02-18  點擊數:143

    食材和調料:(原料:) 糯米粉250克 紅棗 花生 糖冬瓜 枸杞少許 水200ML 色拉油30ML 紅糖50克 白糖100克 腐皮兩張 做法 一、糯米粉放在料理盆中,加入紅糖和白...[閱讀全文]

  • 喝點冬瓜湯,清熱祛暑效果好
    日期:2014-02-18  點擊數:205

    冬瓜味甘、性寒,除含有蛋白質、糖和粗纖維外,還含有各種維生素和人體所需的無機鹽。暑天經常吃些冬瓜湯,不僅可利尿去濕,而且能祛暑除煩。 冬瓜綠豆湯 原料:冬瓜...[閱讀全文]

  • 冬瓜湯補水又解暑
    日期:2014-02-18  點擊數:137

    無論是中醫學上還是坊間都有春吃花、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根quot;的說法。作為極為普通的果蔬冬瓜,不僅水分充足營養豐富,而且具有極佳的清熱消暑的功效。絕對是三伏天...[閱讀全文]

  • 冬瓜的挑選方法
    日期:2014-02-18  點擊數:166

    冬瓜受到很多女性朋友的喜歡,冬瓜是減肥的佳品,想要做出美味的冬瓜美食,必須要知道如何挑選冬瓜,小編為您介紹冬瓜的挑選方法。冬瓜因具有潤肺生津、清熱利尿的功效...[閱讀全文]

  • 冬瓜的飲食宜忌
    日期:2014-02-18  點擊數:274

    【宜】夏天氣候炎熱,心煩氣躁,悶熱不舒服時宜食;熱病口干煩渴,小便不利者宜食。 【忌】冬瓜性寒,脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月經來潮期間...[閱讀全文]

  • 冬瓜汁的作用 冬瓜汁的作用
    日期:2014-02-18  點擊數:84

    冬瓜汁的作用 1、利尿消腫 冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟[閱讀全文]

  • 冬瓜皮的作用 冬瓜皮的作用
    日期:2014-02-18  點擊數:119

    冬瓜皮的簡介 藥材:干燥果皮,常向內卷曲成筒狀或雙筒狀,大小不一。表面光滑,淡黃色、黃綠色至暗綠色,革質,被有白色粉霜,內表面較粗糙,微有筋脈。質脆,易折斷...[閱讀全文]

  • 冬瓜子的功效與作用 冬瓜子的功效與作用
    日期:2014-02-18  點擊數:175

    冬瓜子的簡介 冬瓜子,即冬瓜的種子,又稱冬瓜仁,為葫蘆科植物冬瓜的種子曬干而成。干燥種子呈扁平的長卵圓形或長橢圓形,長1厘米左右,寬約6毫米。外皮黃白色,有時...[閱讀全文]

  • 冬瓜的功效與作用 冬瓜的功效與作用
    日期:2014-02-18  點擊數:168

    冬瓜的簡介 冬瓜含糖量低,水分含量較高。能利水消腫,去掉過剩堆積的體脂,對糖尿[閱讀全文]

  • 冬瓜的營養價值與功效作用
    日期:2014-02-18  點擊數:220

    冬瓜喜溫耐熱,產量高,耐貯運,是夏秋的重要蔬菜品種之一,在調節蔬菜淡季中有重要作用,適宜市銷、北運和出口,我國各地均有栽培。夏末、秋初果實成熟時采摘。食用時...[閱讀全文]

11选5的技巧