<rt id="uaoqk"><wbr id="uaoqk"></wbr></rt>
<menu id="uaoqk"><wbr id="uaoqk"></wbr></menu>
當前位置:弘善佛教 > 素食文化 > 異國素情 >

學做花椰菜意大利切面

[異國素情] 發表時間:2016-10-14 作者:網絡 [投稿] 放大字體 正常 縮小 關閉

\

原料

  花椰菜花、嫩玉米棒、意大利切面、芝麻醬、黃豆醬、糖、米醋、葵花油、生姜、干辣椒粉、鹽、胡椒、熟芝麻、蘿卜片

制作

  1、在一個大的平底鍋中,把鹽水煮沸,加上花椰菜和嫩玉米棒,然后重新煮沸,用漏勺將鍋中的蔬菜撈出,但是不要把鍋里的湯扔掉;把撈出來的蔬菜放在冷水中浸泡一會兒,然后撈出瀝干水分,然后用吸紙將多余的水分吸干,放在一邊備用;

  2、把留在鍋里的湯重新煮沸,然后把意大利切面放在湯里,根據包裝上的說明把切面煮熟,然后撈出,瀝干水份。放在冷水中浸泡一會兒使面條全部冷卻,然后再次撈出瀝干;

  3、在一個大的沙拉盤中,把芝麻醬、黃豆醬、糖和醋混合在一起,攪拌均勻,放在一邊備用。用一個大的煎鍋把油加熱,然后放上姜絲、干辣椒粉,用明火煎炒30秒鐘,然后放上花椰菜和嫩玉米棒,繼續煎炒3分鐘;

  4、然后在鍋里加上準備好的意大利切面以及芝麻醬調料,攪拌均勻,然后繼續煎炒1-2分鐘,撒上用來裝飾用的芝麻種子和小紅蘿卜片,出鍋后盡快食用。

精彩推薦
11选5的技巧