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莴苣
  • 清炒莴笋丝 清炒莴笋丝
    日期2016-06-22  点击数121

    原料莴苣精盐食油花椒油姜丝做法1莴苣去皮莴苣叶洗净备用2把莴苣切细丝3锅里加油油热后放入姜丝爆香4放入莴苣叶...[阅读全文]

  • 果味莴苣 果味莴苣
    日期2016-07-13  点击数85

    原料莴苣黄甜椒圣女果枸杞果汁醋苹果汁冰糖做法1莴苣与甜椒用具刀刻制成花形薄片2腌制在果汁和果醋的水中3放置冰箱冷藏室5-6...[阅读全文]

  • 椒香莴苣叶 椒香莴苣叶
    日期2017-02-27  点击数66

    材料嫩莴苣叶精盐油花椒油生姜大蒜干红椒做法1选取嫩一些的莴苣叶莴苣叶去老黄叶子择洗干净备用2生姜大蒜切碎干红椒切段...[阅读全文]

  • 莴苣的营养价值与食用功效 莴苣的营养价值与食用功效
    日期2015-07-29  点击数738

    莴苣的简介莴苣菊科莴苣属一二年生草本植物莴苣可分为叶用和茎用两类莴苣的名称很多在本草书上称作千金菜莴苣和石苣叶用莴苣又称春菜生菜...[阅读全文]

  • 莴苣麻芝酱 莴苣麻芝酱
    日期2016-08-12  点击数82

    原料莴苣叶调料极鲜酱油1小勺白棉糖少许糖醋少许精盐少许芝麻?#35789;柿?#20570;法1把剥下的叶放到凉水盆里加少量精盐浸泡十分?#27185;?#21462;出控干水把...[阅读全文]

  • 酸辣莴苣丝 酸辣莴苣丝
    日期2017-06-03  点击数128

    酸辣莴苣丝[阅读全文]

  • 翡翠豆腐 翡翠豆腐
    日期2016-08-06  点击数41

    原料豆腐莴苣姜末做法1豆腐切方块用少量?#22270;?#25104;金黄色备用莴苣切成滚刀块叶子切段2起锅爆香姜末加入莴苣块翻炒后再加入豆腐用盐...[阅读全文]

  • 莴苣炒鸡腿菇 莴苣炒鸡腿菇
    日期2016-05-28  点击数64

    原料莴笋1根鸡腿菇250克红椒 15克盐 水淀粉香油 ?#26623;?#32032;蚝油15克糖1克做法1准备好所有的食才莴笋去皮切块鸡腿菇洗净切块红椒切...[阅读全文]

  • 过年必吃的一道养生菜 过年必吃的一道养生菜
    日期2017-02-03  点击数108

    材料莴苣核桃仁花生仁调料植物油盐姜末做法1莴笋切成长条形果仁切成碎粒姜切成丁橄榄油一勺少盐2将姜放入油中稍微炒...[阅读全文]

  • 7种素食让你皮肤水嫩嫩 7种素食让你皮肤水嫩嫩
    日期2016-10-14  点击数164

    一芦荟保湿镇定皮肤抗过敏芦荟果肉可直接敷脸榨汁后也可作为保湿喷雾于晒后敷用有良好效果二莴苣收敛毛孔抗衰老防皱莴苣榨汁后可敷脸使用...[阅读全文]

  • 清炒莴苣山药 清炒莴苣山药
    日期2016-08-30  点击数64

    原料莴苣200g山药200g黑木耳10朵调料油10g精盐1 2茶匙花椒1 2茶匙生姜一小块白糖1茶匙白醋1 2茶匙做法1黑木耳用清水泡发淘洗干净后...[阅读全文]

  • 全真七子 全真七子
    日期2016-08-04  点击数124

    原料冻粉50g 莴苣150g 青椒25g 红椒25g 心里美萝卜50g 白萝卜75g 水发木耳25g 芝麻少许 香菜10g调料盐5g 蘑?#26898;?g 糖2g 味达美酱油少许 辣椒油...[阅读全文]

  • 莴苣产地 莴苣产地
    日期2014-12-15  点击数33

    莴苣是一种很常见的食用蔬菜中国日本等国的人往往煮熟后食用在西方文化中人们往往放在沙律汉堡包?#20161;称分?#29983;食在香港为了跟西生菜区分莴苣又称为唐生...[阅读全文]

  • 莴苣的做法大全 莴苣的做法大全
    日期2014-12-15  点击数10

    莴笋小米椒原料莴笋蒜小米椒盐做法1 莴笋切丝蒜切碎小米椒切碎起锅烧油2 放入蒜末炒香入莴笋丝翻炒翻炒至变软3 最...[阅读全文]

  • 莴苣怎么做好吃 莴苣怎么做好吃
    日期2014-12-15  点击数8

    原料莴苣蒜片盐淀粉做法1 蒜切片莴苣洗净切粗条淀粉加入水调匀2 平底锅烧热倒入油放入蒜片煸炒出香味3 倒入莴苣煸炒...[阅读全文]

  • 莴苣的营养价值 莴苣的营养价值
    日期2013-11-02  点击数239

    莴苣的简介 莴苣根系浅而密多分布在20厘米--30厘米土层内苗期叶片互生于短缩茎上叶用莴苣叶片数量多而大以叶片或叶球供食茎用莴苣随着植株旺盛生长[阅读全文]

  • 酸甜什锦莴苣沙拉的做法
    日期2014-02-11  点击数169

    材料: 主料:莴苣,紫色莴苣各30克 罐头玉米粒3大匙 小黄瓜1条 苜蓿芽20克 小番茄3个 调味料:千岛沙拉酱3大匙 做法: 1莴苣剥下叶片洗净,紫色莴苣剥下叶片洗净,...[阅读全文]

  • 胡萝卜莴苣汁的做法
    日期2014-02-11  点击数94

    胡萝卜莴苣汁做法简单是莴笋做法大全的常见菜,不?#27426;?#35201;?#26149;?#33821;卜莴苣汁视频才能学会,但怎么做胡萝卜莴苣汁最好吃 胡萝卜莴苣汁的食材和调料: 胡萝卜 莴苣 如何做胡...[阅读全文]

  • 凉拌莴苣的做法
    日期2014-02-11  点击数160

    凉拌莴苣的制作材料: 主料:莴苣二根,麻油,味精,盐,味精,辣椒油 如何做凉拌莴苣才好吃 (1)把莴苣切成丝,加少许盐腌,等出水后,把水挤净放入盘中 (2)往盘中加入...[阅读全文]

  • 蘑菇炒莴苣的做法
    日期2014-02-11  点击数142

    蘑菇炒莴苣做法简单是蘑菇的做法大全的常见菜,不?#27426;?#35201;看蘑菇炒莴苣视频才能学会,但怎么做蘑菇炒莴苣最好吃 蘑菇炒莴苣的食材和调料: 蘑菇 莴苣 盐 水淀粉 ,蘑...[阅读全文]

  • 蒜拌莴苣的做法
    日期2014-02-11  点击数113

    蒜拌莴苣的做法简单是药膳偏方的常见菜,不?#27426;?#35201;看蒜拌莴苣视频才能学会,但怎么做蒜拌莴苣最好吃 蒜拌莴苣的制作材料: 主料:离莹500 克,大蒜2 头,粉皮100 克,细...[阅读全文]

  • 辣拌莴苣丝的做法 辣拌莴苣丝的做法
    日期2014-02-11  点击数108

    主料 莴苣1.根 辅料 青红尖椒 蒜头1个 调料 食用油 白醋 麻油 生抽 盐 辣拌莴苣丝详细制作步骤 1.所有食材准备好莴苣削皮洗净 2.洗净的莴苣用...[阅读全文]

  • 鲜味莴苣丝的做法
    日期2014-02-11  点击数184

    主料 莴笋 250克 辅料 辣椒(红尖干) 30克 调料 油 10克 醋 5克 盐 3克 味精 2克 胡椒粉 2克 鲜味莴苣丝详细制作步骤 1.将莴苣去皮洗净...[阅读全文]

  • 酱酸莴苣的做法
    日期2014-02-11  点击数129

    主料 莴苣 1000g 甜面酱 500g 调料 精盐 50g 白糖 10g 酱酸莴苣详细制作步骤 1.莴苣去皮后切大段或滚刀块码放在小盆里撒入精盐腌渍2小?#34180;?2.一般...[阅读全文]

  • 清炒莴苣的做法
    日期2014-02-11  点击数110

    清炒莴苣的做法简单是素食菜?#26700;?#30340;常见菜,但怎么做清炒莴苣最好吃,主要?#37259;?#24049;的口味习惯进行细节调整 清炒莴苣的制作材料: 主料:莴苣1根香菇水?#26623;?#39321;芹花椒(主...[阅读全文]

  • 莴苣的功效与作用 莴苣的功效与作用
    日期2014-02-11  点击数114

    莴苣的简介 莴苣菊科莴苣属1.二年生草本植物莴苣可分为叶用和茎用两类莴苣的名称很多在本草书上称作千金菜莴苣和石苣叶用莴苣又称春菜生菜茎用莴...[阅读全文]

  • 莴苣的食用禁忌
    日期2014-02-11  点击数134

    1.莴苣不可多食多食使人目糊李时珍引彭乘语云莴苣 有毒百虫不敢近蛇?#28818;?#20043;则目瞑不见物人中其毒以姜汁解之 2.寒性体质者不宜食莴苣 3.痛风泌...[阅读全文]

  • 春天吃莴苣好处多
    日期2014-02-11  点击数211

    莴苣又称莴笋有生拌炒菜晒干盐渍酱制等多?#36136;?#29992;法美味可口莴苣的营养价值较高500克莴苣含铁约12?#37327;ˣ?#36824;有很丰富的钙脂肪和叶酸儿童常吃莴苣对长牙...[阅读全文]

  • 莴苣的营养价值有哪些
    日期2014-02-11  点击数103

    中医认为莴苣茎叶中含有莴苣素味苦高温干旱苦味浓能增强胃液刺激消化增进食欲并具有镇痛和催眠的作用具体莴苣的营养价值有哪些请往下看 止腹痛 儿童...[阅读全文]

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