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熬夜加班多吃深绿色蔬菜日期£º2017-01-05 点击数£º64
¡¡¡¡人们常说£¬熬夜是美丽的大敌¡£其实£¬熬夜带给女性的不仅是憔悴的脸色£¬还有对健康的摧残¡£尤其是在职场打拼的白领女性£¬可能今晚通宵赶完一个报告£¬明天就要容光满...[阅读全文]
有两种种蔬菜长?#26757;?#24120;像£º芥蓝¡¢菜心¡£那么芥蓝¡¢菜心营养价值有何不同?它们到?#23376;?#20160;么区别呢? 芥蓝是甘蓝类蔬菜£¬我国特产蔬菜£¬也是两广¡¢福建等南方地区的?#39029;?#33756;¡£...[阅读全文]
芥蓝产于中国南方£¬栽培历史悠久£¬属甘蓝类蔬菜£¬是中国的特产蔬菜之一£¬芥蓝的营养价值十分丰富£¬那么夏季吃芥蓝的好处有哪些? 因为茎粗壮直立¡¢细胞组织紧密¡¢含水分...[阅读全文]
流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少?#21450;?#26426;会的问题,曾做过大量研究¡£根据这些研究成果,美国农业部¡¢美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议:平时每天至少要吃400¡«50...[阅读全文]
番茄和芥蓝同吃可防癌 最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中£¬对番茄和芥蓝共食可?#31181;骨?#21015;腺癌发展的问题£¬提出了许多令人信服的证据¡£ 他们...[阅读全文]
番茄和芥蓝同吃可防癌!最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中£¬对番茄和芥蓝共食可?#31181;骨?#21015;腺癌发展的问题£¬提出了许多令人信服的证据¡£下面看5...[阅读全文]
喜欢吃芥蓝的人越来越多¡£但大部分人?#21450;?#23427;当作一种普通的?桃?蔬菜来食用£¬忽略了它在营养价值上的特殊之处¡£ 芥蓝中胡萝卜素¡¢维生素£Ã含量很高£¬?#23545;?#36229;过了菠菜和苋...[阅读全文]
材料: 印度香米(basmatirice)1/2杯,干咖喱粉1汤匙,芥蓝菜(kale)450克,切掉粗梗后沸水烫熟,白胡桃冬南瓜(butternutsquash)225克,去籽削皮后切块(2厘?#20934;?#26041;),葡萄干35克...[阅读全文]
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