奇異果避免脂肪堆積　　奇異果的維他命C含量豐富很多是眾所皆知的，其實它的纖維素含量也相當豐富，纖維吸收水分膨脹，可產生飽足感。此外，水果纖維能增加分解脂肪酸素...[閱讀全文]

黃色食物　　黃色的食物一般都會富含豐富的維生素A和維生素D，有助與我們的人體增強免疫力，冬天里改善干燥的癥狀也大有好處。而且黃色的食物里豐富的維生素A能保護腸道...[閱讀全文]

原料：　　茄子2個，表柿子椒1個，番茄醬50克、花生油75克、胡椒粉少許。做法：　　1 將茄子洗凈、去皮、切條，用冷水浸泡、撈出，瀝干，青柿子椒切片。　　2 煎鍋倒...[閱讀全文]

番茄　　番茄的簡介　　番茄(tomato)別名西紅柿、洋柿子，古名六月柿、喜報三元。果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工制成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是全...[閱讀全文]

　　皮膚是我們機體最大的器官,也是唯一能直接看到的器官。大多數人都希望可以阻止皺紋不可避免的出現和增多,然而皮膚的皺紋和色斑依舊會出賣我們的年齡,阻止衰老我們做...[閱讀全文]

健康的飲食習慣是我們擁有健康的身體的關鍵,正確的飲食觀念能為我們健康提供保證。本文盤點具有美容的效果的水果汁。[閱讀全文]

原料：　　連葉菠蘿一個，白飯1 2碗，碎菠蘿肉、番茄粒、青豆、白菌粒、豆腐干粒各1湯匙，榨菜茸、碎果仁各一茶匙，姜茸1 4茶匙，油1湯匙調料：　　鹽3 4茶匙，胡椒...[閱讀全文]

原料：　　番茄1個 豆腐1塊 毛豆1小把 食鹽適量 番茄醬適量 植物油適量做法：　　1、取出適量番茄醬放入小碗中，加少許清水稀釋　　2、將豆腐洗凈切小塊，番茄洗凈...[閱讀全文]

　　黃瓜不能和西紅柿一起吃。這是因為黃瓜里含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。西紅柿...[閱讀全文]

　　在炎熱的夏季，當你酷暑難耐時，品種豐富的蔬菜會幫助你緩解暑熱。夏季的菜市場蔬菜種類繁多，物美價廉。也許你還不知道，其中的某些蔬菜有著重要的保健和食療作用...[閱讀全文]

　　1、苦瓜具有促進食欲、利尿、活血、消炎、退熱和提神醒腦等作用；　　2、番茄可防癌、抗病、美容，同時還可推遲某些細胞的衰老，可降低血壓，預防夜盲癥、牙齦出血...[閱讀全文]

1、葡萄抗氧化　　葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內自由基。　　此外,葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)...[閱讀全文]

原料：　　秋葵200克、番茄200克、植物油1大勺、糖1小勺、水100ML、鹽適量、黑胡椒粉適量。做法：　　1：秋葵去掉硬蒂部分，斜切成段。　　2：燒開半鍋水，加入少許食用...[閱讀全文]

1、未成熟不宜食用　　青西紅柿含有生物堿甙（龍葵堿）其形狀為針狀結晶體，對堿性非常穩定，但能夠被酸水解。所以，未熟的青西紅柿吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，...[閱讀全文]

祛斑小妙招，祛斑最好的方法：　　妙招一：番茄美白　　做法：蕃茄半個。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。　　妙招二：蘋果或者土...[閱讀全文]

原料：　　土豆一個番茄醬三勺調料：　　辣醬一勺、孜然粉一勺、鹽、油做法：　　1水洗沖漿，冰鎮片刻。　　2番茄醬，孜然，辣醬混合。　　3加生抽拌勻。　　4蒜和花椒...[閱讀全文]

　　南方地區秋老虎當道，依然是黑與白的一場曠日持久戰。猛烈的陽光讓人無處可逃，擔心曬黑的人們紛紛拿起武器抵御驕陽，防曬霜、遮陽傘一樣都不能少。君不知，除了這...[閱讀全文]

　　用料：菜花，番茄醬，番茄，白砂糖，鹽，大蔥花，油，香蔥粒　　做法：　　1 菜花去除根部，用小刀切割成小朵，再用清水沖洗干凈；　　2 番茄洗凈，切成小丁，鍋...[閱讀全文]

　　女人到了25歲,體內因為新陳代謝氧化后,自由基過多,讓細胞容易壞死,一般食物抗氧化物的含量較低,會慢慢出現衰老的跡象;尤其是晚睡、壓力大、工作忙碌、抽煙的族群,身...[閱讀全文]

原料：　　小甘藍、小番茄、胡蘿卜、食用油、鹽、大蒜、蠔油、香油。做法：　　1 用細鹽把小番茄搓洗一下。　　2 小甘藍清洗干凈。　　3 鍋中把水燒開，加入半勺食用...[閱讀全文]

原料：　　豆腐(300克) 、番茄(50克) 、香菜少許、麻油一匙、鹽(3克) 、味精(2克) 、白砂糖(5克)做法：　　1、番茄用熱水燙一下去皮，切成小塊如圖放在盤邊緣。　　...[閱讀全文]

　　蔬菜水果中含有特殊的抗癌物質是任何食物無法相比的，我們要做的就是將那些營造人體酸性體質物徹底放棄掉，改吃弱堿性的食物。時令蔬果最好生食連皮吃　　其實，對...[閱讀全文]

　　六種素食滋養女人，女人的美麗和健康，是可以吃出來的。1 番茄延緩衰老　　營養學家研究顯示，每人每天食用50克－100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質...[閱讀全文]

原料：　　花菜、番茄沙司、鹽、雞精、糖。做法：　　1、花菜切成小塊，洗凈瀝干水，在加了鹽的沸水中汆燙熟。　　2、鍋熱油，倒入番茄沙司，不停攪拌至顏色變亮，加糖...[閱讀全文]

　　臉上有雀斑，雖不是什么大問題，但對于愛美的女性來說，可是美貌的致命傷，若是夏日不注意防曬，斑點更明顯。下面為您介紹去雀斑最有效的方法，長期堅持，還你光滑...[閱讀全文]

　　原料：番茄，卷心菜，蒜末，油，鹽，醬油，香油　　做法：　　1 番茄洗凈切半，切去蒂部，然后切成塊狀；　　2 卷心菜洗凈，切開去掉菜芯，將其切成條狀；　　3 ...[閱讀全文]

　　英國研究人員稱,一種轉基因紫番茄富含黑漿果中常見的營養成分,可以防止老鼠體內的癌細胞蔓延。　　這項研究結果在《自然生物工藝學》期刊上發表,支持了轉基因植物能...[閱讀全文]

　　隨著環境污染日益嚴重,現代人越來越重視自身的健康。專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美。這里向您推薦既天...[閱讀全文]

1、苦瓜　　苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。　　苦瓜的營養保健特點是:首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物堿;其次,是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的...[閱讀全文]

　　炎炎夏日,紫外線不僅是愛美女性的大敵,更是人們戶外活動的健康殺手。南京市衛生監督所化妝品專家日前介紹了夏季防曬中存在的四大誤區。黃瓜榨汁　　黃瓜具美膚功效...[閱讀全文]

蘋果：　　因富含果膠、纖維素、維生素C等，有非常好的降脂作用。葡萄柚：　　葡萄柚酸性物質可以幫助消化液增加，促進消化功能，消除疲勞，美化肌膚。葡萄柚含豐富的維...[閱讀全文]

　　番茄醬中含有的番茄紅素有利于抑制細菌生長，是優良的抗氧化劑，能清除人體內的自由基，抗癌效果是β-胡蘿卜素的2倍。據醫學研究發現，番茄紅素對于一些類型的...[閱讀全文]

　　德國科學家發現,愛吃番茄的人皮膚皺紋比一般人要少得多。　　自由基是導致皮膚過早老化和皮膚癌的主要因素。抗氧化劑可以防止自由基對皮膚的破壞,但人體自身產生的...[閱讀全文]

　　1 番茄：這是最好的防曬食物。　　2 西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，能補水。　　3 檸檬：延緩衰老現象、美白淡斑。　　4 橙子：防治高血壓、動脈硬化...[閱讀全文]

　　番茄醬是鮮番茄的醬狀濃縮制品，是一種富有特色的調味品，一般不直接入口，呈鮮紅色醬體，具番茄的特有風味。番茄醬由成熟紅番茄經破碎、打漿、去除皮和籽等粗硬物...[閱讀全文]

　　原料：米飯，雞蛋，花生油，食鹽，番茄醬，洋蔥，香菜　　做法：　　1 炒鍋放油，放入雞蛋翻炒，放入洋蔥，香菜翻炒；　　2 放入番茄醬，放入米飯翻炒3分鐘，加入...[閱讀全文]

　　原料：年糕，番茄醬，油，白糖　　做法：　　1 年糕放微波爐內加熱使其變軟切成塊；　　2 鍋中放油，開火預熱，倒入番茄醬；　　3 加入白糖翻炒，再倒入年糕翻炒即可。[閱讀全文]

　　番茄醬味道酸甜可口，不僅有利人體身體健康，而且還可以增進人體食欲，這點大家應該注意。這是因為番茄醬中，通常都含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素在含有脂肪狀態...[閱讀全文]

　　番茄醬是一種很普遍而且廣泛應用的調味料，一般魯菜甜食用的非常多，如鯉魚跳龍門這道經典的菜肴就是番茄醬為主。西餐用的也多，肯德基，麥當勞的美食最為突出。　...[閱讀全文]

　　主料：豆腐，番茄，蔥花，番茄醬，醬油，雞精，鹽，細砂糖，香油　　做法：　　1 豆腐，番茄切成小塊，鍋內放清水燒沸，加鹽，豆腐；　　2 待煮沸時撈起，鍋內油...[閱讀全文]

　　原料：包菜，蒜沫，番茄醬，糖，鹽，醋　　做法：　　1 包菜洗凈用手撕片，炒鍋放油，炒香蒜沫；　　2 然后放包菜翻炒幾下，放番茄醬，加醋；　　3 再翻炒幾下，...[閱讀全文]

　　美容與美食,都是當代女性的追求。但兩者是否如熊掌與魚一樣,不可兼得呢?當然不是!其實很多家常食物都有美容作用,而且價格非常的平民化。來看看女人首選美容養顏食物...[閱讀全文]

　　原料：西紅柿，檸檬，冰糖　　做法：　　1 鍋熱水，將洗凈的番茄放入鍋中，蓋上蓋兒，燜2分鐘；　　2 番茄去皮切成塊，用攪拌機打碎，倒入鍋中，加入冰糖；　　3...[閱讀全文]

　　原料：西紅柿，洋蔥，食鹽，蒜　　做法　　1 番茄切片，洋菇，洋蔥切末，蒜切末；　　2 鍋里油熱，放入蒜末炒香，放入洋蔥；　　3 放入洋菇翻炒，再加入番茄，放...[閱讀全文]

　　原料：番茄　　做法　　1 將番茄洗凈，瀝干表面水分，去蒂切成塊；　　2 將干凈紗布鋪在一個大碗上，把番茄塊倒進去；　　3 將紗布四周提起來，用力將汁水擠到碗...[閱讀全文]

　　黑番茄是番茄家族的珍品，因其果色和果實均為紅黑色而得名。其果實藥食兼用，具有濃郁的水果香味，酸甜適度的口感，營養價值高， 特別適合鮮食；還含有大量的茄紅...[閱讀全文]

　　晚間減肥法的秘密在于西紅柿中的檸檬酸能促進糖分代謝，燃燒脂肪；而番茄紅素則能抑制脂肪細胞增多，并吸收多余脂肪。此外，對于那些大胃王來說，西紅柿中富含的食...[閱讀全文]

　　原料：西紅柿，白砂糖　　做法：　　1 西紅柿的蒂部輕輕劃上十字，水燒開，快速倒在西紅柿上；　　2 將西紅柿輕輕的翻動下，剝掉西紅柿的外皮，切成塊狀；　　3 ...[閱讀全文]

　　原料：西紅柿，雞蛋　　做法：　　1 西紅柿頂部用刀劃幾道十字口，倒入剛燒開的水，去皮切丁；　　2 碗中放面粉，邊向里滴水邊用筷子攪拌成疙瘩狀，蔥花切碎；　...[閱讀全文]

　　西紅柿可以減肥。西紅柿之所以能減肥是因為其中含有的食物纖維不為人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜肴攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪。西紅柿獨...[閱讀全文]

　　西紅柿能祛斑。據調查發現，長期經常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%～46%...[閱讀全文]

　　飲用西紅柿汁：每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。　　...[閱讀全文]

　　西紅柿跟晚飯一起吃可以減肥，可以將生的西紅柿切成薄片，也可將小西紅柿直接做成沙拉，可以在吃晚飯時喝一些番茄汁佐餐，也可以通過加點兒番茄醬、蔬菜泥、西紅柿...[閱讀全文]

　　孕婦可以適當吃番茄醬。孕婦在懷孕期間常會安排多元化的飲食結構，保證營養。吃營養豐富的番茄醬，是對飲食中攝入不足的營養元素的一種補充。但是，在懷孕期間，一...[閱讀全文]

材料：　　日本豆腐2條、菠蘿200克、小番茄5個、小青椒1個、番茄醬、鹽、糖、生粉各適量。做法：　　1、菠蘿削皮，切成小塊；小番茄清洗干凈對半切開；小青椒清洗干凈、...[閱讀全文]

　　多數男性對蔬菜水果這類女性化的食物嗤之以鼻,而更愿意稱自己為肉食動物。不過,據路透社7月3日報道,英國食物研究所的最新報告指出,只要每星期食用小量西蘭花,就有助...[閱讀全文]

1、醋　　醋有調節腸胃的功能。它的酸味可加速唾液分泌,加速消化。醋酸及檸檬酸則能滲透食物,有很強的殺菌能力。有效幫助抑制人體老化,預防各種老年疾病。日常生活中,適...[閱讀全文]

材料：　　土豆、番茄、姜絲、鹽、植物油。做法：　　1、番茄切片，姜切絲，如果喜歡脆的，或者鍋不是不沾的，可以泡一下土豆片。　　2、炒鍋里放油，煸香姜絲，放入土...[閱讀全文]

　　春天來了,妹紙們還在為身材而煩惱嗎?趕緊來看看,天天吃這幾種水果,不僅能減肥,更能排毒,讓我們一起為美麗加油吧!1、番茄輕松減肥法　　番茄水分很多,食用番茄可以有...[閱讀全文]

　　一項研究結果指出，德國科學家發現，愛吃番茄的人皮膚皺紋比一般人要少得多。　　自由基是導致皮膚過早老化和皮膚癌的主要因素。抗氧化劑可以防止自由基對皮膚的破...[閱讀全文]

原料：　　小黃瓜兩條、小番茄十個、生玉米粒適量、生花生米適量、新鮮香菇叁朵、豆腐一塊做法：　　1 將以上材料全部冼凈。黃瓜切成斜片， 新鮮香菇切條，小番茄一...[閱讀全文]

原料：　　豆腐300克、西紅柿200克、豌豆20克、番茄醬1 2大匙、白糖1小匙、蘑菇精1 2小匙、生抽1小匙、鹽1 2小匙、香油適量做法：　　1 豆腐切小塊；　　2 西...[閱讀全文]

原料：　　綠包菜、紫甘藍、胡蘿卜做法：　　1、綠包菜和紫甘藍成片剝下，　　2、胡蘿卜刮成長薄片，　　3、綠包菜放入滾水中燙10-20秒，迅速撈出放入冰水里浸泡半分鐘...[閱讀全文]

原料：　　娃娃菜、水煮去皮板栗仁、番茄醬、鹽、白糖、姜末、調料油、水淀粉各適量做法：　　1、將娃娃菜洗凈，放在沸水中焯熟撈出。　　2、鍋加底油燒熱，下入番茄醬...[閱讀全文]

番茄冬瓜生菜湯[閱讀全文]

1、葡萄抗氧化　　葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內自由基。　　此外,葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)...[閱讀全文]

　　美白，不能只做表面文章，還要注重內在保養。有些天然食物中含有一些神奇的成分，可以促進皮膚新陳代謝，保持肌膚白皙水靈。　　讓你白得通透的5種美白食物1、番茄...[閱讀全文]

　　如果你膚色暗沉、身體容易酸痛、動不動就累，更應該將「抗氧化劑」列為抗老必需品！通過食物來提高體內的「抗氧化劑」是最健康的方法。1 藍莓　　新的研究已經表明...[閱讀全文]

原料：　　番茄3個 白蘿卜半根 干香菇5朵 鹽1茶匙（5克） 白胡椒粉1 2茶匙（3克） 香油1 4茶匙（1ml）做法：　　1) 白蘿卜去皮洗凈后切成約3cm大小的滾刀塊。干...[閱讀全文]

原料：　　番茄250克，木耳10克，嫩豆腐半盒，姜一片。調味：　　鹽、胡椒粉各適量。做法：　　1．番茄洗凈，切塊去籽。　　2．木耳浸發約一小時后，洗凈撕成小塊，放入...[閱讀全文]

　　眼袋是女性們最討厭的東西,當它一旦形成后,不僅會影響個人形象,而且隨著時間的推移還會變得日益嚴重。那么怎樣去除眼袋呢?下面,我們就來了解眼袋的形成以及如何去除...[閱讀全文]

原料：　　葛粉、黑木耳、番茄、鹽、醬油、醋、姜做法：　　1、葛粉、黑木耳泡發洗凈，葛粉切段，黑木耳去蒂撕成小塊　　2、番茄背部用刀劃個十字，然后用開水沖泡，去...[閱讀全文]

原料：　　干豆腐（胖干）、番茄、生姜、韓式辣椒醬、醬油、食用油、鹽、香油、香蔥做法：　　1 先把胖干切片。　　2 番茄切成碎粒。　　3 熱鍋冷油加入胖干片。　　...[閱讀全文]

　　番茄味甘、酸，性涼，微寒。能清熱止渴，養陰，涼血，歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效；可治口渴，食欲不...[閱讀全文]

　　原料：胡蘿卜，西紅柿，蜂蜜，水　　做法：　　1 胡蘿卜和番茄切成小塊后加入蜂蜜和涼開水；　　2 然后使其攪打成汁，直接倒杯里即可食用。[閱讀全文]

　　番茄醬是鮮番茄的醬狀濃縮制品。呈鮮紅色醬體，具番茄的特有風味，是一種富有特色的調味品，一般不直接入口。番茄醬由成熟紅番茄經破碎、打漿、去除皮和籽等粗硬物...[閱讀全文]

　　日常生活中有許多潛在的光敏感物質，它們是紫外線的幫兇，通過飲食補充一些抗氧化劑，能讓我每天的防曬工作事半功倍：　　黃色、紅色的蔬菜：番茄富含抗氧化劑番茄...[閱讀全文]

　　在習慣了輪番往臉上涂抹各種化妝品的今天,人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果里藏著的美麗秘密吧……駐顏圣果...[閱讀全文]

如何才能修復被曬傷的皮膚　　夏季紫外線照射強烈,稍有不注意就容易被曬傷,那么曬傷之后如何才能更有效的恢復哪?以下幾種可以幫助我們:黃瓜榨汁　　黃瓜具有清涼解暑的...[閱讀全文]

　　1 小番茄：這是最好的防曬食物。　　2 西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，能補水。　　3 檸檬：延緩衰老現象、美白淡斑。　　4 橙子：防治高血壓、動脈硬...[閱讀全文]

　　多吃蔬菜和水果，能夠使頭發吸收到營養。那么驕陽似火燒的夏日，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬？有。就...[閱讀全文]

原料：　　鮮番茄切半去子5個、胡蘿卜丁80公克、香菇丁（約4朵）40公克、荸薺丁100公克、素火腿丁100公克、玉米粒丁100公克、炸酥松子30公克調料：　　A：油1湯匙　鹽1...[閱讀全文]

　　隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。這里向您推薦...[閱讀全文]

原料：　　口蘑，番茄醬，砂糖，生抽，白醋做法：　　1 、口蘑用鹽水浸泡5分鐘后活水沖洗干凈　　2、把口蘑汆入開水　　3、煮熟（2分鐘）后撈出　　4、重新起一口鍋倒...[閱讀全文]

　　原料：西紅柿，朝天椒，食鹽，味精，姜，蒜，黃醬，白糖　　做法：　　1 西紅柿洗凈去表皮，朝天椒洗凈，控干表面水分；　　2 蒜去皮切小塊，姜切片，再和西紅柿...[閱讀全文]

1、南瓜　　在食物短缺的年代，南瓜曾經當飯大顯身手，但時至今天的小康社會，為什么南瓜還這么俏呢？原因有三：一是南瓜甜美可口；二是南瓜含有極其豐富的維生素A，能...[閱讀全文]

主料：　　菜花300克輔料：　　蔥適量　白糖1勺　醋1勺　食鹽2克　淀粉1勺　亨氏番茄醬1大勺　植物油適量　水適量做法：　　1 準備好有機菜花和番茄醬　　2 菜花洗凈...[閱讀全文]

材料：　　番茄、老豆腐、生粉、蔥、生抽、鹽、白糖（1、豆腐切大塊2、豆腐塊表面粘上生粉3、下油鍋炸4、表面微焦黃，我炸的不是很老這次，因為想吃到里面嫩嫩的豆腐口...[閱讀全文]

原料：　　原料：西紅柿、菜花、木耳、食用鹽、食用油、蘑菇精做法：　　1 西紅柿洗凈去皮，切小塊兒，木耳撕成小朵，菜花掰小朵；　　2 菜花焯水，撒入少許鹽，焯至...[閱讀全文]

　　許多人愛吃水果,可又害怕水果的糖分太高而影響健康。近日,臺灣公布了最常見的18種水果的測試結果,小番茄以高纖維、低糖分、低血糖指數而名列健康之首;梨第二,富士蘋...[閱讀全文]

　　排毒清體是每日必做的功課,一旦沒能成功排毒,體內積聚的毒素就會讓你的小腹漸漸突出,身體浮腫,整個人看起來比實際體重起碼胖2公斤。不想變胖的你,就趕緊來排毒吧。...[閱讀全文]

　　盛夏紫外線強烈,除了涂抹防曬霜防曬,吃對食物,同樣能吃出雪白美肌。　　番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降...[閱讀全文]

原料：　　黃豆100g、番茄2個、番茄沙司3湯匙、鹽少許。準備：　　黃豆泡發，番茄去皮。做法：　　1、去皮的番茄切大塊，放入料理機；　　2、通電，將番茄打成番茄醬；...[閱讀全文]

　　很多人都以晚餐為最佳的減肥時機,其實知道晚上吃什么水果減肥比晚餐節食更具有一定的減肥功效。1、橘黃色水果　　要想輕松享受,專家指出在晚餐時間,不妨用橘黃色的...[閱讀全文]

一、葡萄　　葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用...[閱讀全文]

用料：　　椰菜花1小棵、番茄兩個、番茄醬30ml、大蔥1小段、白糖10g、鹽少許、油適量做法：　　1 椰菜花洗凈用手剝成小朵，番茄洗凈，用開水燙一下剝去外皮，切成小丁...[閱讀全文]

原料：　　土豆2個，番茄2個，香菇8朵，青辣椒1個。油3湯匙，姜幾片，生抽2湯匙，鹽1 2茶匙，糖1 2茶匙。做法：　　1 土豆去皮切片，清水沖洗幾遍，番茄切塊，香菇去...[閱讀全文]

原料：　　原料：小番茄300克，小南瓜1個，紅蘿卜1根，富士蘋果一個，清水800克做法：　　1、南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，胡蘿卜分別切成小塊備用；　　2、南瓜胡蘿卜加入...[閱讀全文]

　　要保持皮膚健美，必須做到食物種類多樣化，合理搭配，保證食物中有足夠而均衡的營養成分。飲食要有規律，不暴飲暴食，也不過度節食。根據需要針對性食用有益皮膚美...[閱讀全文]

材料：　　角瓜 西紅柿 蔥 姜 白糖 精鹽 五香粉做法：　　1 將角瓜去頭尾，剖開去瓤，清洗干凈，切成片裝盤待用。　　2 西紅柿去蒂，清洗干凈，切成塊，裝...[閱讀全文]

　　番茄,以美味和營養價值高活躍在尋常人家的餐桌上。　　番茄富含維生素、類胡蘿卜素、葉酸、鉀,特別是含有大量的番茄紅素,具有強大的抗癌功效。　　番茄紅素是類胡蘿...[閱讀全文]

用料：　　番茄2個、豆腐1塊、雞蛋2個、毛豆1小碗、香蔥適量、番茄醬1大勺、糖1小勺、鹽適量、胡椒粉少許、水淀粉少許。做法：　　1、 番茄、豆腐切小塊；蔥切段；雞蛋...[閱讀全文]

原料：　　大白菜、鮮香菇、番茄做法：　　1、鮮香菇洗干凈，切片待用。　　2、大白菜洗干凈，切塊待用。　　3、番茄洗干凈，切塊待用。　　4、起鍋，倒入少許精制油，...[閱讀全文]

　　很多朋友因為工作忙早上不吃早餐，或是因為想要減肥而忽略早餐，長期下來，導致飲食不規律。其實這樣是最不利于減肥的，下面為上班族推薦7款簡單易做、又適合減肥瘦...[閱讀全文]

　　原料：西紅柿，大頭菜，油，鹽，花椒粉，白糖，蔥，味精　　做法：　　1 西紅柿洗凈，放在熱水中去皮切塊，大頭菜切絲；　　2 洋蔥切碎，放入人熱油鍋中，再放入...[閱讀全文]

　　1 紅色：番茄 紅辣椒 西瓜——補鐵；　　2 橙黃：胡蘿卜 紅薯 南瓜——維生素源泉；　　3 綠色：蔬菜 綠茶——腸胃清道夫；　　4 白色：冬瓜 甜瓜 竹筍...[閱讀全文]

原料：　　青稞面、番茄粉調料：　　黃油、糖、醋、鹽、花椒、蘑菇精、辣椒做法：　　將平鍋加熱，放入黃油、青稞面、番茄粉、糖、醋、鹽、花椒、蘑菇精、辣椒等調料，...[閱讀全文]

原料：　　花菜300g、番茄300g、番茄沙司1大勺、糖1小勺，鹽1 2小勺，胡椒粉1 4小勺。做法：　　1】花菜掰開小瓣用淡鹽水泡20分鐘撈出，番茄去皮切塊　　2】鍋內燒熱...[閱讀全文]

原料：　　小番茄300克、小南瓜1個、紅蘿卜1根、富士蘋果1個、清水800克。做法：　　1、南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，胡蘿卜分別切成小塊備用。　　2、南瓜胡蘿卜加入足量清...[閱讀全文]

番茄(Tomato)別名西紅柿、洋柿子，古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥，最初稱之為狼桃。果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工制成番茄醬、汁或整果罐藏...[閱讀全文]

主料： 番茄 300克 甘蔗 500克 蘋果 200克 輔料： 調料： 蘋果甘蔗番茄汁詳細制作步驟 1. 番茄去皮后切成塊； 2. 蘋果洗凈后去核去皮，也切成小塊； 3. ...[閱讀全文]

　　孕婦可以吃番茄。西紅柿有著豐富的維生素，對于懷孕的女性來講，可以均衡營養的同時，也可以達到身體排毒的功效，當然，最重要的一點，是可以幫助你改善懷孕皮膚問...[閱讀全文]

青番茄能吃嗎 青番茄含有生物堿甙（龍葵堿）其形狀為針狀結晶體，對堿性非常穩定，但能夠被酸水解。所以，未熟的青番茄吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴重的時候...[閱讀全文]

番茄的簡介 番茄屬茄科，為一年生蔬菜。原產南美洲，我國各地均普遍栽培，夏秋季出產較多。 相傳西紅柿最早生長在南美洲，因色彩嬌艷，人們對它十分警惕，視為狐貍的...[閱讀全文]

番茄的簡介 番茄的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多，按果的形狀可分為圓形的、扁圓形的、長圓形的、尖圓形的；按果皮的顏色分，有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。 [閱讀全文]

番茄別名西紅柿、洋柿子，古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥，最初稱之為狼桃。果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工制成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是...[閱讀全文]

　　西紅柿，又名番茄，是一種既可當作水果，又可作為蔬菜的果實。它營養豐富，酸甜可口，具有健脾開胃、解熱生津、補益肝腎、利尿降壓以及防癌抗癌等功用，有?藕芮康囊...[閱讀全文]

番茄醬的簡介 番茄醬是鮮番茄的醬狀濃縮制品。呈鮮紅色醬體，具番茄的特有風味，是一種富有特色的調味品，一般不直接入口。番茄醬由成熟紅番茄經破碎、打漿、去除皮和...[閱讀全文]

材料: 土司3塊,番茄醬,巧克力味煉奶 做法: 1.嵌一顆星星 2.把土司星星放到模 3.放上番茄醬 4.再蓋上一層土司星星 5.脫模 6.淋上巧克力醬,放近微波爐轉上1分鐘[閱讀全文]

主料： 土司 輔料： PIZZA料 PIZZA醬 番茄醬 蘇里拉奶酪絲適量 做法： 1.土司切片,抹上PIZZA醬或者直接抹番茄醬,擺上喜好的PIZZA料 2.烤箱預熱190度,烤箱上層...[閱讀全文]

主料：　　腸粉一斤配料：　　芒果，番茄，青瓜少許，泰式甜辣醬。做法：　　1、一邊燒開鍋里的水，一邊將腸粉切段裝盤，并將準備的時令果蔬切粒備用；　　2、待水燒開...[閱讀全文]