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香蕉
  • 孕期營養不發胖的14種素食 孕期營養不發胖的14種素食
    日期:2016-05-20  點擊數:63

      孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則里有重要的一條:少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要精明強干。有什么是吃了不會胖,又能滿足你...[閱讀全文]

  • 8種食物越吃越瘦 8種食物越吃越瘦
    日期:2016-07-22  點擊數:96

      ⑴紫菜:富含維A、 B和纖維素及礦物質,可排走體內廢物  ⑵芝麻:含亞麻仁油酸可除膽固醇  ⑶香蕉:富含鉀可減少脂肪積聚  ⑷蘋果:蘋果酸可加速代謝減少下身脂肪...[閱讀全文]

  • 秋季最減肥的水果 秋季最減肥的水果
    日期:2016-09-05  點擊數:105

      水果減肥法聽上去很簡單,應該只是吃吃水果就行了吧?當然不是啦,水果減肥也有很多講究的地方,如果你想這個減肥方法充分發揮作用,還要按照要求一步一步來實行。水果減...[閱讀全文]

  • 夏天出門前吃根香蕉
    日期:2015-07-27  點擊數:982

      炎炎夏日來臨,人們外出活動會大量出汗,感到疲倦、四肢無力、食欲不振,嚴重者甚至會虛脫。但是,在出門前吃根香蕉,就可以緩解或避免這種現象。  河南省鄭州市...[閱讀全文]

  • 最適合女性吃的6種健康早餐 最適合女性吃的6種健康早餐
    日期:2016-07-08  點擊數:65

    1、豆類  鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。雖然豬肝和瘦肉是...[閱讀全文]

  • “快樂水果”---香蕉的營養價值和食用功效 “快樂水果”---香蕉的營養價值和食用功效
    日期:2015-08-18  點擊數:65

    香蕉  香蕉的簡介  在所有的水果中,香蕉有著最神秘的色彩。相傳,佛祖釋迦牟尼正是因為吃了它,才獲得了無窮的智慧,因此,香蕉被賦以了智慧之果的美稱。  香蕉...[閱讀全文]

  • 哪些食物能讓準媽媽吃了既營養又不發胖? 哪些食物能讓準媽媽吃了既營養又不發胖?
    日期:2016-07-27  點擊數:122

      準媽媽的飲食規則里有重要的一條:少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要精明強干。有什么是吃了不會胖,又能滿足你的營養需求,最好孕期反應都能緩解的?1、麥片 ...[閱讀全文]

  • 女性睡前吃的養顏美食 女性睡前吃的養顏美食
    日期:2016-08-16  點擊數:129

    1、香蕉  減肥香蕉實際上就是包著果皮的安眠藥,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。另外,睡前吃香蕉不會引起發胖,因為它卡路里低,且...[閱讀全文]

  • 不同蔬菜糧食利于病 不同蔬菜糧食利于病
    日期:2017-01-02  點擊數:108

      蔬菜及糧食是營養物質的綠色寶庫,是人們維持生命的主要滋養來源。對癥進食,擇優而食,方可充分利用蔬菜、糧食的藥用價值。■心臟病與蘋果汁  蘋果在所有的水果...[閱讀全文]

  • 八種減肥水果千萬別空腹吃 八種減肥水果千萬別空腹吃
    日期:2017-04-17  點擊數:734

    1 西紅柿  含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃里的壓力升高,造成急性...[閱讀全文]

  • 空腹吃香蕉易致心梗 空腹吃香蕉易致心梗
    日期:2016-08-12  點擊數:39

      50歲的馮女士前幾天工作十分忙碌,晚飯時饑腸響如鼓,只好用香蕉來充饑,不一會兒就感到胸悶,并伴有頭痛、惡心和嘔吐癥狀。送到醫院,診斷為心肌梗塞。  專家指出,香...[閱讀全文]

  • 每天吃三根香蕉助消化防中風
    日期:2015-07-24  點擊數:988

      每天吃三根香蕉助消化防中風  香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因其能解除憂郁而稱之為快樂水果。香蕉營養高、熱量低,含有被稱為智慧之鹽的磷,又有豐富的蛋白...[閱讀全文]

  • 清炒西葫蘆 清炒西葫蘆
    日期:2017-03-23  點擊數:86

    原料:  香蕉、西葫蘆一根、蒜末、油、鹽、雞精做法:  1、西葫蘆洗凈,切成滾刀塊。  2、大蒜拍碎切成蒜蓉。  3、炒鍋置火上,放油燒至5成熱,放入蒜末,爆香...[閱讀全文]

  • 夏季到來,吃什么美容養顏又抗暑 夏季到來,吃什么美容養顏又抗暑
    日期:2016-08-01  點擊數:90

      雖說便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽視的。首先,女性便秘,影響美容。便秘會增加女性體內毒素,導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡,從而出現皮膚...[閱讀全文]

  • 西瓜香蕉等夏季不宜存放冰箱 食后易傷腸胃
    日期:2015-07-23  點擊數:1034

      一到夏季,市民到醫院就診腸胃道疾病的開始增多。除了不加節制地亂吃冷飲、冰凍飲料吃壞肚子,以為省心省事地把所有食物統統塞進冰箱里,就能萬無一失。結果這些提...[閱讀全文]

  • 5種綠色“安眠藥” 5種綠色“安眠藥”
    日期:2016-05-21  點擊數:131

      1、香蕉-含使肌肉放松的鎂;  2、菊花茶-可凝神靜氣;  3、燕麥片-含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠;  4、亞麻籽-含Omega-3助睡眠;  5、全麥面包能助釋放胰島素...[閱讀全文]

  • 美容護肝銀耳百合香蕉羹 美容護肝銀耳百合香蕉羹
    日期:2016-09-22  點擊數:269

      銀耳百合香蕉羹和山藥薏米粥都有整腸美容的功效,女性不妨常食。  現在有很多素食組織和素食團體,他們提倡每餐吃素食或以素食為主,以更健康的飲食結構對抗當下...[閱讀全文]

  • 5種水果清腸胃排毒養顏皮膚好 5種水果清腸胃排毒養顏皮膚好
    日期:2017-07-07  點擊數:46

      身上有毒素排不出去?怎么辦?吃點幫助排毒的水果吧!腸胃不好?吃點菠蘿、草莓、櫻桃吧!想給心情排排毒?吃點香蕉!臉上有痘?多吃蘋果!1、菠蘿  菠蘿含有一種...[閱讀全文]

  • 消除脂肪的十種食物 消除脂肪的十種食物
    日期:2017-06-27  點擊數:69

      1 紫菜:除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分。  2 芝麻:它的亞麻仁油酸可以去除...[閱讀全文]

  • 女人常吃香蕉止癢降壓美容 女人常吃香蕉止癢降壓美容
    日期:2017-07-08  點擊數:84

    香蕉營養分析:  1 香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充饑、補充營養及能量;  2 香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可治療熱病煩渴等癥;  3 香蕉能緩...[閱讀全文]

  • 拔絲香蕉的做法 拔絲香蕉的做法
    日期:2014-12-20  點擊數:9

      原料:香蕉,糖,水,玉米淀粉,蛋液,面包糠,油  做法:  1 香蕉切成段,裹上一層玉米淀粉,再在蛋液里打個滾;  2 最后裹上面包糠,油七成熱時,放入鍋...[閱讀全文]

  • 水果供佛:香蕉、梨等是不能供佛的嗎? 水果供佛:香蕉、梨等是不能供佛的嗎?
    日期:2017-03-10  點擊數:48

      問:供佛最好用什么水果,聽說香蕉、梨等是不能供的,有這回事嗎?  正如法師答:有的地方說梨,諧音“離”,讓人聯想到分離,因此,梨子不能招待親朋好友,特別...[閱讀全文]

  • 吃香蕉會胖嗎 吃香蕉會胖嗎
    日期:2014-12-20  點擊數:6

      吃香蕉不會胖,但也要適量。香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質,因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、...[閱讀全文]

  • 廣西香蕉 廣西香蕉
    日期:2014-12-20  點擊數:6

      廣西香蕉是指生長和栽培于廣西壯族自治區的香蕉,因產量大,現為全國香蕉之鄉。廣西是一個水果之鄉,各式各樣的熱帶水果,溫帶水果,東南亞水果都是有種植,不過廣...[閱讀全文]

  • 香蕉皮竟能治療多種疾病! 香蕉皮竟能治療多種疾病!
    日期:2017-06-28  點擊數:130

      大家在吃香蕉的時候是不是就直接把香蕉皮扔掉了呢?其實生活中99%的人都是這樣做的。但你知道嗎?香蕉皮可有著我們難以想象的作用。香蕉皮藥用價值  1巧治高血壓...[閱讀全文]

  • 空腹吃香蕉 空腹吃香蕉
    日期:2014-12-20  點擊數:4

      空腹吃香蕉沒有危害。香蕉是一種淀粉質的營養豐富的有益水果,可以適當多吃。中醫學角度來看,香蕉味甘性寒,促進腸胃蠕動,可清熱潤腸,所以脾虛泄瀉者不宜多吃。...[閱讀全文]

  • 香蕉薄餅 香蕉薄餅
    日期:2014-12-20  點擊數:7

      原料:香蕉,面粉,杏仁碎  做法:  1 香蕉壓碎加煉奶攪勻,加入面粉;  2 將香蕉、面粉、杏仁碎拌至無顆粒;  3 平底鍋燒熱,涂薄油,倒入面糊;  4...[閱讀全文]

  • 香蕉不能和什么一起吃 香蕉不能和什么一起吃
    日期:2014-12-20  點擊數:16

      1 香蕉忌與白薯、芋頭、馬鈴薯、地瓜同食。  2 香蕉不可和牛奶一起吃,會中毒。  3 香蕉不可和酸牛奶一起吃,易產生致癌物。  4 晚上不可吃西瓜和香蕉會...[閱讀全文]

  • 香蕉的產地 香蕉的產地
    日期:2014-12-20  點擊數:10

      香蕉的原產地是東南亞(包括中國南部),其中心可能是馬來半島及印度尼西亞諸島。目前在馬來西亞的森林里還可找到香蕉的野生祖先,存有籽2倍體的阿加蕉的若干亞種。...[閱讀全文]

  • 香蕉干 香蕉干
    日期:2014-12-20  點擊數:7

      原料:香蕉,檸檬,清水  做法:  1 香蕉斜切成薄片,檸檬切開擠出汁,檸檬汁中加入清水;  2 香蕉片侵泡15分鐘擺到油紙上,烤箱100度預熱,烤兩個小時。[閱讀全文]

  • 香蕉果醬 香蕉果醬
    日期:2014-12-20  點擊數:6

      原料:香蕉,檸檬,冰糖  做法:  1 香蕉去皮切片,倒入放了檸檬汁和水的容器中;  2 再加冰糖,用小火煮時去掉浮沫,水煮瓶子10分鐘;  3 然后將瓶子取...[閱讀全文]

  • 吃香蕉的“兩大禁忌”
    日期:2015-09-24  點擊數:

      香蕉不僅美味,而且有很多藥用價值,因此很多人為了追求健康而大量吃香蕉,但是需要提醒大家的事,任何美味都要適量,并且采用正確的食用方法,否則容易適得其反,...[閱讀全文]

  • 香蕉面包 香蕉面包
    日期:2014-12-20  點擊數:7

      原料:高筋面粉,雞蛋,牛奶,酵母粉,食鹽,白糖,油  做法:  1 面粉里加入雞蛋、白糖、鹽、發酵粉、牛奶揉成面團;  2 面團發到兩倍大后加入油,揉到油...[閱讀全文]

  • 香蕉皮的作用 香蕉皮的作用
    日期:2014-12-20  點擊數:9

      治療凍瘡:  冬天一到,很多朋友的手,腳都會因為干燥而發生或多或少的皸裂現象,如果用香蕉皮連續擦拭干燥處,可以讓我們的肌膚細滑滋潤起來。  美容身體: ...[閱讀全文]

  • 香蕉皮美容 香蕉皮美容
    日期:2014-12-20  點擊數:7

      香蕉含熱量較高,但不含脂肪,可解饑餓又不會使人發胖。香蕉含多種維生素,并且膽固醇低,常吃香蕉能使皮膚細膩柔美。常用香蕉汁檫臉搓手,可防止皮膚老化,脫皮,...[閱讀全文]

  • 香蕉皮能吃嗎 香蕉皮能吃嗎
    日期:2014-12-20  點擊數:7

      香蕉皮能吃。香蕉皮是一味很好的中藥,且富含的鉀及維生素A、C有很好的美容功效,女性可以將香蕉外皮敷在乳頭和陰部,能有效減緩因荷爾蒙分泌以及摩擦刺激導致的色...[閱讀全文]

  • 香蕉皮煮水 香蕉皮煮水
    日期:2014-12-20  點擊數:11

      香蕉皮煮水對人體一樣有很好的作用。香蕉皮中含有多糖、蛋白質、維生素C等營養成分,糖尿病人不宜食用。但香蕉皮煮水后,特別適合高血壓患者及口腔潰瘍的朋友。  ...[閱讀全文]

  • 香蕉松餅 香蕉松餅
    日期:2014-12-20  點擊數:7

      原料:香蕉,面粉,雞蛋,純牛奶  做飯:  1 雞蛋敲到碗里,打散,倒入牛奶,篩入面粉攪打成面糊;  2 香蕉切薄片,平底鍋加熱,放點油,倒入面糊,晃動鍋...[閱讀全文]

  • 香蕉做法 香蕉做法
    日期:2014-12-20  點擊數:11

      原料:香蕉,白砂糖  做飯:  1 香蕉縱向對開刨開,在刨開的香蕉表面上撒上白砂糖;  2 香蕉放入預熱好的烤箱,用上火180℃烤6-10分鐘即可。[閱讀全文]

  • 孕婦可以吃香蕉嗎 孕婦可以吃香蕉嗎
    日期:2014-12-20  點擊數:9

      孕婦可以適當吃香蕉。香蕉是鉀的極好來源,并會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性...[閱讀全文]

  • 炸香蕉 炸香蕉
    日期:2014-12-20  點擊數:17

      原料:香蕉,雞蛋,面粉  做飯:  1 香蕉去頭,中間切成兩段,每段切成4條,打蛋,均勻的沾上蛋液;  2 將少量面粉用筷子均勻抹在香蕉上,然后下油鍋炸制金...[閱讀全文]

  • 烤香蕉 烤香蕉
    日期:2016-06-03  點擊數:197

    原料:  香蕉一根、蜂蜜適量、食用油。做法:  1 香蕉去皮,剩下半根完整的皮。  2 煎鍋中放少許油,一定要選擇味道清淡的油,比如橄欖油或者玉米油。  3 將...[閱讀全文]

  • 七大水果瘦腰豐胸 七大水果瘦腰豐胸
    日期:2016-08-29  點擊數:80

      水果是生活中必不可少的一種食物,水果具有補充微元素、養顏美容等作用。在這里向大家介紹幾種瘦腰豐胸的水果。水果一酪梨熱量45千卡 100克  酪梨中含量豐富的不...[閱讀全文]

  • 香蕉的營養價值、食用功效與食用禁忌 香蕉的營養價值、食用功效與食用禁忌
    日期:2015-08-17  點擊數:139

    香蕉  香蕉的簡介  香蕉 芭蕉科(Musaceae)芭蕉屬(Musa)植物,又指其果實,熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富于營養,終年可收獲,在溫帶地區也很受重視。植...[閱讀全文]

  • 這些水果熬夜時吃 既美容又精神 這些水果熬夜時吃 既美容又精神
    日期:2016-08-13  點擊數:128

      熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力,而且有益于皮膚的果汁是:  1、適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹...[閱讀全文]

  • 最排毒減肥7大水果 最排毒減肥7大水果
    日期:2016-08-29  點擊數:138

      春天來了,妹紙們還在為身材而煩惱嗎?趕緊來看看,天天吃這幾種水果,不僅能減肥,更能排毒,讓我們一起為美麗加油吧!1、番茄輕松減肥法  番茄水分很多,食用番茄可以有...[閱讀全文]

  • 想苗條 八種水果別空腹吃 想苗條 八種水果別空腹吃
    日期:2017-04-10  點擊數:28

      人們都知道吃水果有益于健康,很多追求苗條的女孩還把它作為一種正餐的食品,但是有些水果是不宜在空腹的狀態下食用的。1 西紅柿  含有大量的果膠、柿膠酚、可溶...[閱讀全文]

  • 飯后小妙招,吃飽吃好不發胖 飯后小妙招,吃飽吃好不發胖
    日期:2017-07-08  點擊數:82

    1 吃燒烤后吃根香蕉  燒烤類食品會產生較多的苯并芘等致癌物。  軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示,最新研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作...[閱讀全文]

  • 不同水果的營養價值 不同水果的營養價值
    日期:2016-05-28  點擊數:93

      水果的營養其實大同小異,沒有必要特別挑吃哪一種水果。不過,如果身體缺乏某一種營養素,確實可以多吃某些水果作為補償。 以下就為你講解不同水果的營養價值,以及吃...[閱讀全文]

  • 讓女人年輕10歲的十種食物 讓女人年輕10歲的十種食物
    日期:2016-05-28  點擊數:80

    1 花椰菜富含維生素a、c,礦物質鉀、鈣、硒等,β胡蘿卜素及纖維,熱量低。多吃可以增強抵抗力,減少罹患心[閱讀全文]

  • 拔絲香蕉 拔絲香蕉
    日期:2016-07-15  點擊數:125

    原料:  白糖,香蕉做法:  1、兩根中不溜兒的香蕉剝了皮后,切成片,然后抹上淀粉,進油鍋炸到金黃色的時候撈出來,放在一邊備用。  2、然后開始熱油鍋,不要太...[閱讀全文]

  • 食物鐘 你了解嗎? 食物鐘 你了解嗎?
    日期:2016-10-28  點擊數:957

      在正確的時間吃正確的食物,會吸收最多的營養。  如同我們的身體有生物鐘一樣,食物也有屬于自己的食物鐘。如果根據食物鐘的節律,在正確的時間吃正確的食物,會...[閱讀全文]

  • 平民食物讓你如新生嬰兒般水嫩 平民食物讓你如新生嬰兒般水嫩
    日期:2016-08-22  點擊數:88

    1 全谷片早餐  一碗就含有多種維生素、礦物質與膳食纖維,又提供足夠的熱量。搭配豆漿,則能補強蛋白質和鈣質,是相當不錯的早餐組合,也可以做為點心或宵夜,很適合...[閱讀全文]

  • 適合女人睡前吃的食物 適合女人睡前吃的食物
    日期:2017-06-23  點擊數:45

      1、香蕉讓肌肉放松;  2、菊花茶凝神靜氣;  3、土豆清除妨礙睡眠的化合物;  4、燕麥片誘使產生褪黑素輕松助眠;  5、杏仁催眠又能保護心臟;  6、亞麻...[閱讀全文]

  • 養生用水果調理身體 養生用水果調理身體
    日期:2017-06-23  點擊數:26

      1、過度用腦——香蕉;  2、過度用眼——番木瓜;  3、牙齦出血——獼猴桃;  4、心臟病史——葡萄柚;  5、長期吸煙——葡萄;  6、肌肉拉傷——菠蘿;...[閱讀全文]

  • 狂吃不胖的極品瘦身食物 狂吃不胖的極品瘦身食物
    日期:2016-07-11  點擊數:41

    1 水:  水能提升我們的代謝速度。如果一天喝500毫升水,我們的代謝速度就能提高30%。同時帶走身體的代謝毒素,不會讓你因缺水而覺得餓。2 綠茶:  每天喝3次茶,...[閱讀全文]

  • 夏天可使你美麗的食物 夏天可使你美麗的食物
    日期:2016-07-11  點擊數:52

      愛美是女人的天性。夏天更是一個讓女人充分展示自我的季節。在這個季節,花般怒放的女人要想更加出眾,就請一定關注我們下面這些麗人美食,它們可以為你美麗加分哦! ...[閱讀全文]

  • 夏季吃什么美容養顏又抗暑 夏季吃什么美容養顏又抗暑
    日期:2016-07-25  點擊數:55

    美容養顏需內調  雖說便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽視的。首先,女性便秘,影響美容。便秘會增加女性體內毒素,導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均...[閱讀全文]

  • 吃香蕉治療高血壓 吃香蕉治療高血壓
    日期:2016-05-17  點擊數:119

      高血壓和心腦血管疾病患者體內往往鈉多而鉀少,而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡,...[閱讀全文]

  • 女人心情郁悶就吃這些"快樂食物" 女人心情郁悶就吃這些"快樂食物"
    日期:2016-07-06  點擊數:119

      面對工作、生活的壓力,您是否也有情緒低落、感覺抑郁的時候?那么,如何才能把這惱人的情緒掃地出門?除了心理治療、服用藥物等方法外,日常膳食也能幫上大忙!健康如何...[閱讀全文]

  • 女性飲食減肥“一至七” 女性飲食減肥“一至七”
    日期:2016-07-06  點擊數:26

      現今流行的女性肥胖的根源是體內的熱量過剩,熱量的主要來源是食物中的油脂與碳水化合物,油脂與碳水化合物主要存在于肉類食物和糧谷類主食中,因此,要減肥,就應該控制...[閱讀全文]

  • 美膚水果大全 美膚水果大全
    日期:2016-08-04  點擊數:105

      每天攝取適量的水果, 不但可以防癌, 有些水果吃了還會讓你的肌膚晶瑩剔透呢!下列的水果不但各個具有美化肌膚的功效, 對身體其他器官也都有相當的助益。草莓:  ...[閱讀全文]

  • 水果也能幫您去除嘴角皺紋 水果也能幫您去除嘴角皺紋
    日期:2016-07-29  點擊數:123

      在皮膚自然老化的過程中,結締纖維母細胞對維生素C的吸收與作用能力會隨著年齡增長而逐漸遞減,而維生素C是膠原纖維合成的過程中不可或缺的催化劑。因為膠原纖維的合...[閱讀全文]

  • 香蕉的五種健康 新吃法!
    日期:2016-02-01  點擊數:41

      香蕉性涼,可降壓、去燥火,胃寒、體弱者勿多吃。香蕉中以麻點、梅花蕉為最佳,沾淡鹽水冰凍吃,口感特好。  1 蕉皮可切絲狀加醋泡一下,再拌涼瓜、宰錦菜同吃,口感特...[閱讀全文]

  • 不能空腹吃的11種食物 不能空腹吃的11種食物
    日期:2016-05-30  點擊數:63

    一、牛奶、豆漿  這兩種食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將被迫轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食品同食,或餐...[閱讀全文]

  • 秋季美容用水果 秋季美容用水果
    日期:2017-04-15  點擊數:826

      經過一個夏季的風吹日曬,馬上又面臨干燥的秋季天氣,女性的肌膚更容易受損。如果能充分利用秋季的水果對肌膚進行保養,會取得滿意的效果。  對于干性皮膚的女性...[閱讀全文]

  • 初夏五種水果最健康 初夏五種水果最健康
    日期:2016-11-09  點擊數:495

      春夏交替之際,吃什么樣的水果最養生、最健康呢?中醫專家告訴我們,具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果,是機體補充能量的最佳選擇。不過吃水果也有宜忌,看清水果...[閱讀全文]

  • 飯后好習慣讓你健康又苗條 飯后好習慣讓你健康又苗條
    日期:2016-11-16  點擊數:857

      1、燒烤后吃根香蕉;  2、吃得太油膩,喝杯芹菜汁;  3、吃火鍋后喝點酸奶;  4、飯后喝大麥茶或橘皮茶;  5、吃方便面后吃水果;  6、潤肺止咳,飯后吃...[閱讀全文]

  • 揭秘能助眠的食物 揭秘能助眠的食物
    日期:2016-07-12  點擊數:120

      1、干酸櫻桃:  少量的干櫻桃,能夠提供必要的血清素以促進碳水化合物的合成,從而更好的提高睡眠質量。  2、香蕉:  富有能使肌肉放松的鎂。  3、菊花茶:  ...[閱讀全文]

  • 香蕉減肥 夏日首席瘦身餐 香蕉減肥 夏日首席瘦身餐
    日期:2016-12-30  點擊數:371

      又是告別長袖迎接盛夏的時候了,各式減肥秘方開始口耳相傳。香蕉減肥被不少女生推崇為首席餐單。若已立志天天吃蕉,也恐怕挺容易吃悶的,下面介紹幾種簡單的香蕉食...[閱讀全文]

  • 瘦身六種魔力食物 瘦身六種魔力食物
    日期:2017-05-20  點擊數:351

      1 海苔,維生素的集合體;  2 香蕉,可用來當正餐吃;  3 紅豆,所含纖維素對瘦身有百分百的效果;  4 葡萄柚,新陳代謝更順暢;  5 芹菜,補鈣有助于...[閱讀全文]

  • 香蕉的好處 香蕉的好處
    日期:2016-05-05  點擊數:116

      治久咳:  民間驗方更有用香蕉燉冰糖,醫治久咳。  預防痛風:  食用富含鉀的香蕉,有助于減少尿酸結晶沉淀在關節中,幫助人體排泄尿酸。  防癡呆:  吃...[閱讀全文]

  • 水果緊急祛皺 水果緊急祛皺
    日期:2016-08-08  點擊數:28

      皮膚不勝疲勞,就會在眼角、唇角、鼻窩亮出嚇人的小皺紋。這時只有令皮膚接受最自然的滋潤,去皺才會有好效果。  *將桔子連皮搗爛,浸入醫用酒精,加適量蜂蜜,放...[閱讀全文]

  • 四大瘦身粥讓你一周吃出模特身材 四大瘦身粥讓你一周吃出模特身材
    日期:2017-05-05  點擊數:286

      腹部贅肉與女性荷爾蒙的分泌、新陳代謝緩慢、腸胃排毒不暢、便秘有莫大關系,雖然這些都可以通過吃藥進行調節,但所謂藥補不如食補,吃對了,往往能給我們帶來意想...[閱讀全文]

  • 17種家常菜竟然是“健康殺手” 17種家常菜竟然是“健康殺手”
    日期:2016-11-24  點擊數:373

      一看嚇了一跳,竟然這么多平時吃的菜都是不健康的!  1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻):  芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏發。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中...[閱讀全文]

  • 咖啡加水果 光聞香就可瘦身 咖啡加水果 光聞香就可瘦身
    日期:2017-05-04  點擊數:696

      咖啡除了具有提神醒腦的作用外,還能減肥。利用咖啡減肥的方法還有多種多樣,下面一一為您介紹。 品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因,具有促進脂肪分解的作用,將脂肪釋...[閱讀全文]

  • 5種養顏食物,排毒瘦身治便秘 5種養顏食物,排毒瘦身治便秘
    日期:2017-04-27  點擊數:632

    西梅汁  根據美國醫學研究表明,便秘的發生絕大多數是因為腸道缺乏足夠的主動蠕動所致,天然西梅汁中含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維,這種兩種纖維的組...[閱讀全文]

  • 香蕉燉冰糖治常年咳 香蕉燉冰糖治常年咳
    日期:2016-05-18  點擊數:100

      大概有三年的時間,每逢入秋以后,我就咳嗽不止,雖經赴醫院診治,仍是只能治標、不能治本。由于喉嚨經常搔癢,我被迫必須隨身攜帶一小瓶水,以便喉嚨發癢時,能以水止癢(...[閱讀全文]

  • 素食中的天然補藥 素食中的天然補藥
    日期:2017-02-15  點擊數:25

      老話說得好,是藥三分毒,如果生病了就想起用藥片來緩解,那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物。有些食物不僅有健康保健的作用,甚至還可以治病,偶爾吃一次效果不...[閱讀全文]

  • 清晨最不應該吃的三種食物 清晨最不應該吃的三種食物
    日期:2016-05-26  點擊數:92

    1 忌喝大量冰涼的飲料:  溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。2、忌空腹吃香蕉:  香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的...[閱讀全文]

  • 小心水果瘦身偏方五大騙局 小心水果瘦身偏方五大騙局
    日期:2017-05-04  點擊數:394

      偏方1:要快速減肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎?  香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下...[閱讀全文]

  • 清晨三件事,快速瘦身 清晨三件事,快速瘦身
    日期:2017-05-04  點擊數:810

      早晨起來,做很容易的三件事,就可以使你輕松變瘦啊!愛美的你,不妨試試!做好清晨三件事 你會徹底變瘦  第一件:每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的...[閱讀全文]

  • 香蕉的功效作用及營養價值 香蕉的功效作用及營養價值
    日期:2014-02-08  點擊數:155

    香蕉的簡介 芭蕉科(Musaceae)芭蕉屬(Musa)植物,又指其果實,熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富于營養,終年可收獲,在溫帶地區也很受重視。植株為大型草本,從根狀...[閱讀全文]

  • 一根香蕉10大養生功效 一根香蕉10大養生功效
    日期:2013-12-11  點擊數:5869

    1、防治胃腸潰瘍 胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏膜來保...[閱讀全文]

  • 芭蕉和香蕉的區別 芭蕉和香蕉的區別
    日期:2014-02-08  點擊數:159

    芭蕉和香蕉的區別 香蕉和芭蕉同屬于芭蕉科芭蕉屬,其色、香、味、形均很相近,要區別它們,得從外形、顏色和味道上著手。 從外形看,香蕉彎曲呈月牙狀,果柄短,果皮...[閱讀全文]

  • 紅棗桃子餐前用 菠蘿香蕉飯后吃
    日期:2014-02-08  點擊數:131

    吃水果現在已成為了很多人每天的必修課,但吃得多不如吃得巧,吃水果也得按時間來。水果本身含的酵素不同,如想讓酵素在身體中產生不同的作用,也要根據每個人不同體質...[閱讀全文]

  • 餐前紅棗桃子 餐后菠蘿香蕉
    日期:2014-02-08  點擊數:118

    紅棗桃子餐前用 菠蘿香蕉飯后吃 吃水果也得按點兒 吃水果現在已成為了很多人每天的必修課,但吃得多不如吃得巧,吃水果也得按時間來。水果本身含的酵素不同,如想讓酵素...[閱讀全文]

  • 飯前聞香蕉蘋果味可抑制食欲
    日期:2014-02-08  點擊數:119

    故鄉青草地的味道,兒時難忘的美食,無一不以氣味的形式存留在人們記憶中。但嗅覺的魅力不僅只是留在記憶里,更多新的研究發現,氣味會全面影響身心健康。為此,專家指...[閱讀全文]

  • 香蕉是什么 香蕉是什么
    日期:2014-02-08  點擊數:159

    香蕉是一種很常見的水果,為芭蕉科植物甘蕉的果實,在熱帶地區廣泛種植食用。香蕉果實長而彎,果肉軟,味道香甜,原產亞洲東南部,中國海南、臺灣、廣東、廣西、福建、...[閱讀全文]

  • 香蕉什么時候吃最好 香蕉什么時候吃最好
    日期:2014-02-08  點擊數:301

    香蕉營養高、熱量低,含有稱為智慧之鹽的磷,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也多,是相當好的營養食品。但是香蕉在什么時候吃也是有講究的。香蕉...[閱讀全文]

  • 經期能吃香蕉嗎 經期能吃香蕉嗎
    日期:2014-02-08  點擊數:226

    經期最好不要吃香蕉。因為香蕉也是屬于寒性食物。在經期間吃過多過冷食物后,血液受到溫度改變的刺激,就會致使流通度變差,容易產生血塊,造成痛經。 而且香蕉有收經...[閱讀全文]

  • 吃香蕉的好處和壞處 吃香蕉的好處和壞處
    日期:2014-02-08  點擊數:202

    吃香蕉的好處: 減肥: 香蕉容易填飽肚子,一根香蕉大約等於半碗飯的熱量 ,所以很多人用來當減肥的食物,不過減肥時不能光吃香蕉,還要搭配其他低熱量的食物,免得...[閱讀全文]

  • 香蕉的功效與作用 香蕉的功效與作用
    日期:2014-02-08  點擊數:162

    香蕉的簡介 香蕉又被稱為智慧之果,傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養高、熱量低,含有稱為智慧之鹽的磷,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,...[閱讀全文]

  • 香蕉的營養價值 香蕉的營養價值
    日期:2014-02-08  點擊數:84

    香蕉的分布 香蕉原產于亞洲東南部熱帶、亞熱帶地區。中國是世界上栽培香蕉的古老國家之一,目前國外主栽的香蕉品種大多由中國傳去。香蕉分布在東、西、南半球南北緯度...[閱讀全文]

  • 香蕉的作用 香蕉的作用
    日期:2014-02-08  點擊數:151

    香蕉的簡介 香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂郁而稱它為快樂水果,而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉又被稱為智慧之果,傳說是因為佛祖釋迦牟尼...[閱讀全文]

  • 香蕉皮的功效與作用 香蕉皮的功效與作用
    日期:2014-02-08  點擊數:97

    香蕉好吃且營養豐富這大家肯定知道,大家吃過了香蕉之后會很隨意地將香蕉皮丟掉了,卻不知道香蕉皮還有著很大的作用,香蕉皮中含有抑制真菌和細菌的有效成分蕉皮素。可...[閱讀全文]

  • 吃香蕉有什么好處 吃香蕉有什么好處
    日期:2014-02-08  點擊數:210

    香蕉味香、富于營養,終年可收獲,在溫帶地區也很受重視。植株為大型草本,從根狀莖發出,由葉鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假桿;葉長圓形至橢圓形,有的長達3~3...[閱讀全文]

  • 香蕉的十大營養保健價值
    日期:2014-02-08  點擊數:143

    香蕉是市場上最容易獲得的水果,它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素,還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。近幾年的科學研究發現,這一水果又有...[閱讀全文]

  • 香蕉皮的妙用 香蕉皮的妙用
    日期:2014-02-08  點擊數:301

    解酒: 香蕉皮60克煮水飲,清利頭目。 治瘡癰腫毒: 香蕉連皮搗爛外敷,有清熱解毒的作用。適用于瘡癰腫毒。 催熟: 香蕉皮有摧熟的作用,可以同要摧熟的水果放在...[閱讀全文]

  • 香蕉減肥法
    日期:2014-02-08  點擊數:170

    香蕉減肥的奧妙 原因在于香蕉本身,之所以對減肥這么有效是因為它僅含有很低的卡路里,而且含有非常豐富的食物纖維。大多數人認為香蕉非常甜,卡路里含量很高,其實不...[閱讀全文]

  • 運動前不宜吃香蕉和巧克力補充能量
    日期:2014-02-08  點擊數:98

    很多人喜歡在運動或戶外活動時吃些巧克力來補充能量,一些網球運動員在比賽中吃香蕉的做法也讓一些愛好運動的人們效仿。不過專家指出,普通人在運動時不宜吃香蕉,而巧...[閱讀全文]

  • 運動前別吃巧克力香蕉胃脹易發胖
    日期:2014-02-08  點擊數:201

    很多人喜歡在運動或戶外活動時吃些巧克力來補充能量,一些網球運動員在比賽中吃香蕉的做法也讓一些愛好運動的人們效仿。不過專家指出,普通人在運動時不宜吃香蕉,而巧...[閱讀全文]

  • 運動期間吃香蕉并非人人皆宜
    日期:2014-02-08  點擊數:203

    很多人喜歡在運動或戶外活動時吃些巧克力來補充能量,一些網球運動員在比賽中吃香蕉的做法也讓一些愛好運動的人們效仿。不過專家指出,在運動時不宜吃香蕉,而巧克力無...[閱讀全文]

  • 運動后吃根香蕉有效緩解疲勞
    日期:2014-02-08  點擊數:83

    生活節奏快,現代的人們運動量都很少,不少人在運動一番之后常會感到疲憊不堪,甚至會出現食欲不振的現象,專家介紹,這時吃根香蕉是個不錯的選擇,對于,對體力、精神...[閱讀全文]

  • 心情不好 多吃香蕉和葡萄
    日期:2014-02-08  點擊數:175

    德國營養心理學家研究發現,各種情緒的產生與當時大腦某些物質濃度的高低有直接關系。愉快的情緒,往往與大腦一種叫5-羥色胺的物質有關;而不愉快的情緒,則與大腦內的右...[閱讀全文]

  • 香蕉治酒后心悸、胸悶
    日期:2014-02-08  點擊數:179

    節假日人們開懷暢飲,容易飲酒過量。如果在喝酒前先吃些東西,如含高蛋白的菜類或食品,或喝些豆漿等等,使這些食物在胃內和酒精結合發生反應,就能減少對酒精的吸收。...[閱讀全文]

  • 香蕉性寒 脾胃虛寒的人應少吃
    日期:2014-02-08  點擊數:186

    中醫認為香蕉性寒味甘,功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等,屬于優質水果,真正價廉物美。不過,香蕉性質偏寒,胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少...[閱讀全文]

  • 香蕉含較多鞣酸會加重便秘
    日期:2014-02-08  點擊數:119

    一般人都有這樣的常識,香蕉是潤腸的,大便不好的時候吃香蕉就能潤腸通便。其實并非所有的香蕉都具有潤腸作用,只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不僅不能...[閱讀全文]

  • 香蕉 好吃勿多吃
    日期:2014-02-08  點擊數:114

    香蕉是我們老百姓常吃的水果之一,它不僅氣味獨特,還味道香甜,是很多人的心頭好。不過香蕉再好吃也不能多吃,這是為什么呢?下面就介紹給您。 香蕉是香糯可口的水果,...[閱讀全文]

  • 香焦派的做法
    日期:2014-02-08  點擊數:217

    主料: 面粉 100克 香蕉 2根 輔料: 黃油 30克 植物油 30克 淡奶油適量 糖適量 煉乳2大勺 水適量 做法: 1.面粉中加融化的黃油攪勻。 2.加煉乳和少許水...[閱讀全文]

  • 香蕉精力汁的做法
    日期:2014-02-08  點擊數:195

    食材和調料: 香蕉1根,菠菜葉4片,芭樂1/2顆,冰水120㏄,冰塊6~8塊,蜂蜜適量 做法: 1香蕉去皮切丁,菠菜洗凈去根部細鬚根﹝用刀刮根部表皮,保留根部﹞;芭樂洗凈帶皮切細[閱讀全文]

  • 蒸香蕉年糕的做法
    日期:2014-02-08  點擊數:192

    食材和調料: 飛餅2張 香蕉1個 雞蛋1個 杏仁少許 做法: 1.紅棗首先挑選出壞掉的,裂開的。 2.慢慢添加溫水,采用上面攪拌的方式,將其干粉攪拌濕潤。(用大約40度左...[閱讀全文]

  • 金燦燦的辣炒香蕉年糕的做法
    日期:2014-02-08  點擊數:119

    食材和調料: 松餅粉200g 雞蛋1個 純鮮牛奶450ml 鹽少許 白砂糖少許 香蕉2根 植物油適量 果醬適量 做法: 1.準備原料。 2.用手把年糕搓成需要的形狀,用刀分割...[閱讀全文]

  • 香蕉甜面包的做法
    日期:2014-02-08  點擊數:110

    食材和調料: 中筋面粉3杯 葡萄干1杯 朗姆酒適量(可用白蘭地或水果酒代替,沒有就把葡萄干洗凈泡軟就行!) 泡打粉和蘇打粉各1小匙 鹽1/2小匙 細砂糖1/2杯 黃油或精...[閱讀全文]

  • 香蕉牛奶汁 香蕉牛奶汁
    日期:2014-02-08  點擊數:149

    原料:香蕉,牛奶 做法: 1.先把香蕉剝開,用勺子把香蕉切成一段; 2.然后把牛奶,香蕉一起放進果汁機里; 3.最后只需打幾秒鐘就可以飲用了。[閱讀全文]

  • 雜果香蕉甜羹的做法
    日期:2014-02-08  點擊數:93

    食材和調料: 香蕉1個柚子2瓣桔子半個蘋果半個冰糖50克糯米粉15克水一大碗 做法 1.水果分別處理干凈去皮,切成小塊,或掰成碎粒兒,備用。 2.待其再度滾起,下入除桔子以...[閱讀全文]

  • 雜果香蕉沙律的做法
    日期:2014-02-08  點擊數:168

    食材和調料: 罐頭雜果200克香蕉1條百利沙律醬適量 做法 1 雜果把水濾干,放入碟子里成堆起山形。 2 百利沙律醬用牛奶稀釋下,裝入裱花袋,繞圈擠在雜果上面。 3 在...[閱讀全文]

  • 消脂香蕉果菜汁的做法
    日期:2014-02-08  點擊數:134

    食材和調料: 紫高麗60公克,綠色苦瓜60公克,鳳梨150公克,香蕉60公克,冷開水150㏄ 做法 1.將紫高麗洗凈瀝干;苦瓜刷洗表面后,將內膜刮除,切小塊;鳳梨去皮去心,切小塊;香...[閱讀全文]

  • 切記山楂香蕉不可空腹吃
    日期:2014-02-09  點擊數:215

    小時候,很多人都聽媽媽說過,早上吃水果是金,中午吃水果是銀,晚上吃水果就是鐵了。 這是媽媽在告訴我們,早上吃水果才是最健康的。營養專家也證實了這樣的說法,經過專業...[閱讀全文]

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