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吃五色食物變“潤美人”日期:2017-01-06 點擊數:57
黃色食物 黃色的食物一般都會富含豐富的維生素A和維生素D,有助與我們的人體增強免疫力,冬天里改善干燥的癥狀也大有好處。而且黃色的食物里豐富的維生素A能保護腸道...[閱讀全文]
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番茄的營養價值與食用功效日期:2015-08-08 點擊數:102
番茄 番茄的簡介 番茄(tomato)別名西紅柿、洋柿子,古名六月柿、喜報三元。果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工制成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是全...[閱讀全文]
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番茄挽救肌膚的三個強大功效日期:2016-07-22 點擊數:57
皮膚是我們機體最大的器官,也是唯一能直接看到的器官。大多數人都希望可以阻止皺紋不可避免的出現和增多,然而皮膚的皺紋和色斑依舊會出賣我們的年齡,阻止衰老我們做...[閱讀全文]
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黃瓜和西紅柿能一起吃嗎日期:2014-12-12 點擊數:16
黃瓜不能和西紅柿一起吃。這是因為黃瓜里含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。西紅柿...[閱讀全文]
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綠色蔬菜的神奇食療作用日期:2017-01-02 點擊數:110
在炎熱的夏季,當你酷暑難耐時,品種豐富的蔬菜會幫助你緩解暑熱。夏季的菜市場蔬菜種類繁多,物美價廉。也許你還不知道,其中的某些蔬菜有著重要的保健和食療作用...[閱讀全文]
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讓女性年輕十歲的蔬菜日期:2017-01-02 點擊數:22
1、苦瓜具有促進食欲、利尿、活血、消炎、退熱和提神醒腦等作用; 2、番茄可防癌、抗病、美容,同時還可推遲某些細胞的衰老,可降低血壓,預防夜盲癥、牙齦出血...[閱讀全文]
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8種養顏食物讓你吃出水嫩臉蛋日期:2016-08-12 點擊數:108
1、葡萄抗氧化 葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內自由基。 此外,葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)...[閱讀全文]
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3個祛斑小妙招不做“斑點女”日期:2017-01-04 點擊數:111
祛斑小妙招,祛斑最好的方法: 妙招一:番茄美白 做法:蕃茄半個。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。 妙招二:蘋果或者土...[閱讀全文]
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夏日多食番茄黃瓜有益健康日期:2015-07-23 點擊數:1007
番茄防癌 夏季,蔬菜市場琳瑯滿目,番茄鮮紅艷麗,形狀尤佳。番茄又名西紅柿,甜酸適中,烹調涼拌都鮮美可口且營養豐富,其中含維生素c最多,而且不容易被烹調破...[閱讀全文]
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三種食物讓你吃出美白肌膚日期:2017-01-04 點擊數:78
南方地區秋老虎當道,依然是黑與白的一場曠日持久戰。猛烈的陽光讓人無處可逃,擔心曬黑的人們紛紛拿起武器抵御驕陽,防曬霜、遮陽傘一樣都不能少。君不知,除了這...[閱讀全文]
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食物抗氧化肌膚不怕衰老日期:2016-07-27 點擊數:99
女人到了25歲,體內因為新陳代謝氧化后,自由基過多,讓細胞容易壞死,一般食物抗氧化物的含量較低,會慢慢出現衰老的跡象;尤其是晚睡、壓力大、工作忙碌、抽煙的族群,身...[閱讀全文]
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雙果奇緣 加倍排毒增活力日期:2016-10-27 點擊數:827
蔬菜水果中含有特殊的抗癌物質是任何食物無法相比的,我們要做的就是將那些營造人體酸性體質物徹底放棄掉,改吃弱堿性的食物。時令蔬果最好生食連皮吃 其實,對...[閱讀全文]
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美容袪雀斑最有效的15個方法日期:2017-05-08 點擊數:45
臉上有雀斑,雖不是什么大問題,但對于愛美的女性來說,可是美貌的致命傷,若是夏日不注意防曬,斑點更明顯。下面為您介紹去雀斑最有效的方法,長期堅持,還你光滑...[閱讀全文]
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轉基因“紫番茄”或可抗癌日期:2016-07-27 點擊數:138
英國研究人員稱,一種轉基因紫番茄富含黑漿果中常見的營養成分,可以防止老鼠體內的癌細胞蔓延。 這項研究結果在《自然生物工藝學》期刊上發表,支持了轉基因植物能...[閱讀全文]
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3種食物吃一周皮膚變白日期:2016-08-06 點擊數:33
隨著環境污染日益嚴重,現代人越來越重視自身的健康。專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美。這里向您推薦既天...[閱讀全文]
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四種讓你年輕10歲的蔬菜日期:2016-08-25 點擊數:117
1、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。 苦瓜的營養保健特點是:首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物堿;其次,是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的...[閱讀全文]
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巧吃蔬果可以減輕日照曬傷危害日期:2016-08-25 點擊數:113
炎炎夏日,紫外線不僅是愛美女性的大敵,更是人們戶外活動的健康殺手。南京市衛生監督所化妝品專家日前介紹了夏季防曬中存在的四大誤區。黃瓜榨汁 黃瓜具美膚功效...[閱讀全文]
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想瘦胳膊多吃這6種食物日期:2017-07-19 點擊數:64
蘋果: 因富含果膠、纖維素、維生素C等,有非常好的降脂作用。葡萄柚: 葡萄柚酸性物質可以幫助消化液增加,促進消化功能,消除疲勞,美化肌膚。葡萄柚含豐富的維...[閱讀全文]
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讓你更水嫩年輕的8種素食日期:2016-08-29 點擊數:91
美容與美食,都是當代女性的追求。但兩者是否如熊掌與魚一樣,不可兼得呢?當然不是!其實很多家常食物都有美容作用,而且價格非常的平民化。來看看女人首選美容養顏食物...[閱讀全文]
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多吃三種蔬菜預防前列腺日期:2016-05-16 點擊數:114
多數男性對蔬菜水果這類女性化的食物嗤之以鼻,而更愿意稱自己為肉食動物。不過,據路透社7月3日報道,英國食物研究所的最新報告指出,只要每星期食用小量西蘭花,就有助...[閱讀全文]
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4種素食輕松給你好氣色日期:2016-08-29 點擊數:40
1、醋 醋有調節腸胃的功能。它的酸味可加速唾液分泌,加速消化。醋酸及檸檬酸則能滲透食物,有很強的殺菌能力。有效幫助抑制人體老化,預防各種老年疾病。日常生活中,適...[閱讀全文]
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教你做一道美味的“金玉滿堂”日期:2016-05-24 點擊數:136
原料: 小黃瓜兩條、小番茄十個、生玉米粒適量、生花生米適量、新鮮香菇叁朵、豆腐一塊做法: 1 將以上材料全部冼凈。黃瓜切成斜片, 新鮮香菇切條,小番茄一...[閱讀全文]
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八種飲食,越吃越年輕日期:2016-08-22 點擊數:118
1、葡萄抗氧化 葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內自由基。 此外,葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)...[閱讀全文]
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從內開始,5種美白食物日期:2017-04-07 點擊數:49
美白,不能只做表面文章,還要注重內在保養。有些天然食物中含有一些神奇的成分,可以促進皮膚新陳代謝,保持肌膚白皙水靈。 讓你白得通透的5種美白食物1、番茄...[閱讀全文]
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這些素食是抗老的必需品日期:2017-07-11 點擊數:57
如果你膚色暗沉、身體容易酸痛、動不動就累,更應該將「抗氧化劑」列為抗老必需品!通過食物來提高體內的「抗氧化劑」是最健康的方法。1 藍莓 新的研究已經表明...[閱讀全文]
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怎樣去除眼袋 五個妙方來幫你日期:2016-07-25 點擊數:72
眼袋是女性們最討厭的東西,當它一旦形成后,不僅會影響個人形象,而且隨著時間的推移還會變得日益嚴重。那么怎樣去除眼袋呢?下面,我們就來了解眼袋的形成以及如何去除...[閱讀全文]
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西紅柿湯有助提高男性生育力日期:2015-07-28 點擊數:967
英國科學家公布的一項研究顯示,每天喝西紅柿湯能增加人體對番茄紅素的吸收,從而有助于提高男性生育力。 據英國《每日電訊報》報道,樸次茅斯大學生物醫學科學...[閱讀全文]
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美女護膚食譜番茄很有用日期:2017-04-05 點擊數:81
日常生活中有許多潛在的光敏感物質,它們是紫外線的幫兇,通過飲食補充一些抗氧化劑,能讓我每天的防曬工作事半功倍: 黃色、紅色的蔬菜:番茄富含抗氧化劑番茄...[閱讀全文]
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六大果蔬不為人知的美容秘方日期:2016-07-29 點擊數:100
在習慣了輪番往臉上涂抹各種化妝品的今天,人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果里藏著的美麗秘密吧……駐顏圣果...[閱讀全文]
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夏季易曬傷 可減輕曬傷有四種蔬果日期:2016-07-29 點擊數:50
如何才能修復被曬傷的皮膚 夏季紫外線照射強烈,稍有不注意就容易被曬傷,那么曬傷之后如何才能更有效的恢復哪?以下幾種可以幫助我們:黃瓜榨汁 黃瓜具有清涼解暑的...[閱讀全文]
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初夏時節最防曬的水果名單日期:2017-04-05 點擊數:65
1 小番茄:這是最好的防曬食物。 2 西瓜:西瓜含水量在水果中是首屈一指的,能補水。 3 檸檬:延緩衰老現象、美白淡斑。 4 橙子:防治高血壓、動脈硬...[閱讀全文]
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3中食物吃一周皮膚變白日期:2016-12-28 點擊數:75
隨著環境污染日益嚴重,現代人越來越重視自身的健康。專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美。這里向您推薦...[閱讀全文]
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4種果蔬,讓你年輕十歲日期:2017-07-14 點擊數:33
1、南瓜 在食物短缺的年代,南瓜曾經當飯大顯身手,但時至今天的小康社會,為什么南瓜還這么俏呢?原因有三:一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有極其豐富的維生素A,能...[閱讀全文]
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小番茄是水果中的減肥狀元日期:2016-08-08 點擊數:123
許多人愛吃水果,可又害怕水果的糖分太高而影響健康。近日,臺灣公布了最常見的18種水果的測試結果,小番茄以高纖維、低糖分、低血糖指數而名列健康之首;梨第二,富士蘋...[閱讀全文]
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瘦身排毒必吃的6種食物日期:2016-08-26 點擊數:128
排毒清體是每日必做的功課,一旦沒能成功排毒,體內積聚的毒素就會讓你的小腹漸漸突出,身體浮腫,整個人看起來比實際體重起碼胖2公斤。不想變胖的你,就趕緊來排毒吧。...[閱讀全文]
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晚上最減肥的4種水果日期:2016-08-26 點擊數:47
很多人都以晚餐為最佳的減肥時機,其實知道晚上吃什么水果減肥比晚餐節食更具有一定的減肥功效。1、橘黃色水果 要想輕松享受,專家指出在晚餐時間,不妨用橘黃色的...[閱讀全文]
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“和顏悅色”的美容食品日期:2017-07-04 點擊數:39
要保持皮膚健美,必須做到食物種類多樣化,合理搭配,保證食物中有足夠而均衡的營養成分。飲食要有規律,不暴飲暴食,也不過度節食。根據需要針對性食用有益皮膚美...[閱讀全文]
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生吃西紅柿等于抽煙 花生營養又減肥日期:2015-07-27 點擊數:1031
有些蔬菜含尼古丁 尼古丁不單來自化成煙霧的煙草,也來自作為食品進入人體的多種蔬菜。 科學家經過長期研究,發現人們常用的蔬菜中,比如番茄、洋山芋、茄子...[閱讀全文]
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番茄炒著吃有助于預防癌癥日期:2016-08-08 點擊數:136
番茄,以美味和營養價值高活躍在尋常人家的餐桌上。 番茄富含維生素、類胡蘿卜素、葉酸、鉀,特別是含有大量的番茄紅素,具有強大的抗癌功效。 番茄紅素是類胡蘿...[閱讀全文]
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不同顏色食物的營養密碼日期:2017-07-07 點擊數:102
1 紅色:番茄 紅辣椒 西瓜——補鐵; 2 橙黃:胡蘿卜 紅薯 南瓜——維生素源泉; 3 綠色:蔬菜 綠茶——腸胃清道夫; 4 白色:冬瓜 甜瓜 竹筍...[閱讀全文]
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“西紅柿+酸奶” 好吃又補血日期:2015-07-29 點擊數:1016
在日本,由于工作壓力大且繁忙,很多人都有不同程度的貧血,嚴重影響了健康。因此,日本營養學家給廣大的上班族提供了營養又美味的補血食物,現在已經風靡日本。 ...[閱讀全文]
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番茄的功效作用與營養價值日期:2013-10-11 點擊數:216
番茄(Tomato)別名西紅柿、洋柿子,古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥,最初稱之為狼桃。果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工制成番茄醬、汁或整果罐藏...[閱讀全文]
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蘋果甘蔗番茄汁的做法日期:2014-02-07 點擊數:220
主料: 番茄 300克 甘蔗 500克 蘋果 200克 輔料: 調料: 蘋果甘蔗番茄汁詳細制作步驟 1. 番茄去皮后切成塊; 2. 蘋果洗凈后去核去皮,也切成小塊; 3. ...[閱讀全文]
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番茄西蘭花同吃防癌效果更強日期:2014-02-07 點擊數:83
現在,越來越多的抗癌飲食,紛繁復雜。但在眾多食譜中,有兩樣食材番茄和西蘭花,成為了出現頻率最高的食物。 北京廣安門醫院食療營養部主任王宜告訴《生命時報》記者,國內...[閱讀全文]
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盤點番茄三個的特異功能日期:2014-02-07 點擊數:195
長時間停電會引起冰箱里的食物變壞,異味橫生,試試用番笳汁消除冰箱里的腐敗味吧。用百潔布蘸番茄汁擦洗冰箱內壁,之后用溫肥皂水沖洗,再擦干即可。 為塑料容器除臭 用...[閱讀全文]
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護肝防肝病可多吃番茄日期:2014-02-07 點擊數:106
全球有 3/4的肝炎病人在中國。肝臟不僅參與蛋白質、凝血因子等重要物質的合成,同時還是人體的解毒工廠。肝不好,人體的很多生命活動都會受到影響。在保護肝臟的食物中...[閱讀全文]
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每天一杯番茄汁防雀斑日期:2014-02-07 點擊數:192
夏日炎炎,許多女性都擔心曬后臉上會出一些淡色的小雀斑。防止雀斑,除了做好防曬,避免輻射,適量飲水,保持體內正常的新陳代謝之外,還可多多食用一些維生素含量豐富...[閱讀全文]
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多吃番茄保護乳房健康日期:2014-02-07 點擊數:133
女性的身體健康。雖然診治手段不斷提高,但發病率沒有明顯下降,預防仍是一個重要方面。 抑制乳腺腫瘤生長。番茄紅素抗腫瘤特性的不斷被揭示,將為乳腺癌預防和治療提...[閱讀全文]
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多吃番茄 養顏美容除疲勞日期:2014-02-07 點擊數:91
在現代研究發現中,番茄含有較多蘋果酸、檸檬酸等有機酸、有機酸除了保護維他命C不被破壞外,尚可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收,幫助胃液消化脂肪和蛋白質,這是其他蔬菜...[閱讀全文]
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男人食番茄保健的四大宜忌日期:2014-02-07 點擊數:146
西紅柿對于男性的生殖保健具有較好的保健作用,因此平時應當適當多食用一些西紅柿. 西紅柿是蔬菜中比較健康的。西紅柿中含大量維生素C,每100克西紅柿中含有20-30毫克維...[閱讀全文]
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吃未熟的番茄可能會中毒日期:2014-02-07 點擊數:203
成熟的番茄含有豐富的維生素、胡蘿卜素、蘋果酸及微量元素等,營養價值高。未成熟的番茄則含有較大量的毒性物質──番茄堿,多吃了可致中毒,嚴重者甚至可造成死亡! 番...[閱讀全文]
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25歲之前,別吃番茄紅素日期:2014-02-07 點擊數:181
事實證明,每天補充20毫克左右天然番茄紅素(相當于吃掉數公斤熟番茄),對男性保持體力、精力,女性保持年輕肌膚,老人維護器官功能正常,都具有明顯作用。如果能夠堅持長期攝...[閱讀全文]
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不宜吃番茄的幾種情況日期:2014-02-07 點擊數:117
美容養顏,所以大多的女性會選擇西紅柿作為主食,認為減肥的效果更好,其實不然,西紅柿在一下的幾種情況下不宜吃。 1、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食 番茄...[閱讀全文]
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吃西紅柿的禁忌 番茄的食用禁忌日期:2014-02-07 點擊數:211
番茄是西紅柿的別稱,番茄不僅外觀美麗漂亮,而且營養價值也是相當可觀的,但是吃番茄也有一些特別的注意事項,都有哪些呢?一起聽專家講解番茄的食用禁忌。 一、不宜生吃,...[閱讀全文]
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番茄醬土司星星的做法日期:2014-02-07 點擊數:96
材料: 土司3塊,番茄醬,巧克力味煉奶 做法: 1.嵌一顆星星 2.把土司星星放到模 3.放上番茄醬 4.再蓋上一層土司星星 5.脫模 6.淋上巧克力醬,放近微波爐轉上1分鐘[閱讀全文]
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番茄醬土司片披薩的做法日期:2014-02-07 點擊數:237
主料: 土司 輔料: PIZZA料 PIZZA醬 番茄醬 蘇里拉奶酪絲適量 做法: 1.土司切片,抹上PIZZA醬或者直接抹番茄醬,擺上喜好的PIZZA料 2.烤箱預熱190度,烤箱上層...[閱讀全文]
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冬菜番茄三絲湯的做法日期:2014-02-07 點擊數:163
制作材料: 主料:冬菜50克,豆腐(北)150克,番茄100克,絲瓜100克 調料:鹽3克,味精2克,植物油15克 做法 1. 冬菜洗凈切成絲; 2. 豆腐切成絲; 3. 西紅柿洗凈去皮,切...[閱讀全文]
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低脂羅宋番茄湯的做法日期:2014-02-07 點擊數:165
配料: 番茄(切小塊)1個、檸檬(洗凈)四分一個、卷心菜(切絲)半個、蒜蓉1湯匙、胡蘿卜(去皮,切小塊)1條、清水5杯、洋蔥(切小塊)1個、鹽、胡椒粉適量。 做法: 1.將清水...[閱讀全文]
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番茄沙司炒通心粉的做法日期:2014-02-07 點擊數:176
主料: 通心粉 輔料: 時蔬 橄欖油 番茄沙司 做法 : 1通心粉用開水煮,然后水開后再不點涼水,有點像煮餃子,經過苦干凈,面就熟了撈出,加少許鹽拌勻備用。 ...[閱讀全文]
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泰式甜辣芒果腸粉的做法日期:2014-02-08 點擊數:169
主料: 腸粉一斤配料: 芒果,番茄,青瓜少許,泰式甜辣醬。做法: 1、一邊燒開鍋里的水,一邊將腸粉切段裝盤,并將準備的時令果蔬切粒備用; 2、待水燒開...[閱讀全文]
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苦瓜番茄常伴容華不老不是夢日期:2014-02-10 點擊數:161
夏秋季節,很多人鐘情苦瓜敗火,也鐘情番茄抗癌、抗衰老,中醫保健專家說常吃苦瓜和番茄容顏不老不是夢! 明代以前醫書沒有記載苦瓜,明代《救荒本草》、《本草綱目》始...[閱讀全文]
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番茄芥藍 神奇防癌效果日期:2014-02-10 點擊數:144
番茄和芥藍同吃可防癌 最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中,對番茄和芥藍共食可抑止前列腺癌發展的問題,提出了許多令人信服的證據。 他們...[閱讀全文]
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番茄和芥蘭同吃可防癌日期:2014-02-10 點擊數:186
番茄和芥藍同吃可防癌!最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中,對番茄和芥藍共食可抑止前列腺癌發展的問題,提出了許多令人信服的證據。下面看5...[閱讀全文]
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番茄平菇玉米湯的做法日期:2014-02-10 點擊數:174
番茄平菇玉米湯做法簡單是平菇的做法大全的常見菜,不一定要看番茄平菇玉米湯視頻才能學會,但怎么做番茄平菇玉米湯最好吃。 番茄平菇玉米湯的食材和調料: 玉米粒 番茄...[閱讀全文]
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番茄土豆烤蘑菇的做法日期:2014-02-11 點擊數:246
番茄土豆烤蘑菇做法簡單是私家菜的常見菜,不一定要看番茄土豆烤蘑菇視頻才能學會,但怎么做番茄土豆烤蘑菇最好吃。 番茄土豆烤蘑菇的介紹: 方便好吃的烤箱菜,如果你需...[閱讀全文]
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蘆筍玉米番茄湯的做法日期:2014-02-11 點擊數:145
主料:蘆筍400克、玉米(鮮)200克、素肉150克 輔料:番茄150克、 調料:姜5克、鹽3克 蘆筍玉米番茄湯詳細制作步驟 1. 將蘆筍洗凈,切段; 2. 玉米剝去外皮,洗...[閱讀全文]
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西紅柿四季豆咖喱湯的做法日期:2014-02-11 點擊數:214
西紅柿四季豆咖喱湯的做法簡單是四季豆做法大全的常見菜,不一定要看西紅柿四季豆咖喱湯視頻才能學會,但怎么做西紅柿四季豆咖喱湯最好吃。 簡介: 首先把洋蔥,肉桂和孜...[閱讀全文]
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夏日清熱瀉火多吃蓮藕番茄日期:2014-02-17 點擊數:172
炎炎盛夏,暑熱上火是很多人都會面對的困擾,養生專家建議常吃清熱瀉火祛暑的食物,更利于夏季養生防[閱讀全文]
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