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海帶
  • 電腦族多吃8種食物排毒 電腦族多吃8種食物排毒
    日期:2017-01-06  點擊數:53

      及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持體內清潔是身體健康的重要保障。  下面8種食物助常用電腦的白領一族排毒:蘿卜、海帶、木耳、黃瓜、苦瓜、荔枝、綠豆、茶...[閱讀全文]

  • 海帶豆腐湯 海帶豆腐湯
    日期:2016-07-13  點擊數:146

    原料:  凍豆腐(或北豆腐)200克、海帶結50克、蘑菇50克、姜2片做法:  1、凍豆腐塊擠干水份,海帶結洗凈,蘑菇洗凈撕成小片。  2、鍋中油燒熱后,放入凍豆腐,...[閱讀全文]

  • 涼拌海帶絲 涼拌海帶絲
    日期:2016-08-08  點擊數:110

    原料:  海帶絲200克,紅辣椒1根,嫩姜5片,鹽2小匙,醬油2小匙,香油2小匙做法:  1、海帶絲泡水洗凈,紅辣椒、嫩姜片洗凈切絲。  2、海帶絲在沸水中稍加煮燙后...[閱讀全文]

  • 哪些蔬菜適合新媽媽需要? 哪些蔬菜適合新媽媽需要?
    日期:2017-01-05  點擊數:124

      月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。產婦身體丟失一部分血液,需要及時補充;生殖器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。...[閱讀全文]

  • 海帶香菇冬瓜湯 海帶香菇冬瓜湯
    日期:2016-03-26  點擊數:122

    原料:海帶,香菇,冬瓜,鹽,姜絲;做法:1、如果用的是干海帶,一定要提前泡發,多泡幾個小時會更好煮,香菇也要提前泡好;2、冬瓜去皮洗凈,切成薄片,鍋里放適量水...[閱讀全文]

  • 8種超級給力的減肥素食 8種超級給力的減肥素食
    日期:2017-04-29  點擊數:266

      1 海帶:含可溶性纖維有助順暢排便。  2 菌類:滑腸潔血。  3 綠豆:促進體內毒物排泄。  4 地瓜。所含的纖維質松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。...[閱讀全文]

  • 九種最有效的清腸素食 九種最有效的清腸素食
    日期:2017-07-04  點擊數:85

    1 海帶:腸蠕動加速器  中醫專家指出,海帶屬于堿性食物,富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝,并防止血液酸化,有助于潤腸通便,而且熱量很低,膳食纖維豐富,能...[閱讀全文]

  • 長壽蔬菜:海帶的營養價值與食用功效 長壽蔬菜:海帶的營養價值與食用功效
    日期:2015-09-10  點擊數:84

    海帶  簡介  海帶具有比較高的營養價值,被譽為海上蔬菜。  在日本,豆腐配海帶被認為是長生不老的妙藥。據聯合國衛生組織統計,日本婦女幾乎不患乳腺癌,主要原...[閱讀全文]

  • 對人類有益的堿性食物表大全 對人類有益的堿性食物表大全
    日期:2017-07-05  點擊數:31

    1 蔬菜類  (1)屬于寒性的堿性食物有:莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶...[閱讀全文]

  • 六種果蔬讓你變得更帥更靚 六種果蔬讓你變得更帥更靚
    日期:2017-01-04  點擊數:469

    1、西蘭花。  富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素,專家證明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增強皮膚抗操作能力,有助于保持皮膚彈性。 2、大豆。  目前醫學家們正在研制一...[閱讀全文]

  • 海帶芽味噌湯 海帶芽味噌湯
    日期:2016-02-17  點擊數:59

    原料:  原料:豆腐1塊,甜椒4個,海帶芽50克,嫩姜2片,蔥2根  調味料:  A料:味噌2大匙,淡色醬油1大匙,冷水1/2杯,胡椒粉1小匙  B料:素高湯...[閱讀全文]

  • 食療排毒讓女人吃出健康 食療排毒讓女人吃出健康
    日期:2017-01-04  點擊數:106

    荔枝  味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說:常食荔枝,補腦健身……《隨身居飲食譜》記載:荔枝甘溫而香,通神益智,...[閱讀全文]

  • 排毒最強的8種素食 排毒最強的8種素食
    日期:2016-05-16  點擊數:121

    1、紅豆  可增加胃腸蠕動,減少便秘,增進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝,能有效增進排毒。2、海帶  海帶中含有一種叫...[閱讀全文]

  • 可提高記憶力的八種食物 可提高記憶力的八種食物
    日期:2017-07-06  點擊數:133

      核桃果仁內含豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素等成分,可營養大腦,促進細胞的生長,延緩腦細胞的衰弱進程,提高思維能力。每次1~2個核桃,每日2次,生吃,可增...[閱讀全文]

  • 合理飲食搭配讓肌膚細膩起來 合理飲食搭配讓肌膚細膩起來
    日期:2016-07-27  點擊數:118

      研究發現,皮膚的細膩和光潔程度,與真皮中透明質酸酶含量有密切關系,而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關系。最近科學家發現,卵巢分泌雌激素增加時,雌激素在真皮內...[閱讀全文]

  • 美麗女人的養生食譜 美麗女人的養生食譜
    日期:2017-07-06  點擊數:89

      女人的美麗是吃出來的,這句話有一定道理。但我說的吃,是有節制的吃、有準備的吃、有選擇的吃,這是飲食調養。  調養是女性 抗衰老的核心問題,尤其是壓力過大...[閱讀全文]

  • 排毒嫩膚8種蔬菜讓你越吃越美 排毒嫩膚8種蔬菜讓你越吃越美
    日期:2016-11-11  點擊數:786

      1、冬菇:提高人體排毒能力,降低膽固醇;  2、苦瓜:滋陰降火清毒消暑;  3、海帶:降低膽固醇、排除放射性物質;  4、木耳:消除血液熱毒;  5、南瓜:除...[閱讀全文]

  • 涼拌海帶絲 涼拌海帶絲
    日期:2016-03-03  點擊數:134

    原料:  原料:干海帶絲、胡蘿卜、青椒、鹽、醋、香油做法:  1 干海帶絲提前用清水浸泡五、六個小時,泡發洗凈,上屜蒸15分鐘,離火晾涼或冷水沖涼。  2 ...[閱讀全文]

  • 6種必吃的排毒食物 6種必吃的排毒食物
    日期:2017-05-23  點擊數:403

      1 魔芋:有效清除腸壁上的廢物,預防便秘作用明顯;  2 黑木耳:有效清除體內有毒物質;  3 海帶:減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度;  4 紅薯:增強腸道...[閱讀全文]

  • 甲狀腺腫大能吃海帶嗎?
    日期:2015-10-08  點擊數:36

      甲狀腺腫大俗稱粗脖子病。說到這個病許多人就會想到多吃含碘豐富的海帶。其實,這種想法有失偏頗。  甲狀腺腫大的病因較為復雜,通常可分為6種類型:1 地方性甲狀腺...[閱讀全文]

  • 飯后吃五種食物,護腸排毒 飯后吃五種食物,護腸排毒
    日期:2017-05-20  點擊數:717

      1 海帶:腸蠕動加速器;  2 糙米:腸疏通管道工;  3 花生:腸強健催化劑;  4 黑木耳:腸清潔鐘點工;  5 魔芋豆腐:腸輕盈能量元。[閱讀全文]

  • 拌海帶絲 拌海帶絲
    日期:2014-12-13  點擊數:11

      原料:海帶,食鹽,蒜,調和油,柿子椒  做法:  1 海帶泡發后用清水洗凈,切成絲,燒半鍋開水;  2 海帶絲放進去焯5分鐘,裝起瀝干水分,鍋內放油;  3...[閱讀全文]

  • 炒海帶的做法大全 炒海帶的做法大全
    日期:2014-12-13  點擊數:52

      炒海帶  原料:海帶,食鹽,調和油  做法:  1 海帶泡發洗凈切成塊,姜切絲;  2 炒鍋放油,放姜絲爆香,再放入海帶;  3 加入適量的水,再翻炒片刻加...[閱讀全文]

  • 炒海帶絲 炒海帶絲
    日期:2014-12-13  點擊數:18

      原料:海帶  調料:大蔥,姜絲,蒜末,鹽,麻油,料酒,醋  1 海帶泡漲洗凈瀝干水分,切成細絲,沸水下鍋;  2 蓋鍋蓋,悶煮至海帶絲柔軟,撈出后用冷水沖...[閱讀全文]

  • 豆腐海帶的做法大全 豆腐海帶的做法大全
    日期:2014-12-13  點擊數:24

      豆腐海帶  原料:豆腐,海帶,姜末,蔥花,味精  做法:  1 豆腐切成大塊,放入沸水中煮下,撈出晾涼,切成小塊;  2 海帶洗凈切成菱行片,鍋放油燒熱,...[閱讀全文]

  • 干海帶的做法 干海帶的做法
    日期:2014-12-13  點擊數:15

      番茄海帶湯  原料:番茄,干海帶,香菇,黑木耳,食用油,鹽,蔥,姜,香油,味精  做法:  1 海帶泡發洗凈切成小塊,香菇、黑木耳泡發洗凈;  2 香菇切...[閱讀全文]

  • 干海帶怎么做好吃 干海帶怎么做好吃
    日期:2014-12-13  點擊數:11

      原料:海帶  做法:  1 海帶用水煮透,撈出洗去粘液,瀝干水分后,切成細絲;  2 鍋內放入素油,待油溫七成熟時,海帶絲放入油炸;  3 炸至發硬,松脆時...[閱讀全文]

  • 海帶產地 海帶產地
    日期:2014-12-13  點擊數:71

    海帶屬于亞寒帶藻類,是北太平洋特有地方種類。自然分布于日本本州北部,北海道及前蘇聯的南部沿海,以日本北海道的青森縣和巖手縣分布為最多,此外朝鮮元山沿海也有分...[閱讀全文]

  • 海帶的吃法 海帶的吃法
    日期:2014-12-13  點擊數:10

      原料:海帶,雞蛋  調料:生抽,醋,辣椒油,花椒油,香油,鹽  做法:  1 海帶清洗干凈,切成20CM的長條,再切成寬4cm的片;  2 鍋內加水加鹽燒開,海帶...[閱讀全文]

  • 海帶的功效 海帶的功效
    日期:2014-12-13  點擊數:7

      控制體重:  海帶含有大量的碘,它具有堿性食物之冠的美稱。碘可以促使甲狀腺的機能提升,對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當有幫助,進而達到減重及控制體重的目...[閱讀全文]

  • 海帶的做法大全 海帶的做法大全
    日期:2014-12-13  點擊數:9

      酸辣海帶絲  原料:海帶  調料:醋,蒜,料酒,生抽,辣椒油,白糖  做法:  1 海帶切絲,用冷水浸泡,鍋內熱水燒開后關火;  2 倒入洗凈的海帶絲迅速...[閱讀全文]

  • 海帶豆腐湯 海帶豆腐湯
    日期:2014-12-13  點擊數:9

      原料:豆腐,甜椒,海帶  調料:淡色醬油,姜,蔥,清湯,料酒,白糖  做法:  1 豆腐切小塊,甜椒洗凈切片,姜洗凈切絲;  2 蔥洗凈切末,海帶洗凈切條...[閱讀全文]

  • 海帶綠豆湯 海帶綠豆湯
    日期:2014-12-13  點擊數:9

      原料:綠豆,海帶,冰糖  做法:  1 綠豆洗凈,用冷水浸泡3小時以上;  2 海帶浸泡3小時后洗凈,切成條;  3 海帶和綠豆放入湯鍋內,添入清水;  4 ...[閱讀全文]

  • 海帶絲 海帶絲
    日期:2014-12-13  點擊數:21

      原料:海帶絲,蒜頭  調料:麻油,生抽,素蠔油,辣椒醬,醋,糖  做法:  1 海帶絲放清水中漂洗兩遍,去掉雜質及泥沙;  2 鍋內燒開水,放洗凈的海帶絲...[閱讀全文]

  • 都市熟女必吃的幾種超有效排毒食物 都市熟女必吃的幾種超有效排毒食物
    日期:2016-11-05  點擊數:946

      人到中年,常會有排便困難等問題,就要清腸排毒,進行排毒瘦身。  排毒食品有很多,該如何選擇來健康減肥呢?下面為你介紹九種排毒食物,幫你清腸排毒,解決排便...[閱讀全文]

  • 海帶湯 海帶湯
    日期:2014-12-13  點擊數:8

      原料:冬瓜,海帶,鹽,姜絲  做法:  1 冬瓜去皮切塊然后洗凈,海帶用水泡發切小段;  2 鍋中底油,油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘;  3 然后冬瓜海帶倒...[閱讀全文]

  • 海帶怎么做好吃 海帶怎么做好吃
    日期:2014-12-13  點擊數:7

      原料:海帶,大蒜,生抽,料酒,糖,蔥,油  做法:  1 海帶泡發后洗凈,剪成條塊,大蒜切片;  2 起油鍋,先入蒜片爆香,然后入海帶翻炒;  3 倒入料酒...[閱讀全文]

  • 海帶拌腐竹 海帶拌腐竹
    日期:2016-08-06  點擊數:130

    原料:  新鮮海帶絲一把、干腐竹一條、胡蘿卜一小塊做法:  1、干腐竹用水泡軟切段,新鮮海帶絲洗凈切段,把兩者分別放入滾水中燙一下,撈出晾涼;胡蘿卜切絲。  ...[閱讀全文]

  • 海帶怎樣一煮就爛 海帶怎樣一煮就爛
    日期:2014-12-13  點擊數:17

      一 泡時滴醋:  在烹飪時先將海帶洗凈切成所需用的形狀(絲或塊),再放入開水中加少許(通常6、7滴即可)食醋煮5、6分鐘撈出,經過這樣處理的海帶無論是炒著吃拌著...[閱讀全文]

  • 這四種長壽菜效果太神奇! 這四種長壽菜效果太神奇!
    日期:2017-07-22  點擊數:40

      山珍海味雖然可口,卻不一定健康。如今人們吃東西,營養健康往往擺在首位,越來越多人意識到,吃的貴并不代表著吃的好。在中國本土的菜中就有四種,看似不起眼,卻...[閱讀全文]

  • 韓國海帶湯的做法 韓國海帶湯的做法
    日期:2014-12-13  點擊數:15

      原料:海帶,醬油,香油,蒜末,胡椒粉,豆油  做法:  1 干海帶放水中泡開后洗凈瀝水控干;  2 湯鍋里放豆油,油熱后放入海帶翻炒;  3 再加水煮,放入...[閱讀全文]

  • 昆布是什么 昆布是什么
    日期:2014-12-13  點擊數:100

      昆布為褐藻門褐藻綱翅藻科的一種橄欖褐色,中央有兩條平行縱走的淺溝的藻類。卷曲成團狀,蔌纏結成把。全體呈黑褐色或綠褐色,表面附有白霜。用水浸軟則膨脹成扁平...[閱讀全文]

  • 涼拌海帶 涼拌海帶
    日期:2014-12-13  點擊數:6

      原料:海帶,蒜末,醋,油,鹽,糖,辣椒末,芝麻,花椒粒,八角  做法:  1 海帶洗凈,放鍋中煮幾分鐘,用涼水泡一會;  2 然后瀝干水卷成卷,切成細絲,...[閱讀全文]

  • 涼拌海帶絲 涼拌海帶絲
    日期:2014-12-13  點擊數:11

      原料:海帶,蔥,蒜,辣椒,醬油,醋,鹽,糖  做法:  1 海帶切成細絲,用水焯熟,蔥,蒜,辣椒洗凈;  2 海帶絲和蔥碎、蒜碎、辣椒碎用熱油熗一下;  ...[閱讀全文]

  • 5種超丑食物,吃出美顏效果佳 5種超丑食物,吃出美顏效果佳
    日期:2016-08-10  點擊數:67

    芹菜根  芹菜屬于根莖蔬菜,奇怪的外皮總會讓人聯想到外星植物。其實芹菜是對于身體非常好,不僅熱量低(每杯40卡),還富含鉀等礦物質。削去外皮,切片待用,加入少許芥末、...[閱讀全文]

  • 七種食物助你提高記憶力 七種食物助你提高記憶力
    日期:2017-07-07  點擊數:69

      如何提高記憶力?其實很多的食物都是可以幫助我們提高記憶力的,下面我們就給大家說說哪些食物能幫助我們提高記憶力吧。  核桃果仁內含豐富的不飽和脂肪酸、蛋白...[閱讀全文]

  • 吃得越多 越容易瘦的食物
    日期:2017-04-10  點擊數:21

      提起中醫減肥很多人都會想到針灸、耳穴埋豆、按摩等。其實服用中藥和食補的減肥效果也不錯,反而讓你吃得越多,減肥越快。  從中醫角度講,在冬季正好是人們脾胃...[閱讀全文]

  • 多喝8種湯可消除痘痘困擾 多喝8種湯可消除痘痘困擾
    日期:2017-06-27  點擊數:54

      好發于面頰、額部、頰部和鼻唇溝,其次是胸部、背部和肩部。痤瘡皮損一般無自覺癥狀,炎癥明顯時可伴有疼痛,造成患者的精神壓力和經濟負擔,需引起關注。那么日常...[閱讀全文]

  • 4種食物幫你調治黑眼圈
    日期:2017-06-23  點擊數:32

      飲食不正常,缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內分泌系統或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍等原因都可能造成黑眼圈。黑眼圈如何進行...[閱讀全文]

  • 幾款素食讓你越吃越瘦 幾款素食讓你越吃越瘦
    日期:2017-07-24  點擊數:84

      夏季是個炎熱的季節,人體養分流失快,水分流失快,胃酸較為稀少,胃口低下,吃多了油膩膩的大餐你的胃是否已經無法負荷了呢?看著自己腰上的贅肉越來越多是不是已...[閱讀全文]

  • 8種素食讓你越吃越美 8種素食讓你越吃越美
    日期:2017-05-31  點擊數:79

      1、冬菇:提高人體排毒能力,降低膽固醇;  2、苦瓜:滋陰降火清毒消暑;  3、海帶:降低膽固醇、排除放射性物質;  4、木耳:消除血液熱毒;  5、南瓜:除...[閱讀全文]

  • 四個長壽菜冠軍 四個長壽菜冠軍
    日期:2016-12-28  點擊數:494

      如今山珍海味已經不再是人們對于吃的追求了,倒是更關注如何吃得健康和純天然。其實很久很久以前,我們的老祖宗已經在研究長壽的秘方,不惜遠赴荒郊、深山尋覓良藥...[閱讀全文]

  • 絲娃娃 絲娃娃
    日期:2016-07-16  點擊數:85

    原料:  精面粉250克,綠豆芽50克,海帶絲25克,酸蘿卜絲25克,大頭菜絲25克,折耳根節25克,芹菜節25克,蕨菜節25克,涼面25克,窩筍絲25克,酥黃豆20克。調料:  ...[閱讀全文]

  • 五種素食食物促進新陳代謝 五種素食食物促進新陳代謝
    日期:2016-07-11  點擊數:48

    玉米:  含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。海帶:  含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汁中的膽固醇;內含的食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸...[閱讀全文]

  • 護發有奇效:海帶 護發有奇效:海帶
    日期:2016-03-07  點擊數:97

      護發的食物,可能你知道很多,例如能令頭發烏黑的黑芝麻,能令毛發生長的生姜,或者是能令頭發閃亮的核桃等。  食物護發的全能冠軍是海帶,經常食用海帶不但能補...[閱讀全文]

  • 春季常吃海帶祛除“老痰” 春季常吃海帶祛除“老痰”
    日期:2016-03-07  點擊數:104

      春季冷暖空氣交替頻繁,正是慢性支氣管炎、哮喘等患者飽受痛苦煎熬之時。這些疾病之所以遷延不愈,往往是由于老痰祛除不了。所以祛老痰可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘...[閱讀全文]

  • 豆腐加海帶 助你擁有貴族健康 豆腐加海帶 助你擁有貴族健康
    日期:2016-03-07  點擊數:103

      很多人都知道海帶含碘量高,對因缺碘而致的甲狀腺腫有效。目前又發現海帶還含有不少其他特殊的營養和藥用價值。現代藥理研究證實,海帶中含有褐藻氨酸,有預防白血病和...[閱讀全文]

  • 海帶有養發美發功效 海帶有養發美發功效
    日期:2016-03-07  點擊數:71

      常吃海帶, 對頭發的生長﹑潤澤﹑烏黑﹑光亮都具有特殊的功效。一個人頭發之枯榮, 在一定程度上反映出人體的營養狀況。近年來專家發現, 黃頭發的產生主要是由于酸...[閱讀全文]

  • 常吃海帶可抵抗輻射損傷 常吃海帶可抵抗輻射損傷
    日期:2016-03-07  點擊數:132

      武漢大學公共衛生學院羅瓊博士等一項最新研究發現,海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。  羅瓊教授等將實驗大鼠分成一般大鼠組和給予海帶多...[閱讀全文]

  • 常吃海帶讓你秀發飄逸亮澤 常吃海帶讓你秀發飄逸亮澤
    日期:2016-03-07  點擊數:41

      頭發質素和所含有的角質成分,要從含硫的蛋白質中吸取,而蛋白質又是使頭發產生光澤的重要物質。海帶中除含有碘、鈣、硫之外,還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和...[閱讀全文]

  • 海帶和稀粥其實最具養生 海帶和稀粥其實最具養生
    日期:2016-03-07  點擊數:104

      在中國,一提到養生食品,往往指的是一些藥食同源的食物,比如枸杞、蓮子、人參等,但韓國人眼中的養生食品,卻是我們平時因太過常見而未引起重視的食物。  比如海帶。...[閱讀全文]

  • 常吃海帶保護乳腺 常吃海帶保護乳腺
    日期:2016-03-07  點擊數:117

      林妹妹陳曉旭之死,再次對女人乳房疾病敲響了警鐘。專家建議,除了經常自查及早發現及時治療外,女人日常對乳房在飲食方面的調理也是至關重要的。  中醫經絡學說認為...[閱讀全文]

  • 夏季補鉀應多吃海帶紫菜 夏季補鉀應多吃海帶紫菜
    日期:2016-03-07  點擊數:116

      在夏季人體大量出汗,除了丟失一定數量的鈉元素外,還丟失了相當數量的鉀,如果鉀得不到及時補充,往往會導致食欲不振、疲乏無力、倦怠、心悸等一系列癥狀。  鉀是人...[閱讀全文]

  • 海帶的食療作用 海帶的食療作用
    日期:2016-03-07  點擊數:79

      含有豐富的碘,可防治單純性甲狀腺腫、青春期甲狀腺腫。  含有藻膠酸和昆布素,有降血脂作用。  含有海帶氨酸,具有降低血壓作用。  含有氯化鉀和甘露醇,有利尿...[閱讀全文]

  • 瘦身黑發的靚湯--芝麻海帶冬瓜湯 瘦身黑發的靚湯--芝麻海帶冬瓜湯
    日期:2016-03-07  點擊數:48

    據資料介紹:  黑芝麻:  具有多種美發功能。每克芝麻除含有大量的蛋白質外,還含有豐富的蛋氨酸和胱氨酸。尤其是酷氨酸含量很豐富,它是構成黑色素顆粒的基本物質...[閱讀全文]

  • 女性吃海帶護發又潤膚 女性吃海帶護發又潤膚
    日期:2016-03-07  點擊數:29

      海帶略帶一點腥味,有些人還把海帶列為不能接受的食物之一。僅僅因為海帶的怪味和口感就拒海帶于千里的女性朋友們可要注意啦,海帶不僅僅是健康菜,還有益于護發,功效...[閱讀全文]

  • 海帶可“戰痘” 過量反“助痘” 海帶可“戰痘” 過量反“助痘”
    日期:2016-03-07  點擊數:119

      海帶營養豐富,它含有大量膠原蛋白和維生素,可以說是護膚佳品。中醫認為海帶味咸性涼,具有清熱解毒、消炎軟堅、活血化淤、養陰潤膚的功效,有助治療熱毒蘊結引起的各...[閱讀全文]

  • 綠豆海帶冬瓜湯 綠豆海帶冬瓜湯
    日期:2016-07-25  點擊數:51

    原料:  海帶絲(用海帶結也可以)、綠豆、冬瓜做法:  1、海帶洗凈切段;冬瓜連皮洗凈后切塊;綠豆洗凈待用。  2、把所有材料一起放入湯鍋中,并加適量水,用中...[閱讀全文]

  • 海帶冬瓜薏米湯 海帶冬瓜薏米湯
    日期:2016-03-07  點擊數:55

      原料:海帶30克,冬瓜100克,薏米30克,白糖適量。  制法:海帶用清水洗去咸味,切絲。冬瓜去皮,洗凈,切成小塊。薏米淘洗凈。全部材料一起置鍋內,加水煮湯,待...[閱讀全文]

  • 排毒養顏食品之海帶 排毒養顏食品之海帶
    日期:2016-03-07  點擊數:114

      味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵...[閱讀全文]

  • 芝麻配海帶 美容又抗衰老 芝麻配海帶 美容又抗衰老
    日期:2016-03-07  點擊數:116

      芝麻能改善血液循環,促進新陳代謝,其中的亞油酸有調節膽固醇的功能,維生素E又可防衰老。海帶含有鈣和碘,能對血液起凈化作用。促進甲狀腺素的合成,兩者合一,效果倍增。[閱讀全文]

  • 海帶綠豆糖水降壓解毒 海帶綠豆糖水降壓解毒
    日期:2016-03-07  點擊數:108

      海帶綠豆糖水降壓解毒  這對于水廣東人并不陌生,它是夏季必備的消暑甜品。  海帶性寒,具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。  常喝海帶綠豆糖水可以達到清熱解...[閱讀全文]

  • 5大理由讓您無法抗拒美味的“綠色黃金” 5大理由讓您無法抗拒美味的“綠色黃金”
    日期:2017-05-04  點擊數:21

      近日,一個名為羅里·麥克菲的人在英國獲取了首張收集以及銷售包括海藻在內的海中蔬菜的許可證。衛報的約翰·懷特先生表示,在此之前,出于安全性和海洋生態環境再...[閱讀全文]

  • 7類健康食物幫助人體代謝 7類健康食物幫助人體代謝
    日期:2016-11-04  點擊數:613

      玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯七種常見的食物可以促進我們身體進行新陳代謝,具有很好的保健功能。  玉米:含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有...[閱讀全文]

  • 讓女人紅顏不老的五種美食 讓女人紅顏不老的五種美食
    日期:2016-08-26  點擊數:98

    1、西蘭花。  富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素,專家證明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增強皮膚抗操作能力,有助于保持皮膚彈性。2、大豆。  目前醫學家們正在研制一種既...[閱讀全文]

  • 七種食品幫你吃掉體內廢物 七種食品幫你吃掉體內廢物
    日期:2016-07-12  點擊數:106

      人體在新陳代謝過程中會產生不少廢物,而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。盡管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污...[閱讀全文]

  • 吃海帶的功效和禁忌
    日期:2015-09-24  點擊數:

      吃海帶的功效  海帶除了抗輻射外,還有其它很多功效,下面我就為大家做一個介紹!在日常的生活中,我們不妨根據海帶的這些功效,來有目的的食用,相信看到海帶的...[閱讀全文]

  • 鹵水海帶 鹵水海帶
    日期:2017-03-13  點擊數:104

    材料:  海帶、鹽、醬油、辣椒、花椒、香葉、八角、桂皮、鹽、醬油、白糖、陳皮、香砂、小茴香。做法:  1 海帶泡發后洗凈,切大切,卷成卷,用棉繩扎好。  2 ...[閱讀全文]

  • 海帶最適合搭配什么吃?
    日期:2015-07-29  點擊數:1033

      海帶配冬瓜  海帶含鈣、磷、鐵、維生素b族等營養素,對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用。冬瓜跟海帶一樣同屬夏季清熱解暑的食物,這兩種食物搭配在一起,不僅能消暑...[閱讀全文]

  • 最適合女人吃的黑色食物 最適合女人吃的黑色食物
    日期:2016-07-18  點擊數:94

      海帶素有長壽菜的美譽。含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。與菠菜、油菜相比,除含維生素C外,其蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶是一種含碘...[閱讀全文]

  • 女人最需要8種養生寶物 女人最需要8種養生寶物
    日期:2017-07-07  點擊數:100

      1 護腦:菠菜;  2 護眼:藍莓果;  3 護發:海帶;  4 護心:番茄;  5 護腿:香蕉(含鉀元素豐富, 美腿高手);  6 護腎:黑豆;  7 護胃:...[閱讀全文]

  • 最適合產婦吃的五種蔬菜 最適合產婦吃的五種蔬菜
    日期:2017-01-10  點擊數:62

    產褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。這時,身體丟失一部分血液,需要及時補[閱讀全文]

  • 海帶的功效作用與營養價值 海帶的功效作用與營養價值
    日期:2013-10-15  點擊數:129

    海帶,又名昆布,葉片似寬帶,梢部漸窄,一般長2~4米,寬20~30厘米(在海底生長的海帶較小,長1~2米,寬15~20厘米)。海帶通體呈橄欖褐色,干燥后變為深褐色、黑褐色...[閱讀全文]

  • 春季新媽媽適合吃海帶和萵筍
    日期:2014-02-10  點擊數:126

    適合產婦吃的蔬菜一、蓮藕:蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質,營養豐富, 清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良藥,能夠健脾益胃,潤躁養陰,行血 化淤,清熱生乳。產婦多吃蓮...[閱讀全文]

  • 芹菜涼拌海帶的功效與作用
    日期:2014-02-15  點擊數:171

    配方: 芹菜100克,海帶50克。 制法: 芹菜洗凈切段,海帶洗凈切絲,然后分別在沸水中焯一下撈起,一起倒上適量香油、醋、鹽、味精調味食用。 功效: 平肝清熱降壓...[閱讀全文]

  • 海帶紫菜瓜片湯的做法 海帶紫菜瓜片湯的做法
    日期:2014-02-15  點擊數:103

    主料:冬瓜250克;輔料:海帶(鮮)100克、紫菜(干)15克;調料:黃酒5克、醬油10克、香油1克、鹽2克、味精1克。做法:1 反冬瓜去皮切成片,海帶洗凈切絲;2 瓜片加...[閱讀全文]

  • 海帶紫菜湯的做法
    日期:2014-02-15  點擊數:116

    海帶紫菜湯的做法簡單是貧血食譜里的常見菜,但怎么做海帶紫菜湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,跟著光明素食網來做這道海帶紫菜湯吧 菜系及功效:水腫食譜 ...[閱讀全文]

  • 海帶冬瓜湯的做法 海帶冬瓜湯的做法
    日期:2014-02-16  點擊數:194

    原料:海帶,冬瓜,油,鹽,料酒,味精,姜 做法: 1 海帶結泡發好洗凈,冬瓜去皮去腩,洗凈切片; 2 鍋里油熱,放下冬瓜煸一下,放適量清水; 3 再倒入海帶結,...[閱讀全文]

  • 海帶冬瓜湯能減肥嗎
    日期:2014-02-16  點擊數:216

    答案是肯定的,海帶冬瓜湯具有減肥瘦身的功效。從本身來講,食用海帶冬瓜湯是一個很好的減肥方式,不僅不會影響到身體健康,而且在減肥的時候,還有很大的益處,它不僅...[閱讀全文]

  • 怎樣吃海帶減肥 怎樣吃海帶減肥
    日期:2014-02-16  點擊數:234

    海帶減肥是一種有效的瘦身方法,海帶含海帶素為多糖類,海帶多糖與肝素相似,有降低血脂的作用。其所含的多種礦物質、微量元素等,能減少人體攝入動物脂肪在心臟、血管...[閱讀全文]

  • 海帶薏米冬瓜湯的做法
    日期:2014-02-16  點擊數:198

    原料:海帶,薏米,綠豆,冬瓜 做法: 1.海帶漂洗刷干凈,薏米、綠豆洗凈后用清水浸泡1小時備用,冬瓜去皮切塊; 2.將材料一起放進瓦煲內,加入適量清水,武火滾沸后...[閱讀全文]

  • 海帶醬的做法
    日期:2014-02-16  點擊數:139

    海帶醬的制作材料:主料:海帶(鮮)200克 輔料:蘇打粉45克 調料:白砂糖200克 海帶醬的做法: 1. 海帶剪除根部,用清水洗凈,切成細絲,放壓力鍋中; 2. 加入小蘇打,攪拌...[閱讀全文]

  • 海帶蘿卜豆腐湯
    日期:2014-02-16  點擊數:213

    材料:豆腐一塊,香菇10公克,海帶結15公克,白蘿卜10公克,醬油2湯匙,鹽適量,味精少許 作法: 1.將香菇,海帶加水煮成高湯。 2.加入豆腐及白蘿卜,以及味精,鹽調...[閱讀全文]

  • 海帶粥的做法
    日期:2014-02-16  點擊數:106

    海帶粥的做法簡單是湯粥菜譜的常見菜,不一定要看海帶粥視頻才能學會,但怎么做海帶粥最好吃。 菜系及功效:湯粥菜譜 海帶粥的制作材料: 主料:海帶60克,普通大米(粳米)...[閱讀全文]

  • 蘿卜海帶的做法
    日期:2014-02-16  點擊數:116

    蘿卜海帶的做法簡單是甲狀腺疾病食譜里的常見菜,不一定要看蘿卜海帶視頻才能學會,但怎么做蘿卜海帶最好吃 菜系及功效:私家菜 甲狀腺疾病食譜 工藝:熗 蘿卜海帶的制...[閱讀全文]

  • 海帶黃豆湯的做法
    日期:2014-02-16  點擊數:283

    海帶黃豆湯的做法簡單是甲狀腺疾病食譜里的常見菜,但怎么做海帶黃豆湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整 菜系及功效:家常菜譜 老年人食譜 高血壓食譜 高脂血...[閱讀全文]

  • 吃海帶的4大禁忌 吃海帶的4大禁忌
    日期:2014-02-16  點擊數:200

    1、別把海帶當主食吃 如果我們長期把海帶當做主食,反而會攝入過多的碘,這樣會對身體健康產生影響。而且海帶中含有一定量的砷,攝入過多的砷可引起中毒。因此,食用海...[閱讀全文]

  • 海帶的營養價值與功效 海帶的營養價值與功效
    日期:2014-02-16  點擊數:153

    海帶的簡介: 海帶,學名Laminaria japonica Aresch。別名昆布、江白菜。 褐藻的一種,生長在海底的巖石上,形狀像帶子,含有大量的碘質,可用來提制碘、鉀等。中醫...[閱讀全文]

  • 海帶的營養價值 海帶的營養價值
    日期:2014-02-16  點擊數:145

    海帶,學名Laminaria japonica Aresch。別名昆布、江白菜。 褐藻的一種,生長在海底的巖石上,形狀像帶子,含有大量的碘質,可用來提制碘、鉀等。中醫入藥時叫昆布,...[閱讀全文]

  • 海帶的功效與作用 海帶的功效與作用
    日期:2014-02-16  點擊數:151

    海帶的簡介 海帶,又名昆布,葉片似寬帶,梢部漸窄,一般長2~4米,寬20~30厘米(在海底生長的海帶較小,長1~2米,寬15~20厘米)。海帶通體呈橄欖褐色,干燥后變為深...[閱讀全文]

  • 孕婦能吃海帶嗎 孕婦能吃海帶嗎
    日期:2014-02-16  點擊數:212

    海帶的介紹 海帶具有比較高的營養價值,被譽為海上蔬菜。 在日本,豆腐配海帶被認為是長生不老的妙藥。據聯合國衛生組織統計,日本婦女幾乎不患乳腺癌,主要原因是食...[閱讀全文]

  • 吃海帶能減肥嗎 吃海帶能減肥嗎
    日期:2014-02-16  點擊數:173

    吃海帶能減肥嗎 吃海帶能減肥嗎?海帶具有豐富的點,可以預防甲狀腺肥大,但是它有減肥效果嗎?[閱讀全文]

  • 保健長壽的食品:“含碘冠軍”海帶
    日期:2014-02-16  點擊數:101

    海帶,又名昆布。海帶通體呈橄欖褐色,干燥后變為深褐色、黑褐色,上附白色粉狀物。海帶素有長壽菜、海上之蔬、含碘冠軍的美譽,從營養價值來看,是一種保健長壽的食品。 教...[閱讀全文]

  • 常吃海帶秀發飄飄
    日期:2014-02-16  點擊數:179

    一個人的頭發之枯榮,在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭發的變化之外,一般認為頭發濃密、烏黑、有光澤,說明營養狀況良好;反之,頭發稀疏、枯黃、無...[閱讀全文]

  • 常吃海帶營養好
    日期:2014-02-16  點擊數:175

    干海苔和紫菜是一回事兒。我們常吃的紫菜主要包括兩個品種:壇紫菜和條斑紫菜,北方以條斑紫菜為主,南方則以壇紫菜為主。 海苔是用條斑紫菜加工而成的。 海苔本身的營養...[閱讀全文]

  • 吃豆腐最好配海帶
    日期:2014-02-16  點擊數:75

    豆腐以及其他大豆制品,確是營養豐富,價格便宜,是補充優質蛋白質、卵磷脂、亞油酸、維生素B1、維生素E、鈣、鐵的良好食物。豆腐中還含有多種皂角苷,能阻止過氧化脂質...[閱讀全文]

  • 海帶原來也可以幫助長壽
    日期:2014-02-16  點擊數:144

    摘要:海帶的另一個特點是含碘豐富,一般成年人需要的微量元素一碘,為150微克左右,而100克海帶中,競含碘元素240毫克。日本食品業為滿足市場需求,投放市場的海帶食品花樣繁...[閱讀全文]

  • 海帶助你輕松瘦身的秘密
    日期:2014-02-16  點擊數:211

    海帶含有大量的碘,這種礦物質有助於身體內的甲狀腺機能之提升,對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當有幫助,進而達到減重及控制體重的目的。除了碘以外,鉀也是對于消除...[閱讀全文]

  • 海帶綠豆湯的功效與作用 海帶綠豆湯的功效與作用
    日期:2014-02-16  點擊數:366

    海帶綠豆湯湯味鮮濃、微咸、清新可口,常食可清熱解毒、涼血清肺、祛斑除痘。海帶綠豆湯的原料:海帶(洗干凈,泡好)、綠豆(用溫水泡)、大棗、銀耳(用溫開水發開)...[閱讀全文]

  • 海帶乃治病良藥 細數海帶的食療功效
    日期:2014-02-16  點擊數:124

    海帶是常見的海產品,食用方法有很多,如涼拌,燉菜,海帶不僅可以食用,還可以入藥,當然吃海帶也是有很多禁忌的,下面我們就為大家介紹一下海帶的食療功效及食用禁忌...[閱讀全文]

  • 座瘡患者應該少吃海帶
    日期:2014-02-16  點擊數:154

    海帶被國內外學者譽為堿性食品之王。它含碘豐富,是其他蔬菜(蔬菜食品)的幾十倍甚至幾百倍,但對于座瘡患者來說,應該少吃海帶。其中所含的特殊氨基酸(氨基酸食品)...[閱讀全文]

  • 這樣吃海帶會長痘痘!
    日期:2014-02-16  點擊數:111

    海帶營養豐富,它含有大量膠原蛋白和維生素,可以說是護膚佳品。中醫認為海帶味咸性涼,具有清熱解毒、消炎軟堅、活血化淤、養陰潤膚的功效,有助治療熱毒蘊結引起的各...[閱讀全文]

  • 健康誤區:吃海帶可以黑發?迷信!
    日期:2014-02-16  點擊數:139

    白頭發越拔越多,拔一根長十根? 長白頭發的原因主要是由于細胞制造黑色素機能降低導致,所以白頭發越拔越多,拔一根長十根的說法是沒有科學依據的。但是,拔白頭發會...[閱讀全文]

  • 甲亢病人補碘不能吃海帶
    日期:2014-02-16  點擊數:229

    很多人都以為,甲亢病與碘有關,患了甲亢病的人可以多吃一些海帶、紫菜之類的食物,其實這種做法是錯誤的。 碘是制造甲狀腺激素的主要原料,長期取用碘劑可加重甲亢的...[閱讀全文]

  • 海帶補鈣注意食用分量
    日期:2014-02-16  點擊數:171

    海帶是一種營養價值很高的蔬菜,每百克干海帶中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纖維9.8克,無機鹽12.9克,鈣2.25克,鐵0.15克,以及胡蘿卜素 0.57毫克,硫胺素(維生素B1...[閱讀全文]

  • 吃海帶最好泡足6小時 以免砷中毒
    日期:2014-02-16  點擊數:172

    首先要搞清楚,海帶中是否含有砷?砷,在自然界普遍存在于環境和植物、動物體內,水中生物特別是海洋生物,對砷有較強的富集能力,一般海魚含砷1.l毫克/公斤,龍蝦70毫克/公斤...[閱讀全文]

  • 海帶營養豐富 切勿吃根
    日期:2014-02-16  點擊數:186

    海帶營養豐富、做法簡單,家家愛吃。用海帶紅燒或燉湯時,許多人格外愛吃又軟又糯的海帶根。可是這樣卻給自己身體埋下了健康隱患。 據測定,雖然海帶根的營養比海帶葉要高...[閱讀全文]

  • 吃海帶的禁忌
    日期:2014-02-16  點擊數:209

    海帶因為具有一定的抗輻射功效,成了近期最受人們歡迎的盤中餐。但是,吃海帶也是有一些禁忌的,除了抗輻射外,海帶還有護發、減肥、補鈣等功效,海帶儼然是一個呵護健康的全...[閱讀全文]

  • 常吃海帶的好處與禁忌
    日期:2014-02-16  點擊數:241

    海帶是最為常見的食材之一,也許大家都知道海帶有一定的食用療效,但是具體有哪些療效呢?相信你一定不知道吧,下面小編就為大家來詳細的講述一下吃海帶的14大好處與3個禁忌...[閱讀全文]

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