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黃瓜
  • 酸脆黃瓜 酸脆黃瓜
    日期:2016-06-22  點擊數:112

    原料:  黃瓜1根、烤芝麻海苔適量、鹽、白醋、白糖、涼拌醬油。做法:  1、將黃瓜洗凈,切成薄圓片,放入調理碗中,撒上鹽漬上15分鐘;  2、輕攥黃瓜片中的水分,...[閱讀全文]

  • 泡椒味南極冰筍 泡椒味南極冰筍
    日期:2017-02-16  點擊數:21

    材料:  南極冰筍、泡椒3個、香菜2根、黃瓜一根、香醋2勺、生抽一勺、白糖一勺、鹽半勺、香油半勺、一點味精做法:  1、南極冰筍,這貨是介個樣子滴,應該歸屬于海...[閱讀全文]

  • 偏胖人該吃的蔬菜 偏胖人該吃的蔬菜
    日期:2017-01-10  點擊數:36

      許多身體偏胖或擔心發胖的朋友,總認為在日常飲食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品,就可以有效地控制體重,達到減肥的目的,而認為蔬菜類食品則不易導致發胖,因而對蔬...[閱讀全文]

  • 黃瓜,排毒養顏的佳品 黃瓜,排毒養顏的佳品
    日期:2017-04-21  點擊數:784

    黃瓜為葫蘆科甜瓜屬植物,一年生草本。分為刺黃瓜、鞭黃瓜、秋黃瓜三大類。黃瓜含有豐富的維生素和鉀鹽,[閱讀全文]

  • 新春到,怎樣選購蔬菜有講究? 新春到,怎樣選購蔬菜有講究?
    日期:2017-01-10  點擊數:28

    黃瓜:農藥噴灑過多的黃瓜大多尾部細長、頭部有個小圓球、直,所以買黃瓜要挑選稍彎一些的買。[閱讀全文]

  • 原味更健康 8道無油煙蒸素菜做法 原味更健康 8道無油煙蒸素菜做法
    日期:2017-02-27  點擊數:110

      想來素食本是清新淡雅的一件藝術品,色、香、味都出于上天給予的恩典,簡單的料理卻讓人念念不忘的應該就是那種忠于原味的眷戀。今天奉上的8道零油煙素食,希望大家...[閱讀全文]

  • 紫椰菜拌涼面 紫椰菜拌涼面
    日期:2016-07-13  點擊數:79

    原料:  手工面、紫椰菜、黃瓜、綠尖椒調料:  鹽、香醋、蘑菇精、香油、芝麻醬、豆腐乳、醬油做法:  1、綠尖椒、紫椰菜切絲,放入碗中,加鹽、香醋、蘑菇精、香...[閱讀全文]

  • 電腦族多吃8種食物排毒 電腦族多吃8種食物排毒
    日期:2017-01-06  點擊數:53

      及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持體內清潔是身體健康的重要保障。  下面8種食物助常用電腦的白領一族排毒:蘿卜、海帶、木耳、黃瓜、苦瓜、荔枝、綠豆、茶...[閱讀全文]

  • 醬辣黃瓜 醬辣黃瓜
    日期:2016-08-08  點擊數:123

    原料:  腌黃瓜8000克,干辣椒80克,白糖30克,面醬4000克。做法:  1、將腌黃瓜用清水洗一下,切成厚3厘米的方形片,用水浸泡1小時,中間換2次水,撈出控干,裝進...[閱讀全文]

  • 排毒養顏四種蔬菜汁 排毒養顏四種蔬菜汁
    日期:2017-05-04  點擊數:295

      人體內的有毒物質主要來源于兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,另一個是食物在體內代謝后的廢物。而有四種蔬菜汁有助于排毒養顏。  蔬菜汁的制法很簡單,將蔬...[閱讀全文]

  • 炒素什錦 炒素什錦
    日期:2016-08-08  點擊數:83

    原料:  新鮮蘑菇40克,水發香菇40克,黃瓜40克,胡蘿卜40克,西紅柿40克,西蘭花40克,玉米筍40克,荸薺40克,萵苣40克,淀粉適量。調料:  食用油50克,素高湯適...[閱讀全文]

  • 堅果生菜沙拉 堅果生菜沙拉
    日期:2016-08-08  點擊數:68

    原料:  生菜40g,紫卷心菜3片,小黃瓜50g,小番茄5粒,苜蓿芽10g,豌豆芽10g,熟杏仁片15g,熟南瓜子5g輔料:  醋30ml,橄欖油60ml,黑胡椒粗粉3g,鹽適量,檸檬汁...[閱讀全文]

  • 冰糖黃瓜 冰糖黃瓜
    日期:2014-12-12  點擊數:9

      原料:黃瓜,淀粉,水,冰糖,枸杞  做法:  1 黃瓜洗凈,去掉頭尾,切成均勻的段;  2 用勺背將黃瓜中間挖空,底部留一些;  3 將冰糖放到黃瓜洞里,上...[閱讀全文]

  • 吃黃瓜能減肥嗎 吃黃瓜能減肥嗎
    日期:2014-12-12  點擊數:11

      吃黃瓜能減肥。這是因為黃瓜中含有助于抑制各種食物中的碳水化合物,可在體內轉化為脂肪。而且黃瓜的熱量非常低,每100克只有15大卡的熱量。黃瓜中還含有豐富纖維素...[閱讀全文]

  • 地黃瓜 地黃瓜
    日期:2014-12-12  點擊數:9

      地黃瓜是多年生草本植物,為堇菜科植物紫花堇菜的全草。生長于水邊草叢中或林下濕地。分布華東及西南等地。有清熱解毒,止血,化瘀之效。可治咽喉紅腫,疔瘡腫毒,...[閱讀全文]

  • 教你怎么吃黃瓜 教你怎么吃黃瓜
    日期:2015-09-12  點擊數:123

    黃瓜  黃瓜  每種食物都有自己的營養個性。有些&lsquo;對脾氣&rsquo;的食物搭配在一起,可以創造出&lsquo;1+1>2&rsquo;的營養。但一些&lsquo;脾氣&rsquo;不合的食物...[閱讀全文]

  • 涼拌小黃瓜 涼拌小黃瓜
    日期:2016-08-08  點擊數:133

    原料:  小黃瓜5條,紅辣椒1根,白芝麻少許調料:  鹽2小匙,糖2小匙,姜汁1小匙,香油1小匙做法:  1、小黃瓜去頭尾,直剖成4等份,切段后置大碗中。  2、紅辣...[閱讀全文]

  • 黃瓜拌拉皮的做法 黃瓜拌拉皮的做法
    日期:2014-12-12  點擊數:10

      原料:黃瓜,拉皮  調料:醋,味精,生抽,香油,白糖  做法:  1 黃瓜洗凈切細絲,拉皮洗凈切成卷,放冷水浸泡;  2 拉皮水中撈出,將所有調料放碗中,...[閱讀全文]

  • 黃瓜產地 黃瓜產地
    日期:2014-12-12  點擊數:7

      黃瓜原產地是印度,后來傳入中亞。漢朝張騫出使西域,帶回來一種實長數寸,色黃綠,有刺甚多的瓜,稱為胡瓜。后來東晉十六國中最強大的后趙國主石勒,不喜歡這個胡...[閱讀全文]

  • 黃瓜在唐代曾是貢品 黃瓜在唐代曾是貢品
    日期:2016-04-27  點擊數:111

      夏日酷暑,茶飯不思,唯有涼拌黃瓜可以調劑胃口。如今一年四季,都可在菜市場買到頂著黃花的鮮嫩黃瓜。但在古代,要是在早春二月,吃個黃瓜,那可真是奢侈。  如...[閱讀全文]

  • 黃瓜的美容作用 黃瓜的美容作用
    日期:2014-12-12  點擊數:7

      潤膚美容:  鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶,能有效促進機體新陳代謝,促進血液循環,達到潤膚美容  去除皺紋:  黃瓜因平和除濕,可以收斂和消除皮膚皺...[閱讀全文]

  • 大米黃瓜粥可以防治雀斑 大米黃瓜粥可以防治雀斑
    日期:2017-05-23  點擊數:52

      用一百克大米和三百克鮮嫩黃瓜,十克生姜。黃瓜洗凈后切薄片。鍋內加1000毫升水放在火上,加入大米、生姜煮開,文火慢熬,等米爛時加入黃瓜片,調味就可以食用了。[閱讀全文]

  • 黃瓜的營養價值 黃瓜的營養價值
    日期:2014-12-12  點擊數:10

      黃瓜顏色呈油綠或翠綠,表面有柔軟的小刺。是西漢時期張騫出使西域帶回中原的,稱為胡瓜。五胡十六國時后趙皇帝石勒忌諱胡字,漢臣襄國郡守樊坦將其改為黃瓜。黃瓜...[閱讀全文]

  • 酸辣黃瓜 酸辣黃瓜
    日期:2016-07-13  點擊數:34

    原料:  黃瓜200g,白砂糖50g,醋50g,姜25g,鹽2g,辣椒(紅、尖、干)10g,花椒5g,香油25克做法:  1 將黃瓜劈兩開,切成6厘米長、1厘米寬的條去籽;  2 ...[閱讀全文]

  • 4種天然瘦身食物 4種天然瘦身食物
    日期:2016-08-31  點擊數:24

      1 梅子,含有多量檸檬酸,對熱能的代謝有十分良好的作用;  2 冬瓜,不含脂肪,含鈉鹽低,具有利尿去水的功效;  3 黃瓜,含有細纖維素,對促進排泄有一定作用;  4...[閱讀全文]

  • 排毒養顏9大法寶 排毒養顏9大法寶
    日期:2017-05-04  點擊數:834

    黃瓜  味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產于印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生 素C、維生素E、...[閱讀全文]

  • 黃瓜的用處 黃瓜的用處
    日期:2014-12-12  點擊數:12

      使眼睛松馳:  眼睛感到累時,可雙目緊閉,將黃瓜片蓋在眼上,平臥放松15分鐘,緊繃著的眼皮便會得到松馳和恢復。  提神:  黃瓜富含B類維生素 和碳水化合物...[閱讀全文]

  • 涼拌拉皮 涼拌拉皮
    日期:2016-07-13  點擊數:68

    原料:  拉皮一包,黃瓜絲、胡蘿卜絲少許做法:  1、用開水把拉皮燙5至8分鐘  2、撈起放到涼白開水中浸泡一會兒  3、加入黃瓜絲、胡蘿卜絲  4、調入一點生抽...[閱讀全文]

  • 黃瓜的做法大全 黃瓜的做法大全
    日期:2014-12-12  點擊數:15

      原料:黃瓜,鹽,糖,干辣椒碎  做法:  1 黃瓜洗凈切片,撒鹽和糖,用手將水分擠干;  2 鍋內放油,待油5成熱,放入干辣椒碎爆香;  3 再向鍋內倒入黃...[閱讀全文]

  • 黃瓜干 黃瓜干
    日期:2014-12-12  點擊數:12

      黃瓜干是用鮮黃瓜腌制而成的,而黃瓜干最為地道的則出自化州市笪橋鎮,又叫笪橋黃瓜干。笪橋農民種植黃瓜歷史悠久,量制成瓜干,則是百多年前的事,笪橋黃瓜(又稱...[閱讀全文]

  • 黃瓜和西紅柿能一起吃嗎 黃瓜和西紅柿能一起吃嗎
    日期:2014-12-12  點擊數:16

      黃瓜不能和西紅柿一起吃。這是因為黃瓜里含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。西紅柿...[閱讀全文]

  • 吃黃瓜時千萬別扔黃瓜把兒 吃黃瓜時千萬別扔黃瓜把兒
    日期:2016-08-24  點擊數:49

      夏天,黃瓜是家庭餐桌上的常客,但吃黃瓜時,一定不要把黃瓜把兒扔掉,避免扔掉了好東西。這是因為,黃瓜把兒含有較多的苦味素,苦味成分為葫蘆素C,是難得的排毒養顏食品...[閱讀全文]

  • 黃瓜減肥 黃瓜減肥
    日期:2014-12-12  點擊數:7

      一 山楂汁拌黃瓜  原料:嫩黃瓜,山植,白糖  做法:  1 將黃瓜去皮心及兩頭,洗凈切成條狀;  2 山楂洗凈,入鍋中加水,煮約15分鐘;  3 黃瓜入鍋中...[閱讀全文]

  • 黃瓜拉皮的做法 黃瓜拉皮的做法
    日期:2014-12-12  點擊數:14

      原料:黃瓜,拉皮,蒜蓉  做法:  1 黃瓜洗凈,拍打成小塊狀,拉皮在滾水中汆燙后控水,切成小塊;  2 黃瓜塊,拉皮塊,蒜蓉,放入小盆內,撒鹽,糖,味精...[閱讀全文]

  • 宮保豆腐 宮保豆腐
    日期:2016-08-19  點擊數:121

    原料:  鹵水豆腐1塊、大蔥適量、黃瓜1根、紅辣椒適量、姜蒜適量。做法:  第一步:準備食材。鹵水豆腐1塊、大蔥適量、黃瓜1根、紅辣椒適量、姜蒜適量。  第二步...[閱讀全文]

  • 黃瓜為什么叫黃瓜 黃瓜為什么叫黃瓜
    日期:2014-12-12  點擊數:5

      黃瓜原名叫胡瓜,是漢朝張騫出使西域時帶回來的。更名為黃瓜則始于后趙。后趙王朝的建立者石勒,本是入塞的羯族人。他在襄國(今河北邢臺)登基做皇帝后,對自己國...[閱讀全文]

  • 麻醬三絲 麻醬三絲
    日期:2016-08-08  點擊數:64

    原料:  粉皮100克,黃瓜,紅蘿卜各50克,芝麻醬適量,鹽1小匙,素雞粉1匙半做法:  1、黃瓜,白蘿卜切絲后,放入鹽,素雞粉下底味,放入盤內。  2、粉皮切成均勻...[閱讀全文]

  • 生吃六種蔬菜可極速減肥 生吃六種蔬菜可極速減肥
    日期:2016-08-24  點擊數:98

      近年來,吃蔬菜的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性,甚至把吃蔬菜當成了習慣,希望借此達到減肥的目的。不可否認,多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物...[閱讀全文]

  • 黃瓜餡餃子 黃瓜餡餃子
    日期:2014-12-12  點擊數:9

      原料:面粉,黃瓜,雞蛋,玉米  調料:色拉油,食鹽,雞精,素蠔油  做法:  1 黃瓜洗凈,擦成細絲,再用刀剁碎,撒上一小勺鹽;  2 待腌制出水分后擠去...[閱讀全文]

  • 黃瓜栽培 黃瓜栽培
    日期:2014-12-12  點擊數:16

      一 土壤選擇和整地  選擇酸堿度在6 0-7 5之間,富含有機質、排灌良好、保水保肥的偏粘性砂壤土,忌與瓜類作物連作,前茬最好為水稻田。整地采用深溝高畦,畦寬...[閱讀全文]

  • 醬黃瓜的腌制方法 醬黃瓜的腌制方法
    日期:2014-12-12  點擊數:14

      原料:黃瓜,生抽,香醋,糖,冷開水,鹽,姜片,蒜  做法:  1 將生抽、香醋、糖、冷開水、鹽、姜片放入鍋中,加蓋煮至沸騰;  2 黃瓜洗凈切段放進腌料里...[閱讀全文]

  • 涼拌黃瓜的做法大全 涼拌黃瓜的做法大全
    日期:2014-12-12  點擊數:15

      原料:黃瓜,蒜頭  做法:  1 黃瓜洗凈對半剖開,用刀輕拍一下,切菱形;  2 然后加鹽腌制10分鐘,蒜頭切沫,放入黃瓜中;  3 最后倒入麻油,加點雞精攪...[閱讀全文]

  • “法喜充滿”的做法 “法喜充滿”的做法
    日期:2016-05-26  點擊數:82

    原料:  藕、紫甘藍、黃瓜、鹽、糖、味素、植物油、胡椒粉、炸粉做法:  1、將黃瓜、紫甘藍洗凈,用鹽開水腌制,切成花形,作裝飾;  2、將藕洗凈,切成條狀,用開...[閱讀全文]

  • 清炒蓮子 清炒蓮子
    日期:2016-07-02  點擊數:126

    原料:  蓮子、黃瓜、黑木耳、紅辣椒、鹽做法:  1、蓮子去除心,蓮心不可丟了,泡茶喝可清熱降火  2、黑木耳用冷水泡漲,洗凈,撕小塊,黃瓜削皮切小塊,紅辣椒...[閱讀全文]

  • 兩個純天然美白方法 兩個純天然美白方法
    日期:2016-08-01  點擊數:116

      1、 準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗...[閱讀全文]

  • 拍黃瓜 拍黃瓜
    日期:2014-12-12  點擊數:11

      原料:黃瓜,香油,精鹽,蒜泥,醋  做法:  1 黃瓜洗凈,瀝干水分,放案板上拍開,順長切成兩半;  2 然后采用抹刀法切成小抹刀塊,放入盆內,拌入精鹽;...[閱讀全文]

  • 青瓜的作用 青瓜的作用
    日期:2014-12-12  點擊數:5

      1 降低血糖  青瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以青瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至會降低。  2 抗腫瘤  青瓜中含...[閱讀全文]

  • 解暑涼粉兒 解暑涼粉兒
    日期:2017-07-27  點擊數:133

    原料:  豌豆淀粉1杯、清水6杯、黃瓜半根、醋4勺、生抽1勺、鹽適量、植物油、辣椒油、花椒、芝麻做法:  1、一杯水和一杯豌豆淀粉混合,順時針攪勻;  2、其余五...[閱讀全文]

  • 青瓜汁 青瓜汁
    日期:2014-12-12  點擊數:8

      原料:黃瓜,蜂蜜,薄荷糖  原料:  1 黃瓜洗凈去刺,浸泡十分鐘左右,連皮切塊榨汁;  2 濾去汁水中的浮沫,將薄荷糖溶化成薄荷糖水;  3 再加入蜂蜜,...[閱讀全文]

  • 5款養顏祛斑粥,吃出無暇肌 5款養顏祛斑粥,吃出無暇肌
    日期:2017-05-04  點擊數:843

    每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為維生素c的倉庫。維生素c可抑制皮膚內...[閱讀全文]

  • 蓑衣黃瓜 蓑衣黃瓜
    日期:2014-12-12  點擊數:13

      原料:黃瓜,朝天椒,白醋,白糖,鹽,味精  做法:  1 黃瓜洗凈,然后緊貼一根筷子,切成蓑衣狀;  2 切好的黃瓜用白醋、糖、鹽、味精腌一會;  3 朝天...[閱讀全文]

  • 多吃這些食品可祛斑 多吃這些食品可祛斑
    日期:2016-07-08  點擊數:88

      人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,那么有何妙方去除呢? 現介紹...[閱讀全文]

  • 橘子千萬別與黃瓜同吃 橘子千萬別與黃瓜同吃
    日期:2016-08-12  點擊數:136

      橘子不僅具有潤肺、開胃理氣、化痰、止咳、醒酒等作用,還是維生素c和鉀的優質來源。醫學研究表明,經常吃橘子可以預防老年中風、高血壓、冠心病和腦血管疾病的發生。...[閱讀全文]

  • 6種蔬菜千萬不能買 6種蔬菜千萬不能買
    日期:2017-01-02  點擊數:90

      1 太硬的西紅柿:越硬的西紅柿植物激素使用越多;  2 太淺的綠葉菜:營養不夠;  3 聞起來有異味:農藥殘留多,或使用了劣質農藥的蔬菜會有很刺鼻的異味; ...[閱讀全文]

  • 蒜泥炒小黃瓜 蒜泥炒小黃瓜
    日期:2017-02-23  點擊數:29

    材料:  小黃瓜、蒜泥各適量、色拉油鹽、雞精各少許。做法:  1、小黃瓜洗凈,用剪刀剪去根部,炒鍋中放入少許色拉油和蒜泥爆香。  2、把處理干凈的小黃瓜倒入炒...[閱讀全文]

  • 腌黃瓜咸菜的做法 腌黃瓜咸菜的做法
    日期:2014-12-12  點擊數:17

      原料:黃瓜,鹽  做法:  1 黃瓜擇去花蒂,用清水洗凈,晾干水分;  2 在缸內碼一層黃瓜,撒一層精鹽,直至裝完;  3 第二天開始倒缸,連續倒10多次,添...[閱讀全文]

  • 陳皮拌黃瓜 陳皮拌黃瓜
    日期:2016-07-18  點擊數:55

    原料:  黃瓜、紅椒、九制陳皮、白醋、麻油、辣油做法:  1.黃瓜洗干凈,切成條狀待用。  2.陳皮切成末;紅椒也切成末待用。  3.取一個湯碗,放入黃瓜條加少...[閱讀全文]

  • 腌黃瓜 腌黃瓜
    日期:2014-12-12  點擊數:24

      普通腌黃瓜  原料:黃瓜,鹽  做法:  1 黃瓜擇去花蒂,用清水洗凈,晾干水分;  2 在缸內碼一層黃瓜,撒一層精鹽,直至裝完;  3 第二天開始倒缸,連...[閱讀全文]

  • 油辣醬黃瓜 油辣醬黃瓜
    日期:2016-09-12  點擊數:140

    材料:  黃瓜4根、干紅辣椒2根、大蒜6瓣、油2勺、味極鮮2大勺、醋1大勺、花椒數粒、糖1勺、鹽2勺、水適量(再次說明:個人口味,不具權威性,大家可以根據自己的喜好來...[閱讀全文]

  • 黃瓜-美容大王 黃瓜-美容大王
    日期:2017-04-17  點擊數:344

      別名:黃瓜又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。  形態特征:  黃瓜為葫蘆科植物黃瓜屬黃瓜的果實,一年生蔓生或攀援草本,莖細長,有縱棱,被短剛毛,是漢朝張騫出使...[閱讀全文]

  • 涼拌黃瓜 涼拌黃瓜
    日期:2014-12-12  點擊數:15

      原料:黃瓜,蒜頭  做法:  1 黃瓜洗凈對半剖開,用刀輕拍一下,切菱形;  2 然后加鹽腌制10分鐘,蒜頭切沫,放入黃瓜中;  3 最后倒入麻油,加點雞精攪...[閱讀全文]

  • 黃瓜把兒 減肥最有效 黃瓜把兒 減肥最有效
    日期:2017-04-17  點擊數:603

      黃瓜是家庭餐桌上的常客,但吃黃瓜時,一定不要把黃瓜把兒扔掉,避免扔掉了好東西。這是因為,黃瓜把兒含有較多的苦味素,苦味成分為葫蘆素C,是難得的排毒養顏食品...[閱讀全文]

  • 五種蔬菜汁營養高 五種蔬菜汁營養高
    日期:2017-04-26  點擊數:60

    胡蘿卜汁  能提高人的食欲和免疫力,可以顯著減輕潰瘍癥狀,緩解結膜炎,保護視覺系統。哺乳期的母親每天多喝些,分泌出的奶汁質量會更高。芹菜汁可作為利尿和輕瀉劑...[閱讀全文]

  • 清炒小黃瓜 清炒小黃瓜
    日期:2016-09-12  點擊數:122

    材料:  小黃瓜一包、香蔥、油、鹽做法:  1 超市模樣,泡水洗凈:  2 起個油鍋,煸香一點 點香蔥花兒:  3 加入小黃瓜,翻炒三五下,關火,撒鹽,起鍋:[閱讀全文]

  • 十種能排毒養顏的食物 十種能排毒養顏的食物
    日期:2017-05-04  點擊數:820

    黃瓜  黃瓜味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產于印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E...[閱讀全文]

  • 綠色蔬菜一煮糊沓沓 綠色蔬菜一煮糊沓沓
    日期:2017-01-02  點擊數:43

      青色蔬菜及黃瓜、豌豆、毛豆等,很容易煮好后沒多久就變黃了,其實你可以:  1 先在滾水加入一小茶匙的鹽,再把青菜放入鍋中,過一下熱水后就撈起,這樣煮出的青...[閱讀全文]

  • 6種適宜夏季生食的蔬菜 6種適宜夏季生食的蔬菜
    日期:2017-01-02  點擊數:65

      蔬菜能生吃就盡量生吃,這樣可以最大程度保留菜里的營養成分。昨天,北京師范大學營養研究中心營養師安健華向人們介紹了六種適宜夏季生食的時令蔬菜。  涼拌菜越...[閱讀全文]

  • 黃瓜和酸奶聯手 減肥效果最好 黃瓜和酸奶聯手 減肥效果最好
    日期:2016-08-01  點擊數:99

      脆嫩多汁的黃瓜總是最受人們寵愛的蔬菜之一。這不光是因為黃瓜味道清爽,還因為一個被人們津津樂道的功效:減肥。中國烹飪協會美食營養專業委員會專家委員仝慧君告訴...[閱讀全文]

  • 什錦大拌菜 什錦大拌菜
    日期:2016-07-08  點擊數:82

    原料:  黃瓜1 2根 黃椒1 2個 紅椒1 2個 圓生菜1 2個 紫甘藍1 2個 圣女果10個 雞毛菜20克調料:  香醋20ml 生抽1茶匙(5ml) 糖1 2湯匙(約8克) 香...[閱讀全文]

  • 三種天然食物的美容方法 三種天然食物的美容方法
    日期:2017-01-04  點擊數:116

      愛美是人的本性,特別是女性朋友都希望能夠通過化妝,使自己更具有魅力。利用天然食物用于美容,既可避免美容品引起的過敏,又能獲得簡便、易學、廉價、無副作用等...[閱讀全文]

  • 黃瓜,排毒養顏的佳品 黃瓜,排毒養顏的佳品
    日期:2016-10-27  點擊數:429

      黃瓜為葫蘆科甜瓜屬植物,一年生草本。分為刺黃瓜、鞭黃瓜、秋黃瓜三大類。  黃瓜含有豐富的維生素和鉀鹽,其中維生素C比西瓜高五倍。同時含有多種糖類及氨基酸等...[閱讀全文]

  • 食療排毒讓女人吃出健康 食療排毒讓女人吃出健康
    日期:2017-01-04  點擊數:106

    荔枝  味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說:常食荔枝,補腦健身……《隨身居飲食譜》記載:荔枝甘溫而香,通神益智,...[閱讀全文]

  • 夏日多食番茄黃瓜有益健康
    日期:2015-07-23  點擊數:1007

      番茄防癌  夏季,蔬菜市場琳瑯滿目,番茄鮮紅艷麗,形狀尤佳。番茄又名西紅柿,甜酸適中,烹調涼拌都鮮美可口且營養豐富,其中含維生素c最多,而且不容易被烹調破...[閱讀全文]

  • 五種美食吃出零毛孔 五種美食吃出零毛孔
    日期:2016-12-13  點擊數:83

      1 土豆片:減輕雀斑;  2 黃瓜汁:收緊毛孔;  3 黃粉+酸橙汁:恢復曬黑皮膚;  4 桔子汁:油性皮膚好選擇;  5 冰塊:收緊毛孔。[閱讀全文]

  • 可消除雀斑的五大天然食物 可消除雀斑的五大天然食物
    日期:2016-07-19  點擊數:54

      胡蘿卜是我的美顏蔬果好朋友,喝胡蘿卜汁可以讓我覺得一天的活力都會喝出來了,而且除了&beta;胡蘿卜素之外,它也含有抗氧化不能少的維生素E,能預防黑色素的沉淀,淡化...[閱讀全文]

  • 香油黃瓜 香油黃瓜
    日期:2016-08-01  點擊數:82

    原料:  黃瓜400克,鹽5克,味精2克,香油10克做法:  1、將黃瓜洗凈,去掉頭尾,順黃瓜方向剖為四瓣或八辮,切成長約5~7厘米的段。  2、將黃瓜放入器皿中,加入...[閱讀全文]

  • 五種湯水喝掉臉上的小斑點 五種湯水喝掉臉上的小斑點
    日期:2016-12-13  點擊數:135

      1、西紅柿汁防治雀斑;  2、黃瓜粥潤澤皮膚、祛斑、減肥;  3、檸檬冰糖汁白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用;  4...[閱讀全文]

  • 夏天減肥6款低卡蔬菜必選 夏天減肥6款低卡蔬菜必選
    日期:2016-12-13  點擊數:119

    1 芹菜  12大卡 100克  芹菜含有粗纖維,可以促進腸道蠕動,通便的同時幫你剮掉體內多余的油脂。如果是選擇每周一天斷食排毒,可以喝芹菜汁。2 黃瓜  15大卡 ...[閱讀全文]

  • 4大美膚食材護膚又省錢 4大美膚食材護膚又省錢
    日期:2016-07-19  點擊數:98

      大米——清潔、保濕、亮膚  大米富含維生素a、b、e,氨基酸和鹽酸等營養成分,淘米時,這些水溶性維生素及礦物質會殘留在水中,淘米水因此營養升級,憑借出挑的保...[閱讀全文]

  • 巧吃黃瓜有效防潰瘍 巧吃黃瓜有效防潰瘍
    日期:2016-05-16  點擊數:135

      如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,不妨嘗試一下這些新鮮的吃法!黃瓜汁在夏天可以用來預防口腔疾病。黃瓜汁:預防口腔潰瘍  黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口...[閱讀全文]

  • 5大蔬菜排毒功效最猛 5大蔬菜排毒功效最猛
    日期:2017-07-08  點擊數:49

    黃瓜——清熱促代謝。  《本草綱目》中記載,黃瓜味甘性涼,有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等癥狀,都有幫助。現代醫學認為,黃瓜中含有纖...[閱讀全文]

  • 水晶翡翠蔬菜卷 水晶翡翠蔬菜卷
    日期:2017-02-21  點擊數:45

    材料:  腸粉粉100克、水100克、黃瓜1根、紅辣椒1個、李錦記天成一味鮮醬油10克、李錦記純香芝麻油5克、芥末醬3克做法:  1 準備好所有材料。  2 100克腸粉...[閱讀全文]

  • 兩種美食煥美顏 兩種美食煥美顏
    日期:2017-07-08  點擊數:115

    黃瓜:美白排毒  黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成...[閱讀全文]

  • 黃瓜西紅柿別一起吃 黃瓜西紅柿別一起吃
    日期:2016-08-20  點擊數:134

      很多餐館里都有一道叫大豐收的菜,將胡蘿卜、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利于營養的保存,但這道菜里有了黃瓜,其營養價值可就要...[閱讀全文]

  • 夏季最刮油的7大蔬菜 夏季最刮油的7大蔬菜
    日期:2017-07-29  點擊數:78

      蔬菜是最健康的綠色食物,它含有較少的熱量,營養又有利于瘦身。一起來看看這七大刮油蔬菜排行榜,總有一款是你的菜!7、生菜  生菜營養含量豐富,含有大量胡蘿卜...[閱讀全文]

  • 銀耳雙脆 銀耳雙脆
    日期:2016-06-28  點擊數:135

    原料:  銀耳、胡蘿卜、黃瓜、鹽、白糖、姜汁(少許)、香油各適量做法:  1、先將銀耳用溫水泡開,摘洗干凈。  2、用沸水汆燙再用涼水過涼。  3、胡蘿卜和黃瓜...[閱讀全文]

  • 雙瓜百合 雙瓜百合
    日期:2016-06-03  點擊數:112

    原料:  小黃瓜、百合、南瓜。做法:  1.小黃瓜洗干凈,用波浪刀斜切成片待用。  2.南瓜卜削皮后,切菱形片待用。  3.鮮百合剝開一瓣瓣的洗干凈待用。  4...[閱讀全文]

  • 吃這些食物能快速消水腫 吃這些食物能快速消水腫
    日期:2017-07-06  點擊數:104

      很多人都發生過水腫或者瘀血腫等情況。那么消腫有什么方法呢?快速消腫吃什么食物好?怎么才能快速消腫,恢復到原本的狀態呢?請看達人支招,教你消腫最快的辦法,...[閱讀全文]

  • “吉祥如意卷”的做法 “吉祥如意卷”的做法
    日期:2016-06-03  點擊數:129

    原料:  豆腐皮、香菇、素火腿、黃瓜、豆芽。做法:  1、素火腿、香菇、胡蘿卜、黃瓜(或青筍)、切絲,豆芽洗凈;  2、放入鍋中,加少許鹽,一起炒熟;  3、把...[閱讀全文]

  • 巧吃蔬果可以減輕日照曬傷危害 巧吃蔬果可以減輕日照曬傷危害
    日期:2016-08-25  點擊數:113

      炎炎夏日,紫外線不僅是愛美女性的大敵,更是人們戶外活動的健康殺手。南京市衛生監督所化妝品專家日前介紹了夏季防曬中存在的四大誤區。黃瓜榨汁  黃瓜具美膚功效...[閱讀全文]

  • 洋蔥炒黃瓜 洋蔥炒黃瓜
    日期:2016-07-19  點擊數:26

    原料:  黃瓜2根 紫皮洋蔥半頭 生抽2湯匙(30ml) 鹽1 4茶匙(1克)做法:  1)黃瓜刷凈,先斜切成段,將黃瓜段的橫切面放在案板上,再直刀切成3毫米厚的片,即...[閱讀全文]

  • 羅漢腐皮卷 羅漢腐皮卷
    日期:2016-06-28  點擊數:63

    原料:  豆腐皮2張、胡蘿卜半個、黃瓜半根、冬筍100克、黑木耳適量、鹽、胡椒粉、香油、素蠔油30克、水淀粉適量。做法:  1、準備好所有的食材,冬筍入開水中煮上3...[閱讀全文]

  • 三種食物吃出水嫩肌膚 三種食物吃出水嫩肌膚
    日期:2016-08-25  點擊數:50

    食鹽蜂蜜法  食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知,其實它的功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者,可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻后,涂在臉上并輕輕按摩五分鐘后用清水洗去。...[閱讀全文]

  • “金盞翡翠”的做法 “金盞翡翠”的做法
    日期:2016-05-27  點擊數:50

    原料:  小黃瓜 100g,杏鮑菇、雞腿菇 各50g,鮮香菇 50g,胡蘿卜 1根,餛飩皮 15張,素蠔油 1湯匙(15ml),油 200ml(實耗30ml)做法:  1 胡蘿卜洗凈,擦...[閱讀全文]

  • 小白菜拌黃瓜 小白菜拌黃瓜
    日期:2016-05-23  點擊數:56

    原料:  小白菜 一把、黃瓜 2根、食鹽 適量、蘋果醋 適量、白糖 適量、韓國辣椒醬 適量做法:  1 黃瓜、小白菜洗凈。  2 黃瓜拍開切成塊,放進料盆。...[閱讀全文]

  • 夏天“曬不怕”的食療妙方 夏天“曬不怕”的食療妙方
    日期:2016-08-25  點擊數:64

      夏季日曬強烈,有些人臉上會出現許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那么,有何妙方抵抗日曬呢?天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種,現介紹幾...[閱讀全文]

  • 三絲炒面筋 三絲炒面筋
    日期:2016-07-19  點擊數:37

    原料:  新鮮濕面筋、綠豆芽、黃瓜、胡蘿卜、紅甜椒做法:  1. 綠豆芽摘除豆、根,洗干凈瀝干待用。  2. 黃瓜、胡蘿卜、紅甜椒分別洗干凈,分別切絲待用。 ...[閱讀全文]

  • 真正能減肥的幾種蔬菜 真正能減肥的幾種蔬菜
    日期:2017-04-22  點擊數:756

      女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星,當你擁有了迷人的身材,每個角度看去都是完美無暇的,自然就成為了眾人目光中的焦點。中國佛教素食網的小編特別為您打造360...[閱讀全文]

  • 黃瓜拌腐竹 黃瓜拌腐竹
    日期:2016-06-20  點擊數:83

    原料:  腐竹,黃瓜,鹽,蘑菇精,陳醋,辣椒油。做法:  一、把腐竹用涼水泡好,切成4厘米的段;黃瓜切片  二、把腐竹和黃瓜放入一個容器里,然后加入鹽,蘑菇精...[閱讀全文]

  • 拍黃瓜 拍黃瓜
    日期:2016-08-17  點擊數:81

    原料:  黃瓜1根、花生仁50克調料:  蒜3瓣、辣椒油、白砂糖、生抽、鹽、香油、香醋做法:  1準備材料  2涼鍋涼油放入花生仁,開小火慢慢把花生仁炸至八成熟,...[閱讀全文]

  • 什錦撈拌 什錦撈拌
    日期:2016-10-19  點擊數:92

    原料:  黃瓜1根、金針菇200克、干豆腐150克、水發木耳100克、泰椒6-8支、杭椒4-6支、植物油4大勺調料:  海天365高鮮醬油120克、海天添丁甜醋20克、香醋60克、白糖...[閱讀全文]

  • 如何將主食變成減肥食品 如何將主食變成減肥食品
    日期:2017-04-19  點擊數:629

      人們日常的主食是米飯、饅頭及各種花樣的米、面食物,其中含有豐富的營養成分,如淀粉、蛋白質、維生素等,是人體熱能的主要來源。因此,在節食減肥中,很多人都以減少主...[閱讀全文]

  • 竹蓀黃瓜湯 竹蓀黃瓜湯
    日期:2017-06-22  點擊數:44

    竹蓀黃瓜湯[閱讀全文]

  • 吃一周皮膚排毒變白的三種食物 吃一周皮膚排毒變白的三種食物
    日期:2016-11-05  點擊數:737

      生活節奏加快,空氣污染嚴重,休息不夠,您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱,今天教您幾招食物,讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。食鹽蜂蜜排毒法  隨著環境污染...[閱讀全文]

  • 黃瓜當水果生吃不宜多 黃瓜當水果生吃不宜多
    日期:2016-08-13  點擊數:85

      黃瓜最補叫胡瓜,這是因為它是西漢時從西域引進的。李時珍說:張騫使西域得種,故名胡瓜。黃瓜的含水量為96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鮮美,而且營養豐富。功效:  黃...[閱讀全文]

  • 五種素食讓你消除雀斑 五種素食讓你消除雀斑
    日期:2016-08-06  點擊數:91

      人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那么...[閱讀全文]

  • 腐皮黃瓜炒木耳 腐皮黃瓜炒木耳
    日期:2017-03-06  點擊數:31

    原料:  腐竹5根、黃瓜半根、胡蘿卜半根、木耳6朵、花椒7粒、蔥1小段、生抽2茶匙(10ml)、蠔油1 2茶匙(3克)、鹽1 3茶匙(2克)、糖1 4茶匙(1克)、 水淀粉1湯...[閱讀全文]

  • 蓑衣小黃瓜 蓑衣小黃瓜
    日期:2016-08-25  點擊數:100

    原料:  小黃瓜3根調料:  生抽適量、涼拌醋適量、香油適量、鹽適量、糖適量做法:  1小黃瓜洗凈后切去頭與尾  2兩側分別放一根筷子  3持刀以45度斜角垂直切...[閱讀全文]

  • 果蔬美容 助你祛除暗黃 果蔬美容 助你祛除暗黃
    日期:2016-08-29  點擊數:99

      食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知,其實它的排毒功效亦很獨到。果蔬美容:食鹽蜂蜜排毒法  如果你是油性肌膚中毒者,可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻后,涂在臉上并輕輕按...[閱讀全文]

  • 6款減肥瓜果讓您越來越苗條 6款減肥瓜果讓您越來越苗條
    日期:2017-01-10  點擊數:97

    一、木瓜  木瓜減肥的原理是木瓜里內含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可...[閱讀全文]

  • 選對蔬菜為輕松肌膚減齡 選對蔬菜為輕松肌膚減齡
    日期:2016-08-10  點擊數:71

    美白至尊:黃瓜 冬瓜  夏天很快到了,每個女孩子都想擁有潔白無瑕的肌膚。從今天開始,多吃一些黃瓜和冬瓜就可以幫助你達到目的。黃瓜含有的丙醇二酸、葫蘆素、柔軟細纖...[閱讀全文]

  • 推薦4種食物告別浮腫,讓你練成緊致小V臉 推薦4種食物告別浮腫,讓你練成緊致小V臉
    日期:2016-08-10  點擊數:85

    1、土豆  土豆因營養豐富,又被稱為長在土里的蘋果,它含有豐富的無機鹽分,而無機鹽中的鉀含量很高,鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉,還能促進身體排出...[閱讀全文]

  • 蓑衣黃瓜 蓑衣黃瓜
    日期:2017-02-10  點擊數:39

    原料:  黃瓜、鹽、素蠔油、干辣椒、花椒、姜絲做法:  1、 黃瓜浸泡一會清洗干凈。  2 、取一根黃瓜,兩邊放上筷子,這樣比較容易切出漂亮的黃瓜。  3 、先...[閱讀全文]

  • 快速祛斑黃瓜粥 快速祛斑黃瓜粥
    日期:2017-07-08  點擊數:47

      1 300g黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片,100g大米淘洗干凈,10g生姜洗凈拍碎;  2 鍋內加水約1000ml,置火上,下大米、生姜;  3 武火燒開后,改用文火慢慢煮至...[閱讀全文]

  • 教你做一道美味的“金玉滿堂” 教你做一道美味的“金玉滿堂”
    日期:2016-05-24  點擊數:136

    原料:  小黃瓜兩條、小番茄十個、生玉米粒適量、生花生米適量、新鮮香菇叁朵、豆腐一塊做法:  1 將以上材料全部冼凈。黃瓜切成斜片, 新鮮香菇切條,小番茄一...[閱讀全文]

  • 麻醬涼面 麻醬涼面
    日期:2017-03-25  點擊數:95

    材料:  鮮切面250克、綠豆芽100克、胡蘿卜100克、黃瓜100克、色拉油2湯匙、姜15克、調料:  芝麻醬3湯匙、香油2湯匙、紅醬油(或者老抽)3湯匙、醋1湯匙、糖1湯匙...[閱讀全文]

  • 晨起1個壞習慣 毀掉你的肌膚 晨起1個壞習慣 毀掉你的肌膚
    日期:2017-07-11  點擊數:40

      生活中每一位年輕朋友都期盼自己能永葆青春,希望自己的皮膚能永遠光澤動人,但往往事與愿違,有的朋友還沒有到中老年皮膚就顯得特別粗糙,沒有彈性。而且她們平時...[閱讀全文]

  • 常吃黃瓜的12個理由! 常吃黃瓜的12個理由!
    日期:2017-07-07  點擊數:133

      清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。常吃黃瓜的12個理由,趕緊看看吧!1 補水  黃瓜含水量高達96 7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地補充體液。2 排毒 ...[閱讀全文]

  • 三伏天到來,清淡飲食養生走起 三伏天到來,清淡飲食養生走起
    日期:2017-07-14  點擊數:56

      俗語有云:熱在三伏,冷在三九。三伏天是出現在小暑與處暑之間,一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。素食網小編建議大家可以多吃一下這些食物,清淡飲食養生走起...[閱讀全文]

  • 立秋后多吃六種瓜,潤肺養顏還防病 立秋后多吃六種瓜,潤肺養顏還防病
    日期:2017-06-27  點擊數:100

      立秋后,除了 貼秋膘 ,還有 啃秋 的風俗。 啃秋 在有些地方也稱為 咬秋 。清朝張燾的《津門雜記·歲時風俗》中就有這樣的記載: 立秋之時食瓜...[閱讀全文]

  • 黃瓜的美容奇效 黃瓜的美容奇效
    日期:2017-07-11  點擊數:95

      黃瓜為葫蘆科甜瓜屬植物,一年生草本。分為刺黃瓜、鞭黃瓜、秋黃瓜三大類。  黃瓜含有豐富的維生素和鉀鹽,其中維生素C比西瓜高五倍。同時含有多種糖類及氨基酸等...[閱讀全文]

  • 紫蘇煎黃瓜 紫蘇煎黃瓜
    日期:2016-08-13  點擊數:65

    原料:  黃瓜兩根、紫蘇適量調料:  蒜蓉、辣椒粉做法:  1黃瓜兩根切成厚片,紫蘇適量,將紫蘇葉切成絲,蒜蓉、辣椒粉各適量  2鍋燒熱,加少量的油光鍋后倒入...[閱讀全文]

  • 夏季,排毒美容消暑的5種瓜 夏季,排毒美容消暑的5種瓜
    日期:2017-06-22  點擊數:61

    1、黃瓜利水瓜:  黃瓜能生津止渴,清熱利水,生吃具有降血脂、降血糖、美白肌膚的功效。推薦一天吃一根。新鮮的黃瓜外表有光澤,臍部帶有殘花,手感硬實,有刺狀凸起...[閱讀全文]

  • 怎樣去除眼袋 五個妙方來幫你 怎樣去除眼袋 五個妙方來幫你
    日期:2016-07-25  點擊數:72

      眼袋是女性們最討厭的東西,當它一旦形成后,不僅會影響個人形象,而且隨著時間的推移還會變得日益嚴重。那么怎樣去除眼袋呢?下面,我們就來了解眼袋的形成以及如何去除...[閱讀全文]

  • 排毒祛痘的水果 愛美要健康的吃起來 排毒祛痘的水果 愛美要健康的吃起來
    日期:2017-06-22  點擊數:68

      炎炎夏日,大家是不是都愛吃點冰冰涼涼的東西呀,比起喝冷飲、吃雪糕,其實咱們吃點兒水果會更好呢,今天,小編就為大家介紹幾款排毒祛痘的水果,愛美的姑娘們,吃...[閱讀全文]

  • 紫甘藍黃瓜涼拌榆錢 紫甘藍黃瓜涼拌榆錢
    日期:2016-08-13  點擊數:120

    原料:  榆錢、紫甘藍、黃瓜調料:  香油、精鹽、白糖、撈汁做法:  1準備好食材  2榆錢先選摘一下,然后放進清水中加入少許鹽浸泡十五分鐘,再用清水多洗幾遍...[閱讀全文]

  • 自制涼粉 自制涼粉
    日期:2017-02-08  點擊數:45

    主料:  綠豆淀粉60g、清水120g+240g、黃瓜1根、蒜2瓣、鹽、雞精、生抽、醋、花生醬、辣椒油適量。做法:  1、淀粉加2倍的水攪勻。  2、淀粉量4倍的水放鍋中燒開...[閱讀全文]

  • 食療排毒,幫女性吃出紅潤臉色 食療排毒,幫女性吃出紅潤臉色
    日期:2016-08-10  點擊數:64

    荔枝  味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說:常食荔枝,補腦健身……《隨身居飲食譜》記載:荔枝甘溫而香,通神益智,填精充液...[閱讀全文]

  • 醬子姜黃瓜條 醬子姜黃瓜條
    日期:2016-08-10  點擊數:100

    原料:  黃瓜、子姜配料:  小米椒、香味、桂皮、草果、八角、花椒、干辣椒、醬油、鹽,植物油、大蒜、白糖做法:  1、黃瓜洗凈去瓤切條,加少許鹽腌半小時出水 ...[閱讀全文]

  • 脆皮黃瓜卷 脆皮黃瓜卷
    日期:2016-08-10  點擊數:131

    原料:  黃瓜,姜絲,干紅椒絲,花椒,鹽,食用油。做法:  1 將黃瓜清洗干凈,切成4 5cm長的段。  2 取一小段,象削蘋果皮似的,將皮削下來,略帶黃瓜肉。 ...[閱讀全文]

  • 能減肥的幾種蔬菜 能減肥的幾種蔬菜
    日期:2016-10-18  點擊數:986

      女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星,當你擁有了迷人的身材,每個角度看去都是完美無暇的,自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的...[閱讀全文]

  • 五種蔬菜能快速燃燒脂肪 五種蔬菜能快速燃燒脂肪
    日期:2017-05-31  點擊數:126

    黃瓜  含丙醇二酸,能抑制體內的糖類物質轉化為脂肪,有效地減少體內脂肪的堆集。白蘿卜  熱量低,且含有一種能促進脂肪代謝的霉類物質,可減少脂肪的皮下聚集。冬...[閱讀全文]

  • 油麥菜卷 油麥菜卷
    日期:2017-01-16  點擊數:65

    主料:  油麥菜200克,水果黃瓜一根配料:  豆腐皮一張調料:  甜面醬10克,辣醬10克,辣根2克,白糖2克,米醋4克做法:  1、 先將油麥菜摘洗干凈,切成5里長...[閱讀全文]

  • 酸辣香脆黃瓜條 酸辣香脆黃瓜條
    日期:2017-05-25  點擊數:48

    酸辣香脆黃瓜條[閱讀全文]

  • 食療美容 天然食物輕松幫你除雀斑 食療美容 天然食物輕松幫你除雀斑
    日期:2016-07-29  點擊數:50

      人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那么...[閱讀全文]

  • 夏季易曬傷 可減輕曬傷有四種蔬果 夏季易曬傷 可減輕曬傷有四種蔬果
    日期:2016-07-29  點擊數:50

    如何才能修復被曬傷的皮膚  夏季紫外線照射強烈,稍有不注意就容易被曬傷,那么曬傷之后如何才能更有效的恢復哪?以下幾種可以幫助我們:黃瓜榨汁  黃瓜具有清涼解暑的...[閱讀全文]

  • 蔬果治療曬傷 蔬果治療曬傷
    日期:2016-08-04  點擊數:105

    1 蘆薈蛋白  蘆薈有去瘀消炎的天然療效, 將蘆薈的果肉敷在皮膚上, 有鎮痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白﹑蜜糖混合, 可作為面膜, 其漿力更強, 不會出現滴漏情況。...[閱讀全文]

  • 輕松趕走皺紋的8種素食 輕松趕走皺紋的8種素食
    日期:2017-07-14  點擊數:65

      水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法,可以為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡,趕走可怕的皺紋。1、櫻桃—...[閱讀全文]

  • 酸辣黃瓜 酸辣黃瓜
    日期:2016-08-10  點擊數:114

    原料:  黃瓜2根櫻桃蘿卜兩個調料:  花椒粉1克、辣椒粉2克、鹽1克、蠔油半勺、醋2勺、生抽半勺、白糖少許、植物油10毫升做法:  1黃瓜洗干凈切去兩頭  2然后斜...[閱讀全文]

  • 急速減肥的蔬菜 急速減肥的蔬菜
    日期:2016-08-04  點擊數:77

      近年來,吃蔬菜的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性,甚至把吃蔬菜當成了習慣。不可否認,多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物,的確對減肥有幫助。不過...[閱讀全文]

  • 涼拌花生 涼拌花生
    日期:2017-02-22  點擊數:70

    材料:  花生米150克、黃瓜半根、香菜2根、大蒜1瓣、新鮮紅椒1顆、鹽1 4小匙、生抽1小匙、陳醋1小匙、細砂糖1小匙、芝麻香油2小匙。做法:  1、鍋內冷油,放入花生...[閱讀全文]

  • 韓國泡菜炒烏冬面 韓國泡菜炒烏冬面
    日期:2016-07-20  點擊數:135

    原料:  烏冬面、韓國泡菜、黃瓜、黃甜椒、白芝麻、姜絲做法:  (1)烏冬面在超市買來的,打開包裝袋待用。  (2)韓國泡菜切絲待用。  (3)黃瓜洗干凈切絲,...[閱讀全文]

  • 蔬菜中的養顏專家—黃瓜 蔬菜中的養顏專家—黃瓜
    日期:2017-04-10  點擊數:30

      俗語說得好:愛美之心人皆有之。尤其是女士,為了使得自己的容顏永葆青春,容光煥發,想盡各種辦法,或用好的化妝品或行走在各個美容院之間,其實在我們身邊就有很...[閱讀全文]

  • 堿性食物讓女人越吃皮膚越嫩 堿性食物讓女人越吃皮膚越嫩
    日期:2016-12-28  點擊數:81

         堿性食物讓女人越吃皮膚越嫩  堿性食物可使皮膚光潔秀美  皮膚粗糙常令女人頭痛心煩。要想擁有絲綢般的皮膚,除了日常的保養護理,飲食上一定要注重葷素...[閱讀全文]

  • 讓你美白到底的小妙招 讓你美白到底的小妙招
    日期:2016-08-26  點擊數:31

    1 天下無斑的薏仁茶。  《東方藥膳》載:將薏仁在水里煮開花,關火悶一會兒,泡出來的水就可以飲服。每天服用薏仁茶,具有淡化黑斑、美白肌膚的功效。連續一個月即可看到...[閱讀全文]

  • 素拌銀芽 素拌銀芽
    日期:2016-09-08  點擊數:101

    材料:  綠豆芽400克,胡蘿卜50克,黃瓜50克,黃甜椒50克。調料:  鹽2克,糖5克,蘋果醋10克,生抽10克,香油適量。做法:  1 豆芽洗凈。  2 胡蘿卜、黃瓜...[閱讀全文]

  • 黃瓜的營養價值與食用功效 黃瓜的營養價值與食用功效
    日期:2015-07-28  點擊數:991

      黃瓜的營養價值:  黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶...[閱讀全文]

  • 油潑黃瓜腐竹 油潑黃瓜腐竹
    日期:2016-06-30  點擊數:38

    原料:  干腐竹數根,黃瓜半根 干辣椒2個,花椒5粒,生抽,鹽,醋,白糖,味精,黑芝麻。做法:  1 腐竹掰成大段,放入碗中用水泡開(冬天溫水夏天涼水)。有的腐...[閱讀全文]

  • 3款果蔬搶救“電腦族”的皮膚 3款果蔬搶救“電腦族”的皮膚
    日期:2016-10-14  點擊數:73

      皮膚黃、暗、長斑有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的,有些可能是器質性問題。據臨床研究,80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如:肝直接影響血脈,肝...[閱讀全文]

  • 紫蘇煎黃瓜 紫蘇煎黃瓜
    日期:2016-07-06  點擊數:44

    原料:  黃瓜、紫蘇、紅椒油、姜末、鹽、蘑菇精、水。做法:  1、黃瓜洗凈,可以不去皮,用刀斜切成大片。紫蘇洗凈切碎,紅椒切小顆粒備用;  2、平底鍋倒油燒熱...[閱讀全文]

  • 橘子別與黃瓜同食 橘子別與黃瓜同食
    日期:2016-08-30  點擊數:27

      現在正是吃橘子的季節。橘子不僅具有潤肺、開胃理氣、化痰、止咳、醒酒等作用,還是維生素C和鉀的優質來源。醫學研究表明,經常吃橘子可以預防老年中風、高血壓、冠心...[閱讀全文]

  • 爽口黃瓜卷 爽口黃瓜卷
    日期:2017-03-07  點擊數:100

    材料:  黃瓜1根、鹽適量、香油適量。做法:  1、黃瓜洗干凈,去皮。  2、用刨刀切片。  3、卷好,放入盤中。  4、放入香油,鹽,喜歡辣可以加辣椒油。[閱讀全文]

  • 7種素食讓你皮膚水嫩嫩 7種素食讓你皮膚水嫩嫩
    日期:2016-10-14  點擊數:164

    一、蘆薈  保濕、鎮定皮膚、抗過敏。蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁后也可作為保濕噴霧,于曬后敷用有良好效果。二、萵苣  收斂毛孔、抗衰老、防皺萵苣榨汁后可敷臉使用...[閱讀全文]

  • 爽口黃瓜卷 爽口黃瓜卷
    日期:2017-03-03  點擊數:76

    材料:  黃瓜1根、鹽適量、香油適量做法:  1、黃瓜洗干凈,去皮。  2、用刨刀切片。  3、卷好,放入盤中。  4、放入香油,鹽,喜歡辣可以加辣椒油。[閱讀全文]

  • 快速減肥生吃六種蔬菜 快速減肥生吃六種蔬菜
    日期:2016-08-30  點擊數:79

    1 黃瓜  黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質,它所含的營養成分豐富,生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發,黃瓜皮所含營養素豐富,應當保留生吃。但為了預防農...[閱讀全文]

  • 瓜皮三絲卷兒 瓜皮三絲卷兒
    日期:2016-12-21  點擊數:132

    主料:  千張1張輔料:  蔥白1根 黃瓜1根 西瓜皮2片調料:  甜面醬2湯匙做法:  1 黃瓜、蔥切絲,西瓜皮用外皮和紅瓤之間的那層,帶點紅瓤也挺好的,切成絲...[閱讀全文]

  • 金玉滿堂 金玉滿堂
    日期:2016-07-06  點擊數:30

    原料:  黃瓜一根、香菇五六朵、胡蘿卜一根、豌豆適量、甜玉米一根、鹽、味精、香油。做法:  1、黃瓜洗凈切丁;香菇洗凈去蒂切丁;胡蘿卜洗凈去皮切丁;玉米煮熟后...[閱讀全文]

  • 草菇炒瓜片 草菇炒瓜片
    日期:2016-05-19  點擊數:44

    原料:  草菇七八個(可以換成別的種類蘑菇),黃瓜一根,胡蘿卜少量,水淀粉,蘑菇精,食用鹽,食用油做法:  1、草菇和黃瓜切半厘米厚的片,胡蘿卜切絲。  2、...[閱讀全文]

  • 生菜豆皮卷 生菜豆皮卷
    日期:2017-02-11  點擊數:34

    原料:  豆皮、生菜、黃瓜、胡蘿卜、花生醬做法:  1、豆皮洗凈后切成長方形的小片。  2、鍋中燒開水焯燙1分鐘撈出瀝干。  3、黃瓜胡蘿卜洗凈切絲,生菜撕成小...[閱讀全文]

  • 黃瓜減肥美容功效 黃瓜減肥美容功效
    日期:2016-08-08  點擊數:112

      黃瓜為葫蘆科植物黃瓜的果實,瓠果圓柱形,嫩時青綠色,老則變為黃色。鮮嫩黃瓜質脆多汁,清香可口,既可當作水果食用,又可涼拌煸炒做菜肴。黃瓜頭部味稍苦,苦味成分為葫...[閱讀全文]

  • 翠綠黃瓜涼粉 翠綠黃瓜涼粉
    日期:2016-07-29  點擊數:123

    原料:  涼粉100公克,小黃瓜4條,蒜頭2粒,檸檬半個,醬油少許,麻油少許,鹽適量,糖適量。做法:  1、小黃瓜洗凈切小段,并用刀面稍加拍碎。  2、蒜頭去皮拍碎...[閱讀全文]

  • 金針菇三絲 金針菇三絲
    日期:2016-05-30  點擊數:85

    原料:  金針菇、黃瓜、紅椒、香油、鹽、糖、醋做法:  將金針菇在開水中燙一下撈出,過冷開水放涼。黃瓜和紅辣椒切絲,將放冷的金針菇放入,用香油、鹽、糖、醋拌...[閱讀全文]

  • 5種蔬果汁讓臉蛋潔白無瑕 5種蔬果汁讓臉蛋潔白無瑕
    日期:2016-10-05  點擊數:117

      人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻...[閱讀全文]

  • 涼拌竹筍黃瓜 涼拌竹筍黃瓜
    日期:2016-04-09  點擊數:139

    原料:  原料:黃瓜,竹筍,黑木耳,干辣椒,花椒,鹽,醋,白糖,芝麻香油做法:  1 黑木耳用溫水泡發,竹筍洗凈,切成滾刀塊,黑木耳泡發好后,撕成小朵;  2...[閱讀全文]

  • 堅果生菜沙拉 堅果生菜沙拉
    日期:2016-08-04  點擊數:123

    原料:  生菜40g,紫卷心菜3片,小黃瓜50g,小番茄5粒,苜蓿芽10g,豌豆芽10g,熟杏仁片15g,熟南瓜子5g輔料:  醋30ml,橄欖油60ml,黑胡椒粗粉3g,鹽適量,檸檬汁...[閱讀全文]

  • 甜辣黃瓜拌魔芋 甜辣黃瓜拌魔芋
    日期:2016-04-09  點擊數:95

    原料:  原料:魔芋、黃瓜、泰式甜辣醬、生抽、香油、鹽、糖做法:  1、黃瓜去皮,切斜刀,蒜切末,魔芋切塊;  2、黃瓜放適量鹽腌制一會兒;  3、魔芋放少許生...[閱讀全文]

  • 堿性食物女人越吃皮膚越嫩 堿性食物女人越吃皮膚越嫩
    日期:2016-08-08  點擊數:77

      我們知道,人體在正常情況下,血液呈堿性;若用腦過度或體力透支之后,則血液呈酸性;如果長期偏食酸性食物,也會使血液酸性化。而血液長期呈酸性則會使大腦和神經功能退...[閱讀全文]

  • 五彩干拌意大利面 五彩干拌意大利面
    日期:2016-06-30  點擊數:100

    原料(2人份):  意大利直行面250克、迷你黃瓜2根、胡蘿卜1小根、豆皮少許、姜5克、干紅椒3-5個。調味料:  A料:香油1大勺、生抽2大勺、醋2大勺、糖1小勺、鹽適量...[閱讀全文]

  • 速腌小黃瓜 速腌小黃瓜
    日期:2016-08-30  點擊數:34

    原料:  小黃瓜4根400克 檸檬半個 干辣椒5個 大蒜3粒 香油1湯匙 鹽適量做法:  1、準備好主材料,并先凈。  2、將黃瓜用花式切刀切成0 3至0 4的厚片。  ...[閱讀全文]

  • 生吃蔬菜極速瘦身 生吃蔬菜極速瘦身
    日期:2017-05-20  點擊數:894

      1 黃瓜-應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食;  2 西紅柿-涼拌西紅柿不撒糖更好;  3 柿子椒或尖椒;  4 芹菜-芹菜葉所含的營養素比莖多,棄之可惜,可焯...[閱讀全文]

  • “和顏悅色”的美容食品 “和顏悅色”的美容食品
    日期:2017-07-04  點擊數:39

      要保持皮膚健美,必須做到食物種類多樣化,合理搭配,保證食物中有足夠而均衡的營養成分。飲食要有規律,不暴飲暴食,也不過度節食。根據需要針對性食用有益皮膚美...[閱讀全文]

  • 香醬拌蔬菜色拉 香醬拌蔬菜色拉
    日期:2016-08-04  點擊數:40

    原料:  黃瓜一碗(切片)、西紅柿一碗(切片)、燈籠椒三分之一碗、葡萄干一湯匙,豆腐二分之一碗(切丁)、花生醬三湯匙,酸牛奶一碗、蜂蜜兩湯匙、醬油二分之一湯匙 。...[閱讀全文]

  • 咸脆黃瓜條 咸脆黃瓜條
    日期:2016-05-17  點擊數:47

    原料:  黃瓜16斤,尖椒3斤,鹽500克,白糖400克,味精100克,大料少許,油50克,醬油800克做法:  1,黃瓜尖椒洗凈切成4-5cm長5mm厚的條狀;  2,放入大盆中一層...[閱讀全文]

  • 3種素食幫你消除雀斑 3種素食幫你消除雀斑
    日期:2017-07-25  點擊數:54

      在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種食療方法。西紅柿汁  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。  西紅...[閱讀全文]

  • 十種能排毒養顏的食物! 十種能排毒養顏的食物!
    日期:2017-04-29  點擊數:661

    黃瓜  黃瓜味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產于印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E...[閱讀全文]

  • 棒棒香絲 棒棒香絲
    日期:2016-08-04  點擊數:124

    原料:  素香片150公克 小黃瓜1條100公克 綠豆芽50公克 胡蘿卜50公克 粉皮1張 香油1湯匙醬料:  芝麻醬1湯匙 醬油膏1湯匙 糖1 2湯匙 高湯1湯匙 香油1湯匙...[閱讀全文]

  • 吃黃瓜是生的好還是熟的妙? 吃黃瓜是生的好還是熟的妙?
    日期:2016-07-18  點擊數:100

      夏天到了,黃瓜清脆爽口,成了不少人開胃解暑的首選。但是,絕大部分人都是以生食為主,蘸黃豆醬、拌沙拉。但是,五反田西口醫院院長長屋憲卻建議大家,黃瓜加熱后食用更...[閱讀全文]

  • 腰果玉米粒 腰果玉米粒
    日期:2016-07-29  點擊數:98

    原料:  腰果、玉米、黃瓜、胡蘿卜做法:  1、玉米煮熟后剝粒;黃瓜和胡蘿卜連皮切成丁。  2、腰果略用油炸一下,控干后備用。  3、起鍋熱少許油,爆香姜末,先...[閱讀全文]

  • 碧玉腐皮卷 碧玉腐皮卷
    日期:2016-09-09  點擊數:64

    材料:  豆腐皮1大張,小黃瓜1根,小香蔥適量,香菜梗適量,甜面醬適量做法:  1、豆腐皮切成寬8cm長12cm的長方形小片;  2、入沸水鍋中汆燙至水再次沸騰,撈出瀝...[閱讀全文]

  • 黃瓜西紅柿適宜生吃 黃瓜西紅柿適宜生吃
    日期:2016-05-26  點擊數:67

      涼拌菜越自然越好,能不焯的盡量不焯。北京師范大學營養研究中心營養師安健華安健華說,維生素(維生素食品)是水容性物質,蔬菜(蔬菜食品)一焯就易造成維生素的損失。她...[閱讀全文]

  • 蟹味菇炒小黃瓜 蟹味菇炒小黃瓜
    日期:2016-06-22  點擊數:85

    原料:  蟹味菇、小黃瓜、鹽、蘑菇精、芡、香油。做法:  (1)小黃瓜洗干凈,用波浪刀切波浪斜刀片。  (2)蟹味菇切除根蒂,洗干凈待用。  (3)凈鍋內加入精...[閱讀全文]

  • 宮保天貝 宮保天貝
    日期:2016-07-12  點擊數:129

    原料:  天貝110克,青椒25克,黃椒25克,黃瓜40克,胡蘿卜40克,花生米20克,姜5克調料:  豆瓣醬15克,花椒油25克,干辣椒2個,醋30克,老抽3克,糖18克,鹽1克,...[閱讀全文]

  • 千萬不要吃這些黃瓜 千萬不要吃這些黃瓜
    日期:2016-04-26  點擊數:138

      大家在挑選黃瓜的時候都喜歡買頂花帶刺的新鮮黃瓜,一看就是剛摘下來的,綠油油的頂著朵小黃花人見人愛。  可是今天的電視節目就說得是有一位先生買了頂花帶刺的...[閱讀全文]

  • 吃黃瓜怎么搭配才營養健康? 吃黃瓜怎么搭配才營養健康?
    日期:2016-07-12  點擊數:129

      黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能...[閱讀全文]

  • 多彩豆腐 多彩豆腐
    日期:2017-02-06  點擊數:131

    材料:  豆腐、鮮香菇、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、杏鮑菇、生抽、白糖、大蔥、生姜、精鹽、植物油、淀粉。做法:  1、豆腐切后1厘米左右的大片,大蒜、大蔥切末。鮮香...[閱讀全文]

  • 夏季吃四種瓜最清火 夏季吃四種瓜最清火
    日期:2016-07-18  點擊數:84

      1、絲瓜:清熱利濕。  2、苦瓜:味苦性寒、清熱瀉火、清心明目、益氣壯陽。  3、冬瓜:解渴利尿。  4、黃瓜:在蔬菜中含水量最高,具有除熱利尿,清熱解毒的功效。...[閱讀全文]

  • 涼拌蔬菜絲 涼拌蔬菜絲
    日期:2016-08-04  點擊數:83

    原料:  大白菜心、圓白菜(也叫包菜、椰菜)、牛蒡、黃瓜、胡蘿卜、紅椒做法:  1、以上材料全部洗凈,切細絲備用。其中牛蒡絲用滾水焯后用涼水過一下(其它菜不用...[閱讀全文]

  • 改變飲食習慣“秀”出苗條身材
    日期:2017-07-07  點擊數:66

      減肥并不算新鮮的話題,但每到春天,愛美的女性總忘不了提起它。換上輕盈的春裝前,很多人不免要對一個冬季后身上囤積的脂肪煩惱。行動起來,讓愛美的女性迎接秀出...[閱讀全文]

  • 拌粉絲紫椰菜 拌粉絲紫椰菜
    日期:2016-08-04  點擊數:101

    原料:  紫椰菜、干粉絲、黃瓜、胡蘿卜做法:  1、干粉絲用滾水浸泡10分鐘左右至軟;紫椰菜、黃瓜、胡蘿卜洗凈切絲。  2、將所有材料倒入一大碗中,用鹽、白糖、...[閱讀全文]

  • 香脆黃瓜丁 香脆黃瓜丁
    日期:2017-02-20  點擊數:114

    原料:  黃瓜2根(黃瓜如果小的可以用4根)、油炸的辣椒和紅油混合1大勺、醬油2大勺(我用的是味極鮮醬油顏色比較淺,喜歡色深的可以放普通的黃豆醬油,或者稍微加點...[閱讀全文]

  • 黃瓜的營養價值與食療作用 黃瓜的營養價值與食療作用
    日期:2013-10-14  點擊數:252

    黃瓜,也稱胡瓜、青瓜,屬葫蘆科植物。廣泛分布于中國各地,并且為主要的溫室產品之一。黃瓜是由西漢時期張騫出使西域帶回中原的,稱為胡瓜,五胡十六國時后趙皇帝石勒...[閱讀全文]

  • 黃瓜如何吃最有營養
    日期:2013-11-05  點擊數:271

    黃瓜是餐桌上的平民蔬菜,以其營養、價廉大受青睞,尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和...[閱讀全文]

  • 名家話素食:黃瓜能美容
    日期:2013-12-04  點擊數:240

    黃瓜能美容 黃瓜為葫蘆科甜瓜屬植物,一年生草本。分為刺黃瓜、鞭黃瓜、秋黃瓜三大類。 黃瓜含有豐富的維生素和鉀鹽,其中維生素C比西瓜高五倍。同時含有多種糖類及氨...[閱讀全文]

  • 黃瓜與不同食物搭配的食療功效 黃瓜與不同食物搭配的食療功效
    日期:2013-12-30  點擊數:198

    1+11的搭配 黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉:黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作為一道爽口涼菜,經常活躍在許多家庭的餐桌上,許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜[閱讀全文]

  • 紅椒炒黃瓜
    日期:2014-01-24  點擊數:98

    原料:黃瓜,調和油,精鹽,紅椒,白皮蒜 做法: 1.黃瓜洗凈切片備用; 2.紅椒洗凈,切小塊備用; 3.用蒜熗油鍋至七成熱; 4.下入切好的黃瓜,翻炒均勻; 5.加入...[閱讀全文]

  • 人參果黃瓜昔的做法
    日期:2014-01-24  點擊數:158

    原料: 黃瓜,人生果,純凈水 做法: 一、黃瓜,人生果去皮切小塊 二、混合純凈水放入攪拌機打碎即可。[閱讀全文]

  • 涼拌黃瓜生菜圣女果的做法 涼拌黃瓜生菜圣女果的做法
    日期:2014-02-07  點擊數:122

    主料:黃瓜1條 生菜1/4棵 圣女果10個 輔料:蒜4瓣 醋2大勺 香油6滴 鹽3/4小勺 味精1/4小勺 涼拌黃瓜生菜圣女果做法: 1.黃瓜頂部斜切一刀,角度大概是45的樣子...[閱讀全文]

  • 黃瓜拌平菇的做法 黃瓜拌平菇的做法
    日期:2014-02-10  點擊數:106

    主料: 黃瓜 100克 平菇 500克 輔料: 調料: 大蔥 5克 鹽 5克 味精 2克 花椒 10克 色拉油 20克 黃瓜拌平菇詳細制作步驟 1.將黃瓜和平菇洗凈,切片,...[閱讀全文]

  • 黃瓜拌魔芋的做法
    日期:2014-02-11  點擊數:162

    黃瓜拌魔芋的食材和調料: 黃瓜1根、白魔芋1塊、干紅椒1根。 調味料: 白醋(或鮮檸檬汁)2茶匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、香油(或橄欖油)少許、黃瓜用鹽1茶匙。 做法: 1...[閱讀全文]

  • 黃瓜蘿卜荷蘭豆沙拉的做法
    日期:2014-02-15  點擊數:195

    黃瓜蘿卜荷蘭豆沙拉的做法簡單是荷蘭豆做法大全的常見菜,不一定要看黃瓜蘿卜荷蘭豆沙拉視頻才能學會,但怎么做黃瓜蘿卜荷蘭豆沙拉最好吃。 簡介: 荷蘭豆和小紅皮蘿卜富...[閱讀全文]

  • 紫菜黃瓜湯的做法
    日期:2014-02-15  點擊數:164

    主料: 紫菜(干) 100克 黃瓜 100克 輔料: 調料: 鹽 3克 味精 2克 姜 5克 植物油 25克 香油 2克 紫菜黃瓜湯詳細制作步驟 1.將紫菜去雜,洗凈; 2....[閱讀全文]

  • 黃瓜紫菜湯的做法
    日期:2014-02-15  點擊數:133

    黃瓜紫菜湯的制作材料: 主料:黃瓜300克,紫菜(干)25克 調料:姜5克,小蔥5克,鹽2克,胡椒粉1克,味精1克,香油5克 教您黃瓜紫菜湯怎么做 1.紫菜浸泡至發漲,淘洗干凈,切成...[閱讀全文]

  • 黃瓜拌茼蒿的做法
    日期:2014-02-16  點擊數:74

    主料: 黃瓜 1條 茼蒿 1把 輔料: 鹽和味精適量 蒜泥適量 香油適量 辣椒油可選 黃瓜拌茼蒿做法: 1.黃瓜切成細絲;茼蒿切段,入沸水焯5秒鐘,撈出過涼水,瀝...[閱讀全文]

  • 尖椒黃瓜條的做法
    日期:2014-02-16  點擊數:146

    尖椒黃瓜條的制作材料: 主料:黃瓜 紅尖椒 鹽,味精,蔥,姜,白糖,白醋,高湯,水淀粉,香油,食用油 尖椒黃瓜條的特色: 色澤翠綠,香脆爽口,酸辣適中。 教您尖椒黃瓜條怎...[閱讀全文]

  • 美白面膜:小黃瓜面膜
    日期:2014-02-17  點擊數:157

    材料: 小黃瓜 2條、雞蛋白1個、面粉少許。 方法: 1.小黃瓜用打果汁機打碎。2.雞蛋白與黃 瓜汁調勻。3.徐徐加入面粉調呈糊狀。 提醒: 此面膜最適合日曬后做皮膚保...[閱讀全文]

  • 教你分辨啥樣的黃瓜最好吃
    日期:2014-02-17  點擊數:62

    蔬菜是人們最常見的飲食,黃瓜清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。但要挑選到好吃營養的黃瓜,也要費番工夫。 人們挑黃瓜常講頂花帶刺,實際上,正常成熟的黃瓜,頂花會自然...[閱讀全文]

  • 鑒別黃瓜的質量的技巧
    日期:2014-02-17  點擊數:145

    廚房百科 鑒別黃瓜的質量的技巧 黃瓜食用部分是幼嫩的果實部分,其營養豐富,脆嫩多汁,一年四季都可以生產和供應,是瓜類和蔬菜類中重要的常見品種。 良質黃瓜鮮嫩帶白...[閱讀全文]

  • 減肥食品之黃瓜
    日期:2014-02-17  點擊數:193

    愛美,追求美,是每一個女人的天性。現在的美眉們不光追求容貌更在乎身材相結合,那么有什么既 可以保養皮膚又能瘦身呢,[閱讀全文]

  • 黃瓜最佳的食用方法就是拌
    日期:2014-02-17  點擊數:173

    春天風多雨少氣候干燥,氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防御功能下降,容易誘發一些春季常見的疾[閱讀全文]

  • 黃瓜是綠色為什么叫黃瓜
    日期:2014-02-17  點擊數:209

    美食典故 黃瓜是綠色為什么叫黃瓜 黃瓜原名叫胡瓜,是漢朝張騫出使西域時帶回來的。胡瓜更名為黃瓜,始于后趙。 后趙王朝的建立者石勒,本是入塞的羯族人。他在襄國(今...[閱讀全文]

  • 黃瓜草莓等蔬果含十幾種農藥
    日期:2014-02-17  點擊數:125

    新聞晨報消息:在本市進行的調查過程中,一家大型超市的菜心、白菜、荷蘭豆、砂糖桔和小西紅柿這5種果蔬被列為檢測目標,結果發現,菜心、白菜沒有檢測到農藥殘留,而荷...[閱讀全文]

  • 黃瓜幫你告別黯膚色
    日期:2014-02-17  點擊數:210

    黃瓜,味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產于印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。 現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素...[閱讀全文]

  • 黃瓜把兒別扔可排毒養顏
    日期:2014-02-17  點擊數:106

    夏天,黃瓜是家庭餐桌上的常客,但吃黃瓜時,一定不要把黃瓜把兒扔掉,避免扔掉了好東西。這是因為,黃瓜把兒含有較多的苦味素,苦味成分為葫蘆素C,是難得的排毒養顏食品。動...[閱讀全文]

  • 黃瓜:純天然的美容減肥瓜
    日期:2014-02-17  點擊數:71

    黃瓜不僅具有引清氣上行,讓濁氣下降的作用,而且十二經絡無所不到,所以是純天然的美容食品。由于黃瓜不僅藥性平和,且兼具除濕功效,所以還可用于收斂和消除皮膚皺紋...[閱讀全文]

  • 大黃瓜更適合減肥人士食用
    日期:2014-02-17  點擊數:199

    黃瓜是我們經常食用的瓜蔬之一。我們也留意到,現在市場上有不同的黃瓜品種大黃瓜和小黃瓜。 我們平常說的黃瓜一般是指本地產的大黃瓜,細長、苗條、翠綠、頂花帶刺;...[閱讀全文]

  • 吃黃瓜有禁忌科學搭配營養佳
    日期:2014-02-17  點擊數:175

    黃瓜搭配豆腐,解毒消炎、潤燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白質很容易被人體消化吸收,是腸胃消化機能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物極...[閱讀全文]

  • 愛黃瓜的5大理由
    日期:2014-02-17  點擊數:88

    我們一年四季都能見到黃瓜的身影,而且百吃不厭。它口感清爽、味道清甜,有清熱、美容的作用。與其他蔬菜搭配,還可以巧妙地發揮出不同風味,展示自己獨特的魅力。 1....[閱讀全文]

  • 黃瓜的飲食禁忌
    日期:2014-02-17  點擊數:197

    黃瓜是我們經常吃的蔬菜,黃瓜是很好的減肥果蔬,烹調的方式也有很多,生熟皆可食用,但是吃黃瓜也要注意一些禁忌,一起來看看吧。 黃瓜不宜與花生同食 在很多家庭、...[閱讀全文]

  • 黃瓜當水果吃,老人莫過量
    日期:2014-02-17  點擊數:121

    黃瓜當水果生吃,不宜過多;黃瓜中維生素較少,因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果;黃瓜尾部含有較多的苦味素,不要把黃瓜頭兒全部丟掉;有肝[閱讀全文]

  • 黃瓜吃不對有損健康
    日期:2014-02-17  點擊數:164

    黃瓜是餐桌上的平民蔬菜,以其營養、價廉大受青睞,尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和...[閱讀全文]

  • 黃瓜不宜加堿或高熱煮后食用
    日期:2014-02-17  點擊數:119

    1、不宜生食不潔黃瓜; 2、不宜加堿或高熱煮后食用; 3、不宜棄汁制餡食用; 4、不宜多食偏食; 5、不宜和辣椒、菠菜同食; 6、不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔...[閱讀全文]

  • 黃瓜+花生=腹瀉 傷身毀型的5種飲食搭配
    日期:2014-02-17  點擊數:176

    海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新...[閱讀全文]

  • 發苦的黃瓜最好別吃
    日期:2014-02-17  點擊數:156

    黃瓜發苦是一種生理性病害,它不同于苦瓜的苦味,苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲,健脾開胃,而黃瓜苦味的產生可能來源于一種毒素,吃下去會不利人體健康,所以,發...[閱讀全文]

  • 兒童肥胖不宜常吃黃瓜
    日期:2014-02-17  點擊數:217

    黃瓜是一種很好的減肥蔬菜,一年四季均可收獲。有些家長或兒童以為黃瓜能夠減肥,就不管是否合適,一味地以黃瓜為主食,這是不對的。 長期食用黃瓜會引起營養失調,導...[閱讀全文]

  • 大黃瓜含糖低 適合糖尿病患者食用
    日期:2014-02-17  點擊數:173

    我們平常說的黃瓜一般是指本地產的大黃瓜,細長、苗條、翠綠、頂花帶刺;體型短小的小黃瓜是從國外引進的,表面光滑無刺,也叫迷你黃瓜。 黃瓜是我們經常食用的瓜蔬之一...[閱讀全文]

  • 吃黃瓜也有禁忌
    日期:2014-02-17  點擊數:118

    黃瓜搭配豆腐,解毒消炎、潤燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白質很容易被人體消化吸收,是腸胃消化機能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物極少,有...[閱讀全文]

  • 常飲黃瓜汁可有效防止脫發
    日期:2014-02-17  點擊數:220

    據《洛杉磯時報》報道,美國營養專家發現,長期飲用黃瓜汁可以幫助人有效防止脫發、指甲劈裂、記憶力減退等。 眾所周知,黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓,預...[閱讀全文]

  • 保健蔬菜之黃瓜
    日期:2014-02-17  點擊數:144

    黃瓜是人人熟悉的蔬菜,不管是春夏秋冬都常見于人們的餐桌上,但是黃瓜的那些地方吸引了我們呢?下面就隨小編去看看吧! 黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有...[閱讀全文]

  • 早晨喝黃瓜汁可預防口腔疾病
    日期:2014-02-17  點擊數:124

    黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。而黃瓜汁的口感和營養俱佳,可以用來預防口腔疾[閱讀全文]

  • 吃黃瓜的六個不宜
    日期:2014-02-17  點擊數:212

    導讀:黃瓜有平民蔬菜之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效,受到人們的喜愛。于是,很多人都喜歡吃黃瓜,然而吃黃瓜也有禁忌,以下為大家列出六個吃黃瓜...[閱讀全文]

  • 黃瓜的營養價值與食材搭配 黃瓜的營養價值與食材搭配
    日期:2014-02-17  點擊數:81

    黃瓜的營養價值 1、抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎; 2、抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維...[閱讀全文]

  • 黃瓜檸檬黑木耳祛除黑斑
    日期:2014-02-18  點擊數:146

    女性比男性多。那么有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。 紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。...[閱讀全文]

11选5的技巧