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芹菜
  • 翡翠豆腐 翡翠豆腐
    日期:2016-08-08  點擊數:37

    原料:  豆腐半塊、枸杞、芹菜、鹽、淀粉、味精、五香粉。做法:  1、將豆腐切成四方塊,撒上五香粉、鹽。構杞洗凈用溫水泡軟。  2、把芹菜 用打汁機打碎,把汁...[閱讀全文]

  • 健康食品知多少  健康食品知多少 
    日期:2016-12-05  點擊數:625

      日前,世界衛生組織發布了2007全球健康食品排行榜。在這份一年一度的榜單上,不但出現了一些新面孔,還首次為健康食品劃分了派系。  榜上有名的健康食品有哪些特...[閱讀全文]

  • 七日蔬菜瘦身湯 七日蔬菜瘦身湯
    日期:2017-05-04  點擊數:276

    材料:  1、圓形洋蔥2-2 5斤; 2、辣或微辣青色辣椒0 5-1斤; 3、芹菜(又叫西芹 野芹)1斤; 4、番茄(又叫西紅柿)2 5-3斤;5、扁圓形卷心菜(又叫包心菜)1...[閱讀全文]

  • 水芹菜炒香干 水芹菜炒香干
    日期:2017-03-10  點擊數:98

      水芹菜是一種水生保健蔬菜,生拌炒食皆可,且風味獨特。水芹菜營養豐富,含有多種人體不可缺少的營養物質。中醫認為,水芹菜的功效為清熱利水、化痰下氣、祛瘀止帶...[閱讀全文]

  • 5道塑身養顏蔬菜汁 5道塑身養顏蔬菜汁
    日期:2017-04-29  點擊數:325

    人體內的有毒物質主要來源于兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝后的廢物,如自由基、吲...[閱讀全文]

  • 熏干炒芹菜 熏干炒芹菜
    日期:2016-12-08  點擊數:131

    主料:  芹菜2根 豆腐干1塊調料:  食鹽少許 醬油適量 蔥1段 植物油少許做法:  1 芹菜洗凈切成段,熏干切成三角塊、蔥切末  2 鍋內放入少許油,煸香蔥末...[閱讀全文]

  • 芹菜葉拌豆干 芹菜葉拌豆干
    日期:2016-06-22  點擊數:135

    原料:  芹菜葉,豆腐干,香油,鹽,米醋。做法:  1、芹菜葉洗凈,豆腐干切成小丁  2、水燒沸后,將豆腐干放入焯半分鐘后撈出  3、水再次燒沸后,將芹菜葉倒入...[閱讀全文]

  • 芹菜炒香干 芹菜炒香干
    日期:2017-03-10  點擊數:93

    原料:  芹菜、香干、食用油、鹽、白糖、香油做法:  1 香干切成細條。  2 芹菜切成段。  3 鍋中把水燒開后先加入芹菜桿。  4 過20秒后加入芹菜葉。  ...[閱讀全文]

  • 生吃六種蔬菜可極速減肥 生吃六種蔬菜可極速減肥
    日期:2016-08-24  點擊數:98

      近年來,吃蔬菜的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性,甚至把吃蔬菜當成了習慣,希望借此達到減肥的目的。不可否認,多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物...[閱讀全文]

  • 水芹炒千張 水芹炒千張
    日期:2017-02-23  點擊數:37

    材料:  水芹菜250克、千張(鮮豆皮)兩張、青椒1個、小紅椒1個(美味可口的千張紅燒肉怎么做?)  油適量、鹽少許、生抽1匙做法:  1、水芹菜去老根部分,洗凈切...[閱讀全文]

  • 芹菜炒土豆 芹菜炒土豆
    日期:2017-07-19  點擊數:77

    芹菜炒土豆[閱讀全文]

  • 泡椒蘿卜條 泡椒蘿卜條
    日期:2016-08-24  點擊數:125

    原料:  白蘿卜350g、胡蘿卜200g、芹菜180g、糖、白醋、泡椒做法:  1 準備食材。  2 把白蘿卜胡蘿卜芹菜分別切成寸段。  3 將菜條放入盆中,加入一勺鹽。 ...[閱讀全文]

  • 炸枇杷豆腐 炸枇杷豆腐
    日期:2016-02-17  點擊數:72

      原料:  原料:傳統豆腐150克,芹菜50克,蔥2根,嫩姜5片,雞蛋2個  調味料:  A料:淀粉2大匙,鹽、味素各1小匙  B料:干面粉1/2杯  C料:...[閱讀全文]

  • 五種新鮮食物是最有效的藥 五種新鮮食物是最有效的藥
    日期:2016-02-17  點擊數:97

      美國預防醫學專家馬克·海曼博士表示,對于某些身體不適來說,新鮮食物是最有效的藥物。美國《健康》雜志最新載文,刊出可用食物解決的八大健康難題。  浮腫:吃...[閱讀全文]

  • 花生仁拌芹菜 花生仁拌芹菜
    日期:2016-08-01  點擊數:89

    原料:  芹菜300克,花生米200克,植物油250克,(實耗15克),花椒油15克,醬油15克,精鹽6克,味精2克。做法:  1 鍋內放入植物油、燒執放入花生米,炸酥時撈出,...[閱讀全文]

  • 夏天減肥6款低卡蔬菜必選 夏天減肥6款低卡蔬菜必選
    日期:2016-12-13  點擊數:119

    1 芹菜  12大卡 100克  芹菜含有粗纖維,可以促進腸道蠕動,通便的同時幫你剮掉體內多余的油脂。如果是選擇每周一天斷食排毒,可以喝芹菜汁。2 黃瓜  15大卡 ...[閱讀全文]

  • 蒸芹菜葉 蒸芹菜葉
    日期:2016-10-15  點擊數:85

    主料:  芹菜葉150克 玉米淀粉450克輔料:  食鹽1勺 醋適量做法:  1 芹菜葉子放到流水里面沖洗干凈,然后放到陰涼的地方晾到基本全干  2 先撒上200克的玉...[閱讀全文]

  • 清炒芹菜 清炒芹菜
    日期:2016-10-17  點擊數:66

    主料:  芹菜300克輔料:  醬油3茶匙 蒜5粒 花生油3湯匙 辣椒2根 食鹽4克 白糖3克做法:  1 準備好食材  2 芹菜洗干凈切小段  3 加進少許鹽、糖,進...[閱讀全文]

  • 11種食物讓牙齒更健美 11種食物讓牙齒更健美
    日期:2016-07-27  點擊數:73

      擁有一口潔白健康(健康食品)的牙齒,笑起來也顯得特別迷人。要照顧好牙齒,除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫,還能怎么做?研究發現,吃什么食物也可能大大影響你的燦爛...[閱讀全文]

  • 芹菜是蔬菜界的降壓神菜! 芹菜是蔬菜界的降壓神菜!
    日期:2017-06-13  點擊數:95

      在很多人眼里,芹菜是降壓神菜。芹菜之所以被認為具有輔助降壓的作用,是因為芹菜素的含量較突出,它具有降血壓和舒張血管的作用。但芹菜屬于高鈉蔬菜,100克芹菜桿...[閱讀全文]

  • 食物是很好的“排毒劑” 食物是很好的“排毒劑”
    日期:2017-05-20  點擊數:923

      現在正值春季,春筍黑木耳炒肉可算是排毒絕配。  因為春筍與黑木耳皆有清熱涼血、補肝腎的作用,而黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系...[閱讀全文]

  • 芹菜炒熏干 芹菜炒熏干
    日期:2016-07-19  點擊數:27

    原料:  芹菜300克 熏干1塊 鹽1茶匙5克 干辣椒6顆做法:  1)將芹菜的葉子摘去,將頭部切掉清洗干凈后切成4厘米長的斜段;  2)熏干先切成半厘米厚的大片,在...[閱讀全文]

  • 茶香花生藕 茶香花生藕
    日期:2016-08-20  點擊數:38

    原料:  花生150克、藕200克、芹菜100克調料:  蔬之鮮、八角、香葉、茶葉、陳皮、椒油、香油做法:  1準備的材料  2花生用冷水浸泡3-4小時  3藕去皮、切丁、...[閱讀全文]

  • 夏季消暑必吃五款涼拌菜 夏季消暑必吃五款涼拌菜
    日期:2017-07-13  點擊數:46

      夏季除了熱就是熱,但是涼拌菜是不熱的,還可以消暑哦!那大家知道哪些涼拌菜菜譜是可以有消暑的作用呢?夏季消暑菜譜:  1、藕  《本草綱目》稱藕為靈根,常常...[閱讀全文]

  • 蔬菜界的降壓神菜!但千萬別與它同食 蔬菜界的降壓神菜!但千萬別與它同食
    日期:2017-07-13  點擊數:67

      在很多人眼里,芹菜是降壓神菜。芹菜之所以被認為具有輔助降壓的作用,是因為芹菜素的含量較突出,它具有降血壓和舒張血管的作用。但芹菜屬于高鈉蔬菜,100克芹菜桿...[閱讀全文]

  • 8款美容食物幫你吃掉黑眼圈 8款美容食物幫你吃掉黑眼圈
    日期:2016-08-17  點擊數:69

    1、芹菜  常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用。芹菜可炒,可拌,可熬,可煲,還可做成飲品。芹菜是女人美容食物,可以調節內分...[閱讀全文]

  • 芹菜炒香干 芹菜炒香干
    日期:2016-08-17  點擊數:115

    原料:  芹菜300克、香干120克、紅椒片40克做法:  1鍋中放適量油用小火把花椒煸香,然后揀出花椒不要。  2用花椒油煸炒香干,把香干煸透后倒入事先焯過水的芹菜...[閱讀全文]

  • 紅眼病吃什么好? 紅眼病吃什么好?
    日期:2016-10-15  點擊數:622

         紅眼病俗稱紅眼或火眼,是由細菌感染引起的一種常見的急性流行性眼病。其主要特征為結膜明顯充血,膿性或粘液膿性分泌物,有自愈傾向。既然有自愈傾向,那我...[閱讀全文]

  • 推薦:果菜綠豆汁去痘 推薦:果菜綠豆汁去痘
    日期:2017-01-10  點擊數:41

    材料:  小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量  ①將綠豆煮30分鐘,濾其汁;  ②將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別攪汁;  ③調入綠豆汁...[閱讀全文]

  • 盛夏肝火旺盛?多吃這些清涼降火的食物! 盛夏肝火旺盛?多吃這些清涼降火的食物!
    日期:2017-06-29  點擊數:66

      夏季容易肝火旺盛,今天就為大家整理了幾種美味又降肝火的食物,大家趕緊吃起來吧~1、芹菜粥  材料:新鮮芹菜,粳米,鹽適量。  做法:新鮮芹菜切碎,和粳米一...[閱讀全文]

  • 5種超丑食物,吃出美顏效果佳 5種超丑食物,吃出美顏效果佳
    日期:2016-08-10  點擊數:67

    芹菜根  芹菜屬于根莖蔬菜,奇怪的外皮總會讓人聯想到外星植物。其實芹菜是對于身體非常好,不僅熱量低(每杯40卡),還富含鉀等礦物質。削去外皮,切片待用,加入少許芥末、...[閱讀全文]

  • 飯后小妙招,吃飽吃好不發胖 飯后小妙招,吃飽吃好不發胖
    日期:2017-07-08  點擊數:82

    1 吃燒烤后吃根香蕉  燒烤類食品會產生較多的苯并芘等致癌物。  軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示,最新研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作...[閱讀全文]

  • 砂鍋素菜包 砂鍋素菜包
    日期:2017-07-14  點擊數:59

    砂鍋素菜包[閱讀全文]

  • 家常蒸菜葉 家常蒸菜葉
    日期:2016-08-06  點擊數:71

    原料:  新鮮芹菜葉、面粉做法:  1、芹菜葉洗凈,撒入適量干面粉拌勻。  2、上鍋蒸7-8分鐘,取出放涼。  3、加入適量醬油、鹽、蘑菇精、香醋、熟油拌勻即可。...[閱讀全文]

  • 喝蔬菜汁調理青春痘 喝蔬菜汁調理青春痘
    日期:2016-09-02  點擊數:84

      河南中醫學院一附院耳鼻喉科李瑩主任醫師說,與男性相比,許多青年女性起了痘痘以后,習慣選擇一些外用藥,如皮炎平、膚輕松、皮康王等,這些壞習慣都要杜絕。因為許多皮...[閱讀全文]

  • 三款芹菜減肥餐抹平小肚腩 三款芹菜減肥餐抹平小肚腩
    日期:2017-04-22  點擊數:937

      芹菜品種不同,香味和食用方法也不同。由于木質素主要作用于腸胃,所以芹菜的瘦腹效果極佳。以下三款由不同芹菜制成的減肥餐,把芹菜的有效燃脂成分發揮到最大,快...[閱讀全文]

  • 六大天然素食“降脂藥” 六大天然素食“降脂藥”
    日期:2016-05-17  點擊數:105

    芹菜  中醫認為芹菜性涼。芹菜含有豐富的維生素和礦物質,能增強胃腸蠕動,有很好的通便作用,能幫助排除腸道中多余的脂肪。國外已有研究證實,經常食用芹菜的人,體內膽固...[閱讀全文]

  • 芹菜葉營養價值遠勝芹菜莖 芹菜葉營養價值遠勝芹菜莖
    日期:2016-08-10  點擊數:51

      芹菜葉莖含有揮發性的甘露醇,別具芳香,能增強食欲,還具有保健作用。  芹菜營養十分豐富,據測定,100克芹菜中含蛋白質2 2克,鈣8 5毫克,磷61毫克,鐵8 5毫克,其中...[閱讀全文]

  • 吉祥猴菇 吉祥猴菇
    日期:2016-08-06  點擊數:93

    原料:  干猴頭菇、紅青尖椒、芹菜、干辣做法:  1、干猴頭菇用涼水泡至少三個小時,撕成適當小塊,再用滾水焯一下可以去掉本身的苦澀味,撈出后用涼水過一下,擠干...[閱讀全文]

  • 6種顏色讓女性越吃越健康 6種顏色讓女性越吃越健康
    日期:2016-08-10  點擊數:61

      每天不同顏色的打扮都會給我們帶來好心情。但是,你可知道,食物也有顏色之分,當我們每天攝入足夠顏色的食物,會讓身體機能得到充足的能量。因此,夏天想要擁有好膚色,...[閱讀全文]

  • 「去口臭」的神奇妙方! 「去口臭」的神奇妙方!
    日期:2017-04-29  點擊數:58

      口臭怎么去除小竅門有哪些?口臭是一種特別困惱人的問題,在交際中會感到很尷尬,也會使自己變得不自信,嚴重影響著口臭患者的生活質量,對患者的身心造成極大的傷...[閱讀全文]

  • 芹菜小炒豆干 芹菜小炒豆干
    日期:2016-09-19  點擊數:101

    主料:  芹菜 200克,豆干 100克輔料:  大蒜 干辣椒 鹽 雞精做法:  1 準備好所用食材。  2 芹菜去掉葉子,對折拉出老筋。洗凈切成寸段。  3 豆干切...[閱讀全文]

  • 世界第一條吃素鯊魚 對肉沒興趣最愛吃芹菜 世界第一條吃素鯊魚 對肉沒興趣最愛吃芹菜
    日期:2016-07-06  點擊數:132

      據英國《每日郵報》報道,英國伯明翰國家海洋生物中心一條名叫弗洛倫絲的鯊魚成了世界上第一條食素的鯊魚,它對魚肉絲毫不感興趣,卻把芹菜和黃瓜當成了美味和主食...[閱讀全文]

  • 紅燒豆泡 紅燒豆泡
    日期:2016-08-06  點擊數:76

    原料:  油豆泡100克、芹菜100克、紅椒1個、干香菇2朵、生姜少許。做法:  1)芹菜洗凈、切小段;紅椒洗凈、切小段;油豆泡對切成兩半;香菇泡軟、切絲;生姜切絲;...[閱讀全文]

  • 不可忽視的三大降血壓蔬菜 不可忽視的三大降血壓蔬菜
    日期:2016-05-17  點擊數:55

    1 茄子  對于高血壓、動脈硬化的患者來說是食療佳品。2 芹菜  經常食用芹菜,不僅有助于降低血脂、血糖,而且兼有防治肥胖癥、脂肪肝及高血壓病的作用。3 香菇  ...[閱讀全文]

  • 油醋汁土豆沙拉 油醋汁土豆沙拉
    日期:2016-09-02  點擊數:62

    原料:  中小個土豆5-6個、圣女果5-6個(西紅柿1個)、芹菜葉少許調料:  橄欖油兩勺、蘋果醋三勺、蜂蜜一勺、蒜瓣1個、鹽、黑胡椒少許做法:  1、土豆洗凈煮熟,不...[閱讀全文]

  • 這些菜能排腎臟毒素,還可改善睡眠 這些菜能排腎臟毒素,還可改善睡眠
    日期:2017-06-23  點擊數:75

      年復一年,我們的腎臟不斷為身體排毒。時間長了,腎臟也需要排毒。在日常飲食中我們也可以通過食物來排除腎臟毒素,下面我們一起來看看吃什么菜能排除毒素吧!1、芹...[閱讀全文]

  • 豆腐干炒芹菜 豆腐干炒芹菜
    日期:2014-12-11  點擊數:7

      原料:  芹菜,豆腐干,干紅辣椒,老姜,鹽,色拉油  做法:  1 芹菜洗凈切條,豆腐干頭天晚上用水泡上;  2 豆腐干清水沖洗,切片;干辣椒切小段、姜切...[閱讀全文]

  • 芹菜炒香干 芹菜炒香干
    日期:2014-12-11  點擊數:7

      原料:  芹菜,香干,姜蒜末,蔥花,花生油,胡椒粉,醬油,鹽,味精  做法:  1 芹菜摘洗干凈,香干也用清水沖洗一下;  2 芹菜和香干均切成段,芹菜太...[閱讀全文]

  • 芹菜的做法 芹菜的做法
    日期:2014-12-11  點擊數:11

      原料:芹菜,蒜,花椒,干紅辣椒,鹽,醬油  做法:  1 芹菜切條,蒜切片,鍋里燒油,放花椒炸香渣糊;  2 接著放蒜片和辣椒迅速翻抄香,倒入芹菜,放鹽翻...[閱讀全文]

  • 芹菜餃子的做法
    日期:2014-12-11  點擊數:12

      原料:芹菜,餃子粉,油,鹽,蔥,姜,雞蛋  做法:  1 餃子粉加少許的鹽和成面,再醒面半小時;  2 芹菜,蔥姜均洗凈切末,雞蛋打散;  3 熱油鍋,將雞...[閱讀全文]

  • 芹菜餃子餡的做法 芹菜餃子餡的做法
    日期:2014-12-11  點擊數:11

      原料:芹菜,水發香菇,豆腐干,雞蛋,蔥末,精鹽,胡椒粉,白糖,味精,香油,油  做法:  1 芹菜洗凈,切為細末,用精鹽腌漬后,擠干水分;  2 水發香菇...[閱讀全文]

  • 芹菜怎么做好吃 芹菜怎么做好吃
    日期:2014-12-11  點擊數:7

      原料:芹菜,花椒,蔥花,油,醬油,鹽  做法:  1 芹菜用清水洗凈切成段,炒鍋置于旺火加熱,倒入食油;  2 燒至六成熱時,放入花椒,待花椒變色,取出不...[閱讀全文]

  • 酸辣湯面 酸辣湯面
    日期:2016-07-11  點擊數:64

    原料:  高筋面粉300克,水40克,胡蘿卜汁40克,芹菜汁40克,豆奶5克調料:  生抽2茶匙(10ml),醋1茶匙(5ml),白糖1 2茶匙(3克),鹽1 2茶匙(2克),芝麻香油1茶匙(5ml),油...[閱讀全文]

  • 急速減肥的蔬菜 急速減肥的蔬菜
    日期:2016-08-04  點擊數:77

      近年來,吃蔬菜的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性,甚至把吃蔬菜當成了習慣。不可否認,多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物,的確對減肥有幫助。不過...[閱讀全文]

  • 夏季想要消暑?這五款涼拌菜必吃 夏季想要消暑?這五款涼拌菜必吃
    日期:2017-07-08  點擊數:70

      夏季除了熱就是熱,但是涼拌菜是不熱的,還可以消暑哦!那大家知道哪些涼拌菜菜譜是可以有消暑的作用呢?1、藕  《本草綱目》稱藕為靈根,常常食用能令人心歡。但...[閱讀全文]

  • 讓你牙齒潔白靚麗的素食 讓你牙齒潔白靚麗的素食
    日期:2017-07-14  點擊數:102

      要想獲得如同珍珠白般的牙齒,就得避免喝紅葡萄酒和黑咖啡,少吃深色的漿果。然而,能有什么食物會讓你在綻放燦爛笑容的同時露出一口潔白的牙齒呢?美國某雜志介紹...[閱讀全文]

  • 哪些蔬菜凍了后不能食用? 哪些蔬菜凍了后不能食用?
    日期:2016-07-16  點擊數:143

      蔬菜冰箱儲藏訣竅。綠葉菜很容易打蔫,要讓它保持新鮮,放冰箱的確是一種辦法,但是冰箱溫度最好控制在0-4攝氏度之間,外面再套個保鮮袋,或者放進保鮮盒儲藏,才能達到保...[閱讀全文]

  • 花生芽炒蟹味菇 花生芽炒蟹味菇
    日期:2016-07-11  點擊數:80

    原料:  花生芽、蟹味菇、芹菜、黃椒、紅椒適量。調料:  色拉油、香油、鹽、淀粉、蘑菇精適量。做法:  1、選用長3厘米左右的花生芽(這時候的花生芽口感最好)...[閱讀全文]

  • 嫩芹炒香干 嫩芹炒香干
    日期:2017-02-18  點擊數:90

    材料:  嫩芹菜1把、香干2塊、紅椒1 2個、花椒1大勺、鹽適量、糖少許。做法:  1、嫩芹洗凈切成段,香干對半剖開切成細條,紅椒切成絲備用。  2、把芹菜下入開水...[閱讀全文]

  • 一定有你喜歡的 八道盛夏清新爽口菜 一定有你喜歡的 八道盛夏清新爽口菜
    日期:2017-02-25  點擊數:86

      盛夏時節,給你們帶來清爽的夏日合集。八道清新爽口時蔬,一定有你喜歡的。希望能給你帶來一絲清涼。熗拌豇豆  材料:  豇豆、大蒜、蔥、干辣椒、鹽、味精。 ...[閱讀全文]

  • 快速減肥生吃六種蔬菜 快速減肥生吃六種蔬菜
    日期:2016-08-30  點擊數:79

    1 黃瓜  黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質,它所含的營養成分豐富,生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發,黃瓜皮所含營養素豐富,應當保留生吃。但為了預防農...[閱讀全文]

  • 芹菜燒豆腐 芹菜燒豆腐
    日期:2016-06-25  點擊數:131

    原料:  芹菜100克、豆腐250克、植物油,、姜末、精鹽、味精、五香粉、淀粉、麻油。做法:  1、將芹菜擇洗干凈,去根、葉,下沸水鍋中焯一下,撈出,切成小段(長約1厘米...[閱讀全文]

  • 芹菜葉粉絲湯 芹菜葉粉絲湯
    日期:2017-03-07  點擊數:51

    主料:  芹菜葉、粉絲、香菇、素高湯、鹽、蘑菇精、胡椒粉、香油。做法:  1、粉絲泡軟剪短,香菇泡軟去蒂切絲,芹菜葉洗凈備用。  2、起鍋加入素高湯燒開,倒入...[閱讀全文]

  • 什錦雜蔬粥 什錦雜蔬粥
    日期:2016-03-23  點擊數:93

    原料:  原料:大米一小碗,香菇兩朵,胡蘿卜一根,芹菜一顆,紅薯半個做法:  1,大米用水淘洗干凈,加清水,然后倒上少許香油,提前浸泡20分鐘左右;  2,紅薯...[閱讀全文]

  • 涼拌芝麻芹菜 涼拌芝麻芹菜
    日期:2016-03-31  點擊數:106

    原料:  原料:芹菜300克,胡蘿卜半根,鹽1 2茶勺,糖1茶勺,白胡椒粉少許,香油2大勺,熟芝麻2大勺做法:  1 芹菜切5cm段,胡蘿卜切和芹菜等長的絲;  2 然后...[閱讀全文]

  • 小滿時節皮膚壓力最大 清淡飲食走起 小滿時節皮膚壓力最大 清淡飲食走起
    日期:2016-10-05  點擊數:41

    芹菜拌豆腐  原料:芹菜150克,豆腐1塊,食鹽、味精、香油少許。  做法:芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用開水焯一下,撈出后用涼開水冷卻,控凈水待用。將芹菜...[閱讀全文]

  • 川味兒泡菜 川味兒泡菜
    日期:2016-06-25  點擊數:71

    原料:  心里美蘿卜1個、芹菜1棵、白蘿卜1棵、胡蘿卜2根、卷心菜半顆、小米辣泡椒1小瓶(帶湯約200克)、泡辣椒7-8根。泡菜鹵水:  3升水、180克腌制鹽、110克冰糖...[閱讀全文]

  • 生吃蔬菜極速瘦身 生吃蔬菜極速瘦身
    日期:2017-05-20  點擊數:894

      1 黃瓜-應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食;  2 西紅柿-涼拌西紅柿不撒糖更好;  3 柿子椒或尖椒;  4 芹菜-芹菜葉所含的營養素比莖多,棄之可惜,可焯...[閱讀全文]

  • 十種食物吃出健康好身材 十種食物吃出健康好身材
    日期:2016-11-09  點擊數:940

    南瓜:潤腸好助手  南瓜富含粗纖維、維生素a和視黃醇,對經常加班、熬夜的電腦一族養肝護目、潤腸減脂有很好的作用,另外南瓜含鉀尤多,且鉀鈉比例、鈣鎂比例非常合理...[閱讀全文]

  • 圓白菜和芹菜能幫助消除冬季腿部脂肪 圓白菜和芹菜能幫助消除冬季腿部脂肪
    日期:2016-12-01  點擊數:100

      圓白菜含有豐富的&beta;—胡蘿卜素、維生素C,這些營養素都是抗氧化劑,是美膚的法寶;芹菜健胃順腸,有助于消化,對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。美...[閱讀全文]

  • 茶樹菇炒野芹菜 茶樹菇炒野芹菜
    日期:2016-06-15  點擊數:134

    原料:  野芹菜、茶樹菇、胡蘿卜、姜末。做法:  (1)茶樹菇洗凈,切成5公分長的段備用。  (2)野芹菜洗凈,切成5公分長的段備用。  (3)胡蘿卜洗凈,切成5...[閱讀全文]

  • 8種素食幫你趕走黑眼圈 8種素食幫你趕走黑眼圈
    日期:2017-07-04  點擊數:47

    1 芹菜  常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用。芹菜可炒,可拌,可熬,可煲,還可做成飲品。芹菜是女人美容食物,可以...[閱讀全文]

  • 醋烹三絲 醋烹三絲
    日期:2016-07-12  點擊數:30

    原料:  土豆 400g、芹菜 200g、胡蘿卜100g、油、醋、鹽、味精做法:  1 土豆切絲或用插板插成絲,放入淡鹽水中浸泡20分鐘。  2 芹菜切段,太粗的部分要切細...[閱讀全文]

  • 不會吧!吃蔬菜也會讓你患皮炎 不會吧!吃蔬菜也會讓你患皮炎
    日期:2017-01-10  點擊數:43

      綠色蔬菜已成為人們餐桌上必不可少的食物,一些減肥者甚至常以綠色蔬菜為主食。不過專家提醒,人們常見的一些蔬菜屬光敏性蔬菜,如果過量食用,太陽光直接照射后,...[閱讀全文]

  • 芹菜炒草菇 芹菜炒草菇
    日期:2017-07-03  點擊數:128

    芹菜炒草菇[閱讀全文]

  • 胡蘿卜芹菜拌腐竹 胡蘿卜芹菜拌腐竹
    日期:2016-03-08  點擊數:82

    原料:  原料:腐竹、芹菜、胡蘿卜、黃瓜、黑木耳、花生米做法:  1 腐竹和黑木耳分別用涼水泡發;花生米煮熟。  2 將腐竹和芹菜切成寸段,胡蘿卜、黃瓜切...[閱讀全文]

  • 芹香藕丁 芹香藕丁
    日期:2017-01-20  點擊數:91

    材料:  藕瓜、芹菜、生姜、白糖、精鹽、涼拌醋、味極鮮醬油、花椒油做法:  1、藕瓜去皮洗凈后切成大一點的藕丁、芹菜擇洗干凈后斜切成小段。  鍋里倒入清水,水...[閱讀全文]

  • 芹菜的功效作用與營養價值 芹菜的功效作用與營養價值
    日期:2013-10-12  點擊數:165

    芹菜在我國已有二千多年的栽培史,其為傘狀科植物,又名楚葵、旱芹、香芹、胡芹、藥芹等。芹菜有水芹和旱芹之分,旱芹食療功能勝于水芹,水芹清香撲鼻,杜甫有香芹碧澗...[閱讀全文]

  • 林青霞不老青春的秘密:芹菜
    日期:2013-12-13  點擊數:234

    林青霞不老青春的秘密:芹菜 林青霞是公認的大美女,看到她,你一定會想:是什么成就了這經典的美麗?說到這個,就不能不提起芹菜。林青霞最愛芹菜,切成條,作成點心。...[閱讀全文]

  • 茭白芹菜湯的做法
    日期:2014-02-15  點擊數:153

    茭白芹菜湯的做法簡單是高血壓食譜里的常見菜,但怎么做茭白芹菜湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整 茭白芹菜湯的功效: 茭白具有清濕熱、解毒和催乳汁等功效,...[閱讀全文]

  • 糖醋胡蘿卜芹菜的做法
    日期:2014-02-15  點擊數:114

    配料: 紫圓白菜(紫甘蘭)、圓白菜、胡蘿卜、柿子椒、芹菜、洋蔥 調料:白糖、醋精、鹽、丁香、香葉、干辣椒 做法: 1、將紫圓白菜和圓白菜去掉老葉洗凈,切成斜象眼塊...[閱讀全文]

  • 涼拌胡蘿卜芹菜的做法
    日期:2014-02-15  點擊數:123

    材料: 主料:胡蘿卜50克,芹菜100克,海帶(鮮)75克,豆腐干150克 調料:味精2克,生抽15克,鹽3克 做法: 1. 甘筍、芹菜、海參、豆腐干切絲; 2. 甘筍、芹菜同放滾水中煮...[閱讀全文]

  • 芋頭芹菜粥的做法 芋頭芹菜粥的做法
    日期:2014-02-15  點擊數:186

    主料:  米:100克、芋頭:200克調料:  鹽:1克、色拉油:5克芋頭芹菜粥詳細制作步驟:  1  粳米洗凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;  2  芋頭洗凈...[閱讀全文]

  • 芹菜葉土豆湯的做法
    日期:2014-02-15  點擊數:190

    主料: 芹菜葉 250克 土豆(黃皮) 150克 輔料: 圓白菜 50克 胡蘿卜 50克 調料: 辣椒油 15克 鹽 4克 味精 2克 芹菜葉土豆湯做法: 1.芹菜葉洗凈備...[閱讀全文]

  • 芹菜炒百合的做法
    日期:2014-02-15  點擊數:157

    原料:芹菜,百合,鹽,食用油,糖 做法: 1.起油鍋,倒入洗切好的芹菜翻炒一下; 2.再倒入百合,加入適量的鹽; 3.再加入糖翻炒至芹菜七分熟; 4.再加一點點的水...[閱讀全文]

  • 芹菜汁 芹菜汁
    日期:2014-02-15  點擊數:96

    原料:芹菜,純凈水 做法: 1.芹菜洗凈后浸泡15分鐘以上去除農藥殘留; 2.芹菜截段后放入攪拌器內; 3.放入大約一百毫升凈水; 4.選擇攪拌按鈕; 5.倒入容器內即可飲用。[閱讀全文]

  • 芹菜涼拌海帶的功效與作用
    日期:2014-02-15  點擊數:171

    配方: 芹菜100克,海帶50克。 制法: 芹菜洗凈切段,海帶洗凈切絲,然后分別在沸水中焯一下撈起,一起倒上適量香油、醋、鹽、味精調味食用。 功效: 平肝清熱降壓...[閱讀全文]

  • 香菇芹菜的做法
    日期:2014-02-15  點擊數:202

    主料: 芹菜 300克 香菇(鮮) 50克 輔料: 調料: 大蔥 25克 姜 25克 料酒 20克 白砂糖 5克 鹽 10克 味精 10克 胡椒 5. 香菇芹菜詳細制作步驟 ...[閱讀全文]

  • 芹菜炒香菇的做法
    日期:2014-02-15  點擊數:99

    主料: 芹菜 400克 香菇(鮮) 50克 輔料: 調料: 鹽 2克 淀粉(豌豆) 10克 醬油 3克 味精 1克 植物油 30克 芹菜炒香菇詳細制作步驟 芹菜去葉、根,...[閱讀全文]

  • 芹菜金菇竹筍湯的做法
    日期:2014-02-15  點擊數:97

    主料: 金針菇 240克 竹筍 160克 胡蘿卜 80克 芹菜 80克 芹菜金菇竹筍湯詳細制作步驟 1. 胡蘿卜去皮,洗凈,切絲; 2. 竹筍用水及少許醋煲開,慢火再煲15...[閱讀全文]

  • 營養豐富的芹菜 營養豐富的芹菜
    日期:2014-02-15  點擊數:202

    芹菜又名西洋芹菜,其營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,還含有芹菜油,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效,是一種保健蔬菜, 芹菜...[閱讀全文]

  • 天熱體乏時吃點芹菜
    日期:2014-02-15  點擊數:148

    盛夏酷暑,不少人感到特別累,表現四肢無力,不想活動,吃不下、睡不好,煩躁不安、食欲減退,甚至出現頭暈、胸悶、惡心等癥狀,高血壓、糖尿病患者血壓和血糖也易出現...[閱讀全文]

  • 芹菜白菜瘦身美腿 芹菜白菜瘦身美腿
    日期:2014-02-15  點擊數:100

    像T型臺上的模特一樣,瀟灑自如在眾目睽睽之下,扭動著纖細的腰肢、修長的雙腿去度量百味的人生,揮灑青春的朝氣,書寫黃昏的童話 美腿除了加強腿部鍛煉外,在此再教你...[閱讀全文]

  • 芹菜養生食療方 芹菜養生食療方
    日期:2014-02-15  點擊數:219

    芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由于它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有廚房里的藥物、藥芹之稱。由于芹菜的鈣磷含...[閱讀全文]

  • 芹菜的營養價值 芹菜的營養價值
    日期:2014-02-15  點擊數:170

    芹菜的簡介 原產于地中海地區和中東;古代希臘人和羅馬人用于調味,古代中國亦用于醫藥。古代芹菜的形態與現今的野芹菜(smallage)相似。18世紀末期,芹菜經培育形成...[閱讀全文]

  • 芹菜的功效 芹菜的功效
    日期:2014-02-15  點擊數:97

    芹菜的簡介 芹菜的果實(或稱籽)細小,具有與植株相似的香味,可用作佐料;特別用於湯和腌菜。芹菜種子約含2~3%的精油,主要成分是d-薴(C10H16,即檸檬烯)和瑟林烯...[閱讀全文]

  • 芹菜的功效與作用 芹菜的功效與作用
    日期:2014-02-15  點擊數:154

    芹菜的簡介 芹菜在我國已有二千多年的栽培史,其為傘狀科植物,又名楚葵、旱芹、香芹、胡芹、藥芹等。芹菜有水芹和旱芹之分,旱芹食療功能勝于水芹,水芹清香撲鼻,杜...[閱讀全文]

  • 芹菜領兵香菇掛帥 抗癌蔬菜五虎上將
    日期:2014-02-15  點擊數:118

    當人們都認為肉類食品吃起來香時,科學家卻警告,食用肉類是誘發癌癥的重要因素,當人類健康面對癌癥的嚴重威脅而醫學顯得應對乏力辦法不多時,科學家們卻又在蔬菜中找...[閱讀全文]

  • 健康降血壓 芹菜有一套
    日期:2014-02-15  點擊數:102

    對于高血壓病人而言,降血壓是致在必行之路,我國許多地區的民間都用芹菜來降血壓,這的確是一個很明智的方法。 芹菜強大的降低血壓功效 現代研究表明,芹菜的粗提取...[閱讀全文]

11选5的技巧