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红薯
  • 健康食品知多少 健康食品知多少
    日期2016-12-05  点击数625

    日前世界卫生组织发布了2007全球健康食品?#21028;?#27036;在这份一年一度的榜单上不但出现了一些新面孔还首次为健康食品划分了?#19978;?#27036;上有名的健康食品有哪些特...[阅读全文]

  • 拔丝红薯 拔丝红薯
    日期2014-12-15  点击数6

    原料红薯植物油白糖水芝麻做法1 薯洗净去皮切成小块锅内放入油2 倒入红薯将红薯炸至成熟捞出沥油3 将白糖与水倒入洗干净...[阅读全文]

  • 吃红薯会发胖吗 吃红薯会发胖吗
    日期2014-12-15  点击数6

    吃红薯是不会发胖的相反红薯?#25925;?#19968;种理想的减肥食品它的含热量非常低比一般米饭低得多所以吃了之后不必担心会发胖反而可起到减肥作用红薯中还含有一种...[阅读全文]

  • 地瓜干 地瓜干
    日期2014-12-15  点击数9

    地瓜干是山东的传统土特产也叫红薯干做法是将生地瓜?#19978;?#20928;切开上锅蒸熟稍放凉后去皮切成粗条放?#25945;?#38451;下晾晒偶尔要给它翻翻身换换位置让它充分享受...[阅读全文]

  • 电烤箱烤红薯 电烤箱烤红薯
    日期2014-12-15  点击数14

    原料红薯做法1 红薯冲洗干净用厨房纸巾擦去水份烤箱220°C预热五?#31181;樱? 然后将红薯放入烤箱中层烤30~40?#31181;樱?#20013;间翻个一两次即可[阅读全文]

  • 6种素食吃出光滑肌肤 6种素食吃出光滑肌肤
    日期2016-08-16  点击数50

    美丽的肌肤水都想拥有,可是由于护理不当,或是一些其他的原因,肌肤变的越来越?#26893;?没有光泽,因此改善这样的肌肤?#32479;?#20026;爱美人士所渴望的,其实想要拥有美丽的肌肤,首先...[阅读全文]

  • 番薯是什么 番薯是什么
    日期2014-12-15  点击数24

    番薯一年生草本地下部分具圆形椭圆?#20301;?#32442;?#24863;?#30340;块根块根的形状皮色和肉色因品种或土壤不同而异又名甘藷甘储甘薯朱薯金薯番薯番茹本草纲目...[阅读全文]

  • 番薯糖水 番薯糖水
    日期2014-12-15  点击数9

    原料番薯老姜冰片糖花生油做法1 番薯洗净刮去皮撬成小块放水中浸泡四至六小?#20445;? 其间换水五六次取出晾去水分取小锅置中火上...[阅读全文]

  • 红薯饼的做法 红薯饼的做法
    日期2014-12-15  点击数13

    原料红薯做法1 红薯放沸水蒸锅架上用中大火蒸15?#31181;又?#29087;2 取出后趁热用汤匙压成泥放入糯米粉白糖水3 然后充分揉匀取薯泥先搓...[阅读全文]

  • 红薯产地 红薯产地
    日期2014-12-15  点击数49

    红薯在世界主要分布于南美洲及大安地列斯群岛小安的列斯群?#28023;?#20840;球的热带亚热带地区主产于北纬40&deg;?#38405;希?#22312;中国主要分布于中国?#26412;?#23665;东河南天津...[阅读全文]

  • 红薯的吃法 红薯的吃法
    日期2014-12-15  点击数12

    原料红薯大米糯米水做法1 把大米和糯米混合洗净后倒入砂锅加入约10倍的清水2 大火煮开后转最小火煮?#21450;?#23567;?#20445;?#20854;间不时用勺子搅拌...[阅读全文]

  • 红薯的作用 红薯的作用
    日期2014-12-15  点击数10

    益于心脏红薯富含钾&beta;胡萝卜素叶酸维生素C和维生素B6这5种成分均有助于预防心血管疾病钾有助于人体细胞液体和电解质?#33014;?#32500;持正常血压和心...[阅读全文]

  • 红薯的做法 红薯的做法
    日期2014-12-15  点击数16

    原料红薯熟玉米粒红椒青豆橄榄油盐白糖胡椒粉水淀粉鸡精做法1 青豆煮上2-3?#31181;樱?#20877;把红薯丁煮上2?#31181;?#27813;干水分2 炒锅倒入橄...[阅读全文]

  • 红薯发芽了还能吃吗 红薯发芽了还能吃吗
    日期2014-12-15  点击数15

    红薯发芽了还能吃因为红薯发芽后并不会像土豆一样会产生对于人体有害的成分只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的更不会出现什么传说中的中毒症状但是红薯不可...[阅读全文]

  • 剁椒丝瓜蒸粉条 剁椒丝瓜蒸粉条
    日期2016-09-05  点击数107

    原料红薯粉丝瓜姜蒜末剁椒蒸鱼豉油做法1红薯粉条提前两小时泡软剪段放入盘中2丝瓜去皮切成一厘米厚的块状放到粉条上3热油下入姜蒜末...[阅读全文]

  • 红薯粉条 红薯粉条
    日期2014-12-15  点击数12

    红薯粉条是利用红薯为原料靠红薯内的淀粉来制作的一?#36136;?#26448;是一种汉族传统名产也称之为红薯粉丝粉皮已有600余年的历史红薯粉条具有久煮不烂清香可口...[阅读全文]

  • 红薯团 红薯团
    日期2014-12-15  点击数11

    原料红薯胡萝卜藕粉白糖做法1 红薯和胡萝卜去皮切成小块上蒸锅蒸熟2 凉后用勺子把红薯和胡萝卜?#38450;?#25104;泥3 白糖和藕粉倒进去然...[阅读全文]

  • 烤红薯 烤红薯
    日期2014-12-15  点击数7

    烤红薯也叫烤地瓜还有一个名字叫烤白玉在农村里红薯收获后人?#21069;?#32418;薯放在烧火后?#24904;?#23613;的燃灰里?#20040;?#28779;星的碳灰捂盖住红薯待合适时间就能把它烤软烤熟...[阅读全文]

  • 山芋的功效与作用 山芋的功效与作用
    日期2014-12-15  点击数11

    增强免疫山芋含有大量黏液蛋白能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩提高机体免疫力预防胶原病的发生山芋中所含有矿物质对于维持和调节人体功能起着十分...[阅读全文]

  • 红薯有了黑斑千万不能吃 红薯有了黑斑千万不能吃
    日期2016-08-12  点击数146

    香喷喷的烤红薯(又称甘薯白薯地瓜山芋红苕番薯甜薯)深受人的喜爱中华医学会传染病学会一位专家提醒市民,用化工原料桶制成的炉子烤红薯很不卫生,若红...[阅读全文]

  • 糖溜地瓜 糖溜地瓜
    日期2014-12-15  点击数101

    原料地瓜白糖豆油做法1 地瓜洗净去皮切成小滚刀块热锅倒油2 等油开了把火调至中火放入地瓜炸?#23665;?#40644;色3 把炸地瓜的油倒入一个...[阅读全文]

  • 糖尿病人能吃红薯吗 糖尿病人能吃红薯吗
    日期2014-12-15  点击数14

    糖尿病人可以吃红薯但不可多吃因为据日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周6周后血液中胰岛素水平分别降?#22303;?6%60%并发现红薯可有效?#31181;?#31958;...[阅读全文]

  • 微波炉烤红薯 微波炉烤红薯
    日期2014-12-15  点击数15

    第一种方法选不太粗的红薯洗净不要擦干水将其装在一个牛皮纸信封中将口折上微波炉高火4?#31181;?#21363;可第二种方法一般个的红薯一切二就行了放保鲜...[阅读全文]

  • 芝士焗番薯 芝士焗番薯
    日期2014-12-15  点击数8

    原料番薯芝士做法1 番薯洗净对半切上锅蒸熟十?#31181;?#24038;右取出摊凉2 用个小勺把番薯肉挖出留半厘米左右的厚度3 把番薯肉和切好的...[阅读全文]

  • 红薯白菜汤 红薯白菜汤
    日期2017-07-12  点击数28

    红薯白菜汤[阅读全文]

  • 此物1斤顶10斤人参可惜知道的人太少 此物1斤顶10斤人参可惜知道的人太少
    日期2017-07-21  点击数88

    含丰富叶绿素能够净化血?#28023;?#24110;助排毒含有比一般蔬菜高510倍的抗氧化物能提高免疫力预防感冒每天摄取300g的地瓜叶就可补充人体一天所需的铁质及维...[阅读全文]

  • 芝麻山芋圆子 芝麻山芋圆子
    日期2016-06-03  点击数88

    原料山芋 红薯1个蒸熟去皮后约200克糯米粉80-100克白砂糖20克白芝麻?#26623;?#28856;油?#26623;?#20570;法1山芋蒸熟压成泥加入白糖和糯米粉揉成软硬?#25163;?#30340;面...[阅读全文]

  • 红薯棒渣粥 红薯棒渣粥
    日期2016-06-20  点击数75

    原料红薯1个玉米渣1杯水?#26623;?#20570;法1红薯洗净备用玉米渣适当淘洗2遍2玉米渣放入电饭煲的盆中3红薯去皮切块放?#38477;?#39277;煲中4按...[阅读全文]

  • 是什么原因让红薯成为女性的最爱 是什么原因让红薯成为女性的最爱
    日期2017-07-11  点击数77

    一健身缓老日本国立癌症预防研究所去年公布的一项研究结果指出红薯中含有的一种特殊成分——?#20122;?#34920;雄酮这种激素可以延缓衰老而美国斯坦福大学营养研究院...[阅读全文]

  • 胖人应多吃土豆和红薯 胖人应多吃土豆和红薯
    日期2016-08-22  点击数143

    天然食物的特性能够帮助胖人改善体质,清除掉体内的垃圾物质,?#33014;?#31958;类代谢和脂肪代谢土豆和红薯都是高纤维的食物,这些植物纤维吃到胃里会因吸水而发生膨胀,增...[阅读全文]

  • 有些蔬菜千万不要带皮吃 有些蔬菜千万不要带皮吃
    日期2016-08-22  点击数152

    由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮土豆皮...[阅读全文]

  • 哪些食物晚上吃会影响睡眠 哪些食物晚上吃会影响睡眠
    日期2016-07-11  点击数108

    很多人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠,但很少有人知道,有些食物不仅不利于睡眠,反而还会引起失眠饮食结构不合理之所以成为主要原因之一,除了食物的营养搭...[阅读全文]

  • 美白口诀一少三多 美白口诀一少三多
    日期2017-04-05  点击数99

    美白口诀一少三多1 少吃含有酪氨酸的食物如马铃薯红薯等2 多吃富含熊果苷的水果如小山梨3 多吃含有维生素C的食物如鲜枣西红柿柑...[阅读全文]

  • 女性多吃红薯养颜又抗衰老 女性多吃红薯养颜又抗衰老
    日期2016-08-10  点击数78

    据本草纲目等?#31983;?#25991;?#20934;?#36733;,红薯补虚乏益气力健脾胃?#21487;?#38452;长寿少?#30149;?#20013;华本草?#32954;?#20854;味甘性平,归脾肾经,补中活血益气生津宽肠胃通便秘健身...[阅读全文]

  • 红薯的神奇功效和注意事项 红薯的神奇功效和注意事项
    日期2017-07-24  点击数90

    地瓜也叫红薯番薯是我们平常经常吃?#38477;?#26434;粮之一地瓜的味?#25438;?#32654;但是热量不高而且它还富含多种维生素和微量元素能够润肠通便是难得的天然营养品红...[阅读全文]

  • 醋炒红薯丝 醋炒红薯丝
    日期2016-02-22  点击数168

    原料原料红薯300g柿子椒半个油?#26623;问柿毒?g白醋3g做法1准?#29976;?#26448;2把红薯去皮切丝3红辣椒洗净切丝4用凉水泡泡...[阅读全文]

  • 焗烤红薯泥 焗烤红薯泥
    日期2016-08-06  点击数109

    原料红薯泥250克青豆50克长相思丁30克无蛋无奶面包棍6片球生菜叶小片6片调料糖盐素易鲜素芝士做法1面包棍切片放?#32420;?#33437;士烤...[阅读全文]

  • 红薯的营养价值与食用功效 红薯的营养价值与食用功效
    日期2015-07-29  点击数888

    红薯的简介红薯 又名番薯甘薯山芋地瓜红苕线苕白薯金薯甜薯朱薯枕薯等常见的多年生双子叶植物,草本,其蔓细长,茎?#27224;?#22320;面块根,无氧呼...[阅读全文]

  • 黄金米圆子 黄金米圆子
    日期2017-02-22  点击数25

    材料大米红薯特别老特别甜的面南瓜也可做法1大米用搅拌机打成粗粉不要打成粘米粉那么细的粉面子粗粗细细带些颗粒的蒸肉粉?#33540;?#23601;可以没有料理...[阅读全文]

  • 红薯最好中午吃减肥又抗癌
    日期2015-07-29  点击数985

    红薯可以说是最近几年最热门的养生食物它富含蛋白质淀粉果胶氨基酸膳食纤维胡萝卜素维生素abce以及钙钾铁等10余种微量元素是世界卫生组...[阅读全文]

  • 十?#36136;?#29289;增?#24247;?#25239;力 十?#36136;?#29289;增?#24247;?#25239;力
    日期2016-08-04  点击数47

    一莓根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的?#20999;?#32418;莓,其?#38382;?#40657;莓和草莓莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基这...[阅读全文]

  • 蜜烧红薯 蜜烧红薯
    日期2017-02-25  点击数89

    材料红薯200g白芝麻少许冰糖50g做法1红薯洗净去皮切1cm见?#38477;?#23567;块裹上少许淀粉2锅内少许油放入红薯慢慢煎至表面?#22815;?#30427;出备用3...[阅读全文]

  • 香辣红薯丸 香辣红薯丸
    日期2016-08-30  点击数62

    原料红薯丸调料植物油豆瓣酱葱姜大蒜水淀粉白糖生抽 香?#20303;?#39321;油花椒粉做法1把葱姜蒜洗净?#24515;?把碗里加白糖香?#20303;?#29983;抽拌均匀...[阅读全文]

  • 拔丝红薯 拔丝红薯
    日期2017-03-16  点击数114

    原料红薯2块白糖70克醋1勺油500ml(?#23707;?#19981;多做法1红薯?#24904;?#27877;沙后刮皮然后切成滚刀块边切边转动红薯就是滚刀块了很简单2锅里油烧...[阅读全文]

  • 杂吃米饭 美容又健康 杂吃米饭 美容又健康
    日期2016-11-09  点击数656

    如果在米饭中掺杂一些杂粮蔬菜或药食两用的食物米饭的营养价值就会提高而?#19968;?#33021;起到预防和治疗疾病的作用粳米中掺杂绿豆做成绿豆米饭或绿豆粥是夏...[阅读全文]

  • 辣炒红薯粉条 辣炒红薯粉条
    日期2016-08-04  点击数144

    原料红薯粉丝卷心菜香?#20581;?#32993;萝卜剁椒调料老抽素易鲜?#19990;?#31881;洋酱油做法1 红薯粉丝用温水泡软卷心菜切丝胡萝卜香?#20581;?#21057;椒切丝...[阅读全文]

  • 红薯+玉?#36164;?#36523; 红薯+玉?#36164;?#36523;
    日期2016-03-08  点击数61

    减肥措施中,包括控制饮食与加强体育?#22303;丁?#22312;饮食调理方面,适当食?#20040;至?既可满足人体的需要,又能最大限度地减肥,这一点越来越受到人们的青睐介绍二种减肥?#33267;?..[阅读全文]

  • 红薯的营养价值?#27688;?#20581;作用 红薯的营养价值?#27688;?#20581;作用
    日期2015-09-10  点击数165

    红薯又到了深秋季节,街面上卖红薯的渐渐多了起来红薯味?#25438;?#32654;,富含碳水化合物膳食纤维胡萝卜素维生素以及钾?#23613;?#38108;硒钙等10余种元素红薯虽小,其营养...[阅读全文]

  • 吃4?#36136;?#29289;有助增强体质 吃4?#36136;?#29289;有助增强体质
    日期2017-07-07  点击数132

    1 花菜又名菜花椰菜花含大量抗癌?#31119;茄?#24180;益寿食物中的首选食物2 草莓可以改善肤质减轻腹?#28023;?#32531;解肝脏及尿道疾病3 大豆含有大量的植...[阅读全文]

  • 秋日好养颜 瘦身新宠红薯 秋日好养颜 瘦身新宠红薯
    日期2016-07-18  点击数89

    以往难登大?#32982;?#22530;的红薯,近年成为西方女性美容瘦身的首选食品原来,红薯中富含&beta;胡萝卜素钾铁和维生素B6,而且每100克红薯产生的热量比米饭低三?#31181;?#19968;,在世...[阅读全文]

  • 紫薯与红薯那个营养价值高?#31354;?#30340;能防癌吗 紫薯与红薯那个营养价值高?#31354;?#30340;能防癌吗
    日期2013-11-01  点击数214

    紫薯因其质地为紫色而得名有的品种颜色深紫近于黑色故而也有叫做黑薯 每天都应当吃的抗癌食品 在1997年世界癌症研究基金会(WGRF)总结了全世界在癌症领域的...[阅读全文]

  • 冬季多吃玉米红薯等食物护眼 冬季多吃玉米红薯等食物护眼
    日期2014-02-15  点击数131

    1眼睛干涩吃荠菜 荠菜味美古人早已深知并有具体记载尔雅云:荠味甘,人取其叶作菹及羹亦?#36873;?#37073;樵通?#23613;?#26352;:其甘如荠谓此菜之美?#30149;?#29579;世懋瓜蔬疏云:百...[阅读全文]

  • 红薯的营养价值 红薯的营养价值
    日期2013-11-18  点击数129

    红薯的简介 红薯学名Ipomoea batatas又名番薯甘薯山芋地瓜红苕线苕白薯金薯甜薯朱薯枕薯等常见的多年生双子叶植物草本其蔓细长[阅读全文]

  • 红薯叶营养价值极高 红薯叶营养价值极高
    日期2013-12-14  点击数435

    联合国推广每人每天至少要吃400公克5种不同种类的蔬果专?#21307;?#35758;现代人如果没有时间吃这么多种应选择营养价?#21040;?#39640;的蔬果吃其中便宜又好吃的红薯叶是最佳选择...[阅读全文]

  • ?#31859;?#26063;要多吃萝卜红薯空心菜
    日期2014-02-15  点击数152

    办公室一族习惯?#31859;?#20110;办公桌前,导致肠道蠕动不充分,很多办公室女性都有便秘的烦恼哈尔滨医科大学附属第四医?#27827;?#20859;?#35889;?#23478;卢大平说,在平时饮食中有意识地多选择下面几种...[阅读全文]

  • 红薯芋头羹的做法
    日期2014-02-15  点击数200

    主料 荔浦芋头1/4个 甜红薯2根 辅料 红豆一小杯 椰浆一盒 西米一碗 调料 糖?#26623;?红薯芋头羹详细制作?#34903;?1.准备所有材料红豆提前半天浸泡西米提...[阅读全文]

  • 红薯粥 红薯粥
    日期2014-02-15  点击数134

    食材和调料: 红薯,红枣6个,红萝卜,东北大米,冰糖 做法 1 将东北大米淘好后用清水泡上30?#31181;?2 将红薯红枣红萝卜,冰糖,水放在容器里一起大火煮开,转文火熬...[阅读全文]

  • 炒红薯的做法
    日期2014-02-15  点击数190

    炒甜薯的食材和调料: 红薯6个,黄油115克,黄糖440克 做法 1.用大锅把水烧开把去皮的红薯放在水里煮大概4?#31181;印?#28982;后拿出来,切成约1厘米厚的薄片 2.在?#38477;?#38149;里中...[阅读全文]

  • 紫红薯日式小点的做法
    日期2014-02-15  点击数162

    材料紫芋头500克黄芋头少量点缀用 做法 1将芋头洗净去皮用保鲜膜包好放入微波炉中转1520?#31181;?( 也可以用锅蒸但微波炉更方便一点 2转好的...[阅读全文]

  • 红薯拌胡萝卜的做法
    日期2014-02-15  点击数117

    原料胡萝卜红薯 配料盐白糖?#27602;?#39321;麻油 做法 1红薯胡萝卜洗净去皮处理?#19978;?#19997; 2锅中放水煮开后把红薯丝和胡萝卜丝放入煮一两?#31181;又?#29087;...[阅读全文]

  • 红薯南瓜汤
    日期2014-02-15  点击数83

    功效美容瘦身南瓜有最佳美容食品之称红薯具有排毒降脂的功效 煲汤材料红薯南瓜 调料姜冰糖 适?#24605;?#33410;四季 红薯南瓜汤的做法 1.红薯洗净去皮切...[阅读全文]

  • 炒红薯乳瓜的做法
    日期2014-02-15  点击数186

    原料:红薯盐葱段蒜末?#27602;?#26893;物油乳瓜香菜叶 做法 1将红薯洗净去皮后切成滚刀块,乳瓜洗净去皮籽瓤后切成比红薯略小的滚刀块; 2坐锅点火放油,油温...[阅读全文]

  • 拔丝红薯土豆的做法
    日期2014-02-15  点击数143

    主料 红薯 2个 土豆 3个 辅料 调料 冰糖 1碟 玉?#23376;??#26623;?拔丝红薯土?#29916;?#32454;制作?#34903;?1.红心红薯及小土?#29916;?#20928;刮去外皮 2.切成大小均等的滚刀块儿...[阅读全文]

  • 炒红薯丁的做法
    日期2014-02-15  点击数94

    主料 红薯胡萝卜青豆(毛豆)盐 做法 一 红薯胡萝卜去皮切丁,青豆提前煮熟 二 炒锅烧热放油,先炒胡萝卜和红薯,?#24904;?#20102;再放青豆,加盐再翻炒一会儿即可[阅读全文]

  • 红薯不能和什么一起吃 红薯不能和什么一起吃
    日期2014-02-16  点击数199

    红薯忌与柿子同吃 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用如果食量多的情况下应该至少相隔五个小时以上如果同时食用红薯中的糖分在胃内发酵会?#21038;?#37240;?#32622;?#22686;多和...[阅读全文]

  • 红薯热量不可小看
    日期2014-02-15  点击数162

    大家现在对健康饮食的?#32933;?#26356;注意了,去吃自助餐,很多人都会少盛点米饭,多加点红薯玉米甚至是栗子,觉得它们都属于?#33267;?吃起来更健康而且路上?#19981;?#38543;处见到卖玉米或者是...[阅读全文]

  • 红薯忌与柿子同吃
    日期2014-02-15  点击数178

    ?#19981;?#21507;杂粮的刘大爷告诉记者前几天一次晚?#25925;?#21507;了几个红薯相隔不到半小时又吃了一个柿子晚上看电视的时候肚子开始疼了 红薯忌与柿子同吃 据中国营养协会专家...[阅读全文]

  • 红薯VC含量胜过西红柿
    日期2014-02-15  点击数146

    一提到通过饮食补充维生素几乎所有人都知道应该多吃新鲜的蔬菜和水果但是这些食物中的维生素C都是水溶性的而且特别怕热它们在加工过程中极易?#40644;苹?#21644;流失因...[阅读全文]

  • ?#21512;?#20132;替多吃红薯红枣红苋菜
    日期2014-02-15  点击数151

    红薯 红薯含有丰富的淀粉膳食纤维胡萝卜素维生素A维生素B维生素C维生素E以及钾铁铜硒钙等10余种微量元素和亚油酸等营养价?#23707;?#39640;被营养学家们...[阅读全文]

  • 烤红薯的健康问题
    日期2014-02-15  点击数230

    目前,京城的大街上出现很多烤红薯的小商贩,有不少人会买上几块,而在寒意已渐渐袭来的日子里吃上一块热气腾腾的红薯,可算是惬意的一件事儿但也有很多人指出,在外面的小...[阅读全文]

  • 日本的烤红薯传统
    日期2014-02-15  点击数138

    每当秋季到来,日本大?#20013;?#24055;就会出现一些白色小卡车售卖烤红薯在寒冷的秋冬,听到时而飘来烤红薯的?#26032;?#22768;,还真让人不自觉地向外跑,递上500日元,一般都可以换回两个热乎...[阅读全文]

  • 常吃红薯可长寿
    日期2014-02-15  点击数165

    红薯居于抗癌食物的首位美国费城医学院从红薯中提取出一种称为雄酮的活性物质,它能有效地?#31181;?#32467;肠癌和?#27204;?#30284;的发生?#22812;?#21307;学工作者对广西的百岁老人进行调查后发现,...[阅读全文]

  • 常吃红薯能有效防癌
    日期2014-02-15  点击数170

    众所周知,红薯的营养十分丰富?#27426;?更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜?#21028;?#27036;中,红薯也一举夺魁 癌细胞来自人体上皮细胞,而红薯微量元素,...[阅读全文]

  • 吃出红薯的营养价值
    日期2014-02-15  点击数219

    红薯是?#33267;甘?#21697;但是对身体非常有益红薯最大的功效是能够调节肠道它含有可溶性纤维和大量的菌?#28023;?#26377;通便排毒功效因其脂肪和热量的含?#24247;ͣ?#22240;而对减肥健美有一...[阅读全文]

  • 吃红薯可?#31181;?#26356;年期
    日期2014-02-16  点击数207

    女人一到五十岁左右更年期便随之而来对此很多人可能采取传统的药物治?#21697;?#27861;但是美国西雅图时报却提出一种更方便且美味的方法?#22909;?#22825;吃一个中等个头的红薯...[阅读全文]

  • 吃红薯可有效防止骨钙流失
    日期2014-02-16  点击数121

    养生食物它富含蛋白质淀粉果胶氨基酸膳食纤维胡萝卜素维生素ABCE以及钙钾铁等10余种微量元素是世界卫生组织(WHO)评选出来的十大最佳蔬菜的冠...[阅读全文]

  • 春季吃红薯能促进消化
    日期2014-02-16  点击数104

    春季饮食要省酸增甘春天吃太多的酸味食物会使?#20301;?#19978;扬所以要多吃些性温味甘的食物所以中医推荐春季吃红薯能促进消化 增甘红薯促进消化 上榜理?#26705;?#25454;千金...[阅读全文]

  • 功效强大的红薯
    日期2014-02-16  点击数98

    青青一根蔓,牵出一窝瓜这是对红薯(即地瓜)的形象描写红薯营养十分丰富,含有大量的糖蛋白质脂肪和各种维生素与矿物质胡萝卜素和维生素C,?#29976;?#20013;含?#21487;?#24494;,红薯中...[阅读全文]

  • 红薯大豆营养丰富最好天天吃
    日期2014-02-16  点击数180

    中国?#29992;?#33203;食?#25913;ϡ非康?#20581;康饮食应每周吃5次薯类每次50-100克同时天天吃大豆或豆制品 早报讯 新的中国?#29992;?#33203;食?#25913;ϡ?#26368;近颁布其中第一条是食物多样谷...[阅读全文]

  • 吃红薯的禁忌
    日期2014-02-16  点击数245

    1红薯不宜生吃 因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温?#33529;担?#24456;难在人体中消化;同?#20445;?#22312;煮红薯?#20445;?#36824;应当适当地延长蒸煮的时间这样好使番薯中含有的气化?#21103;黄苹?#25481;吃...[阅读全文]

  • 吃黑斑红薯易中毒
    日期2014-02-16  点击数167

    储存番薯前,要将番薯表皮晒干地?#24310;?#36873;择地势高干燥不漏水处,垫草要洁净种在低洼处的甘薯或被水淹过的番薯应尽早食用,且不宜作种子 红薯受?#33014;?#26001;病菌(一种霉...[阅读全文]

  • 宝宝红薯吃多易伤肠胃
    日期2014-02-16  点击数122

    人们都知道红薯是健康食品含有多种人体需要的营养物质能促进儿童身体发育增强免疫功能它的热?#24247;ͣ?#32420;维素多对于容易发生便秘的儿童来?#25285;?#26356;是通便的良?#20581;?..[阅读全文]

  • 吃红薯注意事项红薯吃多引起腹胀
    日期2014-02-16  点击数241

    红薯?#33540;?#29983;佳品香甜可口润肠通便红薯好吃养生但是要注意方法吃红薯要注意什么?红薯不能跟什么一起吃呢?小编为您介绍不能与红薯同食的食物 红薯不能跟什么...[阅读全文]

  • 红薯的食用价值 吃红薯需要注意什么
    日期2014-02-16  点击数153

    红薯是家庭常见的食材之一深受很多家庭的喜爱冬季来临早上一碗红薯粥可以温暖一天冬季吃红薯需要注意什么呢?健康专家指出冬季吃红薯需要注意 冬天吃红薯...[阅读全文]

  • 红薯食用过量有损肌肉
    日期2014-02-16  点击数70

    红薯蓝莓绿菜花等蔬果因有明显的抗氧化作用而被称为超级食品,受到人们青睐不过,美国最新研究显示,再好的食品也不可过量食用,否则会对健康产生不利影响 这一研...[阅读全文]

  • 红薯最好中午吃
    日期2014-02-16  点击数107

    经常吃红薯有很多?#20040;?#20294;正确吃红薯也有讲究 ?#26412;?#22823;学深圳医院主管营养师孙晶丹认为红薯最好在午餐时段吃这是因为我们吃完红薯后其中所含的钙质需要在人体内...[阅读全文]

  • 吃火锅?#21464;?#22303;豆红薯可减少胆固醇吸收
    日期2014-02-16  点击数118

    天气越来越冷热腾腾的涮肉火锅愈发受到人们喜爱可是吃涮肉时一不注意就大半斤牛羊肉下肚多吃两回就很容易腰围变粗胆固?#24524;?#39640;怎样吃涮肉更健?#30340;? 中国农...[阅读全文]

  • 土豆和红薯哪个更营养
    日期2014-02-16  点击数176

    我们都知道了土豆被称为最全能的蔬菜红薯也是抗癌第一食物那么土豆和红薯哪个更营养? 整体来看土豆和红薯的能量脂?#23613;?#34507;白质和碳水化合物含量都差不多许多...[阅读全文]

  • 紫薯比?#32960;?#32418;薯营养价值高吗
    日期2014-02-16  点击数85

    紫薯因其质地为紫色而得名,有的品种颜色深紫近于黑色,故而也有叫做黑薯它除了具有?#32960;?#32418;薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素近年来,紫薯在国?#30465;?#22269;内市场上十?#32959;?..[阅读全文]

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