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苦瓜
  • 電腦族多吃8種食物排毒 電腦族多吃8種食物排毒
    日期:2017-01-06  點擊數:53

      及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持體內清潔是身體健康的重要保障。  下面8種食物助常用電腦的白領一族排毒:蘿卜、海帶、木耳、黃瓜、苦瓜、荔枝、綠豆、茶...[閱讀全文]

  • 生吃苦瓜清炒冬瓜最減肥 生吃苦瓜清炒冬瓜最減肥
    日期:2016-08-31  點擊數:101

      盲目吃減肥藥的做法容易傷身體,建議大家還是要通過飲食和運動調理。以下為兩種綠色減肥法:生吃苦瓜  苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C...[閱讀全文]

  • 苦瓜紫薯百合花 苦瓜紫薯百合花
    日期:2016-05-26  點擊數:85

    原料:  苦瓜、紫薯、百合做法:  1 將苦瓜斜切成厚度均勻高的厚塊6塊,再外加一塊橫切的同高度的塊。將里面的瓤挖去后,放入冷鹽水中泡一段時間;  2 將紫薯煮...[閱讀全文]

  • 麻醬生菜 麻醬生菜
    日期:2016-05-26  點擊數:38

    原料:  生菜 適量、苦瓜 適量、胡蘿卜 適量、色拉油 少許、食鹽 少許、生抽 適量、芝麻醬 適量做法:  1、取出適量的芝麻醬  2、在中間加入生抽, 鹽,...[閱讀全文]

  • 油燜苦瓜 油燜苦瓜
    日期:2016-08-08  點擊數:37

    原料:  苦瓜1條,紅椒1只,香菜1小把,冰糖2大匙,醬油2大匙做法:  1、苦瓜洗凈切厚圈(連籽),放入起油的平底鍋,煎至兩面金黃。  2、將冰糖放入苦瓜圈內,淋上...[閱讀全文]

  • 讓女性年輕十歲的蔬菜 讓女性年輕十歲的蔬菜
    日期:2017-01-02  點擊數:22

      1、苦瓜具有促進食欲、利尿、活血、消炎、退熱和提神醒腦等作用;  2、番茄可防癌、抗病、美容,同時還可推遲某些細胞的衰老,可降低血壓,預防夜盲癥、牙齦出血...[閱讀全文]

  • 女性夏季常吃7種蔬菜排毒又養顏 女性夏季常吃7種蔬菜排毒又養顏
    日期:2016-08-12  點擊數:107

      每個季節都有當季的蔬菜,只要我們吃對了,就等于吃出健康。炎熱的夏季,清熱解毒是關鍵,夏天7種時令蔬菜,讓你的排清毒素,吃出健康,由里而外的散發迷人光彩。菠菜:清理...[閱讀全文]

  • 夏秋季節美容、抗癌、治糖尿病的蔬菜-苦瓜 夏秋季節美容、抗癌、治糖尿病的蔬菜-苦瓜
    日期:2017-04-15  點擊數:732

      夏季高溫,容易讓人中暑,再加上多雨濕熱天氣,細菌生長繁殖速度加快,食物極易腐爛變質,腸炎、痢疾等胃腸道疾患頻頻發生,讓人防不勝防。夏天吃苦瓜,是不少人的...[閱讀全文]

  • 秋季五種潤肺養肺的茶 秋季五種潤肺養肺的茶
    日期:2016-05-18  點擊數:53

    1 桂花茶  此茶適用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鐘后便可隨時飲用。2 苦瓜茶  此茶有利尿...[閱讀全文]

  • 換季多吃“藥用”蔬菜 換季多吃“藥用”蔬菜
    日期:2016-12-28  點擊數:50

      8月8日立秋,在這夏秋交替的時節,人們不但容易發生腸胃不適,還會臉上長粉刺、食欲下降、口腔潰瘍、便秘,而且特別容易感冒。  換季時,想要用均衡的飲食來抵御...[閱讀全文]

  • 清燉苦瓜黃豆湯 清燉苦瓜黃豆湯
    日期:2016-07-02  點擊數:60

    原料:  苦瓜、香菇、黃豆、潮州咸菜、白胡椒碎粒、鹽、蘑菇粉做法:  1、先將香菇泡發洗凈、黃豆提前一個晚上放冰箱泡發洗凈、將腌制好的咸菜洗凈片成片狀、胡椒壓...[閱讀全文]

  • 食療排毒讓女人吃出健康 食療排毒讓女人吃出健康
    日期:2017-01-04  點擊數:106

    荔枝  味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說:常食荔枝,補腦健身……《隨身居飲食譜》記載:荔枝甘溫而香,通神益智,...[閱讀全文]

  • 素炒苦瓜 素炒苦瓜
    日期:2016-08-01  點擊數:55

    原料:  苦瓜、辣椒末、榨菜末、精鹽、味精做法:  (1)將苦瓜洗凈,一剖兩半,去凈瓤,斜切成薄片,放入沸油鍋內,炒至半熟,加入辣椒末、榨菜末炒干水分。  (...[閱讀全文]

  • 夏天減肥6款低卡蔬菜必選 夏天減肥6款低卡蔬菜必選
    日期:2016-12-13  點擊數:119

    1 芹菜  12大卡 100克  芹菜含有粗纖維,可以促進腸道蠕動,通便的同時幫你剮掉體內多余的油脂。如果是選擇每周一天斷食排毒,可以喝芹菜汁。2 黃瓜  15大卡 ...[閱讀全文]

  • 苦瓜紫薯百合花 苦瓜紫薯百合花
    日期:2016-07-09  點擊數:41

    原料:  苦瓜、紫薯、百合做法:  1 將苦瓜斜切成厚度均勻高的厚塊6塊,再外加一塊橫切的同高度的塊。將里面的瓤挖去后,放入冷鹽水中泡一段時間;  2 將紫薯煮...[閱讀全文]

  • 素炒苦瓜 素炒苦瓜
    日期:2016-05-21  點擊數:124

    原料:  苦瓜 2根、朝天椒 適量、食鹽 適量、香油 少許做法:  1、苦瓜2小根,去瓤切片,和紅辣椒片一起焯水后過涼~~  2、鍋熱油,下苦瓜和辣椒片,翻炒幾下...[閱讀全文]

  • 檸檬+苦瓜收緊臃腫下身 檸檬+苦瓜收緊臃腫下身
    日期:2017-07-08  點擊數:34

      想要瘦腿,不一定非要運動才有效,有時一些自制瘦腿茶也可以幫你瘦腿美腿,下面告訴你喝什么茶瘦腿,教你自制減肥茶,消脂瘦腿,收緊肥胖的下半身。檸檬苦瓜茶  ...[閱讀全文]

  • 清晨飲用苦瓜蘋果汁可助減肥 清晨飲用苦瓜蘋果汁可助減肥
    日期:2017-04-19  點擊數:571

    用碳酸飲料減肥,可謂是北京電視臺主持人王芳的獨家秘笈,她自制的“苦瓜蘋果汁”減肥飲品,完全可以讓人踏踏實實地享受碳酸飲料的美味了。[閱讀全文]

  • 金麥釀苦瓜 金麥釀苦瓜
    日期:2016-05-21  點擊數:71

    原料:  苦瓜 1根、南瓜 1塊、燕麥 適量、食鹽 少許、枸杞子 適量、糖桂花 1大勺做法:  1、南瓜去皮、蒸熟,碾成泥  2、放入麥片,小火炒香  3、放入南...[閱讀全文]

  • 排毒嫩膚8種蔬菜讓你越吃越美 排毒嫩膚8種蔬菜讓你越吃越美
    日期:2016-11-11  點擊數:786

      1、冬菇:提高人體排毒能力,降低膽固醇;  2、苦瓜:滋陰降火清毒消暑;  3、海帶:降低膽固醇、排除放射性物質;  4、木耳:消除血液熱毒;  5、南瓜:除...[閱讀全文]

  • 菌菇扒苦瓜 菌菇扒苦瓜
    日期:2016-07-09  點擊數:98

    原料:  苦瓜、蟹味菇、茶樹菇、香菇、杏鮑菇、姜末、鹽、糖、蘑菇粉、芝麻油、醬油做法:  1、 蟹味菇摘去除根蒂洗凈、茶樹菇摘去除根蒂洗凈切成小段、、香菇洗凈...[閱讀全文]

  • 干鍋地三鮮 干鍋地三鮮
    日期:2017-01-11  點擊數:98

    材料:  茄子、土豆、苦瓜、辣椒、豆豉、蒜調料:  鹽、雞精、老抽做法:  1、兩左右的茄子1個,去皮,切成片,大土豆一個去皮切成片,苦瓜半個,去瓤切成片,大...[閱讀全文]

  • 四種讓你年輕10歲的蔬菜 四種讓你年輕10歲的蔬菜
    日期:2016-08-25  點擊數:117

    1、苦瓜  苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。  苦瓜的營養保健特點是:首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物堿;其次,是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的...[閱讀全文]

  • DIY苦味佳肴排毒又解暑 DIY苦味佳肴排毒又解暑
    日期:2016-10-24  點擊數:163

      炎炎夏日,人們往往會食欲不振,時下食用一些苦味食物既有清熱解暑的作用,又有助消化的功效。  立夏以來,生菜、苦瓜、芹菜、苦筍、蓮子心、萵苣、芥菜、油麥菜...[閱讀全文]

  • 苦瓜炒香菇 苦瓜炒香菇
    日期:2017-02-24  點擊數:102

    原料:  苦瓜、香菇、油、蒜片做法:  1、苦瓜洗凈,去籽,切片;香菇洗凈,去蒂,切塊。  2、鍋中放水燒開,加少許鹽,放入苦瓜,焯下,撈出;香菇也焯下水,撈...[閱讀全文]

  • 炒苦瓜 炒苦瓜
    日期:2014-12-16  點擊數:12

      原料:苦瓜,小蔥  調味料:鹽,味精,糖,麻油  做法:  1 苦瓜洗凈,縱向一剖為二,形成兩根半圓柱形;  2 將剖為一半的苦瓜反扣在砧板上斜切,小蔥切...[閱讀全文]

  • 苦瓜茶 苦瓜茶
    日期:2014-12-16  點擊數:7

      原料:苦瓜,枸杞子,水  做法:  1 苦瓜洗凈切片,排入烘干機架上,選擇烘干溫度為55℃;  2 開啟電源,連續工作4小時,苦瓜干烘制完成,密封裝袋;  3...[閱讀全文]

  • 苦瓜粉 苦瓜粉
    日期:2014-12-16  點擊數:8

      原料:苦瓜,油,鹽,蒜,枸杞  做法:  1 枸杞洗凈用溫水略泡,苦瓜對切挖凈瓤;  2 斜切成薄片,加入淡鹽水中泡十分鐘;  3 蒜拍碎切成細末,鍋中油燒...[閱讀全文]

  • 苦瓜的做法大全 苦瓜的做法大全
    日期:2014-12-16  點擊數:7

      清炒苦瓜  原料:苦瓜,大蒜,鹽,花生油  做法:  1 苦瓜切片,用鹽稍腌出水后用水洗凈;  2 鍋內燒開水,放入苦瓜稍焯水后撈起;  3 然后用冷水沖涼...[閱讀全文]

  • 苦瓜減肥 苦瓜減肥
    日期:2014-12-16  點擊數:9

      苦瓜的熱量超低,能抑制脂肪吸收,消腫、祛暑利于減肥。苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用,適合高血脂患者食用。如果在吃苦瓜料理減肥時,吃苦瓜以色青末黃熟時...[閱讀全文]

  • 苦瓜湯 苦瓜湯
    日期:2014-12-16  點擊數:11

      原料:苦瓜,金銀花  做法:  1 金銀花剪去花蕊,泡水10分鐘,洗凈;  2 苦瓜剖開去籽,切片,鍋內放水,燒開后;  3 放入苦瓜煮5分鐘,再放金銀花煮1分鐘即可[閱讀全文]

  • 苦瓜怎么做好吃 苦瓜怎么做好吃
    日期:2014-12-16  點擊數:14

      原料:苦瓜,白醋,糖,山楂糕,鹽,大蒜  做法:  1 苦瓜洗凈,去掉瓤,切成薄片,鍋中加水燒開;  2 加入鹽和油,把苦瓜焯水,焯好水直接撈入冰水中; ...[閱讀全文]

  • 苦瓜汁 苦瓜汁
    日期:2014-12-16  點擊數:10

      原料:苦瓜,清水,蜂蜜  做法:  1 苦瓜洗凈,馕去掉,切成小丁,放入料理機中;  2 再加入清水攪打,攪打好后去掉上面的白沫;  3 然后倒入杯中,再加...[閱讀全文]

  • 苦瓜汁減肥 苦瓜汁減肥
    日期:2014-12-16  點擊數:8

      苦瓜汁的苦瓜減肥和營養物質最有效吸收的方法,但是在榨汁之后將剩余的苦瓜渣子也要吃掉。在榨苦瓜汁時不要添加甜性水果,糖分會影響苦瓜中減肥素的穩定。纖維分可...[閱讀全文]

  • 涼拌苦瓜 涼拌苦瓜
    日期:2014-12-16  點擊數:9

      原料:苦瓜,熟植物油,醬油,豆瓣醬,精鹽,辣椒絲,蒜泥  做法:  1 將苦瓜一剖兩半,去瓤洗凈后切條,在沸水中燙一下;  2 然后放入涼開水中浸涼撈出,...[閱讀全文]

  • 清炒苦瓜 清炒苦瓜
    日期:2014-12-16  點擊數:9

      原料:苦瓜,食鹽,糖,調和油  做法:  1 苦瓜洗凈后切片,倒入泡熱油的鍋內炒;  2 炒至五成熟時,倒入鹽,糖炒到九成熟即可。[閱讀全文]

  • 生吃苦瓜 生吃苦瓜
    日期:2014-12-16  點擊數:12

      生吃苦瓜容易產生草酸,抑制鈣的吸收,因此最好用開水焯一下再食用。而且苦瓜性味苦寒,多食易損脾敗胃,因此最好不要空腹食用,脾胃虛寒、慢性胃腸炎患者應少食或...[閱讀全文]

  • 日本流行“苦瓜窗簾”- 降溫省電 日本流行“苦瓜窗簾”- 降溫省電
    日期:2017-02-16  點擊數:41

      日本自從福島核事故后為了省電,各種奇招怪招紛紛出籠。日本人流行在房子墻壁外面掛苦瓜窗簾種植苦瓜,不但能降低屋內溫度、過一個清涼的夏天,還有苦瓜可以吃,一...[閱讀全文]

  • 不可思議!水中加一物排出十年毒 不可思議!水中加一物排出十年毒
    日期:2017-07-14  點擊數:121

      每天喝白開水會覺得有點枯燥么?不妨在水里加點東西,簡單一步,不僅讓白水變得好喝了,還能使生活更加豐富多彩,而且健康排毒哦!食鹽  食鹽是生活中必不可少的...[閱讀全文]

  • 六大天然素食“降脂藥” 六大天然素食“降脂藥”
    日期:2016-05-17  點擊數:105

    芹菜  中醫認為芹菜性涼。芹菜含有豐富的維生素和礦物質,能增強胃腸蠕動,有很好的通便作用,能幫助排除腸道中多余的脂肪。國外已有研究證實,經常食用芹菜的人,體內膽固...[閱讀全文]

  • 紅油豆腐皮 紅油豆腐皮
    日期:2016-12-16  點擊數:85

    主料:  苦瓜1根 油豆皮1張輔料:  食鹽1 2勺 植物油2勺 生抽1勺 香醋1 2勺 辣椒油1勺 蒜3瓣 青花椒1小把 香油少許做法:  1 準備材料  2 大蒜剁成...[閱讀全文]

  • 夏季,排毒美容消暑的5種瓜 夏季,排毒美容消暑的5種瓜
    日期:2017-06-22  點擊數:61

    1、黃瓜利水瓜:  黃瓜能生津止渴,清熱利水,生吃具有降血脂、降血糖、美白肌膚的功效。推薦一天吃一根。新鮮的黃瓜外表有光澤,臍部帶有殘花,手感硬實,有刺狀凸起...[閱讀全文]

  • 山藥炒苦瓜 山藥炒苦瓜
    日期:2016-05-19  點擊數:87

    原料:  苦瓜、山藥、食鹽 適量、水淀粉 2勺、白糖 少許、色拉油 適量做法:  1 苦瓜洗凈,對半剖開,軟肉層的瓜瓤用勺片除,切成條塊狀備用;將山藥洗凈刮去...[閱讀全文]

  • 常吃苦瓜不用節食能減肥 常吃苦瓜不用節食能減肥
    日期:2016-04-15  點擊數:74

      苦瓜,是一道餐桌上經常能看到的普通蔬菜,但隨著近年減肥成為年輕人的一個熱潮,卻使得苦瓜的身價倍增。因為苦瓜中含有美妙的減肥成分。  苦瓜中含有一種極具生物活...[閱讀全文]

  • 8種素食讓你越吃越美 8種素食讓你越吃越美
    日期:2017-05-31  點擊數:79

      1、冬菇:提高人體排毒能力,降低膽固醇;  2、苦瓜:滋陰降火清毒消暑;  3、海帶:降低膽固醇、排除放射性物質;  4、木耳:消除血液熱毒;  5、南瓜:除...[閱讀全文]

  • 豉辣苦瓜 豉辣苦瓜
    日期:2016-05-28  點擊數:58

    原料:  苦瓜、干紅辣椒、豆豉醬。做法:  1 苦瓜用淡鹽水浸泡洗凈后,對半切開,用小勺子把籽和瓤刮干凈,洗凈切成長條狀。放點鹽,用手抓捏幾下,放置五分鐘后,...[閱讀全文]

  • 生吃苦瓜、清炒冬瓜-夏天幫你健康減肥 生吃苦瓜、清炒冬瓜-夏天幫你健康減肥
    日期:2016-10-28  點擊數:775

      一到夏天,很多發福的人就想到減肥,盲目吃減肥藥的做法容易傷身體,建議大家通過飲食和運動調理。以下為兩種綠色減肥法:  生吃苦瓜苦瓜是夏季用來清暑去熱的蔬...[閱讀全文]

  • 素食減肥美容圣品 素食減肥美容圣品
    日期:2016-10-18  點擊數:940

      減肥美容圣品:生吃苦瓜清炒冬瓜,這道菜再平常不過了,盲目吃減肥藥的做法容易傷身體,建議大家還是要通過飲食和運動調理。以下為兩種綠色減肥法:入水的苦瓜、生...[閱讀全文]

  • 百花釀苦瓜 百花釀苦瓜
    日期:2016-08-06  點擊數:119

    原料:  苦瓜250克,豆腐100克,干素肉絲50克 紅尖椒少許,豆豉少許做法:  苦瓜洗凈切段,用挖球器挖出中間的苦瓜子,紅尖椒洗凈切粒,備用。  豆腐飛水,出鍋...[閱讀全文]

  • 豆豉剁椒炒苦瓜 豆豉剁椒炒苦瓜
    日期:2017-02-04  點擊數:63

    原料:  苦瓜一根,油豆豉5g,太子剁椒一勺。做法:  1、主要原料集合。  2、苦瓜洗凈后,對半切開,掏去中間的瓤,切片。  3、在苦瓜片上撒一層鹽,輕輕的抓揉...[閱讀全文]

  • 涼拌苦瓜 涼拌苦瓜
    日期:2016-07-11  點擊數:89

    原料:  苦瓜500克,熟植物油9克,醬油10克,豆瓣醬20克.精鹽2克,辣椒絲25克,功效:  清熱祛心火,解毒,明目,補氣益精,止渴消暑,治癰。做法:  (1)將苦瓜...[閱讀全文]

  • 新版釀苦瓜 新版釀苦瓜
    日期:2016-07-11  點擊數:64

    原料:  苦瓜一條、香菇3或4朵、嫩竹筍3或4條、胡蘿卜一小段做法:  1、用鹽水洗凈苦瓜,去掉頭尾,橫面切成塊,去掉中間的瓤(見下圖中左上小圖),放入開水中焯2...[閱讀全文]

  • 4種果蔬,讓你年輕十歲 4種果蔬,讓你年輕十歲
    日期:2017-07-14  點擊數:33

    1、南瓜  在食物短缺的年代,南瓜曾經當飯大顯身手,但時至今天的小康社會,為什么南瓜還這么俏呢?原因有三:一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有極其豐富的維生素A,能...[閱讀全文]

  • 三結義 三結義
    日期:2016-06-25  點擊數:114

    原料:  苦瓜、茄子、豆角、姜末、醬油、鹽、白糖、蘑菇精做法:  1、將茄子切成條狀放入油中炸至金黃色撈出備用,苦瓜切成條狀、豆角切成段,原材料分別飛水。  ...[閱讀全文]

  • 豉香苦瓜 豉香苦瓜
    日期:2016-05-30  點擊數:82

    原料:  苦瓜、豆豉、辣椒、蘑菇精、白糖、醋、鹽。做法:  1、苦瓜去籽切條,用鹽煞一下;  2、鍋內做油,煸香豆豉、干辣椒段,放入苦瓜加鹽、糖、蘑菇精、醋調...[閱讀全文]

  • 豆豉生爆苦瓜 豆豉生爆苦瓜
    日期:2016-09-09  點擊數:135

    用料:  苦瓜1根、豆豉15g、指天椒2只、大蒜2瓣、油、鹽適量做法:  1 準備材料;  2 豆豉剁碎,大蒜拍破去皮切碎,指天椒切小段;  3—4 苦瓜洗凈,去籽,斜...[閱讀全文]

  • 夏季心火旺,多吃這5種降火素食 夏季心火旺,多吃這5種降火素食
    日期:2017-07-01  點擊數:53

      1、苦瓜:味道雖苦卻可以清心火,還有抗癌功效。  2、蓮心:能清心去熱,消暑除煩,可用蓮子芯沖水喝。  3、百合:能清熱又能潤燥,與冰糖、綠豆同煮粥、湯,可...[閱讀全文]

  • 糖醋苦瓜 糖醋苦瓜
    日期:2017-03-16  點擊數:94

    原料:  苦瓜一根,白糖,白醋,山楂糕一小塊,鹽少許。做法:  1、苦瓜洗凈,去掉瓤,切成薄片,山楂糕切丁。  2、鍋中加水燒開,加入少許鹽和幾滴油,把苦瓜焯...[閱讀全文]

  • 苦瓜的營養價值與食用功效 苦瓜的營養價值與食用功效
    日期:2015-08-05  點擊數:47

    苦瓜  苦瓜的簡介  苦瓜 又名涼瓜,是葫蘆科植物,為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛,腋生卷須。葉子的直徑達3至12厘米,有5至7道掌狀深裂,裂片呈橢...[閱讀全文]

  • 苦瓜醬茄子 苦瓜醬茄子
    日期:2016-07-12  點擊數:69

    原料:  苦瓜、長茄子、黃豆醬做法:  1、茄子垂直橫切成圓片,厚度約2厘米,裹上少許干生粉,入油鍋中炸至橫截面變微黃,撈出,控干油。  2、苦瓜去籽,切成半圓...[閱讀全文]

  • 排毒養顏食品之苦瓜 排毒養顏食品之苦瓜
    日期:2017-04-27  點擊數:654

      味甘,性平。中醫認為,苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。《本草綱目》中說苦瓜除邪熱,解勞乏,清心明日。苦瓜富含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生...[閱讀全文]

  • 苦瓜怎樣吃保健效果好? 苦瓜怎樣吃保健效果好?
    日期:2016-07-18  點擊數:115

      苦瓜原產亞洲熱帶地區,以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是,苦瓜若與其他食物一起煮、炒,如苦瓜燒肉,苦味卻不入肉中,因此有君子菜的美名。苦瓜嫩瓜雖苦,但老瓜味甜。...[閱讀全文]

  • 王菲:我愛吃素包和苦瓜 王菲:我愛吃素包和苦瓜
    日期:2017-07-10  點擊數:38

      吃素,我們專門安排了全素大餐,并準備了她最愛吃的苦瓜。很多人都猜測會不會點名品嘗地道的陜西小吃,對此酒店方透露:聽說喜歡吃陜西的素包子,我們也會專門為她...[閱讀全文]

  • 夏季吃四種瓜最清火 夏季吃四種瓜最清火
    日期:2016-07-18  點擊數:84

      1、絲瓜:清熱利濕。  2、苦瓜:味苦性寒、清熱瀉火、清心明目、益氣壯陽。  3、冬瓜:解渴利尿。  4、黃瓜:在蔬菜中含水量最高,具有除熱利尿,清熱解毒的功效。...[閱讀全文]

  • 苦瓜的功效與營養價值 苦瓜的功效與營養價值
    日期:2013-10-14  點擊數:183

    苦瓜又名涼瓜,是葫蘆科植物,為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛,腋生卷須。葉子的直徑達3至12厘米,有5至7道掌狀深裂,裂片呈橢圓形,外沿有鋸齒。春夏之...[閱讀全文]

  • 紅椒炒苦瓜
    日期:2014-01-24  點擊數:97

    原料:苦瓜,紅椒,醋,味精,調和油,精鹽 做法: 1.將苦瓜去瓤,用刀切成細長斷,在開水里煮一下; 2.倒入涼水中冷卻,控干水,倒出備用; 3.取出紅椒兩個,洗凈...[閱讀全文]

  • 金桔檸檬苦瓜汁的做法
    日期:2014-02-07  點擊數:213

    原料: 苦瓜1/5個,檸檬1顆,金桔8顆,冰水120㏄,蜂蜜適量 做法: 1.檸檬去皮切丁;苦瓜、金桔洗凈后切細[閱讀全文]

  • 孕婦可以吃苦瓜嗎 孕婦可以吃苦瓜嗎
    日期:2014-02-10  點擊數:143

    苦瓜的簡介 苦瓜為葫蘆科,苦瓜屬一年生攀援草本苦瓜的果實。葉互生,掌狀5~7深裂。花小,單性,雌雄同株,黃色。長不超過2米。果實紡錘形,有瘤狀凸起,成熟時橙黃色...[閱讀全文]

  • 苦瓜怎么做不苦 苦瓜怎么做不苦
    日期:2014-02-10  點擊數:202

    苦瓜降低苦味的方法 方法一: 混炒:把苦瓜和辣椒在一起炒,可減輕苦味。 方法二: 鹽漬:將切好的瓜片撒上鹽腌漬一會兒,然后炒食,即可減輕苦味。 方法三: 水...[閱讀全文]

  • 苦瓜番茄常伴容華不老不是夢
    日期:2014-02-10  點擊數:161

    夏秋季節,很多人鐘情苦瓜敗火,也鐘情番茄抗癌、抗衰老,中醫保健專家說常吃苦瓜和番茄容顏不老不是夢! 明代以前醫書沒有記載苦瓜,明代《救荒本草》、《本草綱目》始...[閱讀全文]

  • 苦瓜料理助您清火消暑
    日期:2014-02-10  點擊數:202

    說起苦瓜,沒幾個人會喜歡它的味道,可是在燥熱之夏你總能想起她淡雅怡人的清香,一起來享受屬于你的苦戀之夏吧! 愛苦瓜的3大理由 1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎...[閱讀全文]

  • 喝苦瓜汁能美容嗎
    日期:2014-02-10  點擊數:119

    喝苦瓜汁能美容嗎? 苦瓜又名涼瓜,嫩果可食用,因味苦而得名;為葫蘆科植物苦瓜屬的果實,表皮生有許多疙瘩,故又叫癲瓜。苦瓜雖苦,但苦中有甜,深得人們的喜愛。 苦瓜性寒...[閱讀全文]

  • 降糖消脂是苦瓜
    日期:2014-02-10  點擊數:77

    苦瓜性味苦寒無毒,入心、脾、胃三經,其有清暑滌熱、明目解毒的作用,治熱病煩渴引用、中暑、痢疾、赤眼疼痛、癰腫丹毒、惡瘡。現代對其成分的研究,證實苦瓜含有的苦...[閱讀全文]

  • 苦瓜真的可以降血糖嗎?
    日期:2014-02-10  點擊數:140

    國內外的相關研究機構自20世紀60年代以來,已驗證苦瓜對糖尿病治療的功效。 苦瓜含有降血壓、血糖成分。苦瓜的營養成分,包含豐富的維生素C,含量約為120毫克,比草莓...[閱讀全文]

  • 苦瓜粉+荷葉粉 瘋狂減脂肪
    日期:2014-02-10  點擊數:83

    苦瓜含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分----高能清脂素,荷葉粉有瘦身瘦臉促進排毒的功效,把苦瓜粉和荷葉粉組合沖服,會有非常好的瘦身效果哦! 1.組合原理 苦瓜: 一根...[閱讀全文]

  • 苦瓜可以用來去痱子嗎?
    日期:2014-02-10  點擊數:193

    一到夏天,孩子身上愛長痱子,家里老人特意打電話來說可用苦瓜汁去痱子,聽說很管用。對于苦瓜汁去痱子可行嗎? 專家指出,此方法值得一試。苦瓜為夏季最佳蔬菜,可食可...[閱讀全文]

  • 苦瓜的營養價值 苦瓜的營養價值
    日期:2014-02-10  點擊數:200

    苦瓜的簡介 原產亞洲熱帶地區,廣泛分布于熱帶、亞熱帶和溫帶地區。印度、日本以及東南亞地區栽培歷史久遠,中國栽培歷史約600年。苦瓜具有特殊的苦味,但仍然受到大眾...[閱讀全文]

  • 苦瓜的作用 苦瓜的作用
    日期:2014-02-10  點擊數:139

    苦瓜的簡介 苦瓜根系發達,側根較多,根群分布范圍在1.3米以上,莖為蔓性,五棱,濃綠色,有茸毛,分枝力強,易發生側蔓,側蔓又發生孫蔓,形成枝葉繁茂的地上部。子葉...[閱讀全文]

  • 苦瓜的功效 苦瓜的功效
    日期:2014-02-10  點擊數:111

    苦瓜的簡介 苦瓜屬于葫蘆科苦瓜屬的一年生攀緣性草本植物。原產于東印度熱帶地區。日本、東南亞栽培歷史悠久,17世紀傳入歐洲,僅供觀賞,不作食用。我國早有栽培,除...[閱讀全文]

  • 苦瓜的功效與作用 苦瓜的功效與作用
    日期:2014-02-10  點擊數:180

    苦瓜的簡介: 苦瓜又名涼瓜,是葫蘆科植物,為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛,腋生卷須。葉子的直徑達3至12厘米,有5至7道掌狀深裂,裂片呈橢圓形,外沿...[閱讀全文]

  • 苦瓜的營養價值與功效作用 苦瓜的營養價值與功效作用
    日期:2014-02-10  點擊數:125

    苦瓜是一劑良藥。苦瓜以根、莖、葉、花、果實和種子供藥用,性寒,味苦,入心、脾、胃經,清暑滌熱,明目解毒。據《隨息居飲食譜》記載,苦瓜青則苦寒滌熱,明目清心,...[閱讀全文]

  • 苦瓜的藥用價值 苦瓜的藥用價值
    日期:2014-02-10  點擊數:203

    苦瓜又名涼瓜,是人們喜愛的一種蔬菜,原產地不清楚,但在南亞、東南亞、中國、和加勒比海群島均有廣泛的種植。而且苦瓜的營養價值是極為豐富的,具有清熱祛暑、利尿涼...[閱讀全文]

  • 君子菜苦瓜清火消暑
    日期:2014-02-10  點擊數:118

    苦瓜又名涼瓜,由于古人不允許用味覺當名字,所以稱為涼瓜。原產亞洲熱帶地區,廣泛分布于熱帶、亞熱帶和溫帶地區。印度、日本以及東南亞地區栽培歷史久遠,中國栽培歷...[閱讀全文]

  • 苦瓜的五大功效
    日期:2014-02-10  點擊數:118

    夏天養生需多吃苦味食物,其中最典型的則為苦瓜,苦瓜的營養價值很高,今天小編就和大家分享苦瓜的功效與禁忌。 苦瓜功效: 1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾...[閱讀全文]

  • 苦瓜是不孕患者的飲食黑名單
    日期:2014-02-10  點擊數:121

    不孕不育是很多夫妻的煩惱,飲食在一定程度上會影響不孕不育,所以有些食物是需要禁食的,苦瓜雖然是很好的降火食材,但是它也被列為了不孕不育的飲食黑名單。 雖然苦...[閱讀全文]

  • 孕婦上火吃苦瓜易引起流產
    日期:2014-02-10  點擊數:139

    苦瓜的清熱、祛火效果非常顯著,但懷孕女性不僅要考慮自己還要顧及寶寶健康問題.那么我們一起了解下女性懷孕期間為什么吃苦瓜容易引起流產. 苦瓜內含有奎寧,奎寧會刺激...[閱讀全文]

  • 脾胃虛別多吃苦瓜
    日期:2014-02-10  點擊數:102

    廣西南寧讀者:我是一名高血壓、糖尿病患者,夏天喜歡吃苦瓜,但最近聽人說,苦瓜雖能降血糖但對心臟不好,到底應該怎么吃? 北京中醫醫院心內科主任劉紅旭答:苦瓜是...[閱讀全文]

  • 什么人不能吃苦瓜
    日期:2014-02-10  點擊數:169

    什么人不能吃苦瓜?苦瓜清熱解毒,是夏天常吃的蔬菜,但是苦瓜不是人人都適合吃的。那么哪些人不能吃苦瓜呢?下面小編就告訴你什么人不能吃苦瓜,如果你屬于以下人群,苦瓜還...[閱讀全文]

  • 夏季吃苦瓜不宜過量
    日期:2014-02-10  點擊數:109

    隨著天氣逐漸變熱,讓人食欲不佳,如果貪涼喝下冷飲,就容易出現脹氣或腹瀉的狀況,中醫指出,夏季吃苦瓜不宜過量。 苦瓜的維生素C含量居瓜類之首,每百克含56-84毫克...[閱讀全文]

  • 三大人群并不適合吃苦瓜
    日期:2014-02-10  點擊數:221

    都說夏秋季節最適宜吃苦瓜降火氣,但不管做什么事兒都得講究個度,苦瓜雖好卻也不能天天吃、頓頓吃。市第四中心醫院中西醫科主任醫師廖輝提醒,不是所有人都適合吃苦瓜,如...[閱讀全文]

  • 苦瓜不減肥孕婦吃多導致流產
    日期:2014-02-10  點擊數:123

    愛美的女士們展開瘦身大戰,其中最流行的一種方法是每天2-3根生苦瓜,洗凈去籽,必須生吃,堅持20天以上,不用節食,想睡就睡,想吃就吃。據說能瘦十幾斤。 苦瓜真的能...[閱讀全文]

  • 經期不宜吃苦瓜
    日期:2014-02-10  點擊數:196

    夏季多吃點苦瓜能清熱解暑,但是怎樣吃才能最大程度發揮解暑的作用? 大家都有這樣的體會,溫度一高就容易煩躁,這是心火旺了。中醫的養生原則認為,夏天需增苦減酸,因苦味...[閱讀全文]

  • 不適合吃苦瓜的幾種人
    日期:2014-02-10  點擊數:144

    吃的苦中苦方為人上人,夏季要吃苦當然是首選苦瓜。苦瓜具有清熱解暑美容養顏、益氣壯陽等功效是很好的食療蔬菜。但是,吃苦也要辨證而行。 1、脾胃虛寒者 有些人的脾...[閱讀全文]

  • 苦瓜后甜的做法
    日期:2014-02-10  點擊數:73

    食材和調料: 苦瓜 ,雪梨 ,枸杞,鹽 做法: 1.苦瓜洗凈,切圈,把白膜和籽清理干凈。 2.倒入少許鹽把苦瓜腌制一下。 3.再把苦瓜放開水里煮一下,撈出瀝干。 4.雪梨洗凈,去皮,切[閱讀全文]

  • 苦瓜的吃法 苦瓜的吃法
    日期:2014-02-10  點擊數:153

    苦瓜又名涼瓜,是葫蘆科植物,為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛,腋生卷須。葉子的直徑達3至12厘米,有5至7道掌狀深裂,裂片呈橢圓形,外沿有鋸齒。春夏之...[閱讀全文]

  • 冰鎮苦瓜三翠的做法
    日期:2014-02-10  點擊數:103

    食材和調料: 準備時間:20分鐘,烹飪時間:25分鐘,青筍(萵筍) 1根(約300g),苦瓜 1根(200g),芥蘭 300g,日本綠芥末醬 1茶匙(5g),日本壽司醬油 1湯匙(15ml),冰塊 300g...[閱讀全文]

  • 脆爽苦瓜的做法
    日期:2014-02-10  點擊數:215

    脆爽苦瓜的制作材料: 主料:苦瓜 輔料:紅,黃柿子椒 調料:鹽,白糖,蘋果汁 做法: 1、將苦瓜、柿子椒分別切成片,在苦瓜中加入少許鹽腌制片刻,將苦水控出; 2、苦瓜中...[閱讀全文]

  • 青椒炒苦瓜的做法 青椒炒苦瓜的做法
    日期:2014-02-10  點擊數:180

    主料: 青椒1個 苦瓜1個 輔料: 鹽2g 糖2g 生抽3g 青椒炒苦瓜做法 1.準備食材:苦瓜斜著切條,青椒豎著切條,油鍋燒熱 2.放入苦瓜片翻炒至苦瓜變軟 3.加入青椒...[閱讀全文]

  • 苦瓜炒青椒的做法 苦瓜炒青椒的做法
    日期:2014-02-10  點擊數:98

    主料: 苦瓜200g 青椒3個 輔料: 油適量 鹽適量 白糖適量 生抽適量 醋適量 味精適量 苦瓜炒青椒做法 1.鍋燒熱,放入切好的苦瓜炒一下。 2.將青辣椒切成塊。...[閱讀全文]

  • 干煸苦瓜青椒的做法 干煸苦瓜青椒的做法
    日期:2014-02-10  點擊數:188

    主料: 苦瓜250克 青椒250克 調料: 鹽5克 白砂糖10克 花生油25克 味精2克 干煸苦瓜青椒詳細制作步驟 1.苦瓜洗凈,剖成兩半,挖去籽,斜切成厚片; 2.青椒去...[閱讀全文]

  • 杏仁苦瓜的做法 杏仁苦瓜的做法
    日期:2014-02-10  點擊數:150

    主料: 苦瓜100g 杏仁50g 輔料: 鹽適量 味精適量 香油適量 杏仁苦瓜做法 1.準備苦瓜一條去瓤洗凈 2. 杏仁少許洗凈 3. 燒沸水,把苦瓜切好后倒入沸水中,再...[閱讀全文]

  • 南瓜苦瓜鳳梨汁的做法
    日期:2014-02-11  點擊數:223

    南瓜苦瓜鳳梨汁的做法簡單是苦瓜做法大全的常見菜,不一定要看南瓜苦瓜鳳梨汁視頻才能學會,但怎么做南瓜苦瓜鳳梨汁最好吃。 南瓜苦瓜鳳梨汁 簡介: 功能:增強體力苦瓜...[閱讀全文]

  • 尖椒苦瓜的做法
    日期:2014-02-16  點擊數:76

    尖椒苦瓜的做法簡單是家常菜的常見菜,不一定要看尖椒苦瓜視頻才能學會,但怎么做尖椒苦瓜最好吃。 菜系及功效:家常菜譜 尖椒苦瓜的制作材料: 主料:苦瓜2條(凈重400克...[閱讀全文]

  • 豆豉尖椒苦瓜的做法
    日期:2014-02-16  點擊數:105

    豆豉尖椒苦瓜做法簡單是青椒的做法大全的常見菜,不一定要看豆豉尖椒苦瓜視頻才能學會,但怎么做豆豉尖椒苦瓜最好吃。 豆豉尖椒苦瓜的介紹: 由于染上了豆豉的顏色,這菜...[閱讀全文]

  • 保血管穩血壓 茄子加苦瓜
    日期:2014-02-17  點擊數:173

    茄子含多種維生素、蛋白質、糖及礦物質等。特別是茄子富含維生素P,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合處,故茄子以紫色品種為上品。 100克紫茄中維生素P的含量高達...[閱讀全文]

11选5的技巧